MOYNAQ SPORTÍ | Rásmiy kanal
Moynaq Rayonında sport tarawındaǵı jańalıqlardı jarıtıp barıwshı rásmiy kanal!
نمایش بیشتر1 647
مشترکین
+9024 ساعت
-467 روز
+33830 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
#Пайдалы_рецепт
СЕМИРИЎДИ ҚӘЛЕЎШИЛЕР УШЫН ӘПИЎАЙЫ РЕЦЕПТ
🥗 50 г мәш жуўылады. Соң 30 минут суўда жибитиледи. Мәш табаққа салынып тегисленеди. 3 күн азырақтан суў сеўип турылады.
🥗 Төртинши күни мәшти басқа ыдысқа салып (суўы төгип тасланады), 2 шай қасық зайтун майы қосып араластырылады.
🥗 Бул араласпадан 1 күнде 3 мезгил аўқатланыўдан 30 минут алдын 3 шай қасықтан желинеди. Қолланыў мүддети – 10 күн.
💯 11👌 8👍 2🤝 1
📆23-24.05.2024
📍Нөкис қаласы
🏵️Спорттың “Кураш” түри бойынша 2011-2013 жыллары туўылған жас өспиримлер ҳәм өспирим қызлар арасында Қарақалпақстан Чемпионаты болып өтти
📌Жас палўанларымыз жоқары ҳәм сыйлы орынларды алып Наманганда болып өтетуғын Өзбекстан Чемпионатына жоллама алды🥈Даўлетбаев Султан 44кг салмақта 🥉Бахытгалиев Асет 60кг салмақта
🏆Жас палўанларымызды жетискенликлери менен шын жүректен қутлықлаймыз, Наманганда болып өтетуғын Чемпионатқа әўметлер яр болыўын тилеп қаламыз
💯 12👌 5👍 4❤ 2🔥 1👏 1
02:59
Video unavailableShow in Telegram
🏵️ МОЙНАҚ РАЙОНЫ “MOYNAQ SPORTÍ” рәсмий каналы атынан Спорт тараўынан жақсы нәтийже көрсеткен оқыўшыларды ХОШАМЕТЛЕЎ болып өтти
📌2023-2024 оқыў жылы✅Бас қәўендеримиз: MOYNAQ_TORAQ 🎥 Шахислам Жамалов 📷 Адильбек Бекпанов
😍 26🔥 21👌 6💯 5👍 3👏 2❤ 1🤩 1
#Хошаметлеў
🔥 ЖЫЛ СПОРТШЫСЫ 🔥
🎗️ 2023-24 оқыў жылы
🌟 Муратбаева Нилуфар
🔥 16😍 11👌 8💯 6👍 2👏 1👀 1
نمایش همه...
💯 17👌 12👍 4👏 1
نمایش همه...
👌 19👍 4💯 4🤣 2👏 1
نمایش همه...
👌 16💯 9👍 1🔥 1
نمایش همه...
💯 22👌 13👍 3🔥 1