ГБУ "ШАХТЕРСКАЯ ЦГБ"

Минздрав ДНР рекомендует ⤴️

🗓Мнение врача Психиатрия и социальные сети: как интернет влияет на наше психическое здоровье 👩‍⚕️Об этом рассказала заведующая диспансерным отделением Городской психоневрологической больницы г.Горловка Ольга Кошелькова. 📱Интернет и социальные сети имеют значительное влияние на наше психическое здоровье. Вот несколько пунктов, описывающих, как это происходит: ✅Иллюзия общения и поддержки социальных сетей может усилить чувство одиночества и неполноценности. ✅Зависимость от социальных сетей может привести к проблемам с концентрацией и самооценкой. ✅Постоянный поток информации и негативные комментарии в соцсетях могут вызывать стресс и тревогу. ✅Выкладывание лучших моментов жизни в соцсетях создает иллюзию идеальности, что формирует фальшивое самоощущение. ✅Постоянная потребность в одобрении в соцсетях может влиять на самооценку и уверенность.

Осознанное использование социальных сетей, больше времени на реальные взаимодействия и отдых помогут сделать интернет менее вредным для психического здоровья.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🗓Мнение врача Врождённый порок сердца 🫀Что такое врождённый порок сердца? Причины возникновения, признаки и профилактику разберем с врачом-кардиологом Тельмановской центральной районной больницы Оксаной Подтыкан. 🔴 Врождённые пороки сердца — это структурные аномалии развития сердца, которые приводят к нарушению кровотока и сердечного ритма. ⚠️ В зависимости от типа порока прогноз может быть разным: ❣️при лёгких пороках он обычно благоприятный, ❣️при тяжёлых пороках риск смерти выше, чем в других случаях. 💥 Основные причины развития врождённых пороков сердца: 👉 генетические и хромосомные заболевания, наследственность.  Также врождённый порок сердца может передаться ребёнку от одного из родителей. Вероятность этого составляет от 3 до 50%; 👉 внутриутробные инфекции: цитомегаловирусная инфекция, ветряная оспа, корь, краснуха. 👉 хронические заболевания матери: сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ, 👉 отравление матери во время беременности лекарственными препаратами, солями тяжёлых металлов, токсинами. 👉 употребление алкоголя и наркотиков на ранних сроках беременности; 👉 воздействие ионизирующего излучения. 🆘 Частые признаки врождённых пороков сердца: 🔺отставание в росте и наборе веса; 🔺одышка при кормлении, ребёнку трудно сосать, он делает перерывы в еде, чтобы отдышаться; 🔺затруднённое дыхание; 🔺высокая утомляемость во время физических нагрузок; 🔺цианоз или, наоборот, бледный цвет кожи; 🔺шумы в сердце; 🔺частые простудные заболевания; 🔺отёки; 🔺анемия; 🔺нарушение сна; 🔺набухание и пульсация сосудов шеи.                                                   🆘Тяжёлые пороки сопровождаются: 🔺одышкой — при небольших, обычных или чрезмерных нагрузках; 🔺периферическими отёками — на стопах и голенях; 🔺цианозом (синюшностью) кожи — чаще рук, ног и носогубного треугольника; 🔺аритмией; 🔺повышенным давлением; 🔺кашлем — обычно сухим, но иногда появляется пенистая мокрота; 🔺нарушением развития — ребёнок не добирает вес, хуже обучается, позже начинает ползать, ходить и т. д. 🟢 Специфической профилактики аномалий развития сердца не существует, но можно минимизировать риск их развития. Для этого будущие родители должны тщательно планировать беременность, с учётом семейного анамнеза и наследственности каждого из них. До зачатия необходимо отказаться от вредных привычек, пройти рекомендованные врачом обследования, в том числе анализы, позволяющие выявить уровень иммунитета к инфекциям, которые могут внутриутробно передаться ребёнку и негативно отразиться на его развитии. 🤰🏻Женщинам из группы риска (старше 35 лет, работавшие на вредном производстве, имеющие пороки сердца) рекомендуется особенно пристально следить за своим здоровьем при подготовке к зачатию и во время беременности. 📈 Диагностикой и лечением врождённых пороков сердца занимаются неонатологи, педиатры, кардиологи, хирурги. За пренатальную диагностику внутриутробных аномалий, которую проводят во время беременности, отвечают акушер-гинеколог и генетик. #Медицина #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Уже 161 компания вступила в свободную экономическую зону в новых регионах. Они создадут почти 66 тысяч рабочих мест и привлекут 74 млрд рублей инвестиций. Одними из последних Фонд развития территорий внёс в реестр четыре шахты: «Прогресс», шахта им. Л.И. Лутугина, «Комсомолец Донбасса» и «Заря», которую сегодня запускают после года простоя. Также теперь в СЭЗе цементный завод, который я посещал во время своей рабочей поездки. Ещё один новый участник – «К-телеком» – оператор связи в Крыму и Севастополе. Теперь он запланировал построить базовые станции и опорные транспортные сети для стабильной мобильной связи в ДНР.

С Юрием Букреевым, старшим группы восстановления от Липецкой области, обсудили ту работу, которую регион-шеф проводит в Володарском муниципальном округе. С 2022 года Липецкая область капитально ремонтирует школы, детские сады и больницы, строит детские игровые и спортивные площадки, оказывает гуманитарную помощь и вывозит детей на отдых и оздоровление. Сделано уже очень много, специалисты региона-шефа очень ответственно подходят к делу. Есть и планы на ближайшее будущее: помочь пяти школам стать участниками государственной программы «Развитие образования», капитально отремонтировать и запустить работу флюрографического кабинета на базе Володарской ЦРБ, закончить ремонтно-восстановительные работы и к новому учебному году открыть Володарский детский сад № 1 «Солнышко». Спасибо руководству Липецкой области за такое серьезное отношение к восстановлению и развитию подшефного Володарского округа. Его жители видят изменения к лучшему и благодарны за это. @tolstykina_dnr

🗓Мнение врача 🤱Введение прикорма ребенку для каждой мамы является новым, важным и ответственным этапом в жизни. 👀Возникает масса вопросов: Когда вводить? Как вводить? С каких продуктов начинать? 👩‍⚕️Разобраться с этими вопросами поможет врач-педиатр амбулатории №3 Центра первичной медико-санитарной помощи г. Снежное Елизавета Мурашко. 🍼Основная цель прикорма - познакомить ребенка с новыми продуктами, перевести его с грудного кормления на пищу, которую употребляет вся семья. 📔По рекомендации ВОЗ начало введения продуктов рекомендовано с конца 4 до конца 6 месяца жизни ребенка. Этот период считается оптимальным, для уменьшения проявлений пищевой аллергии в дальнейшем. 👉Признаки готовности ребёнка к введению прикорма: 🔹Ребенок способен держать голову 🔹Ребенок проявляет интерес к пище 🔹Удвоил массу тела 🔹У ребенка угас рефлекс выталкивания,  ребенок готов брать еду с ложки 🔹Ребенок может сидеть с опорой на спину и не заваливаться на бок, при этом угол спинки 60-70° 👉Основные правила введения прикорма: 🔹Введение прикорма необходимо проводить в первой половине дня. 🔹Каждый новый продукт даëтся по 1 чайной ложке, с ежедневным увеличением порции. 🔹На введение 1 продукта отводится 3-5 дней. 🔹Вводимая пища должна быть термически обработанной. 🔹Прикорм должен вводится в одно и тоже время. 🔹Прикорм должен быть тёплым, гомогенным. 🔹Консистенция прикорма должна быть плотной, энергетически ценной. 🔹Нельзя вводить новые продукты во время болезни, проведения профилактических прививок, прорезывания зубов,  если ребенок испытывает в данный момент стресс. 🔹С 8-10 месяцев можно вводить пищу в виде мелких кусочков. 🔹Нельзя смешивать гомогенный (однородный по составу) продукт и кусочки, ребенок может подавиться. Вначале дают гомогенной продукт, затем кусочки. 🔹Кусочки должны быть мягкими, до 0,8 мм в диаметре. 🔹Чаще всего рекомендуют начинать первый прикорм в виде овощного и мясного пюре, затем вводить безглютеновые каши (рис, греча, кукуруза), затем каши содержащие глютен ( пшеничная, овсяная). Однако, начинать прикорм можно с любого продукта, который удобней маме. 🔹Если ребенок не ест определённый продукт, не настаивайте. Иногда некоторые продукты нужно предложить несколько раз. 🔹Сладкие фрукты не являются прикормом, их можно давать в небольшом количестве между приëмами пищи. ❌Продукты, которые не рекомендуется давать детям до 1 года: 🍯мед, 🥛цельное молоко, 🥫консервация, 🌿специи, 🧂соль, 🦆дичь, 🍄грибы, 🫙сахар, 🍵мясной бульон, 🐟рыбные консервы, 🍅промышленные соусы, 💨ароматизаторы, 🎨красители.

Сегодня приветствуется принцип отзывчивого кормления, когда родители прислушиваются к своему ребенку, понимают его сигналы насыщения. Если ребенок съедает мало прикорма, не настаивайте. Докормите ребенка грудью или смесью.

🤨Не кормите ребенка под мультики, это может в дальнейшем привести к расстройствам пищевого поведения. 👩‍⚕️Если у вас остались вопросы обратитесь к врачу. ❤️Берегите себя и своих детей! #МедикиДНР #МинздравДНР #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР

🗓Мнение врача Рак желудка 👨‍⚕️Игорь Волошин, заведующий хирургическим отделением Торезской центральной городской больницы рассказал о раке желудка. Возможные симптомы рака желудка: ✅ необъяснимая слабость и повышенная утомляемость; ✅ длительное снижение аппетита; ✅ уменьшение энергии; ✅ потеря веса без видимых причин; ✅ неудобства в желудке: неприятные ощущения, боли в верхней части живота после еды; ✅ изменение вкусовых предпочтений, отвращение к привычной еде; ✅ чувство переполненности, распирания в животе. На поздних этапах заболевания могут появляться более ярко выраженные симптомы, зависящие от места опухоли: ➖затруднения при глотании твердой и жидкой пищи; ➖рвота после еды, свойственная опухолям в нижней части желудка; ➖постоянная изжога; ➖появление постоянных болей в области желудка, иррадиирущих в спину; ➖потеря веса; ➖наличие твердой опухоли в области живота. ❗️Эти симптомы могут быть приняты за другие заболевания, поэтому важно обращаться к врачу при любом подозрении на рак желудка. #ЗдоровьеДНР #МедикиДНР

Бригада якутских офтальмологов работала в Докучаевске Около 100 жителей города обратились за помощью к специалистам региона-шефа с различными глазными патологиями. Для удобства пациентов прием и операции проводился в местной больнице без выезда в филиал Якутской офтальмологической клиники в Кировском. Источник: Республика Саха (Якутия) - Пресс-служба Администрации Главы и Правительства

🗓Мнение врача Солнечные ожоги 👩🏻‍⚕️ Врач-терапевт терапевтического отделения Городской больницы № 9 г.Мариуполя Ольга Придня рассказала о солнечных ожогах, как их избежать, и что делать, если вы получили ожог. 🌞 Солнечный ожог - это состояние кожи, вызванное перегревом от солнечных лучей. Для предотвращения солнечных ожогов необходимо: ✅ избегать длительного пребывания на солнце в периоды пиковой солнечной активности, ✅ использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF, ✅ носить защитную одежду и головной убор. Если все же солнечный ожог случился, необходимо принять меры по его лечению. Для облегчения боли и воспаления можно: ☝️ применять прохладные компрессы, ☝️ использовать лосьоны с алоэ вера или пантенолом, ☝️укрывать пораженные участки кожи от солнечного излучения, ☝️избегать трения об одежду. 🏥 В случае серьезного солнечного ожога следует обратиться к врачу для назначения специализированного лечения. Помните, что солнечный ожог - это серьезное состояние, которое требует внимания и правильного ухода. 🌞Солнечный ожог может вызвать различные симптомы, включая покраснение, отек, покалывание, жжение и даже образование пузырей на коже. Очень важно помнить, что солнечные ожоги могут быть опасными, особенно если они достаточно серьезные, поэтому необходимо принимать меры незамедлительно. 💦Помимо ухода за пораженной кожей, важно также употреблять достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугубить состояние кожи. Также рекомендуется избегать употребления алкоголя, так как это может усилить дегидратацию и ухудшить состояние кожи.

Следует помнить, что каждый организм реагирует по-разному на солнце, поэтому необходимо беречь свою кожу и предпринимать все необходимые меры для ее защиты. Обращайте внимание на свои симптомы и признаки солнечного ожога, и в случае необходимости, обратитесь за медицинской помощью. Помните, что ваше здоровье и благополучие важнее всего, поэтому не стесняйтесь обратиться за помощью при необходимости.

#МедикиДНР #МинздравДНР #ЗдоровьеДНР