Точка роста | Психология
رفتن به کانال در Telegram
Разбираемся в психологии вместе ☺️ Здесь начинается твоя точка роста
نمایش بیشتر1 932
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-137 روز
-5330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
فوریه '26
فوریه '26
+2
در 0 کانالها
ژانویه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+4
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+3
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+82
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+89
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 074
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 818
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 177
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+3 728
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+3 454
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+21 090
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 فوریه | 0 | |||
| 21 فوریه | 0 | |||
| 20 فوریه | 0 | |||
| 19 فوریه | 0 | |||
| 18 فوریه | 0 | |||
| 17 فوریه | 0 | |||
| 16 فوریه | 0 | |||
| 15 فوریه | 0 | |||
| 14 فوریه | +1 | |||
| 13 فوریه | 0 | |||
| 12 فوریه | 0 | |||
| 11 فوریه | 0 | |||
| 10 فوریه | 0 | |||
| 09 فوریه | 0 | |||
| 08 فوریه | 0 | |||
| 07 فوریه | 0 | |||
| 06 فوریه | 0 | |||
| 05 فوریه | 0 | |||
| 04 فوریه | +1 | |||
| 03 فوریه | 0 | |||
| 02 فوریه | 0 | |||
| 01 فوریه | 0 |
پستهای کانال
Εсли чeлoвeк тeбe гoвopит, чтo ты eму нe нужнa, нe нaдo фaнтaзиpoвaть, чтo нa сaмoм дeлe нужнa, пpoстo oн цeну сeбe нaбивaeт.
Εсли мужчинa гoвopит, чтo хoчeт с тoбoй тoлькo сeксa, услышь eгo. Εму нe нужнa твoя любoвь. Εсли ты сoглaснa нa тaкиe скoтскиe услoвия бeз oбязaтeльств - дa пoжaлуйстa. Тoлькo пoтoм нe плaчь, чтo oн нe oпpaвдaл твoих нaдeжд.
Εсли чeлoвeк гoвopит тeбe, чтo тeбя нe любит, тo oн нe пpитвopяeтся, нe скpывaeт, нe стeсняeтся. Он. Тебя.
Не любит. Тoчкa.
Если мужчинa гoвoрит тебе, чтo не хoчет семью и детей, не нaдo выбирaть себе свaдебнoе плaтье и придумывaть имя для вaшегo будущегo сынa или дoчери.
Не нaдo искaть лaзейки, брaть егo хитрoстью и внушaть себе или ему, чтo нa сaмoм деле oн хoчет, прoстo сaм еще этoгo не пoнимaет.
Точка роста | Психология
| 2 |  💖 Хочешь узнать себя лучше?
💋Попробуй эти увлекательные психологические тесты.
🤍Тест Люшера – выбери цвета и узнай о своих тайных желаниях и страхах.
🤍Тест Роршаха – расскажи, что видишь в кляксах, и раскрой свои эмоции и мысли.
🤍 ТАТ (тематический апперцептивный тест) – придумай историю по картинке и пойми свои потребности.
🤍Тест на темперамент – кто ты: сангвиник, холерик, меланхолик или флегматик?
🤍Тест на тип личности – интроверт или экстраверт? Узнай, что делает тебя уникальным.
Что думаете?
❤️ — Да, очень интересно
🔥 — Уже пробовал(а), классно
🤔 — Не думаю, что это нужно
🙈 — Ну такое...
#Психология
Точка роста | Психология | 17 |
| 3 |  👀 О чем говорить с парнем на первом свидании?
Главный рецепт удачного свидания — меньше говорить о себе и задавать ему правильные вопросы.
Примеры вопросов:
⚪️ Из чего состоит его идеальный день?
⚪️ Если можно выбрать любого человека в мире, с кем бы он поужинал?
⚪️ У него есть какие-нибудь шрамы? Пусть расскажет их историю!
⚪️ Как он любит проводить свое свободное время?
⚪️ Что он больше всего ненавидит в людях?
❤️ — спасибо за совет!
🔥 — не хочу на свидания, но спасибо
#личныеотношения
Точка роста | Психология | 13 |
| 4 |  ❤️ Партнёр не на первом месте: это нормально?
Вопрос о приоритетах в отношениях часто вызывает споры.
❤️Давайте разберёмся.
🌱 Баланс важен
Вы — не только часть пары, но и личность. В здоровых отношениях каждому нужны свои приоритеты и интересы.
❤️ Партнёрство ≠ жертвенность
Любовь не требует отказа от себя. Ваши увлечения и цели идут на пользу и вам, и отношениям.
❤️ Опасность растворения
Полный отказ от себя ради партнёра может привести к утрате личности.
❤️ Любовь не измеряется местами
Иногда на первом месте могут быть дети, карьера или хобби, но это не уменьшает вашей любви.
Что думаете по этому поводу?
🔥 — Согласен(а), баланс важен
🤔 — Интересно, но есть сомнения
❤️ — Партнёр всегда должен быть первым
👍 — Всё зависит от ситуации
#ЛичныеОтношения
Точка роста | Психология | 13 |
| 5 |  💬 О чем вы будете сожалеть, что не сделали в своей жизни?
Пиши свой ответ в комментариях👇
Точка роста | Психология | 11 |
| 6 |  😢 Тебя пытаются задеть, а ты не знаешь как реагировать?
➖Чем меньше ты реагируешь, тем быстрее человек теряет интерес
Что можно ответить?
✅«Окей.» – и просто улыбнуться.
✅«Спасибо, мне нравится.» – даже если тебе сказали что-то с подколом.
✅«Ну, каждому своё.» – и переключиться на что-то другое.
✅«А это должно меня задеть?» – если хочется немного поиграть в психолога.
Главное не оправдывайся и не злись👀
Как тебе такая мысль?
🔥 — Полностью согласен(а)
🤔 — Есть над чем подумать
🙈 — Спорный момент
😱 — Не согласен(а)
#Психология
Точка роста | Психология | 12 |
| 7 |  🚀 Всё в жизни состоит из мелочей
Мелочи, как бы они ни казались незначительными, на самом деле играют огромную роль в нашей жизни.
Это может быть что угодно — от мелких деталей, которые мы обычно не замечаем, до нюансов, которые определяют ход нашей жизни в целом.
Итог: начините замечать мелочи!
Точка роста | Психология | 10 |
| 8 |  🙏Как выразить одобрение
Одобрение — это не только слова. Это тон, жесты и даже взгляд. Иногда именно маленький знак внимания вдохновляет сильнее длинной речи.
➡️Слово благодарности. Простое: «Спасибо, это было здорово» или «Очень ценно, что ты это сделал».
➡️Комплимент делу, а не личности. «Ты отлично подготовил отчёт» звучит искреннее, чем «Ты гений».
➡️Невербальная поддержка. Улыбка, кивок, лёгкий жест рукой.
➡️Публичное признание. «Это его идея, благодаря которой всё получилось».
❤️Одобрение — это способ дать человеку почувствовать значимость и силу.
А что вас больше вдохновляет?
❤️ — Простое «спасибо»
👍 — Комплимент делу
🔥 — Поддержка без слов
#Психология
Точка роста | Психология | 10 |
| 9 |  📖 «Мир — это книга, и те, кто не путешествует, читают только одну страницу» — Августин Блаженный
Эти слова — не просто красивая метафора. Гармония — это не только уют дома и стабильность в работе. Это ещё и движение вперёд, новые впечатления и рост 💬
Попробуй каждый день открывать «новую страницу»:
▫выбери другой маршрут на работу,
▫начни разговор с незнакомцем,
▫возьми в руки новый навык.
📖 Жизнь — это книга. И только от тебя зависит, сколько страниц в ней будет прочитано.
А вы любите открывать для себя новое?
❤️ — Да, постоянно
🔥 — Иногда
🤔 — Редко
👍 — Предпочитаю стабильность
#Психология
Точка роста | Психология | 12 |
| 10 |  😍 Настоящая близость
Когда ты утром спешишь рассказать человеку свой сон.
Когда не страшно показаться смешным, неловким, странным.
Когда делишься всем: и плохим, и хорошим.
Когда вдвоем невероятно уютно: разговаривать и даже молчать.
Когда пишешь кому-то: «Я дома», едва открыв дверь своей квартиры.
Когда все шутки понятны, а фразы сами собой договариваются.
Когда целуешь кого-то не только губами, а прямо сердцем.
Когда прикасаются словами так нежно, что ты чувствуешь, как миллионы мурашек бегут по твоей коже.
Когда мысленно всегда рядом, даже если очень далеко.
Настоящая близость - это не о расстоянии, это о душе ❤️
Точка роста | Психология | 9 |
| 11 |  ⚡️ Расшифровка теста на эмпатию
Этот тест не ставит диагноз, а помогает понять, есть ли риск снижения эмпатии — как это бывает при РАС (аутизме).
Он показывает, может ли человек встать на место другого и понять, что тот чувствует или думает.
🟡 Большинство детей без особенностей развития отвечают правильно.
🟡 А детям с аутизмом бывает сложно, потому что они не видят ситуацию глазами другого.
Если вы выбрали, что Салли будет искать мяч в своей корзине — значит, вы справились 💛
Как вам результаты теста?
❤️ — Точно про меня
👍 — Частично верно
🙈 — Нет, совсем не моё
🔥 — Интересный тест
#Практика
Точка роста | Психология | 6 |
| 12 | 🖤 Как описать знак Зодиака
♈️Овен — «лучший»
♉️Телец — «надежный»
♊️Близнецы — «интересный»
♋️Рак — «безопасный»
♌️Лев — «неповторимый»
♍️Дева — «правильный»
♎️Весы — «прекрасный»
♏️Скорпион — «мощный»
♐️Стрелец — «авторитетный»
♑️Козерог — «сексуальный»
♒️Водолей — «оригинальный»
♓️Рыбы — «сказочный»
Узнали себя?
❤️ — Да, прям в точку
🙈 — Совсем не про меня
😱 — Ну, частично совпало
👍 — Отправил(а) другу/подруге
🤔 — Не верю в знаки зодиака
#ЗнакиЗодиака
Точка роста | Психология | 10 |
| 13 | 🥰 Что нужно Знакам Зодиака: любовь или деньги?
♈Овен - любовь
♉Телец - деньги
♊Близнецы - деньги
♋Рак - деньги
♌Лев - любовь
♍Дева - любовь
♎Весы - деньги
♏Скорпион - любовь
♐Стрелец - деньги
♑Козерог - любовь
♒Водолей - любовь
♓Рыбы - деньги
Узнали себя?
❤️ — Да, прям в точку
🙈 — Совсем не про меня
😱 — Ну, частично совпало
👍 — Отправил(а) другу/подруге
🤔 — Не верю в знаки зодиака
#ЗнакиЗодиака
Точка роста | Психология | 15 |
| 14 |  5 книг, которые спасут любого от депрессии
• «Понедельник начинается в субботу» Братья Стругацкие
• «Правила виноделов» Джон Ирвинг
• «Трое в лодке, не считая собаки» Джером К. Джером
• «Пока я жива» Даунхэм Дженни
• «Автостопом по Галактике» Дуглас Адамс
🔥Сохраняем пост, чтобы не потерять!
Точка роста | Психология | 9 |
| 15 |  10 вопросов для утра ☀️
1️⃣ На что стоит потратить сегодня энергию?
2️⃣ Как я себя чувствую и почему?
🕙 С какими людьми я хочу сегодня общаться?
4️⃣ Как именно должен пройти этот день?
5️⃣О чем из (не) сделанного вчера я жалею?
6️⃣ Чего я жду с нетерпением в этот день?
7️⃣ Если бы я могла достичь чего-то одного сегодня, чтобы это было?
8️⃣ Что я могу сделать для других сегодня?
9️⃣ Если бы это был последний день моей жизни, как бы я его провела?
1️⃣🕜 Чему я хочу научиться сегодня?
Ставьте, ❤️ если было полезно!
#мотивация
Точка роста | Психология | 8 |
| 16 | 🙁 Когда стараешься для всех… а в ответ тишина
Ты стараешься быть удобной, не обидеть, помочь... А в итоге чувствуешь себя пустой. Знакомо?
Вот почему так бывает:
🍃 Хочешь угодить всем. Люди чувствуют неуверенность — и вместо уважения появляется жалость.
🍃 Не ценишь свой труд. "Да ладно, мы ж свои", "неудобно брать деньги"... А ведь ты вложила в это силы и время.
🍃 Трудно сказать «нет». И вот на тебе уже кто-то катается, как на пони.
Ты можешь быть доброй, но не обязана быть удобной ☀️
Бывало такое у тебя?
😱 — Узнала себя
🙈 — Да, часто так чувствую
👍 — Учусь себя отстаивать
🔥 — У меня все хорошо
#СоветыПсихологов
Точка роста | Психология | 10 |
| 17 |  🤩Фразы, которые помогут отстоять личные границы🤩
🤩 "Я понимаю, ты хочешь помочь, но я сам могу решить, что мне нужно."
🤩 "Я не хочу обсуждать эту тему."
🤩 "Мне некомфортно в этой ситуации."
🤩 "Я не хочу тебя обидеть, но мне нужно, чтобы ты уважал мои границы."
🤩 "Я не собираюсь делать то, что ты просишь."
🤩 "Мне не нравится, когда ты говоришь со мной таким тоном."
🤩 "Я не хочу, чтобы ты вмешивался в мою жизнь."
🤩 Уважайте чужие границы, как свои собственные, и помните: не нужно оправдываться за свои чувства.
Сохраняй и делись🤩
Как тебе такая мысль?
🔥 — Полностью согласен(а)
🤔 — Есть над чем подумать
🙈 — Спорный момент
😱 — Не согласен(а)
#Психология
Точка роста | Психология | 8 |
| 18 |  🤩 5 признаков, что ты стала эмоционально сильнее
1️⃣ Ты спокойно воспринимаешь отказ.
2️⃣ Научилась говорить «нет» без чувства вины.
3️⃣ Прощаешь себя за прошлое и ошибки.
4️⃣ Умеешь поддерживать себя в сложные моменты.
5️⃣ Понимаешь, что счастье зависит от внутреннего состояния, а не внешних факторов.
Эмоциональная сила — это не отсутствие чувств, а умение справляться с ними 🤩
Как вы справляетесь с эмоциями?
❤️ — Я стала сильнее, согласна
🤔 — Работаю над этим, но ещё сложно
😱 — Эмоции всегда берут верх
👍 — Вижу в этом ключ к гармонии
#Психология
Точка роста | Психология | 9 |
| 19 |  Правила судьбы - соблюдай и будешь счастлив 🍃💚
✅Человека всегда раздражает в людях то, что сидит в нём самом. Другие люди могут стать для нас зеркалами. Нужно только внимательно вглядываться в них. Тогда мы сможем лучше узнать себя.
✅Подобное всегда притягивается только подобным. В жизни нет ничего случайного. Мы притягиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себя, а тех, кто полностью подобен нам.
✅Примите себя таким, какой Вы есть. Тогда тревоги, волнения, комплексы исчезнут, и Вы сможете начать полноценную жизнь.
✅Мир, окружающий нас, абсолютно нейтральный. Это мы сами делаем его плохим или хорошим. Старайтесь воспринимать реальность позитивно, и тогда она станет счастливой и радостной.
✅Никогда не относитесь к мнению окружающих как к истине в последней инстанции. Быть для всех хорошим нельзя. Всегда найдутся недоброжелатели. Не позволяйте им брать над Вами верх.
Точка роста | Психология | 8 |
| 20 |  5 жизненных уроков, которые нужно усвоить, пока не стало слишком поздно
✔️Не откладывайте жизнь на потом. Живите так, чтобы потом было что вспомнить. Занимайтесь любимым делом и проводите время с теми, кого любите. Вы ничего не получите за то, что всю жизнь терпели общество неприятных вам людей.
✔️Не следуйте за большинством. Будьте смелее, рискуйте и ищите новые возможности. Делитесь своими идеями и прислушивайтесь к чужим мнениям.
✔️Знакомьтесь с людьми. Делайте первый шаг. Не бойтесь просить совета даже у тех, кто уже добился известности и успеха. Если не спросишь, никогда не узнаешь.
✔️Верьте в себя. Часто нас ограничивает только отсутствие веры в себя. Всё вокруг нас было создано такими же людьми, как и мы сами. Так что верьте в себя, мечтайте, творите и меняйте мир.
✔️Ставьте себе цели. Записывая свои цели, мы значительно повышаем вероятность их достижения. Записывайте краткосрочные, долгосрочные цели и отслеживайте свои успехи: это вдохновит вас двигаться дальше.
Точка роста | Психология | 8 |
