ВМЕСТЕМАМЫ

Дорогие, благодарим за вопросы и обратную связь. Спасибо, что были с нами ❤️ Выразить благодарность за эфир можно по реквизитам ниже: 2202206884708137 (Сбербанк, Екатерина Романовна Р.)

❗️❗️Мы начинаем Подготовили для вас инструкцию, как подключиться к трансляции в «Zoom» ⬇️ ✔️ Перейдите по ссылке: Iч / IIч эфира (12:00-12:40ч / 12:40-13:20ч), ссылка кликабельна. Спустя 40 минут от начала эфира время ссылки закончится, и необходимо будет переподключиться. ✔️ Выберите способ подключения - через браузер или через приложение (если установлено в вашем гаджете). ✔️ На экране предпросмотра отключите камеру и микрофон, чтобы во время выступления экспертов избежать помех. ✔️ Нажмите кнопку «Подключиться» - всё получилось: дождитесь, когда начнётся эфир. ✔️ Советуем приготовить ручку и блокнот, чтобы зафиксировать важные мысли. ✔️ Задавать вопросы в течение эфира МОЖНО: в чате нашего канала, присоединяйтесь - https://t.me/vmestemamy_chat 🫂 До встречи 🫶

❗️ВМЕСТЕМАМЫ, напоминаем, что прямой эфир «Материнство - это дорого?» состоится через час на платформе «Zoom». Ссылку для подключения отправим в канал за 5 минут до начала. У вас есть возможность задать любой вопрос, захватывающий промежуток от периода беременности до 3х лет малышей. Ставьте напоминание ⏰ и подключайтесь, чтобы получить максимум ценной информации и побыть в кругу единомышленников ❤️

Прямой эфир🎙️

📍Соберёмся, чтобы обсудить финансовую сторону рождения детей, (бес)полезные траты и хитрости, с которыми можно облегчить период ГВ без ущерба для семейного бюджета.

На эфире: • разберём стереотип «материнство - это дорого» и обсудим, где правда, а где - маркетинг • проговорим ситуации, в которых точно НЕЛЬЗЯ экономить • расскажем, какие покупки бессмысленны и только опустошают кошелёк родителей • рассмотрим популярные запросы, с которыми обращаются к консультантам по ГВ, и выдадим инструменты самопомощи • проведём традиционную рубрику «вопрос / ответ»

Тема: «Материнство - это дорого?»

Когда:

7.07 (вт) / 12:00 мск

До скорой встречи! Вопросы к эфиру с указанием возраста малыша вы можете оставить в комментариях уже сейчас ❤️

Благодарим за активный сезон интенсивов всех участников: наши практикумы уходят в отпуск до осени, а мы делимся результатами последнего из них (#вашиотзывы в комментариях): • 2 прямых эфира на платформе «Zoom» • 3ч эфирного времени • 4 дня переворачивающего восприятие реальности общения на тему путешествий с малышами • 10 участниц • 3 эксперта проекта «ВМЕСТЕМАМЫ» и 1 приглашённый специалист - основатель туристической компании «Нефертити» • более 40 закрытых ссылок в чек-листе, помогающих создать комфорт во время путешествий с детьми • более 30 тематических рекомендаций от специалистов Участницы отмечали: ✔️опыт, профессионализм и лёгкую подачу материала ✔️универсальность советов - рекомендации применимы в разных форматах путешествий, как на длинные, так и на короткие дистанции ✔️снижение тревожности в вопросах перемещений и быта с малышом вне дома ✔️ценные лайфхаки, связанные с гигиеной ребёнка на отдыхе ✔️высокий уровень вдохновения и настроя на счастливые путешествия

Чаще всего мы получали комментарии: • о доброжелательности и комфортной атмосфере внутри практикума • о бесценном опыте, который приобретается благодаря разборам запросов других участниц

Благодарим девушек за доверие: пока мы готовим для вас офлайн-встречи и новый, меняющий представление о материнстве, контент, записи и материалы практикумов можно приобрести по лояльной стоимости (по вопросам приобретения обращайтесь в лс @OlgaAverinaMilklady)❤️

Мы с новостями! Друзья проекта - сеть кафе «Андерсон» - дарят билет самой активной маме нашего канала ❤️ ________

Кто-то должен сказать это вслух: в родительстве нормально уставать, срываться и иногда жалеть о своих поступках. Клуб друзей Андерсона запускает встречи анонимных родителей – тёплое закрытое пространство для своих, где можно быть настоящими! 🗯 Без идеальных картинок 🗯 Без осуждения

Можно пожаловаться, посмеяться, задать любой вопрос (даже тот, который неловко произнести вслух).

🆕

🆕

🆕

Здесь вас выслушают и поддержат!

А рядом будет детский психолог Людмила Коренкова, чтобы помочь разобраться и чуть-чуть облегчить жизнь. 📌 Встречаемся 18 июня в 18:00 📌 В Андерсон на Гиляровского Стоимость билета — 1500 ₽ Испытать удачу можно в комментариях: ставьте «+», если хотите на встречу, и отправляйте подруге, чтобы было веселее! Победителя выберем случайным образом 18.06 в 12ч ✨ А для тех, кто хочет наверняка попасть на мероприятие, приобрести билет можно по ССЫЛКЕ

Всё самое интересное в одном месте! Чем увлечь ребенка? Лайфхаки, игры, занятия , психология, и многое другое в телеграмм каналах👇🏻 🍉Играем в школу с Алёной Лу Готовые уроки и шаблоны для ваших уроков. Подготовка к школе online 🍉СуперЗнайки Каждый день - новая идея для творчества и развития! 🍉ДОШКОЛЯТА Игры,развивающие видео, пособия,все для детей дошкольного возраста                                                   🍉РАЗВИВАЙ-КА Развивающие видео, дидактические игры,пособия для подготовки детей к  школе. 🍉Открытки на все случаи Открытки на каждый день. 🍉Порядок в голове | Психология Жил-был человек, которого все достали… Потом он подписался на наш канал… 🍉Детский островок Идеи поделок, опытов,игр, рисунков для детей , родителей , воспитателей и педагогов. 🍉Arina travel, туры, авиа, жд билеты, отели, менеджер по туризму, турагент, турагентство, горящие путевки, отдых, путешествия. 🍉Сочные скидки Твой личный ИИ по поиску выгодных предложений на маркетплейсах. 🍉"ВМЕСТЕМАМЫ" Все о гаджетах для новорожденных, игрушках для детей до года, а также женские интенсивы, офлайн-встречи и поддержка женщин в период ГВ и ухода за ребёнком. 🍉Канал Психология♡ Мотивация и советы для души на каждый день 🍉А Ты Знал?! Новости,наука и исторические факты о которых ты точно не знал!!! 🍉Семейная Читалочка Канал для семейного досуга: о книгах, фильмах и путешествиях. Дарим подарки подписчикам. 📱 «Ведёте свой канал? Примите участие в подборке!»

Последняя возможность присоединиться к практикуму и отправиться в отпуск мечты ❤️ Если вы были в ситуациях, когда: • одолевает паника на этапе планирования - «а что, если ребёнок заболеет?» - с чего начать, куда пойти, сколько это стоит • «рейс задержали, точной информации о дальнейшем вылете нет» - на что рассчитывать, к кому обращаться и какие слова сказать, чтобы выйти из ситуации с комфортом и в плюсе • «у малыша испортится режим (истерики/плохая адаптация), и отпуск пропадёт, деньги на ветер» - как подготовиться и какие действия предпринять в моменте, чтобы этого не произошло — дадим схему действий в каждой из перечисленных ситуаций!

Также на практикуме мы разберём, как выстроить режим с малышом, чтобы адаптация прошла легко (сохраним время для приятных эмоций и нового опыта), какие вещи точно взять с собой, а какие - оставить на полочке (освободим место в чемодане для воспоминаний из поездки), как не поссориться с мужем (и другими родственниками), а собрать отпуск, учитывая интересы каждого (поделимся лайфхаками, которые спасли не одни отношения) ☀️

Для участия необходимы: ежедневник, ручка, стабильный интернет. Эфиры и все материалы сохраняются и доступны в записи, чтобы каждая мама смогла посмотреть их в комфортное время ☕️

Даты:

до 14 июня включительно

Стоимость:

1900₽ (для участников прошлых программ - 1700₽)

До встречи! Чтобы приобрести доступ, напишите в лс @OlgaAverinaMilklady

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 ⏺4 дня практикума ⏺2 прямых эфира на платформе «Zoom»: - с генеральным директором туристической компании «Нефертити» - с экспертами проекта «ВМЕСТЕМАМЫ» ⏺закрытая группа для общения участниц и обратной связи специалистов ⏺возможность разобрать индивидуальный запрос 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 ⏺разберём распространённые ошибки и мифы о путешествиях ⏺дадим схему адаптации, обсудим, что меняется / что остаётся прежним в поездках ⏺расскажем, чем занять малышей в дороге или при задержке рейса ⏺ответим на вопрос «с какого возраста можно начинать поездки с детьми?» ⏺создадим практические ситуации, где вы сможете отработать полученные знания и навыки 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ✅мамам и семьям, которые планируют путешествовать с детьми разного возраста ✅женщинам, у которых есть опасения и страхи, а также непонимание - как организовать путешествие ✅тем, кто любит достоверные факты, проверенные места и доказательную базу с конкретными рекомендациями - у вас есть возможность задать вопросы специалисту с многолетним опытом работы в туризме ✅тем, кто ещё не путешествовал, но хочет начать ✅семьям, которые сталкивались с неудачным опытом поездок и хотят улучшить ситуацию ✅продвинутым путешественникам - как рефлексия и возможность пересмотреть взгляды на отдельные моменты отдыха ✅специалистам, работающим в сфере взаимодействия с детьми - педагогам, психологам, консультантам по ГВ и уходу за детьми 🔤🔤🔤🔤 ⏺10-14 июня ⏺стоимость: 1900 ₽ (для участников прошлых практикумов предусмотрена система лояльности) До встречи!

Продолжаем делиться подробностями практикума о путешествиях с малышами. Сегодня знакомим вас с приглашённым экспертом 🌴

📍Полякова Ольга — учредитель и генеральный директор московской туристической компании «Нефертити» с сентября 1997г, профессионал в международном и внутреннем туризме. Верит, что индивидуальный подход к клиентам - рецепт счастливого отдыха.

На практикуме Ольга поделится: ▫️климатическими особенностями разных стран и лайфхаками для детской адаптации ▫️картой досуга ведущих туристических направлений ▫️ответами на основные вопросы семейного отдыха — возможен ли комфортный отпуск вдвоём с малышом / что нужно обязательно взять с собой, отправляясь в путешествие с ребёнком ▫️списком авиакомпаний, наиболее подходящих для отдыха с детьми ▫️советами, чем накормить и занять малыша в дороге ▫️а также расскажет о коляске - брать с собой или оставить дома Чтобы присоединиться к практикуму, необходимо зафиксировать за собой место: •для новых участников •для продвинутых пользователей Напоминаем, что ваши вопросы могут повлиять на программу: оставляйте запросы в комментариях - и до встречи в эфире! ❤️

Как не поставить лето жизнь на паузу, откладывая путешествия с малышами на «потом»?

📍Продолжение практикумов 2.0: путешествия с детьми! Пригласили владелицу турагентства и заслуженную путешественницу, чтобы обсудить повестку дня: отпуск с малышами. Задачи - круче, чем в «Орёл и решка»: как не переругаться в поездке и всё-таки отдохнуть с пользой для всей семьи 🚢 🧳

Обсудим: — что делать в непредвиденных ситуациях (задержка или отмена рейса, замена отеля и тому подобное), выдадим план действий — как выбрать туроператора, авиа и страховые компании, узнаем зелёные флаги — преимущества покупки путёвки пакетом и через отдельное бронирование — красные флаги бронирования — стоит ли заранее внедрять отлучки и прикорм, если предстоит отпуск — адаптация малыша в другом часовом поясе и обстановке — вопросы, которые останавливают вас от поездок

Даты: 10-14 июня Стоимость: 1900₽

Для участников прошлых практикумов и интенсивов предусмотрена система лояльности💡

У Вас есть уникальная возможность повлиять на программу: оставляйте вопросы, на которые хотите получить ответ, в комментариях - и мы учтём их при составлении уроков. Присоединиться к практикуму можно здесь: новые участники, продвинутые пользователи. А в следующем посте расскажем про приглашённого специалиста ❤️

#рекомендацииВМ Идеален для бодрости, хорошего настроения и свежего отражения в зеркале! Вам понадобятся: 1/2 кочана молодой капусты, стебель сельдерея, 3-4шт огурцов, пучок укропа / петрушки / щавеля, сушёный чеснок и базилик, соль, нерафинированное подсолнечное масло, сок дольки лимона, семена чиа (по желанию) ▫️Нарежьте или порвите зелень в нужной пропорции в салат. ▫️Порежьте огурцы и перемешайте с зеленью. ▫️Посолите, добавьте специи и масло. Сбрызните соком лимона. ▫️Салат будет прекрасным дополнением к блюдам с мясом или рыбой, а также подойдёт для тех, кто хочет облегчить рацион.

📍Импровизируйте в наборе зелени и подаче, добавьте в салат белок для большей сытности или оставьте в виде зелёного перекуса - создавайте блюдо под себя, что добавит +1000% к его пользе!

Приятного аппетита! Рецептом делилась @OlgaAverinaMilklady 🫶

#разборнедели Колики: физиология или психология? Понятие «колики» знакомо всем мамам (и не только). Обычно рекомендации специалистов сводятся к укропной воде или времени: «малыш перерастёт, и всё пройдёт». Но в 2026 году международное медицинское сообщество сделало заявление: на смену привычным младенческим коликам приходит более точное понятие - Infant Distress Syndrome (IDS) или «синдром младенческого дистресса». Учёные вывели: плач при IDS не имеет одной причины. Сейчас «колики» относят к расстройствам взаимодействия кишечника и мозга - когда нарушен контакт между ЖКТ и нервной системой. Речь идёт о возрастной незрелости детей, из-за которой они не могут спокойно адаптироваться к внеутробной жизни. Что такое дистресс❓ Это форма стресса, при которой нарушается равновесие между требованиями среды и ресурсами конкретного индивида. Дистресс возникает, когда воздействие слишком интенсивно, продолжительно или превосходит адаптационные возможности маленького организма. Почему случился перепросмотр❓ Латинский термин «colica» означает «боль в толстой кишке». Очень долго специалисты видели причину плача в животе малыша: спазмы, газики, незрелость ЖКТ. Но новые исследования показали: всё не так однозначно. Как применить эту информацию родителям❓ • Причину больше не нужно искать только в животе: теперь колики значат то, что системы ребёнка настраиваются, ему нужна поддержка. • Если малышу больше 5 месяцев, он плачет, но при этом абсолютно здоров, спокойно набирает вес - с ним всё в порядке, ему нужно больше времени для адаптации. • Состояние родителей теперь тоже имеет значение. Просить помощи, делегировать бытовые обязанности и своевременно отдыхать - не эгоизм, а часть процесса заботы о ребёнке.

📍То, что нужно знать о дистрессе — кишечник и микробиом (у детей с IDS больше протеобактерий, связанных с газообразованием и запуском воспалений) — естественные роды, ГВ, контакт «кожа к коже» и отсутствие антибиотиков в первую неделю благоприятно влияют на адаптацию микрофлоры — микробиом пластичен: прикорм, общение с животными и природой отлично помогают детскому кишечнику — нервная система: дети только учатся тормозить плач, фильтровать свет, звук и прикосновения, выстраивать циркадные ритмы — связь состояния родителей и ребёнка (малыш биологически настроен считывать эмоции ведущих взрослых: если родитель в тревоге или истощении, нервная система ребёнка получает сигнал «опасность»)

Дистресс - не болезнь, которую нужно вылечить, не вина родителей. Это состояние, которое проходит по мере созревания нервной системы и ЖКТ. Разорвать цикл можно с любой стороны: успокаивая малыша или оказывая помощь взрослым. Не нужно искать «виноватых»: достаточно создать условия для дозревания детского организма ❤️

#рекомендацииВМ Друзья, в продолжение эфира для беременных, а также с любовью ко всем мамам канала - делимся рекомендацией специалиста, который не только бережно ведёт женщину в период ожидания малыша, но и поддерживает её после рождения детей.

📍Настя Маркова - доула, специалист репарационной психологии и терапии. Помогает мамам понять, что на самом деле происходит у них внутри после родов, почему осталось чувство незавершённости от процесса рождения малыша, как вернуть себе ощущение своего тела, чтобы материнство было в радость, без тревоги и чувства вины.

В своём блоге Настя затрагивает темы, о которых не рассказывают на курсах для беременных, выстраивает систему подготовки к родам и помогает женщинам почувствовать лёгкость и спокойствие в материнстве, даже если «роды мечты» не случились, наполняя пережитый опыт ценностью и уважением к женским состояниям и потребностям. Для подписчиков канала Анастасия дарит скидку 18% на все виды услуг в течение всего лета по промокоду «ВМЕСТЕ» ❤️

📌 Эфирные рекомендации ⏺ОГВ и мягкий уход: что это такое / зачем они нужны - подробнее в серии постов ⏺узнать про ритмы сна и бодрствования поможет чек-лист «Возрастные изменения от 0 до 12 месяцев» ⏺покупки и вещи, которые важно знать каждой беременной (ссылки к сохранению внутри поста) ⏺получить индивидуальный разбор и рекомендации специалиста - запись на консультацию ⏺прошедший эфир в записи доступен здесь - Iч | IIч, также рекомендуем к просмотру эфир «Пустышка» ⏺чтобы забрать подарок - чек-лист «Успешное ГВ» - напишите @OlgaAverinaMilklady в лс / чтобы воспользоваться консультацией «Мне только спросить» (в подарок участницам эфира от экспертов проекта), напишите любому специалисту в лс (предложение действительно до 21ч текущего дня) ⏺чтобы пройти практикум по сну в записи, напишите @rusanovachernysheva в лс _________ напоминание: наш чат на связи и всегда готов поддержать вас в необходимое время ❤️ Будьте внимательны! Все синие выделения в тексте - это ссылки, они кликабельны. Приятного просмотра!

Дорогие, благодарим за вопросы и обратную связь. Спасибо, что были с нами ❤️ Выразить благодарность за эфир можно по реквизитам ниже: 2202206884708137 (Сбербанк, Екатерина Романовна Р.)

❗️❗️Мы начинаем Подготовили для вас инструкцию, как подключиться к трансляции в «Zoom» ⬇️ ✔️ Перейдите по ссылке: Iч / IIч эфира (10:30-11:10ч / 11:10-11:50ч), ссылка кликабельна. Спустя 40 минут от начала эфира время ссылки закончится, и необходимо будет переподключиться. ✔️ Выберите способ подключения - через браузер или через приложение (если установлено в вашем гаджете). ✔️ На экране предпросмотра отключите камеру и микрофон, чтобы во время выступления экспертов избежать помех. ✔️ Нажмите кнопку «Подключиться» - всё получилось: дождитесь, когда начнётся эфир. ✔️ Советуем приготовить ручку и блокнот, чтобы зафиксировать важные мысли. ✔️ Задавать вопросы в течение эфира МОЖНО: в чате нашего канала, присоединяйтесь - https://t.me/vmestemamy_chat 🫂 До встречи 🫶

❗️ВМЕСТЕМАМЫ, напоминаем, что прямой эфир «Я буду мамой!» состоится через час на платформе «Zoom». Ссылку для подключения отправим в канал за 5 минут до начала. У вас есть возможность задать любой вопрос, захватывающий промежуток от периода беременности до 3х лет малышей. Ставьте напоминание ⏰ и подключайтесь, чтобы получить максимум ценной информации и побыть в кругу единомышленников ❤️

Первым номером среди тревожных мыслей будущих и новоиспечённых мам идёт поиск «правильного списка» необходимого для жизни с малышом - аптечка, одежда, косметика, предметы ухода за ребёнком.

Мы в проекте «ВМЕСТЕМАМЫ» всегда выбираем вложения в практичные гаджеты, которые претендуют на долгую перспективу. И начать нужно с детских потребностей, а не шопинга.

ОСНОВНЫЕ ЗАПРОСЫ РЕБЁНКА: ▫️своевременное питание ▫️тепло мамы ▫️поддерживающие взаимоотношения между родителями ▫️знание мамой об адаптации нервной системы новорождённого ▫️проверенные специалисты в детских нишах

➡️ только после организации вышеперечисленных моментов следует составлять список покупок 🛍️

КАК ОБЛЕГЧИТЬ ЖИЗНЬ СЕМЬИ В УЯЗВИМЫЙ ПЕРИОД: ▪️организовать систему питания - составьте список значимых для всех продуктов и нутриентов (от точек на карте и вариантов доставки до пересмотра рецептов и упрощения любимых блюд) в помощь: • подкаст о питании женщины на ГВ ▪️заранее изучить уходовые процедуры, необходимые малышу в помощь: • техника пеленания • книги о детстве и материнстве • вебинар про уход • подкаст о детской косметике • консультация со специалистом (дородовая - возможность индивидуально подобрать питание, гаджеты, режим дня и получить ответы на волнующие вопросы | для родивших женщин - помощь в мягкой корректировке текущих нюансов и несостыковок в быту с ребёнком) ▪️ если есть старшие дети, то заранее создать для них условия, сформировать базовые навыки и ритм дня так, чтобы привычная атмосфера максимально сохранилась с появлением нового малыша в семье ▪️создать wish list для друзей, опираясь на потребности ребёнка в помощь: • подборка подарков на рождение малыша • гаджеты счастливого материнства • антидевайсы в роддоме Узнать больше о беременности можно на открытом эфире «Я буду мамой!» в пн, 18 мая. Начало в 10:30 мск, ссылки на подключение оставим в канале накануне мероприятия ❤️

Мы снова в эфире🎙️

📍Беременность - это не только плавный ритм жизни, красивые кадры и свободное время. Вместе с ожиданием малыша приходит и поток страхов, которые сводят радость к нулю. Чтобы жизнь не останавливалась, а вы легко расставались с чужими программами, мы решили провести прямой эфир для беременных и родивших женщин!

На эфире: • разберём основные страхи периода, какие из них выдумка, а какие - правда • поговорим про подготовку к родам и дадим рекомендации, от каких маркетинговых фишек стоит отказаться • поднимем финансовый вопрос и расскажем, на чем можно сохранить семейный бюджет • обсудим основные женские триггеры - перемены в теле и отношениях с партнёром, здоровье ребёнка и страх «не справиться» • проведём традиционную рубрику «вопрос / ответ»

Тема: «Я буду мамой!»*

Когда:

18.05 (пн) / 10:30 мск

_________

*в подарок каждая участница получит чек-лист «Успешное ГВ» и консультацию «Мне только спросить» от экспертов проекта

До встречи! Свои вопросы к эфиру с указанием срока беременности или возраста малыша вы можете оставить в комментариях уже сейчас ❤️