𝗪𝗮𝘆 𝗧𝗼 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝘆
رفتن به کانال در Telegram
Канал для мужчин, которые хотят расти в области мужской силы. - Нейромедиаторная гормональная теория - Обзор инструментов биохакинга - Обзор добавок - Инструкции по всестороннему развитию. По всем вопросам - @Mark_Ceila
نمایش بیشتر652
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
فوریه '24
فوریه '24
+205
در 0 کانالها
ژانویه '24
+120
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+229
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+357
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 فوریه | +8 | |||
| 24 فوریه | +6 | |||
| 23 فوریه | +2 | |||
| 22 فوریه | +1 | |||
| 21 فوریه | +2 | |||
| 20 فوریه | +2 | |||
| 19 فوریه | +1 | |||
| 18 فوریه | +4 | |||
| 17 فوریه | +27 | |||
| 16 فوریه | +4 | |||
| 15 فوریه | +27 | |||
| 14 فوریه | +2 | |||
| 13 فوریه | +33 | |||
| 12 فوریه | +5 | |||
| 11 فوریه | +27 | |||
| 10 فوریه | +16 | |||
| 09 فوریه | +8 | |||
| 08 فوریه | +20 | |||
| 07 فوریه | +3 | |||
| 06 فوریه | +1 | |||
| 05 فوریه | 0 | |||
| 04 فوریه | 0 | |||
| 03 فوریه | 0 | |||
| 02 فوریه | +1 | |||
| 01 فوریه | +5 |
پستهای کانال
| 2 | Что разыграем? | 246 |
| 3 | 💸 Есть так же вариант провести розыгрыш денежных призов, условия будут те же.
🔥 Пройди опрос ниже | 240 |
| 4 | ℹ️ Сегодня продолжим разбирать тему БАДов, поговорим о выборе иностранных добавок. | 246 |
| 5 | Голосуем, парни | 312 |
| 6 | Делаем розыгрыш премиум-подписок с условием, где нужно подписаться на несколько каналов? | 338 |
| 7 | Поступила идея разыграть несколько премиум-подписок, однако многие вкурсе что у меня такая политика, что на канале никогда(пока я в этом канале у руля) не будет продаваться реклама.
Из чего вопрос к вам, друзья, что на счет того, что бы условиями розыгрыша была подписка на пару-тройку каналов наших друзей?
Для данного канала это отличная возможность обзавестись новыми единомышленниками, но рекламой это считаться не будет, так как участие строго добровольное. Хочешь учавствовать, выполни не большое условие.
Ниже создам опрос | 305 |
| 8 | Парни, поднажмем? Кто еще не голосовал? | 298 |
| 9 |  Забыл рассказать о очередном забеге на 10 км.
Эта дистанция была особенной - первый большой забег на улице по пересеченной местности в этом году.
Местами приходилось бежать в снегу по колено - не смотря что общее время пробежки меня не устраило, данная дистанция далась с большей легкостью, чем предыдущая.
Планирую осилить полумарафон в ближайшее время. | 344 |
| 10 | Чем глубже я вхожу в любую тему мужского саморазвития, в том числе и воздержания, тем больше копится вопросов на которые нет внятных ответов. Все обилие информации, что мне доступно упирается в ограниченность индивидуального восприятия каждого из нас. Как бы я не пытался раскрыть любую тему, читающий мои труды зачастую возьмёт только то, что соответствует его парадигме мышления(подтверждение догадок, домыслов, иллюзий), остальное будет отвергнуто или пропущено мимо ушей.
Авторитетность любого научного источника исследований не больше, чем у рандомной статьи на Википедии. Складывается ощущение, что все научное сообщество сложено на принципе кто кого переговорит, потому что противоречий между исследованиями на одну тему зачастую так много, что разбираясь не понимаешь кто прав, а кто нет.
Тебе же, мой подписчик, не нужно сильно вникать в эти дебри, так как я являюсь той буферной зоной, что как губка фильтрует для тебя знания. Позволяя тебе в формате развлечения становиться лучше и сильнее. | 433 |
| 11 | Лично я принимаю на момент написания поста креатин, карнитин и габу с магием.
Однако заметил такой момент. Многие популярные авторы, блогеры рекомендуют принимать бады, при этом имеют свои личные шопы. Некий конфликт интересов наблюдается.
Противоречивость данной темы поввшается тем , что индустрия добавок огромна и доходность у нее огромная. Создается впечатление некого заговора и пропаганды пользы бадов для повышения доходности.
50 на 50.
Есть добавки реально рабочие и неоьходимые, но есть и те, что продаются через обман.
Проттворечивость данной темы имеет такой уровень из-за того, что понимание определения Бад у масс очень размытое и иллюзорное. Не вежество, наивность и слепая надежда тому виной. | 1 |
| 12 | Если заходят мои посты, дай знать реакцией 🔥 или комментарием.
Если не заходят, было славно так же получить обратную связь в комментариях.
Меня мотивирует то, что мои труды могут быть полезны, однако без обратной связи невозможно это почувствовать.
🔥 Дерзай | 402 |
| 13 | 🆕 Сертификация БАДов обман? Кто и как контролирует производство БАДов? PART 2.2
🔖 Как тогда быть, как выбирать качественные добавки?
100% рабочих методов нет - приходится опираться только на непроверяемые доводы, знакомых, блогеров. Последние кстати, вообще не могут являться авторитетами в этом вопросе.
✅ Я расскажу как я сам выбираю добавки(я не блогер🙂), мой опыт, конечно, не исключающий, однако кто-то найдет в нём привлекательность
🟡 Я бы порекомендовал не обращаться в телеграм-шопы, которые не могут предоставить хоть какие-то документы, подтверждающие регистрацию. Если у производителя есть документ, можно хоть не много надеяться на безопасность и соответствие продукта нормам безопасности.
Если документ всё таки предоставлен, я доверяю только сертификатам соответствия. Их можно проверить в реестре РОСПОТРЕБНАДЗОРа, на их официальном сайте. Это даёт не большую уверенность, что мне отправят не грязь из под ногтей.
🟡 При возможности брать добавки иностранного производства, той страны, где законодательство строже относится к производству и реализации добавок и есть независимые лабораторные исследования(в следующем посте).
🟡 Брать добавки производителей, что давно на рынке и не имели штрафов, сомнительных ситуаций. Перед покупкой можно элементарно погуглить, такая информация лежит на поверхности(Не относится к корпорациям, по типу Эвалара, это монополисты, а почему это исключения додумайте сами).
🟡 Не берите добавки, которые обещают вылечить от какой-то болезни, это чистый байт. Они не лечат.
🟡 Экстракты трав лучше брать у представителей мелкого бизнеса, таких много на маркетплэйсах. Зачастую травы собирает травник, но не рекомендую у крупных компаний - есть опасение что сырье отбирается не качественное.
И в заключение, помните, что добавки это всегда про дополнение. Если есть реальные признаки каких-либо болезней, обращайтесь к врачу.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
⬅️ Way To Liberty | ℹ️ Навигационное меню | 395 |
| 14 | 🆕 Сертификация БАДов обман? Кто и как контролирует производство БАДов? PART 2.1
Начнём с анализа рынка БАДов. ~70% БАДов на российском рынке - это БАДы отечественного производства, остальные 30% в основном американские и европейские.
© В данном посте разберёмся как контролируется оборот именно российских БАДов с нейтральной точки зрения, только факты.
Отмечу - в РФ контроль производства и реализации БАДов очень слабый, как и то, что под БАДы записывают всё, что не дотягивает до уровня лекарств. Любая специализированная пищевая продукция требует регистрации, потому и гребут всё под одну гребёнку.
Самым авторитетным документом (на мой взгляд) о регистрации является - сертификат соответствия, он выдаётся РОСПОТРЕБНАДЗОРом, после прохождения лабораторных исследований регистрируемого продукта на основе этой методички.
Вкратце как проходит регистрация:
🟡 Отдаётся образец в лабораторию для исследования, касательно состава продукта (где гарантия, что в самом производстве после регистрации состав соответствует проверенному?).
🟡 Вроде как(не нашёл реальных доводов) производится гигиеническая проверка производства. (В 2011 году после регистрации проверялись только 10% производств, статистики хотя бы на 2023 года нет).
🟡 Вся остальная бумажная волокита.
Так же формально декларация соответствия и удостоверение о качестве, выданное производителем тоже считается разрешительным документом. Меня очень забавляет документ, в котором написано, что производитель сам даёт себе удостоверение о соответствии, конфликт интересов на лицо. Оба документа составляются производителем.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
⬅️ Way To Liberty | ℹ️ Навигационное меню | 347 |
| 15 | Сегодня продолжаем говорить о добавках.
🔥 - жду | 328 |
| 16 | Вот пост, для тех, кто хочет разобраться в том, что такое истина, картина мира и фрагментированное мировозрение | 392 |
| 17 | Представь, ты можешь инвестировать крупную сумму денег, как бы ты это сделал? | 470 |
| 18 | Как часто читаешь книги? | 407 |
| 19 | Раскрывая тему добавок, начну с самого начала и постараюсь ответить на следующие вопросы:
🔘 Что такое БАДы?
🔘 Кто и как контролирует их производство?
🔘 Как удостовериться, что добавка качественная?
🔘 Как повысить эффективность добавок?
🆕 Бады не работают, если не обеспечена база.
Определение. База. PART I
БАДы - это источники дополнительных биологически активных веществ для компенсации их дефицита в организме. При этом БАДы(добавки) не являются лекарством, даже если это утверждается в описании добавки.
Если отойти от официального определения и сказать своими словами - с пищей мы получаем разного рода вещества из которых наш организм берёт не только энергию, но и разного рода строительный материал для создания новых клеток и для их лучшего функционирования. Но бывает так, что с пищей мы не получаем необходимую норму этих веществ и поэтому покупает добавки для устранения их дефицита.
⁉️ Какие вещества относятся к БАДам?
Витамины, аминокислоты, минералы, пробиотики, разного рода нутриенты, экстракты трав.
*Большая часть добавок относится именно к компенсации дефицита, но так же есть группы, что считаются БАДами, но используют их в не традиционной медицине. В таком случае маркировка БАД является формальностью.
Прошлись по базе для тех, кто может быть до сих не в курсе.
🔖 Однако, существует заблуждение, что при плохом самочувствии добавки способны вернуть хорошее самочувствие, с помощью них ты наберешь массу, начнешь ходить сквозь стены, по-типу волшебной таблетки. БАДы это всегда ДОПОЛНЕНИЯ к базе, но ни как не её заменитель.
Сперва мы удовлетворяем(доводим до нормы) такие фундаментальные вещи, как:
🔘Сон
🔘Питание
🔘Физические нагрузки
🔘Отсутствие вредных привычек
Затем, зависимо от необходимости и цели, добавляет в рацион добавки.
🔄 Так же, напоминаю, в нашем боте сейчас происходит БЕСПЛАТНАЯ раздача подарков в виде разных курсов и других материалов. Если ты ещё не забрал подарок, поторопись, доступ к материалам будет ограничен в любой момент.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
⬅️ Way To Liberty | ℹ️ Навигационное | 356 |
| 20 | Пока инфоомцация по воздержания анализируется, бот пишется, предлагаю обсудить тему добавок. Пройдёмся кратко по фундаментально-базовым моментам вопроса.
Делаем? Покажи реакцией внизу -🔥 | 322 |
