мастерская перемен Андрея Мельника

#новости Выяснилось, что люди, страдающие психологическими проблемами, такими как одиночество и депрессия, смотрят одни и те же сериалы и фильмы несколько раз.

#заметки Страх обратиться к психологу, коучу, врачу и т.д. объясняется тем, что пока вы не знаете что происходит и/или что нужно делать, у вас 50% ответственности. А когда вы узнали, ответственность умножается на 8.

#заметки #цели Одна из главных ошибок человека - заниматься не интересными ему вещами. Все остальные - следствие этой ошибки.

#заметки #мужчинаиженщина На уровне текущей реальности, женщина всегда права. Она никогда не ошибается на этом уровне. Это встроено биологически. Она быстро считывает правила и также быстро устанавливает наиболее выживательные стратегии в этой реальности. Невозможно под женскую позицию подкопаться. Никакая логика не позволит вам опровергнуть позицию женщины. Потому что правота заботы, беспокойства, тревоги всегда перекроют любые другие доводы.

#заметки Когда упадок сил, не хватает энергии, нет желания что-то делать, правило номер один в этом случае выглядит так - наша энергия в первом шаге. Правило номер два - поймать кайф от этого шага. Чтобы в подсознании сохранился образ «действие -> удовольствие». Без удовольствия от собственных шагов, энергии не будет.

#заметки #мужчинаиженщина В начале 80х, в Советском Союзе открыли первую школу для женщин. В которой среди прочего учили вести дневник наблюдения за мужем. В дни когда он их ругал, нужно было записывать, что он говорит и как долго. После 2х месяцев наблюдений обнаруживается, что мужчины кричат на них в одни и те же дни лунного месяца, одинаковыми словами и по тем же поводам. После этого открытия, женщины не могли сдерживать смех в ответ на крики мужей, которые ссорились в серьез, а не потому, что красный день календаря. Поведение женщин очень напугало мужей, которые стали приходить к учителям этой школы, чтобы они их вернули к "заводским настройкам".

#практика Техника прощения родителей, бывших, нынешних, друзей или себя. *Жмите внизу на кнопку посмотреть https://telegra.ph/Ritual-proshcheniya-04-19

#заметки #женщина Женщина на психологическом уровне себе не принадлежит. У нее в теле портал в другой мир законов которого никто не знает, оттуда прет энергия, а еще там зарождается новая жизнь. Всё это лишает женщину покоя, а взамен дает хаос и тревожность.

#заметки #мужчинаиженщина Медленное снятие ответственности с женщины, одно из самых возбуждающих действий мужчины.

#заметки #деньги Деньги - это абстракция, за которой у каждого стоит что-то свое. Никогда не бывает психологического блока на большие суммы денег или на обьем денег, которые вы хотите в данный момент. Блок всегда стоит на то, что стоит за деньгами, а не на сами деньги.