أَصْلِحْ نَفْسَكَ

Ассаляму уааляйкум ва рахматулЛахи ва баракатугъу 🩷 Сегодня хочу выделить основные моменты почему " мы ничего не успеваем". Вот основные из них: 📎Нереалистичное планирование: Планирование слишком большого количества задач.Не зная сколько времени уйдет на их выполнение. 🌺 Прокрастинация: Склонность откладывать важные задачи на потом, что приводит к накапливанию дел и недостатку времени для их выполнения. 🧡 Отвлекающие факторы: Постоянные отвлечения, такие как уведомления на телефоне, социальные сети, мешают сосредоточиться на работе. ⚪️Недостаток приоритетов: Отсутствие четкого определения приоритетов, из-за чего внимание распыляется на менее важные задачи, оставляя важные дела невыполненными. 🩷Неумение говорить "нет": Принятие дополнительных задач и обязанностей, даже если времени на них уже нет, приводит к перегрузке. 🌷 Недостаток планирования: Отсутствие четкого плана дня или недели, из-за чего можно тратить время на раздумья о том, что делать дальше. 🩷 Плохая организация личного пространства.Не находим то ,что нам нужно в необходимый момент. ❤️Мультизадачность: Попытки выполнять несколько задач одновременно могут снизить общую продуктивность и плюс времени уйдет больше. 🌺 Физическая и умственная усталость: Недостаток сна и отдыха приводит к снижению продуктивности.И нам уже ничего не надо. Попробуем подобрать решение к каждому пункту❔

Ассаляму уааляйкум ва рахматулЛахи ва баракатугъу мои дорогие сестры🩷🩷🩷 Поздравляю всех с праздником Ид аль-Адха🌷 Пусть Всевышний примет все наши благие дела и простит нам наши упущения.🌺 Желаю здоровья всем🧡 Пусть Всевышний оберегает ваши семьи. ❤️Амин аджмаин.

Ассаляму уааляйкум ва рахматулЛахи ва баракатугъу 🩷 Сегодня у нас великий день — День Арафа. Это время для молитв, размышлений и благих дел. Пусть Аллах дарует нам всем терпение, мудрость и милосердие. 📎📎📎 В этот священный день давайте попросим прощения за все наши грехи и поблагодарим Всевышнего за всё, что имеем. Пусть наши молитвы будут услышаны, и пусть мир и благополучие всегда царят в наших домах и в нашей деревне. Давайте будем помогать друг другу, поддерживать в трудные моменты и делиться радостью. Ведь в единстве наша сила! 🧡 С Днём Арафа, дорогие! Пусть Аллах благословит нас всех!

В гостях у мамы нашла целый островок ,где растет чабрец.🌷 Почистила от сорняков,аккуратно взяла на чай немного... Аромат красивый...именно красивый🩷🩷 Любите чай с чабрецом?