DOGMA HАCKER

Еще о гневе, агрессии и науке Есть чувство, что очень скоро с гневом и агрессией будут бороться не при помощи записочек, медитации или молитвы, а при помощи более радикальных средств. Например, через хирургическое вмешательство. Так, профессор биологии и нейрологии Стэнфордского университета Роберт Сапольски в своей книге «Биология добра и зла: Как наука объясняет наши поступки» пишет об истоках поведения лидершы немецкой террористической организации Ульрики Майнхоф «Фракции Красной армии». Напомню, что подопечные Майнхоф приняли участие в десятках терактов, а их жертвами стали сотни ни в чем неповинных людей. Сама Майнхоф, как считается, убила 5 человек (что не было доказано, но об этом постоянно говорили в прессе). Так вот, Сапольски пишет об Ульрике Майнхоф:

«Миндалина располагается под корой мозга в височной доле. Если речь идёт об агрессии, то в первую очередь обращают внимание на миндалину. Если стимулировать миндалину с помощью вживлённых электродов, то так можно запустить агрессию. Связь миндалины с агрессией всплывает в печально известном случае Ульрики Майнхоф, основательницы «Фракции Красной армии», террористической группировки, бросавшей бомбы и грабившей банки в Западной Германии. До того, как стать агрессивной радикалисткой, Майнхоф благополучно работала журналисткой. Во время судебного процесса 1976 года она была найдена повешенной в своей тюремной камере (убийство? самоубийство? до сих пор неизвестно). В 1962 году она перенесла операцию по удалению доброкачественной опухоли мозга. И вот в 1976 году, когда делали посмертную аутопсию, обнаружилось, что остатки опухоли и хирургический шрам вросли в миндалину».

Так что, наука, зная где находится "центр агрессии" может просто его вырезать. Например, так могут "лечить" террористов. С другой стороны, зная об этом "центре", его можно стимулировать и превратить обычного и нормального человека в убийцу. Что может помешать ученым, за которыми почти всегда идут правительства, сделать это? Только моральные принципы и религиозная этика. Все другие аргументы "работать" не будут, потому что против них найдутся контраргументы.

Как побороть гнев? Люди с незапамятных времен пытаются взять под контроль гнев, поскольку он разрушает человека. Но как справиться с гневом? Часто психологи рекомендуют не держать гнев в себе, потому что это - негативно влияет на нервную систему. Но, как оказалось, есть более действенные способы борьбы с гневом. Например, ученые из Нагойского университета советуют выписывать гневные мысли на бумагу, а потом – уничтожать ее (просто выбросить бумагу, не поможет). А что говорит Церковь? Церковь говорит, что лучший способ борьбы с гневом – это молитва. Например, св. Игнатий писал, что гнев надо "искоренять молитвою за врагов и благословением их". И что вы думаете? К этому же выводу пришли ученые! В Университете Огайо в США считают, что «выпускать пар» – неэффективно. Более действенными методами исследователи признали практики, снимающие возбуждение, такие как глубокое дыхание, медитация и постепенное расслабление мышц. Вот так. Кстати, скоро у нас будет выпуск о гневе. Не пропустите)

Чем мы платим за отсутствие сна? Все мы знаем, что недосып вреден, но до недавнего времени точно не было ясно, какие именно последствия он имеет. Два новых исследования (исследование 1, и исследование 2) помогли разгадать эту загадку и понять, почему просто "посплю на выходных побольше" – не поможет. Давайте разберемся. Мы платим за недосып бардаком в собственной голове – мы захламляем память, а новые воспоминаня становятся крайне примитивными. Представьте, что все ваши приобретения (покупки, подарки, находки) до того, как стать вам доступны для использования, помещаются в ваш личный огромный спецхран. В этом спецхране есть специальный человек, который, пока вы спите, должен выполнить три важные задачи: 1. Выбросить все ненужное из хранилища. 2. Зафиксировать все нужное (что это за предмет, зачем он вам, какие связи он имеет с другими вещами) 3. Все нужные вещи надо разместить на соответствующих полках. То есть, во время сна "специальный человек" в вашей голове должен навести там порядок. Однако при недосыпе он не успевает этого сделать. Часто, вообще не успевает. В результате: 1. Ненужные вещи остаются в голове, засоряя "оперативную память" (как программы, которые работают в фоновом режиме и замедляют комп). 2. Новые вещи описываются плохо, недостаточно подробно, и с неверными связями. 3. Новые вещи располагаются как попало, а не там, где надо. Попробуй потом найди их. В итоге, все наши самые сложные и дорогие приобретения оказываются в неправильных местах, заваленные хламом. И... нам так и не удастся воспользоваться многими из них. Дело в в том, что процесс обработки информации в мозгу не прекращается ни на секунду. Все, что поступает от органов чувств, "складируется" в эпизодической памяти. Затем мозг занимается ее разборкой и структуризацией. В том числе, и даже в основном, во сне! Мозгу надо выполнить две задачи: 1. Почистить мусор – чтобы избежать нейродегенерации. 2. Создать ассоциативную сеть событий и воспоминаний, которая помогает нам вспомнить прошлые события. Если не спать, или спать плохо – ничего из этого сделать не получится. А как же подвижники, спросите вы, которые спят мало или вообще часто бдят. Как мне кажется, ответ в том, что они молятся. То есть, все те процессы, которые проходят у нас, грешников, во сне, у них проходят во время молитвы. Так что, недоспать можно только по одной причине – ночная молитва, которая приближает нас к Богу. Все остальные причины (телефон, соцсети, работа и тд) - приближают нас к Альцгеймеру.

Эффект Даннинга-Крюгера — это явление, когда человек с низкой компетенцией в какой-либо области считает себя экспертом. Он делает ошибки, но не осознает их из-за недостатка знаний. В то же время, высококвалифицированные люди склонны занижать свои способности и страдать от недостаточной уверенности в себе. Это происходит из-за проклятия знания — они предполагают, что другие также компетентны, как они сами. А как узнать, есть ли у вас этот эффект? 1. Если вы уверены, что хорошо разбираетесь в какой-то области, но совершенно не способны обьяснить другим "как все работает" – это первый признак эффекта. 2. Если вы часто делаете ошибки или принимаете неудачные решения, но не осознаете этого – второй признак. 3. Если вы сравниваете себя с окружающими, а не с лучшими в какой-то области – это может быть третьим признаком. По сути, "эффект Даннинга-Крюгера" – это просто "научное" название гордыни.

Этот тест на «культурного человека» из журнала «Огонек» за 1936 год. Увидел его на замечательном канале «Полка», который с интересом и уже достаточно долго читаю. Скажите честно, на какой вопрос не смогли бы ответить? UPDATE хотя, наверное, правильнее будет спросить по-другому: на какой бы смогли ответить? 🙂

Когнитивных заблуждений существует достаточно большое количество. В выпуске об одиночестве мы рассказываем только о некоторых из них. И совсем не касаемся такого заблуждения, как "нагнетание". Оно сегодня чрезвычайно популярно. Мы буквально живем в ожидании катастрофы – ядерной войны, глобального потепления, падения метеорита, смертельной эпидемии, перенаселения планеты и так далее, вплоть до пришествия марсиан. "Нагнетание" не позволяет адекватно оценивать реальность и, как результат, не дает действовать и принимать правильные решения. Остюда - паника, депрессия, нежелание жить. Одним словом, не надо "нагнетать". Лучше, поделитесь этим постом с теми, кто живет в ожидании катастрофы. Может они, благодаря ему, смогут передумать, расслабиться и довериться Богу?

Фонтан Треви в Риме "заработал" за 2023 год 1,6 млн евро. Дело в том, что туристы бросают монетки в фонтан "на счастье". И вот, за год, они набросали туда более полтора миллиона. Почему? Все потому, что в человеке, несмотря на весь прогресс науки и образование, очень сильны псевдо-религиозные движения души. Другими словами, современный человек может не верить в Бога, зато никогда не пойдет по дороге, которую перебежала черная кошка. Странно? Да. Еще более странно, когда суеверия совершенно спокойно уживаются с православным мировоззрением. Мы сейчас готовим выпуск "Догма Хакера" об этом. А вам вопрос: встречали ли вы в храме человека, который, образно говоря, и Евангелие читает, и гороскопы слушает?

Кондитеры из Минска создали вот такой "кулич" – с матчей, кокосовым кремом, меренгой и алоэ. Только мне кажется, что тут что-то не так? Вообще, есть какой-то каноническо-классический рецепт кулича? Поделитесь в комментах, что вы добавляете в свои куличи и как их готовите.

Докинз высказал надежду, что ислам не заменит христианство в Европе Ученый и пропагандист науки Ричард Докинз в каком-то особом представлении не нуждается. Он известен не только своими книгами (среди которых особое место занимает "Эгоистичный ген") но и тем, что постоянно подчеркивает свой атеизм. И вот, в интервью лондонскому частному радио LBC Докинз, на вопрос о том, как он относится к строительству 6000 мечетей, заявил, что надеется, что христианство не будет заменено исламом, и видит себя частью «команды христианства». При этом, Докинз подчеркнул, что он по-прежнему неверующий. Он считает, что ни Воскресения, ни непорочного зачатия Иисуса Христа не было, а также, приветствует тот факт, что число верующих христиан сокращается. В то же время он назвал себя "культурным христианином", рассказал, что слушал христианские песни и как-то дома почувствовал себя "в христианском духе". Он уверен, что обществу чего-то не хватало бы, если бы христианское наследие было утрачено, и если бы исчезли соборы и церкви. Докинз ценит то, что может жить в христианской стране в Великобритании, даже если он не разделяет «ни единого слова» христианской веры. Вот все у этих атеистов так - христианство для них не имеет смысла, но ровно до тех пор, пока они не столкнутся с исламом, например. Тогда, вспоминаются и соборы, и песни, и культура. А главное – права человека и религиозные свободы, которые христианство принесло миру. Странные люди, атеисты: не любят христианство, радуются, что уменьшается количество христиан, но жить в обществе, построенном не христианами, не хотят. Почему?

Рекомендую неплохую статью о перспективах ИИ. Честно говоря, эта штука (ИИ) серьезно напрягает, но, по большей части из-за того, что мы не знаем, чего от нее ждать. В данный момент она тупее, чем казалось раньше, но со временем многое может поменяться. Цитата из статьи: «Между тем, в случаях обучения моделей ИИ более абстрактным способностям, таким как умение писать в хорошем стиле или составлять ответы, которые человек счел бы полезными, обратная связь с человеком остается крайне важной. Таким образом, наиболее перспективным вариантом обучения ИИ-моделей было бы, чтобы они научились предоставлять более субъективную обратную связь самим себе — например, оценивать, насколько полезен, вежлив, прагматичен или предвзят диалог чатбота. Но на сегодняшний день в большинстве исследований обучение языковых моделей обратной связи другим языковым моделям прекращается после нескольких циклов: возможно, вторая итерация модели улучшается, но третья или четвертая достигает плато или ухудшается. В какой-то момент модель ИИ просто усиливает существующие способности — становится слишком уверенной в том, что она знает, и менее способной во всем остальном. Обучение, в конце концов, требует знакомства с чем-то новым. «Используемые сегодня генеративные модели ИИ — это машины для обработки данных», — сказал Стефано Соатто, вице-президент по прикладной науке в подразделении ИИ Amazon Web Services. «Они не могут создать ни одного бита информации больше, чем данные, на которых они обучаются». https://theidealist.ru/ailearnhimself/

Продолжаем знакомить вас с учеными, которые умели прекрасно сочетать веру и знания. Нильс Стенсен (1638–1686), датский учёный, более известный как Николас Стено. Настоящий гений, который внес фундаментальный вклад в изучение анатомии, палеонтологии, геологии и кристаллографии. Выросший как лютеранин, он изучал богословие, особенно труды отцов церкви, что привело к его обращению в католичество. Был рукоположен в священники, а в 1667 году папой Иннокентием XI - в епископы. Его считают основоположником современной геологии, а особенно ее раздела – стратиграфии. Его место в истории науки настолько велико, что половина из 20 статей в опубликованной книге «Революция в геологии от Возрождения до Просвещения» посвящены Стено как «основателю современной геологической мысли». Помимо научной работы, Стено жил святой жизнью. Будучи епископом, он вел строгую аскетическую жизнь в молитве и посте, продавая свое личное имущество и раздавая его бедным. В 1988 году он был канонизирован папой Иоанном Павлом II.

Мой список топ-N книг В комментарии к посту о смерти Канемана мне задали вопрос, какие еще 9 книг я советую прочесть (кроме книги Канемана "Думай медленно, решай быстро"). Отвечу на этот вопрос. Правда, с одной оговоркой: список книг - очень сильно субъективен, так как в нем только те книги, которые я читал по нескольку раз, и которые сильнее всего повлияли на меня в то время, когда я только начал интересоваться книгами вообще. С другой стороны, в данный момент я просто физически не смогу вспомнить те книги, которые мне когда-то понравились, которые кто-то считает важнейшими, и о существовании которых я забыл. Итак, (кроме Библии, конечно, Аввы Дорофея, Иоанна Лествичника, Добротолюбия, Достоевского, Толстого, Гоголя, Чехова и другой классики) мой приблизительный список будет выглядеть так: 1. Свящ. Павел Флоренский, "Столп и утверждение Истины". 2. Болотов В.В., "Лекции по истории Древней Церкви". 3. Хоружий С.С. "К феноменологии аскезы". 4. Лосский В., "Очерки мистического богословия Восточной Церкви". 5. Свящ. Георгий Флоровский, "Пути русского богословия" (и вообще все книги и статьи Флоровского). 6. Аверинцев С.С., "Поэтика ранневизантийской литературы" (и вообще все книги Аверинцева). 7. Лосев А.Ф. "Очерки античного символизма и мифологии" (и вообще все книги Лосева). 8. Стивен Кови "Семь навыков высокоэффективных людей" (и вообще все книги Кови). 9. Умберто Эко "Имя розы" (и вообще все книги Эко). 10. Канеман Даниэль, "Думай медленно, решай быстро"& 11. Мирча Элиаде "История религии" (и вообще все книги Элиаде). 12. Митио Каку «Будущее разума». 13. Даниил Гранин "Иду на грозу" и "Эта странная жизнь" (и вообще все книги Гранина). 14. Оруэлл Дж., "1984" 15. Иером. Дамаскин Христенсен, "Не от мира сего". 16. Мэг Джей "Важные годы" 17. Джошуа Фоер, "Эйнштейн гуляет по Луне". 18. Гуревич А.Я. Средневековый мир: Культура безмолвствующего большинства (и вообще все книги Гуревича). 19. Нассим Таллеб. "Черный лебедь" (и вообще все книги Таллеба). 20. Сапольски Р., "Кто мы такие" (и вообще все книги Сапольски). 21. Мераб Мамардашвили, "Лекции по античной философии" (и вообще все книги Мамардашвили). 22. Прот. Сергий Булгаков, "Свет Невечерний" (и вообще все книги отца Сергия). 23. Булгаков М., "Мастер и Маргарита" (единственная художественная книга, кроме "Имени Розы", которую я читал более 5 раз). 24. Питер Уайброу, "Мозг: тонкая настройка". 25. Рамачандран В. "Мозг рассказывает. Что делает нас людьми". 26. Баарс Б., Гейдж Н. "Мозг. Познание. Разум. Введение в когнитивные нейронауки". 27. Жак Ле Гофф. "Рождение Европы". 28. Мишель Пастуро, "Символическая история европейского средневековья". 29. Фукс Э., "Иллюстрированная история нравов". 30. Д. Канеман, П. Словик, А. Тверски, "Принятие решений в неопределенности: Правила и предубеждения". 31. Ноам Хомски, "Государство будущего" (и вообще все книги Хомского) 32. Уолтер Айзексон, "Стив Джобс" (и вообще все книги Айзексона). 33. Солженицын "Архипелаг Гулаг" и "Красное колесо". 34. Питерсон Дж., "12 правил жизни". 35. Набоков Владимир, "Защита Лужина". 36. Льюис К., "Хроники Нарнии" (и вообще все книги Льюиса). 37. Честертон Г.К., "Вечный человек" (и вообще все книги Честертона). 38. Брюс Метцгер, "Текстология Нового Завета" (и вообще все книги Метцгера). 39. Лотман Ю., "Беседы о русской культуре" (и вообще все книги Лотмана). 40. Ломброзо Чезаре, "Гениальность и умопомешательство". Этот список, конечно, далеко не полный. Я не внес в него митрополита Антония Сурожского, протоиерея Александра Меня, диакона Андрея Кураева, святителя Иоанна Златоуста, блаженного Августина, святителя Василия Великого, Владимира Соловьева, Льва Шестова, братьев Трубецких, Платона и Гомера, книги которых, как мне кажется, читали все. Второй момент: не воспринимайте эти книги, как мою рекомендацию. В этом списке только то, что мне либо понравилось, либо как-то повлияло на мое мировоззрение. И третий: напишите в комментариях о своих книгах.

Наш новый выпуск уже на Ютубе! Вот ссылочка на видео, которое расскажет о том, почему мы одиноки, что мешает нам общаться с другими людьми, почему это плохо и как с этим бороться. Посмотреть видео можно будет в 20.00. А пока - тыцните лайк под превью нашей новой программы и попросите Ютуб напомнить вам о трансляции)

А вы знали, что одиночество опасно для здоровья? Оказывается, что одинокие люди живут меньше, а риск преждевременной смерти среди них заметно больше. Они хуже спят, чаще страдают деменцией, а если болеют – то обычно с осложнениями. Я уж молчу о всех остальных проблемах и неприятностях, которые приходится переживать одиноким людям. Именно поэтому человек, как существо социальное, стремится избежать одиночества. Как? Заводя новые связи и знакомства. Вплоть до того, что если не получается построить отношения с живыми людьми - строит их с животными или с роботами. В итоге сегодня ученые бьют в набат, потому что человечество переживает эпидемию одиночества. Почему же так происходит? А самое главное – что же делать? Ответы на эти вопросы в нашем новом выпуске, который выйдет завтра, в субботу, в 20.00. Дадим одиночеству бой!

Мария Гаэтана Аньези (1718-1799). Женщина-математик. Да, не удивляйтесь, потому что это действительно так. При чем, отмечу, что математик она – выдающийся. Но, кроме увлечением математикой, Мария была еще очень и очень верующим человеком. Итак. Родившаяся в Милане, она еще в детстве показала свои невероятные способности к наукам. Например, к пяти годам маленькая Мария говорила на итальянском и французском языках, а к одиннадцати годам освоила еще пять языков: немецкий, греческий, иврит, латынь и испанский. По ходу отмечу, что греческий, а особенно иврит – языки очень непростые для изучения. Но, Мария прославилась не знанием языков, а своими математическими способностями. Она стала первой женщиной, написавшей учебник по математике, и первым человеком вообще (!), написавшим учебник, в котором обсуждались как дифференциальное, так и интегральное исчисление. Она также была первой женщиной, назначенной профессором математики, когда в 1750 году Папа Бенедикт XIV пригласил ее в Болонский университет. Стоит также отметить, что Бенедикт XIV был ответственен за назначение на должности в Болонском университете еще одной женщины-ученого, Лауры Басси. Благодаря этим историческим назначениям мы можем считать Бенедикта XIV и папство незамеченными пионерами нормального и здорового феминизма. Мария Гаэтана Аньези была набожной католичкой, которая жила поистине вдохновляющей святой жизнью. Она изучала теологию, особенно ранних отцов церкви, и посвятила себя работе с бедными, бездомными и больными. Эта женщина основала Opera Pia Trivulzio, дом для престарелых, стала его директором и жила там с монахинями, которые управляли домом. Кроме того, Мария продала свое имущество, раздала его бедным, а потом, на протяжении жизни, занималась благотворительностью, привлекая к ней других людей. Она умерла такой же бедной, как и те, кому она служила, и была похоронена в общей могиле для нищих. В Католической церкви уже давно стоит вопрос о ее канонизации, но до сих пор этот вопрос не решен. Так что вот, когда вам скажут, что ученые не бывают верующими - вспомните о Марии Гаэтана Аньези. Ну и ее же вспомните, когда кто-то заявит, что женщины не способны мыслить логически)

Здравствуйте, друзья! Уверен, что многие из вас не знают, кто эта женщина. Я и сам не знал, пока не прочитал 🤭 И вот, решил поделиться с вами. Читайте в посте ниже 👇

Сегодня умер один из выдающихся ученых современности, человек, оказавший огромное влияние на экономику (и психологию) Даниэль Канеман. Его называют одним из основоположников поведенческой экономики, в которой объединены экономика и когнитивистика для объяснения иррациональности отношения человека к риску в принятии решений и в управлении своим поведением. Знаменит своей книгой «Думай медленно, решай быстро», которая стала результатом исследований, выполненных совместно с Амосом Тверски и другими авторами, по установлению когнитивной основы для общих человеческих заблуждений в использовании эвристик, а также для развития теории перспектив. Лауреат Нобелевской премии по экономике 2002 года. Книгу «Думай медленно, решай быстро» (На укр. «Мислення швидке і повільне») - всячески рекомендую. Однозначно входит в число топ-10 нон-фикшн книг, которые должен прочитать каждый.

Приветствую, друзья! Очень актуальная тема в пост: как получить свою порцию дофамина, если нельзя приближаться к большинству его источников? Другими словами, как задофаминиться без конфет и инсты? Оказывается, способ есть, и он простой - поставьте цель и попытаетесь ее достичь. Подробнее смотрите тут: https://youtu.be/4gjllYasU8g?si=UWuXpub1pC9X5Nb_

🧠🪤 ЛОВУШКА ДЛЯ ЛЕНИВОГО МОЗГА Наш мозг часто ленится, и если его не нагружать, то он превратится в бесформенную серую массу. Что же делать? Читать, учить новые языки, играть музыку, короче, грузить свой мозг новой и полезной информацией. А еще? А еще, держать в форме свой мозг можно при помощи физических упражнений, во время которых не только наши мышцы, но и мозг получают пользу. Дело в том, что регулярные упражнения способствуют увеличению размеров синапсов (мест контакта между нейронами) и созданию новых связей. Здоровое сердце обеспечивает мозг кислородом и глюкозой, а также выводит токсины. Кроме того, нагружайте память в движении. Актеры часто репетируют текст, двигаясь или даже танцуя. Попробуйте и вы! А как наш ленивый мозг способен подставить наши "центры принятия решений" и с аппетитом слопать чепуху? Об этом смотрите в выпуске про Хьюман Дизайн. https://www.youtube.com/watch?v=j4nqLyK3wNg&t=547s Посмотрите, если не смотрели, и перешлите ссылку знакомым, если не пересылали)

Наш новый выпуск уже в эфире https://youtu.be/j4nqLyK3wNg?si=OPV9_xxsghnXV92x Простите, что с опозданием, но на то были свои причины. Приятного просмотра! Уверен, что вам понравится!