🪩 ° ⊹ ᴘʀᴇᴛᴛʏ ᴍᴇ ° . 𝑨𝒎𝒊 ° ⊹
رفتن به کانال در Telegram
привeт! это канал @рrettyme💓 послe подписки, ваша жизнь изmeнится в лучшую сторону🧘🏻♀️🙌🏻 тут будут:совeты по уходу за собой,mотивирующиe фоны и фото,mой дeнь, новости по поводу mоeго тик-тока и eщё mного чeго!
نمایش بیشتر775
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
или буду просить телефон каждую пятницу и буду выставлять очень много видео и постов
вообщем ребятки, я выпросила телефон на пару минут! я думаю что буду активна где_то через месяц
ребят, у меня забирают телефон или до нового года, или до лета из-за плохих оценок.. Пожалуйста не отписывайтесь, я постараюсь забрать его назад😕
но это не точно! возможно я продолжу вести, если у меня не заберут телефон конечно..(
возможно я больше никогда не вернусь, если через месяц/два меня не будет, значит что да(
ребят, у меня кое-что произошло. если не будет постов, знаете что у меня нету телефона.
+1#советы - Какой вред приносят навязчивые мысли?
• Склоняют к пессимизму.
• Провоцируют развитие серьёзных заболеваний.
• Негативно влияют на мозг.
• Не дают отвлечься
#полезноелюбимые, приветик! как ваши дела?
на этой неделе у меня дистанционное обучение поэтому встала я в 7:30!
сегодня день тренировок поэтому
буду делать уроки прям на
переменах!🌟
Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает
решение задач на последний момент. Нередко это сопровождается чувством вины и даже своеобразного паралича воли
#полезное
+1#советы - Что не считается прокрастинацией
⁃ Ты болеешь. У тебя болит голова.
⁃ У тебя что-то болит так, что ты не можешь сосредоточиться.
- Ты измотана физически.
- Ты нервничаешь.
- У тебя в жизни случилось что-то серьёзное
#полезное
+1всем привет! я уже сделала все свои дела (встала в 7:30) и сейчас буду учить уроки🌟
+1спокойной ночи мои любимые!
во сколько ложитесь? я где-то в 23:00 наверное)
всем пока! хорошо поспите!
💐💕
+1#советы - Что может убивать твою энергию
⁃ Пoстоянные соцсети
⁃ Нaкручивание проблем
⁃ Жaлобы
⁃ Дeржаться за прошлое
⁃ Стaрaние пoнравиться всем
⁃ Сплeтни
⁃ Принимaть всё близко к сердцу
#полезное
