Железная Анна Александровна @anzhelez

❌ «Родите — и всё пройдёт». Беременность и роды — важные этапы жизни, но они не должны быть объяснением для любого симптома. Если сегодня вас что-то беспокоит — боль, нарушения цикла, дискомфорт, изменения самочувствия — это заслуживает внимания сейчас, а не когда-нибудь потом. ❌ «Это возраст, терпите». Да, организм меняется. Меняется гормональный фон, меняются потребности тела, появляются новые состояния. Но возраст — это не диагноз и не причина оставлять женщину один на один с неприятными симптомами. Моя задача — не сказать «это нормально», а разобраться: почему это происходит и что можно сделать, чтобы вам стало лучше. ❌ «У всех так». То, что многие женщины сталкиваются с одной и той же проблемой, не означает, что её нужно терпеть. Боль во время менструации, недержание мочи, снижение качества интимной жизни, выраженный ПМС, приливы, усталость, изменения настроения — это не «женская доля». Это состояния, с которыми можно и нужно работать. На приёме своим пациенткам я говорю: «Давайте разберёмся, почему это происходит именно у вас». @anzhelez23 🩵

Доброе рабочее утро 🩵 трудовые будни ✂️

👍 Жители ДНР формируют будущее региона: сбор инициатив для народной программы продолжается В Донецкой Народной Республике продолжается сбор предложений в обновленную народную программу Единой России. Жители региона активно участвуют в общественных обсуждениях, делятся своим мнением о благоустройстве городов и сёл, а также предлагают инициативы, которые помогут сделать жизнь в Республике комфортнее. Внести свое предложение в народную программу может каждый. Сделать это можно как очно, так и онлайн на сайте естьрезультат.рф. #ЕРДНР #НароднаяПрограммаЕР #ЕдинаяРоссия

Я впервые пошла на выборы, когда в школе выбирали президента школьного совета. Тогда я очень переживала, потому что от результатов зависело, по каким правилам будет строиться жизнь нашего класса и школьного коллектива. С другой стороны, в тот момент я почувствовала настоящий азарт и даже восторг от того, что мне доверили такой важный шаг. Я испытывала волнение и трепет, гордость и осознание значимости своего участия. Этот опыт сформировал у меня несколько важных установок. Я стала активнее интересоваться политикой, обсуждать общественные вопросы с друзьями и семьёй. Я осознала, что участие в выборах — это не только право, но и ответственность за будущее общества. Сейчас, когда я подхожу к этапу участия в выборах, я понимаю, что буду относиться к этому более осознанно и ответственно, но при этом с интересом и надеждой. Я постараюсь делать свой выбор не только на основе личных симпатий, но и учитывать программы кандидатов, их взгляды на решение существующих проблем и возможные альтернативы. Для меня важно подходить к этому процессу открыто, анализировать информацию и не бояться задавать вопросы. Когда люди видят, что выборы проходят честно, а их мнение действительно учитывается, у них появляется больше уверенности в будущем и ощущение стабильности. Выборы становятся способом выразить свою позицию и донести своё мнение через законный механизм участия. Это помогает снижать социальное напряжение, потому что граждане получают возможность влиять на процессы, происходящие в обществе. Лично для меня бюллетень — это не просто лист бумаги, а физическое выражение моего голоса. Он символизирует возможность каждого гражданина участвовать в выборе тех, кто будет представлять интересы людей в органах власти. Через выборы человек реализует свою социальную природу, чувствует свою связь с обществом и понимает свою роль в его развитии. Гражданственность проявляется именно в осознанном участии в жизни страны: это не только право, но и ответственность за будущее. Я считаю, что участие в выборах — это также проявление патриотизма, потому что человеку важно не оставаться в стороне, а стремиться сделать свой вклад в развитие общества. Голосование даёт возможность каждому гражданину влиять на направление, по которому движется государств. @anzhelez23 🩵

Гаражная амнистия Как выяснить, стоит ли земельный участок под гаражом на кадастровом учете? Уточнить у кадастрового инженера или в МФЦ. Если земельный участок не стоит на кадастровом учете, его предстоит образовать. Если право собственности на гараж не зарегистрировано, то нужно обратиться к кадастровому инженеру за подготовкой технического плана гаража. В случае, если земельный участок уже стоит на кадастровом учете и у него есть точные границы, то нужно обратиться в ближайший офис МФЦ ДНР со следующими документами: ➡️выпиской из Единого государственного реестра недвижимости на земельный участок ➡️технический планом гаража (если право собственности на гараж не зарегистрировано) ➡️в случае если земельный участок стоял на кадастровом учете, у него есть точные границы и владелец не подавал заявление о предварительном согласовании предоставления земельного участка, то приложите к заявлению все имеющиеся документы, обосновывающие испрашиваемую площадь земельного участка (технический паспорт, заключение кадастрового инженера, технический план или иное) Как образовать земельный участок? Обратитесь к кадастровому инженеру за схемой расположения земельного участка на кадастровом плане территории. Эта услуга платная. Схему готовить не нужно, если утвержден проект межевания. Куда обращаться после подготовки схемы участка? 🏛 В орган местного самоуправления по месту расположения гаража. К заявлению прикладываются все имеющиеся документы и схема. В комплекте документов обязательно должны быть документы, обосновывающие испрашиваемую площадь земельного участка (технический паспорт, заключение кадастрового инженера, технический план или иное).ажнаяамнистия #земельныйучасток #гараж

Утро выдалось насыщенным и продуктивным. Сегодня провели продуктивную встречу по переходу на новое программное обеспечение. Это была не просто презентация, а живая дискуссия: вместе разобрали реальные задачи, которые возникают в работе каждого отделения. В ходе встречи: ✅ обсудили ключевые моменты работы новой системы; ✅ внесли предложения по улучшению интерфейса; ✅ определили необходимые доработки; ✅ сформировали технические задачи для разработчиков с учетом специфики нашего центра. Главная цель — сделать систему удобной не только с технической точки зрения, но и максимально полезной для сотрудников в ежедневной работе. #трудовыебудни

Как перейти по QR-коду, если у вас только один телефон? 📱 1️⃣ Сохраните изображение с QR-кодом в галерею телефона. 2️⃣ Откройте сохранённую картинку. 3️⃣ Нажмите и удерживайте QR-код (или выберите функцию «Распознать QR-код» в галерее). 4️⃣ Перейдите по появившейся ссылке. Всё просто — всего 2 клика 🤍 Если не получается — посмотрите короткое видео с пояснением.

Мы открываем пространство, где вы сможете задавать вопросы о здоровье во время беременности, после родов и в период грудного вскармливания. Здесь мы будем говорить только о важном — о ваших переживаниях, симптомах, сомнениях и ситуациях, когда лучше не ждать, а обратиться за помощью. Потому что после родов многие женщины думают: «Наверное, это нормально…» «Потерплю, должно само пройти…» «Не хочу беспокоить врача из-за мелочи…» Но именно такая тактика иногда приводит к тому, что проблема выявляется слишком поздно. Важно помнить: тревожные симптомы нельзя игнорировать. Даже если вам кажется, что ситуация незначительная — лучше задать вопрос специалисту и получить спокойствие. Когда особенно важно обратиться к врачу? ➡️Обильные кровянистые выделения * прокладка промокает за час; * появляются крупные сгустки; * выделения снова становятся ярко-красными после уменьшения объёма. Это может быть признаком осложнений, которые требуют внимания. 🌡 Признаки инфекции * температура выше 38 °C; * неприятный запах выделений; * гнойные примеси; * выраженная слабость. Такие симптомы могут указывать на воспалительный процесс после родов. 🤱 Проблемы с грудью * болезненные уплотнения; * покраснение; * повышение температуры. Это могут быть признаки мастита, который важно лечить своевременно. 🦵 Симптомы возможного тромбоза * боль в одной ноге; * отёк; * покраснение; * ощущение жара в области поражения. Послеродовой период — время повышенного риска таких осложнений. ⚡ Сильная слабость, головокружение, «мушки» перед глазами, нарушение зрения Такие симптомы нельзя оставлять без внимания — они могут быть связаны с повышением давления после родов. Также в группе можно будет обсудить: ✅ особенности восстановления после родов; ✅ вопросы грудного вскармливания; ✅ результаты обследований и анализов; ✅ подготовку к родам и индивидуальные особенности здоровья. Очень важно: сохраняйте все документы, выписки и результаты обследований — они помогут врачу быстрее разобраться в ситуации. Иногда для решения вопроса требуется помощь нескольких специалистов: акушера-гинеколога, педиатра, хирурга, инфекциониста и других врачей. А ещё — не ждите момента, когда станет совсем плохо. Своевременное обращение к специалисту помогает быстрее решить проблему и снизить риски для мамы и малыша. В группе уже есть консультанты, и на ваши вопросы мы будем реагировать максимально оперативно. 🤍 Ну что, попробуем сделать это пространство действительно полезным для будущих и молодых мам? Присоединяйтесь. Здесь можно спрашивать. Здесь можно не бояться показаться «слишком тревожной». Здесь здоровье мамы и малыша — на первом месте. @anzhelez23

С Днём металлурга! Сегодня хочется сказать особые слова благодарности всем, кто связал свою жизнь с металлургией. Это профессия сильных людей — тех, кто каждый день работает с огнём, металлом и огромной ответственностью. За привычным для нас словом «металл» стоят ваши знания, опыт, мастерство и нелёгкий труд. Спасибо за вашу преданность делу, за вклад в развитие промышленности и за то, что благодаря вашему труду создаётся будущее. Желаю всем металлургам крепкого здоровья, семейного тепла, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть рядом всегда будут надёжные люди, а работа приносит уважение и гордость. С праздником! С Днём металлурга! 🏭✨ @anzhelez23

Рабочие события недели, делюсь фото. На территории центра планируется строительство часовни — места тишины, молитвы и душевного спокойствия для пациентов, их близких и сотрудников. подробнее в посте @anzhelez23🩵

Первые недели беременности — одни из самых важных. Именно в этот период закладываются органы и системы будущего малыша. Но часто женщина ещё не знает о своей беременности и может упустить время, когда организм должен быть максимально подготовлен. Поэтому я рекомендую начинать подготовку минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. Что включает грамотная подготовка? 1️⃣ Оценка здоровья будущей мамы Начать стоит с консультации акушера-гинеколога. Врач оценит: ➕ менструальный цикл и овуляцию; ➕ перенесённые заболевания и операции; ➕ предыдущие беременности и их особенности; ➕ риски осложнений беременности. При необходимости подключаются другие специалисты: ➖ терапевт — оценка общего состояния здоровья; ➖ эндокринолог — если есть проблемы с щитовидной железой, весом, нарушением обмена веществ; ➖ стоматолог — санация очагов инфекции до беременности; ➖ генетик — если есть показания (наследственные заболевания в семье, возрастные факторы, особенности предыдущих беременностей). 2️⃣ Базовые обследования Обычно перед беременностью оценивают: ⏺️ общий анализ крови; ⏺️ общий анализ мочи; ⏺️ биохимический анализ крови; ⏺️ группу крови и резус-фактор; ⏺️ показатели работы щитовидной железы (ТТГ и по показаниям другие гормоны); ⏺️ уровень глюкозы; ⏺️ показатели свёртывающей системы крови — по показаниям; ⏺️ обследование на инфекции, важные для беременности (по рекомендациям врача); ⏺️ мазок на онкоцитологию и обследование шейки матки, если давно не выполнялись. 3️⃣ Проверяем ресурсы организма Особое внимание стоит уделить дефицитам, которые могут влиять на самочувствие женщины и течение беременности: ✅ железо и запасы железа (ферритин); ✅ витамин D; ✅ фолаты (фолиевая кислота особенно важна ещё до зачатия); ✅ витамин B12 — особенно при ограничениях в питании; ✅ другие показатели — только по показаниям. Важно не просто принимать всё подряд, а сначала понять, чего именно не хватает вашему организму. 4️⃣ Подготовка питания За несколько месяцев до беременности стоит: ➕ сделать рацион полноценным и разнообразным; ➕ добавить достаточное количество белка (рыба, мясо, яйца, птица, бобовые, молочные продукты); ➕ увеличить количество овощей, зелени, ягод; ➕ выбирать сложные углеводы; ➕ включать полезные жиры (рыба, орехи, авокадо, оливковое масло); ➕ ограничить избыток сахара, ультрапереработанные продукты, алкоголь. Важно прийти к беременности не с жёсткими диетами, а с устойчивыми полезными привычками. 5️⃣ Подготовка будущего папы Беременность — это задача пары, поэтому здоровье мужчины тоже имеет значение. За 3 месяца до планирования желательно: 🔵 нормализовать сон и режим; 🔵 отказаться от курения и минимизировать алкоголь; 🔵 поддерживать здоровый вес; 🔵 добавить регулярную физическую активность; 🔵 избегать перегрева яичек (частые сауны, горячие ванны); 🔵 при наличии факторов риска — обсудить обследование у врача. Почему именно 3 месяца? Потому что цикл формирования сперматозоидов занимает примерно этот период. Подготовка к беременности — это не поиск болезней. Это возможность заранее создать лучшие условия для новой жизни. Когда организм женщины имеет достаточные ресурсы, когда скорректированы дефициты и хронические состояния находятся под контролем — ему гораздо легче справляться с нагрузкой беременности. @anzhelez23 🩵

В Донецке посадили Благовещенский сад и выбрали место для строительства часовни и помогли жителям Константиновки. У Донецкого перинатального центра высадили саженцы будущего Благовещенского сада. Почти сотня хвойных — туи, можжевельники и крымские сосны — теперь зеленеют у стен роддома, где каждый день появляются на свет новые жизни. Саженцы доставили из Крыма и Херсонской области, а высаживали их сообща с главным врачом перинатального центра Анной Александровной Железной и Анной Андреевной Хвесик — внучкой профессора Владимира Кирилловича Чайки, чьё имя носит центр, а также активистами «Единой России», «Народного фронта» и «Здорового Отечества», волонтёрами, военными. Идея родилась ещё осенью. Тогда, во время открытия нашего адаптивного тренажёрного зала для участников СВО и людей с инвалидностью «Новая высота», мы договорились о реализации и других проектов. И вот одна наша идея почти реализована. У перинатального центра теперь свой сад — символ жизни, надежды и возрождения. Следующая задача — построить небольшую часовню, чтобы можно было крестить детей и молиться за мам и новорождённых. Для этого вместе с Анной Александровной и председателем Народного Совета ДНР Константином Александровичем Кузьминым определили место для строительства часовни. Уже в ближайшее время будет объявлен конкурс на архитектурный проект Часовни. Параллельно постараемся найти возможность установить детскую площадку, чтобы старшим детям было где поиграть, пока они ждут маму. Не оставили без внимания и эвакуированных жителей освобождений недавно Константиновки. Волонтёры при содействии нашего Гумштаба передали помощь в три ПВРа Горловки, а в Донецке мы поговорили с жителями обсудили проблемы оформления документов, взяли на сопровождение семьи с детьми. Задачи не простые, но мы обязательно справимся, ведь мы все вместе! #АннаКуZнецоVa #ДНР #БлаговещенскийСад #ПеринатальныйЦентр #ЕРпомогает

#вопросыкдоктору Да, шанс на наступление беременности есть. Сам по себе уровень АМГ 1,4 нг/мл не означает бесплодие и не говорит о том, что беременность невозможна. Этот показатель отражает овариальный резерв (примерный запас яйцеклеток), но не оценивает их качество и не позволяет прогнозировать вероятность естественного зачатия в конкретном цикле. Если у вас регулярный менструальный цикл, подтверждённая овуляция и ранее уже были две беременности и роды, это является благоприятным фактором. При этом важно понимать, что даже у абсолютно здоровой пары вероятность наступления беременности в одном менструальном цикле составляет около 20–25%, поэтому на зачатие может потребоваться несколько месяцев. В вашей ситуации необходимо оценивать не только АМГ, а репродуктивное здоровье пары в целом. Важно учитывать: ➡️ ваш возраст; ➡️ проходимость маточных труб; ➡️ состояние полости матки; ➡️ показатели спермограммы партнёра; ➡️ наличие эндокринных нарушений (функция щитовидной железы, уровень пролактина и др.); ➡️ регулярность овуляции и другие факторы, которые могут влиять на наступление беременности. Если вам меньше 35 лет, то отсутствие беременности в течение до 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции само по себе ещё не является диагнозом бесплодия. Если 35 лет и старше, обследование рекомендуется начинать уже после 6 месяцев безуспешных попыток. Поэтому на основании только уровня АМГ делать неблагоприятные выводы не стоит. Его всегда нужно интерпретировать в комплексе с возрастом, данными УЗИ (количество антральных фолликулов), гормональным профилем и результатами обследования обоих партнёров. @anzhelez23 🩵

@anzhelez23 помогаю стать мамой 🤰🤰🤍

Благоустройство территории — создание пространства заботы и надежды. На территории Донецкого республиканского перинатального центра состоялось важное мероприятие по благоустройству, в котором приняли участие заместитель Председателя Государственной Думы Анна Кузнецова, Председатель Народного Совета ДНР Константин Кузьмин, депутаты парламента и министр природных ресурсов и экологии ДНР Алексей Шебалков. Для нашего коллектива это не просто обновление территории. Это создание комфортного, красивого и доброго пространства для будущих мам, новорождённых и их семей. Перинатальный центр — это место, где каждый день рождается новая жизнь, где семьи получают поддержку, заботу и надежду. И очень важно, чтобы атмосфера вокруг соответствовала этому особому предназначению. В рамках дальнейшего развития территории центра планируется строительство часовни — места тишины, молитвы и душевного спокойствия для пациентов, их близких и сотрудников. Благодарю всех, кто принимает участие в развитии нашего перинатального центра. ➡️смотреть ролик @anzhelez23 🩵

Лучшим выпускникам Донецкого медуниверситета вручил премию имени Владимира Некрасова.   Это мотивированные молодые люди, успевшие достичь высоких результатов как в учебе, так и в научных разработках, в общественной деятельности. Особого уважения заслуживают демобилизованные студенты, которые достойно освоили профессию, совмещая учебу с защитой Родины.   В Республике – целое сообщество работающих студентов и ординаторов. Почти две тысячи молодых специалистов сегодня трудятся в медицинских учреждениях региона. В том числе и наши выпускники. Это свидетельство высокой гражданской зрелости, огромной внутренней собранности и дисциплины. В медицине по-другому не бывает: здесь требуется умение брать полную ответственность за каждое принятое решение. Молодые медики с честью доказали, что обладают этими качествами.   Премия, учрежденная более десяти лет назад нашим земляком и известным выпускником вуза Владимиром Некрасовым, ежегодно вручается самым талантливым и целеустремленным — двоим лучшим с каждого из шести факультетов. В этом году размер поддержки увеличен вдвое и составляет от 60 до 200 тысяч рублей.   Поздравляю ребят! Уверен, что новые лауреаты премии еще не раз дадут повод ими гордиться! #МедикиДонбасса @PushilinDenis

Дорогие коллеги, поздравляю вас с Днём гинеколога! Сегодня хочется сказать особые слова благодарности тем, кто посвятил себя одной из самых важных и ответственных областей медицины — заботе о женском здоровье. Работа врача-гинеколога — это не только диагностика и лечение заболеваний. Это сопровождение женщины на самых важных этапах её жизни: от первых визитов к врачу до периода материнства, зрелости и сохранения качества жизни в любом возрасте. За каждым приёмом стоит не просто медицинская история, а судьба человека, его переживания, надежды и доверие. И именно профессионализм, внимательность и чуткость врача помогают женщинам чувствовать себя спокойнее и увереннее. Желаю вам крепкого здоровья, профессиональных успехов, благодарных пациентов и сил для вашей непростой, но невероятно важной работы. Пусть ваши знания, опыт и добрые руки каждый день помогают сохранять здоровье, дарить радость материнства и улучшать качество жизни ваших пациенток. С праздником, дорогие коллеги! Пусть в вашей жизни будет столько же тепла и заботы, сколько вы ежедневно отдаёте другим. @anzhelez23 🩷

Два врача Республики награждены премиями Общероссийского Народного фронта на форуме «Все для Победы!».   Заслуженные награды хирургу из Горловки Александру Загребе и главному врачу Амвросиевского реабилитационного центра Эдуарду Белецкому вручил первый заместитель руководителя Администрации Президента Сергей Кириенко.   Александр Загреба более 16 лет работает в хирургии. За его плечами - сотни спасенных жизней. В октябре 2025 года во время атаки вражеского дрона на автобус с мирными жителями Александр получил тяжелейшие ранения, которые привели к ампутации. Но даже это не сломило его дух. Он не сдается и уже строит планы на будущее: продолжать помогать людям и передавать свой бесценный опыт молодым специалистам. Это пример настоящей стойкости и несгибаемой воли.   Эдуард Белецкий ежедневно помогает нашим защитникам вернуться к нормальной жизни. Реабилитация бойцов - одна из наших важнейших задач, и именно на местах врачи, психологи и медперсонал прикладывают максимум усилий, чтобы жизни ребят снова стали полноценными.   Донбасская земля всегда славилась своими врачами. И в самые трудные времена они остаются верны своему призванию. От всей души поздравляю Александра Загребу и Эдуарда Белецкого с заслуженными наградами. Вы - гордость Республики! #НародныйФронт #МедикиДонбасса @PushilinDenis