مراجعات تالتة ثانوي 2026

🔥 بدأ وقت الجد! توكل على الله ⚛️ ⏳ المدة: 30m 🏁 الانتهاء: 12:28 AM 💡 نصيحة: ابعد الموبايل وركز.. وسأذكركم بالصلاة على النبي كل ربع ساعة.

/start 30m

/start 30m

/start 30m

/setprivacy

/start 30m

/start 30m

/start 30m

/start 30m

/start 30m

- *الـڪَـهـف عـصـمتُـڪَم مِـن الـفـتَـن فَـلا تجعَـلُـوا الجُـمـعة تـذهــبُ دُونَ قِـرائَـتـها🤎🫂.*

إزاي تلم المتراكم في 7 أيام؟ (35)📘 *مش مستحيل… بس محتاج نظام!*​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏ ━━━━━━━━━━━━━━━ *🟣 اليوم صفر: حصر مش مذاكرة* • *اكتب كل الدروس المتراكمة.* • *من غير تهويل ولا جلد ذات.* ━━━━━━━━━━━━━━━ *🟡 اقسّم المتراكم لـ 7 أجزاء* • *كل يوم جزء واضح.* • *بلاش “هلم كله في يومين”.* ━━━━━━━━━━━━━━━ *🔵 ابدأ بالأهم في الامتحان* • *مش الأسهل ولا الأصعب.* • *اللي بييجي كتير… الأول.* ━━━━━━━━━━━━━━━ *🟣 45 دقيقة تركيز / 10 راحة* • *4–6 جلسات في اليوم كفاية.* • *الجودة أهم من العدد.* ━━━━━━━━━━━━━━━ *🟡 بلاش شرح طويل* • *فهم سريع + أمثلة + أسئلة.* • *مش وقت التعمّق.* ━━━━━━━━━━━━━━━ *🔵 آخر كل يوم: مراجعة 30 دقيقة* • *راجع اللي أخدته بس.* • *ده اللي يثبت المجهود.* ━━━━━━━━━━━━━━━ *🟤 أهم قاعدة:* • *متسيبش يوم يعدّي من غير إنجاز.* • *حتى لو درس صغير.* ━━━━━━━━━━━━━━━ > *💬 نصيحة الجنرال:* *لمّ المتراكم مش في القوة… في الاستمرار.* *شير البوست الدال على الخير كفاعله 🤍* *من سلسلة إزاي تبقى نسخة أقوى من نفسك 📚* > *مـع يـوسـف الجينـࢪال⭑⚡*

تلخيص الهرمونات لحد الغده النخاميه للمراجعه ع السريع 🔥 متنساش تنضم هناا @UpLevel3 ⸻ 📘 مقدمة التنسيق الهرموني: الجسم بيحافظ على توازنه الداخلي عن طريق التنسيق بين الجهاز العصبي والجهاز الهرموني. • الجهاز العصبي سريع المفعول، بيستخدم النبضات العصبية. • الجهاز الهرموني أبطأ، لكن تأثيره مستمر، وبيتحكم في أنشطة كتير زي النمو والتمثيل الغذائي والتكاثر. • الهرمونات هي مواد كيميائية تفرزها الغدد الصماء مباشرة في الدم، وتؤثر على خلايا معينة اسمها “الخلايا المستهدفة”. • كل هرمون له مستقبلات خاصة به، عشان كده كل هرمون بيأثر على أعضاء معينة بس. ⸻ 📍 أنواع الغدد في الجسم: 1. غدد قنوية: ليها قنوات تصب إفرازها في مكان محدد زي الغدد اللعابية. 2. غدد صماء: بدون قنوات، بتفرز الهرمونات في الدم مباشرة. 3. غدد مزدوجة: ليها جزء صماء وجزء قنوي زي البنكرياس. ⸻ ⚙️ وظائف الهرمونات: • تنظم النمو. • تضبط معدل التمثيل الغذائي. • تتحكم في وظائف التكاثر. • تحافظ على التوازن الداخلي للجسم (زي نسبة السكر والأملاح والماء). ⸻ 💡 خصائص الهرمونات: • بتُفرز بكميات صغيرة جدًا. • بتنتقل بالدم. • تأثيرها محدد على خلايا معينة فقط. • بيتم تنظيم إفرازها بنظام “تغذية راجعة” (Feedback). ⸻ 🧠 الغدة النخامية (سيدة الغدد): • موجودة في قاعدة المخ أسفل المهاد (تحت الهيبوثالامس). • صغيرة جدًا، لكنها بتتحكم في أغلب الغدد الصماء. • بتنقسم إلى فص أمامي – فص خلفي – فص متوسط. ⸻ 🔹 الفص الأمامي: يفرز هرمونات رئيسية: 1. هرمون النمو (GH): • يحفز نمو العظام والعضلات. • زيادته تسبب “العملقة” في الأطفال و”تضخم الأطراف” في البالغين. • نقصه يسبب “القزامة”. 2. هرمون الغدة الدرقية (TSH): • ينبه الغدة الدرقية لإفراز هرمون الثيروكسين. 3. الهرمون المنشط للغدة الكظرية (ACTH): • ينبه قشرة الغدة الكظرية لإفراز هرمون الكورتيزول. 4. الهرمونات الجنسية المنبهة (FSH وLH): • تتحكم في إنتاج البويضات والحيوانات المنوية وتنظيم الهرمونات الجنسية. 5. الهرمون المبرر للحليب (Prolactin): • يساعد على تكوين اللبن في ثدي الأم بعد الولادة. ⸻ 🔹 الفص الخلفي: لا يُنتج هرمونات بنفسه، لكنه يخزن ويفرز هرمونات يُنتجها تحت المهاد (الهيبوثالامس): 1. الهرمون المضاد لإدرار البول (ADH): • يقلل من إخراج الماء في البول ويحافظ على توازن الماء في الجسم. • نقصه يسبب مرض السكري الكاذب (زيادة البول والعطش). 2. هرمون الأوكسيتوسين (Oxytocin): • يساعد على انقباض عضلات الرحم أثناء الولادة. • يساعد على خروج اللبن من الثدي عند الرضاعة. ⸻ 🧩 الفص المتوسط: يفرز هرمون الملانين (MSH) المسؤول عن توزيع الصبغة في الجلد. ⸻ 🌿 الغدة الدرقية (Thyroid gland): • توجد في مقدمة الرقبة أمام القصبة الهوائية. • تتكون من فصين متصلين. 📌 الهرمونات التي تفرزها: 1. الثيروكسين (T4) و التراي أيودوثيرونين (T3): • يحتويان على عنصر اليود. • ينظمان معدل الأيض (التمثيل الغذائي) في الجسم. • يزيدان من إنتاج الطاقة ونمو الجسم. ⚠️ نقص الهرمونات: • في الأطفال → يسبب القزم العقلي (الكرتينية). • في الكبار → يسبب الخمول وزيادة الوزن وتورم الرقبة (تضخم درقي بسيط). ⚠️ زيادتها: • تسبب جحوظ العينين وزيادة النشاط العصبي وضربات القلب. ⸻ 🧩 الغدد الجار درقية (Parathyroid glands): • أربع غدد صغيرة خلف الغدة الدرقية. • تفرز هرمون جار درقي (PTH). 📌 وظيفته: • ينظم نسبة الكالسيوم والفوسفور في الدم والعظام. • يزيد من امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ويقلل فقده في البول. ⚠️ زيادته: تآكل العظام وارتفاع الكالسيوم في الدم. ⚠️ نقصه: تشنجات عضلية نتيجة انخفاض الكالسيوم. ⸻ 🔥 الغدة الكظرية (Adrenal glands): • زوج من الغدد فوق الكليتين. • تتكون من قشرة خارجية ولب داخلي. 📍 القشرة (Cortex): تفرز 3 أنواع من الهرمونات: 1. القشرية السكرية (كورتيزول): تنظم السكر في الدم وتقاوم الالتهابات. 2. القشرية المعدنية (ألدوستيرون): تنظم أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والماء. 3. الهرمونات الجنسية: تفرز كميات صغيرة تؤثر على نمو الشعر والصفات الجنسية الثانوية. 📍 اللب (Medulla): يفرز الأدرينالين والنورأدرينالين أثناء التوتر والخطر. • يزيدان من ضربات القلب، ضغط الدم، التنفس، وسرعة إنتاج الطاقة. 💥 يُسمى تأثيرهما “تأثير الطوارئ”. ⸻ 🍬 البنكرياس (Pancreas): • غدة مزدوجة (قنوية وصماء). • الجزء الصمّاء فيه يحتوي على جزر لانجرهانز. 📌 الهرمونات: 1. الأنسولين: • يخفض سكر الدم بتحويل الجلوكوز إلى جلايكوجين في الكبد والعضلات. • نقصه يسبب مرض السكري (زيادة سكر الدم والبول والعطش). 2. الجلوكاجون: • يرفع سكر الدم بتحويل الجلايكوجين إلى جلوكوز. 🌀 يعمل الأنسولين والجلوكاجون معًا في نظام توازن (تغذية راجعة). ⸻

❤️مــــــــــــــــــــعسكــــــــــــــــــــــــــر❤️ ❤️مـــــــــــــــــــــــــــن 1 إلـــــــــــــــــــــى 4❤️ ❤بالتــــــــــــــــــــوفيق للجمــــــــــــــــــــــــــــــــــــيع❤

ملـــــــــــخص رياضه ✍️ تـــــفـــــــاضل 🤔 ثـــــــ3ـــــــــانوي

𝑳𝒆𝒕'𝒔 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒚 𝒕𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓 🤎🫶

𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⊆⓿❼➩❶❷⊇ 𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸 𝟭𝟬𝗺𝗶𝗻/𝟭𝟭𝟬𝗺𝗶𝗻

سـاسـعـي حـتـي اصـل الـي درب يـشـبـهـنـي

لو معايا اعمل تفاعل مختلف وقول هتذاكر اي❤️👍😍😘🥰🤩🌚🔥

الحمدلله🌚🌚🌚🌚♥

مننساش الشامل

انضمو يا حبايب 😀💗