🪩 ° ⊹ ᴘʀᴇᴛᴛʏ ᴍᴇ ° . 𝑨𝒎𝒊 ° ⊹
رفتن به کانال در Telegram
привeт! это канал @рrettyme💓 послe подписки, ваша жизнь изmeнится в лучшую сторону🧘🏻♀️🙌🏻 тут будут:совeты по уходу за собой,mотивирующиe фоны и фото,mой дeнь, новости по поводу mоeго тик-тока и eщё mного чeго!
نمایش بیشتر775
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
+1📌То, чему необходимо научиться:
•| уверенности
•| любви к себе
•| ведению дневника
•| пить больше воды
•| меньше времени проводить в социальных сетях
📌То, что нужно прекратить делать:
‘/ негативно отзываться о себе
‘/ токсичные отношения
‘/ сравнение себя с другими
‘/ осуждать других людей
‘/ скрывать свои эмоции
🌷. . pretty me : //!!🧘🏻♀️👟
• — Все хештеги:
#фондлявидео #видео
#обои #советы #полезное
#тренировки #учеба #школа
#мотивация #ухаживание
#чеклист #уходзасобой
#похудение #уход #комфорт
#саморазвитие #диета
#упражнения #образы #ВАЖНО
#фото
Я — @amiwissa
По поводу вп писать — @amiwissa
Анон — t.me/anonaskbot?start=1453661508
🌱
+1холодный и горячей душ
холодный:
- подтягивает кожу
- предотвращает простуду
- снимает напряжение мозга
- закаляет иммунную систему
- ускоряет метаболизм
горячий:
- снижает усталость
- расслабляет мышцы
- уменьшает головную боль
- избавляет от заложенности носа
#советы
Если от вас пахнет потом и не один дезодорант не помогает, я советую вам этот.
Он без алюминия, вкусно пахнет и очень круто помогает, главное пользоваться им перед тренировкой, перед выходом из дома и после душа.
Сама пользуюсь таким, моя оценка 10/10.
Есть ещё другие запахи. В зеленом кружке наклейка по которой можно понять что им можно пользоваться девушкам.
Девушкам категорически запрещено пользоваться дезодорантами с алюминиями, от него может быть рак или другие серьезные заболевания
+1Марафон. Day 2
📌Задание:
✖️Выполни утром йогу под спокойную музыку
✖️Запиши в дневник цели, которые ты успела/не успела выполнить за лето.
✖️Весь день следи за осанкой
✖️Сделай сегодня прохожим комплименты
+1Всем доброе утро сладкие!
Как спали?
Готовы к школе которая уже завтра?)
