🌈♾️autism safespace👾

⊹🌈♾️ : Я вернулась со школы только что и меня реально чуть не стошнило, потому что я услышала человеческий голос. У меня неприятная перегрузка: тремор и тошнота, вялость, раздражение, накрыла себе уши наушниками обычными для музыки и пытаюсь просто сидеть и не блевать. Я перешла в 10 класс, сменилась парочка учителей, классный руководитель и одноклассники прям кардинально, я весь день пыталась общаться со своей одноклассницей. Она хорошая, но я так устала пытаться заполнить неловкую тишину, чтобы она от меня не свалила, что меня щас мандражит. Еще и в метро вместе ехали почти до моего дома, а я обычно там отдыхаю сижу в наушниках и просто музыку слушаю.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Здравствуйте, я очень хочу спросить как человек, который учиться на невролога или же на психиатра: Люди у которых РАС/СДВГ/аутизм, до того как вы диагноз узнали, вы замечали в себе что-то не то/кто-то замечал что-то не то? Нет, я не в обиду, я просто не знаю как правильно поставить вопрос, простите! ˚‧º·(˚ ˃‌‌‌⌓˂‌‌‌ )‧º·˚ Я просто очень хочу узнать, правда! Неанон Меов.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как же я устали от гостей в доме, они говорят не затыкаясь мусоля одно и тоже задают на каждую фразу вопросы я не могу сесть делать домашнюю работу на завтра

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : привет,, друзья!!! посоветуйте плз максимально бесшумных фиджетов (желательно с вб/озона),, сижу на парах,, руки занять абсолютно нечем,, а хотелось бы неанон лулу

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я чувствую себя такой самозванкой когда говорю что подозреваю у себя аутизм, сижу в кф для аутичных и делаю привычные для людей с рас стереотипные шумные аутисты но при этом туча моментов схожи, чувствительность, поведение, инфодампинг, какие-то фиксации (редко, но метко) если я и вправду себя накручиваю, то почему я не понимаю интонации в тексте, почему я питаюсь одной и той же едой, почему ненавижу соседей по парте за простые звуки, почему я, это я?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Пипец. Пишу дневник для самодиагностики аутизм и сдвг. Пишу фразы, которые часто слышала в свой адрес. Чет негативных очень много. Есть исследования, что к аутичных нейротипичных изначально негативно относятся или же с подозрением, даже не слыша что они говорят. А только по фото. И есть исследования что сдвг люди в школе получают значительное больше количество замечаний, чем не сдвг. Что об этом думаете?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : можно ли быть устойчивым/терпеливым к сенсорным перегрузкам? Для примера вы вот находитесь в шумной, яркой и слишком людной обстановке, чувствуете себя плоховато и слегка раздраженно, тревожно, ака уже начинаете перегружаться, но как будто бы самого пика перегрузки не происходит.. Ни мелтдауна, ни шатдауна будто бы и нет? (может это в целом такой шатдаун, не знаю) у меня просто каждый раз происходит «необычная» реакция на случаи, когда меня начинает перегружать. условно я уже на грани перегрузки, и щёлк - резко перестаю «чувствовать», будто отключаюсь от мира и ухожу на второй план, а контроль за телом либо на автопилоте, либо будто ктото подменяет, хз извиняюсь если непонятно объяснил, я не силен в этом

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, чтобы облегчить быт. Я в этом году иду в 10 класс, жить буду самостоятельно. Это заставляет меня переживать.

Что я уже планирую делать: Составить расписание для закупки продуктов, и прочих бытовых дел. Составить список обязательных рутинных дел, которые можно отмечать, чтобы не забыть. Повесить на холодильник мини маркерную(магнитную) доску и писать туда нужные продукты, готовить заранее. Так же я сейчас занимаюсь масштабной уборкой и частичным расхламлением, чтобы было легче. Хочу купить новые сковороду и кастрюлю, чтобы готовить было приятно(у меня сейчас просто отвратительная посуда для готовки😫) Хочу раздобыть побольше всяких контейнеров, твмбочек, стелажей итд Потому что у меня проблемы с тем, чтт часть вещей я не могу разложить так, как хочк. Но я не знаю , как поддерживать хоть немного стабильный порядок... Вот Обрадуюсь любым советам. Желательно в большом количестве Неанон: тоф (избегаю местоимения)

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : 🌊Аутичные, которые не любят детей и(ли) когда ваши вещи постоянно трогают/ломают, но при этом дети к вам лезут, хотя вы этого не хотите — как обстоят дела?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

Добрый день. Как контрить, то что ты приходишь к психиатру с долгими подозрениями на рас, а он тебя практически не слушает, задает какие-то рандомные вопросы, не относящиеся к теме, не дает толком времени подумать над ответом, а потом говорит, что у тебя депрессия и ты это просто все надумал, потому что тебе плохо и вообще, занимаешься самолечением? Ещё и мама что-то ему наговорила про то, как я себя раньше хорошо вёл и был общительный, а сейчас "зажатый" очень сильно, хотя я просто не люблю долго общаться с людьми и мне хорошо и одному время проводить. Да, у меня до этого были депрессивные эпизоды, но это только зимой происходило. Я ОТЛИЧНО знаю какого это, когда ты ничего не чувствуешь и тебе плохо, но психиатр как будто просто не слушал меня. Сейчас у меня такого состояния точно быть не может. Я смеюсь, я чувствую радость, меня не тревожат никакие плохие мысли и все такое. Я правда не понимаю откуда он это взял. Я теперь вообще не уверен есть ли у меня что-то, или я все это себе надумал просто. Отныне психиатрам, которых выбирает моя мать, я доверять больше не буду. Надеюсь в будущем найду специалиста получше. Не анон Кузинатр

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Когда я сбриваю усы,а потом трогаю то место,где они сбриты,так неприятно становится и пальцам и губе😞

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Мне вдруг стало интересно У меня иногда очень сильно болит голова, будь то перегруз или просто мигрень, но без шума на фоне я вообще не могу Обычно я включаю дождь на фон с телефона. Я лежу, телефон рядом, мне больно. Надеваю беруши, чуть чуть увеличиваю громкость чтобы мне было слышно, ложу на то же место.. и мне не больно?? Почему при примерно той же слышимости мой мозг хочет/не хочет болеть? Кто-нибудь знает объяснение какое-нибудь??

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :всем приветик,было ли у вас такое, что вы не понимали:где конструктивная критика, а где оскорбления, скрытые под похвалой или шуткой? у меня случай такой был,меня "оскорбляла"если это не прозвучит громко) моя учительница по рисованию, она мне говорила что у меня кривой контур, хотя я рисую скетчи, "навязывала" свое странное виденье реалистичной анатомии, хотя в мультиках (а я рисую в мультяшном стиле) анатомия это не так важно, игнорила когда я чего то не понимала, даже была такая странная ситуация: *был конец занятия, мне некуда была деть работу, поэтому я ее сложила пополам и положила на стул* — Кейси, это что такое?! — я сложила свою работу, что не так? — ну мы все чему то учимся, зачем так к ним относиться? родителям говорила, они сказали что забей на нее, и вообще она делает тебе замечания, но блин, как то странно что я боюсь выкладывать свои работы, хотя рисую более менее нормально, у меня изза нее перфекционизм развился или что? неанон Кейси

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я заметили что я стали менее терпимы к родителям, они чаще выводят меня из себя хотя вроде ведут себя как обычно а я огрызаюсь на них и мне стыдно из-за того что я злюсь на них просто так. Мне стало сложнее планировать что либо и заниматься чем-то помимо своих интересов 😞

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я очень люблю схемы и таблицы. Я в какой то момент потратишь 4 часа своей жизни на составление схемы семейного древа семей из гп.(Мой гпф на тот момент) И я хочу закончить, потому что тогда мне было устало. Когда я создаю любого персонажа для днд, я использую кучу табличек, составленных мной, тк мне проще, когда все структурировано и на бумаге. Это вкусно. И мне нравится составлять таблицы для школьных заданий. Это приносит особый кайф. Обожаю структуру🙇🏼‍♀️ Неанон: тоф (не хочу юзать местоимения😔)

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как мне уже надоело угадывать 😭 родители попросили меня с братом заказать пиццу, не сказали на какое время, не сказали какую, абсолютно никакой информации, так еще когда брат спрашивает на какое время заказывать и я отвечаю "не знаю" он злится ну откуда я буду знать на какое время заказывать если я не знаю когда приезжают родители

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я только-только начали более полноценно принимать то, что я, хоть и не диагностировано, но все же, аутичны. но нет, блять, людям надо меня обидеть. даже каким-то ОЧЕНЬ ПЛОХО знакомым которых я знаю максимум по линии коленной чашечки правоуглового колена третьей ноги моей двоюродной сестры, надо начать пародировать мои "руки т-рекса" на улице и смеяться надо мной. Я НЕ КОНТРОЛИРУЮ ЭТО. НО ЕСЛИ Я ДЕРЖУ РУКИ ПО ДРУГОМУ, ТО МНЕ НЕ КОМФОРТНО. почему они не могут от меня отстать.😕 🥖неанон ядрён батон

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я очень люблю планировать и раскладывать всякие вещи по местам.Мне хочеться сделать расписания на рабочие дни,тк скоро школа,но расписания уроков ещё не скинули,но я очень хочу что-то разложить по полочкам,меня прям прёт от перфекционизма💔💔💔 У вас бывают такие атаки когда немного трудно дышать и хочеться убирать/организовать что-то?Хочу узнать нормально ли это Неанон Габи

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как объяснить маме что у меня чисто аутический интерес к смартфонам и что я хочу в мвидео не чтобы оформить на нее тыщу кредитов

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я физически не могу слушать песни или речь, когда там очень много сравнений с чем-то или говорят откровенную хрень, я реально пытаюсь вслушаться по 5-10 раз, по итогу не понимаю и у меня начинается перегрузка и мне грустно

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot