2 капли бессмертия
رفتن به کانال در Telegram
Я Настя, главная по лонжевити. Разбираюсь, как сохранить молодость, пока изобретают лекарство от старости. Пишу про последние исследования, делюсь практическими советами, много размышляю и обсуждаю с вами в комментариях. Для связи: @NKotova2drops
نمایش بیشتر8 265
مشترکین
-224 ساعت
-207 روز
-5930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+23
در 0 کانالها
اوت '26
+157
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+29
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+34
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+79
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+174
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+83
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+53
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+218
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+71
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+31
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+28
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+2 771
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+182
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+99
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+319
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+293
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+120
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+226
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+460
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+307
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+87
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+518
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+100
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+182
در 4 کانالها
Get PRO
مه '24
+332
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 624
در 19 کانالها
Get PRO
مارس '24
+257
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+412
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 211
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+796
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+935
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 400
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+4 029
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | +1 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +2 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | +3 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | +2 | |||
| 09 سپتامبر | +2 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +3 |
پستهای کانال
Я лучше это не изложу.
Но новость офигеть конечно.
Кто понял, ставьте ❤️
Кому объяснить (я попробую очень простыми словами)
— ставьте 🔥
| 2 | Статья про ‘ксенокортикацию’, о которой сейчас много говорят (по кр. мере, в моем нейро-пузыре), восхищает новаторством и пугает впечатлительных людей. Давно слежу за лабораторией Sergiu P. Pasca, одного из лидеров в мире по органоидам, и ждал от него чего-то в этом духе, помня, как он вживлял органоиды человека в мозг крысам.
Теперь же они сделали шаг вперед: создали мышей, которые рождались без коры мозга и гиппокампа; внутри черепа у них наполовину пусто, и туда авторы клали по 4 кортикальных органоида человека. Те разрастались, заполняли полость, связывались с низлежащими подкорковыми тканями мыши и тянули свои проекции вплоть до спинного мозга. В общем, обживались на новом месте. — Это еще не бэтмен, но уже человеко-мышь. Химера, где пол-мозга от человека. Нет, умнее мыши не стали, по целому ряду причин, но в том и не было цели.
Подход — грубо говоря, лишить тело [половины] мозга — вызвал стойкую ассоциацию с концепцией ‘bodyiods’, которая появилась в прошлом году и также произвела фурор. Там авторы предложили выращивать человеческие тела без мозга, “телоиды” по-нашему, чтобы обеспечивать больных свежими органами. Заметьте, что авторы идеи ‘bodyiods’ работают в Стэнфорде, как и авторы метода ‘ксенокортикации’. Совпадение? — не думаю.
В обоих случаях ключевая идея та же, удаление нейронного субстрата. При этом статья о телоидах ставит вопрос, можно ли получить человеческое тело, не имеющее морального статуса человека. Статья о ксенокортикации исследует, как внедрить мозг человека в нечеловеческое тело, не подняв моральный статус реципиента. Оба подхода предлагают манипулировать субстратом, так чтобы остаться ниже порога сознания/моральности, сохраняя биологическую полезность.
Мне неизвестно, общались ли авторы. Но они явно принадлежат к одной интеллектуальной традиции: нейронная сложность является релевантной переменной для морального статуса, и ее можно конструировать.
Клод указывает мне на Henry Greely (одного из авторов телоидов), как связующую фигуру:
“Грили — биоэтик и юрист из Стэнфорда, и, пожалуй, именно он в наибольшей степени повлиял на то, как научное сообщество рассматривает эти вопросы. Более десяти лет он выступает в качестве связующего звена между нейроэтикой и наукой о стволовых клетках — он принимал участие в пересмотре руководящих принципов ISSCR в 2021 году, в которых впервые официально рассматривалась трансплантация человеческих нейронных органоидов животным. Его соавторство в статье о бодиоидах свидетельствует о том, что бодиоиды — это не только научное, но и этическое предложение — это позиция в нормативном обсуждении еще до появления самой технологии, именно потому, что он знает, насколько медленно развивается этическая инфраструктура по сравнению с наукой.
Теперь взгляните на раздел этики в статье о ксенокортикации: там упоминаются «перспективные и текущие консультации с биоэтиками из Стэнфордского университета», надзор со стороны Стэнфордского нейробиологического института и «внешний независимый специальный комитет по этике». Присутствовал ли Грили в каких-либо из этих комнат, я не могу подтвердить — в статье не указаны имена консультантов по этике. Но институциональная культура та же. Лаборатория Pasca уже много лет занимается этикой как первостепенной частью науки; в их статье 2025 года четко обозначена номенклатура и этические основы для исследований органоидов/трансплантации”.
Для выводов уже мало места. Поэтому сжато: понятие “человек” становится все менее философским, все более нейро-биологическим, это аттрактор, со все более неустойчивыми границами. В Стэнфорде, в частности, испытывают их на прочность. Вопрос, кого мы считаем человеком (наделяем моральным статусом), в 21 веке будет определяться развитием науки и технологий сильнее, чем многим бы хотелось.
P.S. Мечтаю, чтобы Илья Колмановский, наконец, взял большое интервью у Pasca и приехал к нему в лабу. По-моему, пора. 😉 | 789 |
| 3 |  ну что признавайтесь сколько у вас километров в день в среднем 🫤
мои дистанции вот | 930 |
| 4 | Всем приветы! 🪐
Сегодня прекрасная погода + ментальный четверг.
А я сообщу вам, что нейробиологические исследования связывают ходьбу с гарантированным высвобождением дофамина 🕺
Механизм такой: вы просто гуляете, а ваши базальные ганглии (древняя часть мозга) считывает ваше движение как поиск ресурсов (еды, безопасного места) и поощряет его 💜
Поэтому в любой непонятной ситуации ходите!! Инфа 100. Или спите. | 917 |
| 5 | Хеллоу! 🤩
Смотрите, какое любопытное эссе опубликовал позавчера основатель компании Anthropic (это создатели ИИ Claude).
Дарио Амодеи был пионером искусственного интеллекта, но нечто, произошедшее этим летом, заставило его поменять свою точку зрения и требовать от мировой общественности замедлить темп развития AI.
Требование, на мой взгляд, иллюзорное
🤩🤩🤩🤩🤩
ибо остановить начавшийся прогресс, особенно если он полезен влиятельным игрокам, нереально.
Вспомним Оппенгеймера, вскоре после изобретения атомной бомбы высказавшегося против разработки водородной бомбы. Туда же Эйнштейна с манифестом об опасности ядерного оружия, и создателя советской водородной бомбы Сахарова, быстро ставшего сторонником всеобщего разоружения.
Так вот, Амодеи озабочен тем, что с лета этого года развитие ИИ резко ускорилось благодаря растущей способности ИИ создавать собственное следующее поколение (aka рекурсивное самосовершенствование).
Кроме того, оно стало непрогнозируемым: в ходе инцидента OpenAI-Hugging Face автономные ИИ-агенты вышли из закрытой тренировочной среды и осуществили кибератаки, жертвуя собой (!!) и игнорируя ранее поставленную задачу.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Поэтому Амодеи предлагает план торможения развития AI, включающий независимых «встроенных» оценщиков, а также координацию с демократическими и, сколь возможно, недемократическими правительствами (хехе, с трудом представляю эту механику).
Меня это все чрезвычайно тревожит 🤯
Отдельно удивляет, что, с одной стороны, AI, по словам магнатов, в последние месяцы дико наращивает потенциал. А с другой — нет никаких публичных заявлений о научных прорывах, которые были бы сделаны за последнее время!!
Похоже, мы рано расслабились и у нас может добавиться проблем 🔪 | 1 044 |
| 6 | Итак, дуоденальное зондирование (ДЗ) – это процедура, направленная, с одной стороны, на диагностику работы желчного пузыря, а с другой – на его разгрузку за счет механического вымывания застойной желчи.
ДЗ было дико популярно в СССР, ибо иных способов исследования желчного пузыря не было: фиброгастроскопия и УЗИ не были распространены. А привычный нам анализ крови на антитела к паразитам не существовал.
Устроено ДЗ так: пациент проглатывает тонкую трубку, которая доходит до двенадцатиперстной кишки (самый верхний отдел, сразу после желудка), куда сбрасывается желчь.
На протяжении 2-3 часов пациент старается не дергаться, тк любое движение вызывает тошноту, - в это время медсестра смотрит, как быстро из желчного поступает желчь и какая она.
Для стимуляции через трубку вводится магнезия.
В идеале медсестра должна получить три образца:
😂из общих протоков (прозрачная слегка желтая смесь желчи и панкреатического сока),
😂из желчного пузыря (темная, самая важная для диагностики, часто это типа застойная желчь)
😂из внутрипеченочных протоков (прозрачная неконцентрированная желчь, которая отделяется, когда желчный пузырь полностью свободен).
Все, конечно, хотят избавиться от второго образца: принято считать, что застой желчи вызывает миллион проблем, от аллергии до гиповитаминоза.
Набравшись смелости, я записалась на эту процедуру🙏
Я знала, что если с первого раза не проглочу эту дурацкую трубку, то потом уже не смогу, поэтому безропотно сносила неудобства.
Эта манипуляшка длилась 3 (!!!) часа – и в итоге почти нулевой результат.
Я дошла только до первого образца. Мейби, потому что до процедуры обычно назначают спазмалитик в таблетках и уколах, а у меня аллергия, поэтому нет.
Короче, те, кто это делал – вы герои, но я не смогла 😒 | 1 567 |
| 7 | Приветики!
У желчного пузыря сейчас ренессанс в медицинской среде 💔
Китайцы, кстати, называют его вторым сердцем, настолько он важен буквально для всего.
Мы привыкли думать, что желчный пузырь — это орган ЖКТ, который легче удалить, чем лечить (вспомните-ка, сколько в вашем окружении людей старшего возраста с удаленным желчным?)
Сегодня желчный пузырь рассматривается как жизненно важная структура, которая влияет на миллион всего. Глядите сами:
✨ желчный пузырь оказывает мега влияние на обмен веществ, в частности, на утилизацию и усваивание холестерина. Без необходимой желчи холестерин не расщепляется до простых веществ, и вуаля — он уже бесцельно бродит по организму, прилипая к поврежденным стенкам артерий и образуя бляшки. Дальше вы знаете 😱
✨ также он выводит отработанные гормоны (излишки эстрогенов и гормонов щитовидной железы), не давая им всасываться обратно в кишечнике. И участвует в поставке холестерина для формирования прегненолона — предшественника половых гормонов.
Нет норм работы желчного — нет норм работы гормональной системы.
✨Желчь, вырабатываемая желчным пузырем, препятствует развитию патогенных бактерий и паразитов, выжигая их напалмом (полезным для нас).
Итого, получается что такой скромный и хрупкий орган поддерживает наше метаболическое и гормональное здоровье и защищает от опасностей.
Но желчный пузырь тонок и не прост 🤩
Его легко сбить с толку стрессом (ку-ку, спазм сфинктера Одди), плохим питанием (он обожает горячее, жиры и горькое — и не любит углевод, перекус, нерегулярное питание), обезжиренной диетой (важно!!).
Вы, наверно, уже догадались, что я веду к дуоденальному зондированию, про которое спрашивала вчера… | 1 471 |
| 8 | Приветики!
У желчного пузыря сейчас ренессанс в медицинской среде 💔
Китайцы, кстати, называют его вторым сердцем, настолько он важен буквально для всего.
Мы привыкли думать, что желчный пузырь — это орган ЖКТ, который легче удалить, чем лечить (вспомните-ка, сколько в вашем окружении людей старшего возраста с удаленным желчным?)
Сегодня желчный пузырь рассматривается как жизненно важная структура, которая влияет на миллион всего. Глядите сами:
✨ желчный пузырь оказывает мега влияние на обмен веществ, в частности, на утилизацию и усваивание холестерина. Без необходимой желчи холестерин не расщепляется до простых веществ, и вуаля — он уже бесцельно бродит по организму, прилипая к поврежденным стенкам артерий и образуя бляшки. Дальше вы знаете
• также он выводит отработанные гормоны (излишки эстрогенов и гормонов щитовидной железы), не давая им всасываться обратно в кишечнике. И участвует в поставке холестерина для формирования прегненолона — предшественника половых гормонов. Нет норм работы желчного — нет норм работы гормональной системы.
• Желчь, вырабатываемая желчным пузырем, не допускает развитие патогенных бактерий и паразитов, выжигая их напалмом (полезным для нас).
Итого, получается что такой скромный и хрупкий орган поддерживает наше метаболическое и гормональное здоровье и защищает от опасностей.
Желчный пузырь не прост. Его легко сбить с толку стрессом (ку-ку, спазм сфинктера Одди), плохим питанием (он обожает горячее, жиры и горькое — и не любит углевод, перекус, нерегулярное питание), обезжиренной диетой.
Вы, наверно, уже догадались, что я веду к дуоденальному зондированию, про которое спрашивала вчера… | 1 |
| 9 | А кто-то вообще делал дуоденальное зондирование? | 1 419 |
| 10 | Всем оземпиковый привет! 🤩
Два дня назад в журнале Nature были опубликованы результаты исследования семаглутида (это активное вещество в составе Оземпика).
Оказалось, семаглутид улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни у мышей.
Исследование проводилось на пожилых особях женского пола.
Семаглутид не только воспроизводит положительные эффекты ограничения калорийности (от него снижается аппетит), но и улучшает пространственную память, исследовательскую активность и обеспечивает контроль уровня глюкозы.
Очень крутая перспектива, конечно, но к Оземпику я все еще отношусь настороженно. Нужно больше лонгитюдных исследований ☃️ | 1 796 |
| 11 |  +1Привет с Кавминвод! 🤩
Я опять укатила в Кисловодск, ибо после летних событий ощущаю большой долг перед своим здоровьем. Который надеюсь тут компенсировать.
По плану, как обычно, хождение по процедурам в первую половину дня и горы во вторую.
В Кисловодске самый большой парк в Европе, с перепадом высот, восхождениями и супер видами.
Кстати, утром я записалась на ЛФК, хочется еще ходить на зарядку к 7.30 🤩
Ложиться нужно не позже 23.00, а то весь смысл лечения пропадает.
В комментариях оставлю пример дня процедур и меню. Если будут вопросы — спрашивайте 💅🏻 | 1 832 |
| 12 | Бонсуар! 👛
Сдала кровь на ферритин, показало 29 мкг/л.
Нормальные значения — 10-150.
Но меньше 30 — это срытый дефицит железа и энергетический спад.
У вас сильно выше 30 или я загоняюсь? 👀 | 2 087 |
| 13 | Приветики! 🐸
В тему бессмертия в детях (есть такая концепция), планирую сегодня в 20:00 присутствовать на онлайн лекции «Дизайн детей».
Звучит слегка кринжово, но идея хорошая: помочь избежать болезней ребенка полигенным отбором эмбрионов 🐸
Приходите тоже ⚡️ | 2 389 |
| 14 | 😺 Страшную сказочку из предыдущего поста можно превратить в более-менее терпимый нарратив, если решить следующие проблемы-антагонисты:
1. Как срастить бедренную кость, но при этом избежать наркоза? 🤩
Использование биомиметического (или костного) клея – вводится в место перелома через разрез всего в 2–3 см, фиксируется за 3 минуты, восстанавливает кость за 3 месяца. Такой препарат уже есть, это Bone-02, он изобретен в Китае, а в начале 2026 года получил статус «Прорывного устройства» от FDA (США).
На данный момент используется при переломах более мелких костей, тк расчетная нагрузка биоклея не позволяет выдерживать давление всего веса тела при переломе бедра.
Однако ожидается, что к 30 годам биоклей может массово выйти на мировой медицинский рынок. Для перелома шейки бедра рассматриваются комбинации биоклея с тонкими биоразлагаемыми штифтами, чтобы гарантировать, что конструкция не сместится в первые дни.
2. Как защитить мозг, чтобы выброс цитокинов не проник через гематоэнцефалический барьер? 🤩
Отключение генов, провоцирующих пост-операционный делирий, перед операцией.
Японские ученые провели масштабное генетическое исследование на пациентах, перенесших операцию после перелома бедра. Они брали кровь до и после вмешательства.
Оказалось, что выброс цитокинов включает определенные химические метки на ДНК человека (изменяет метилирование ДНК), что мгновенно провоцирует сбой в работе мозга и послеоперационный делирий.
Сейчас разрабатываются таргетные лекарства, которые смогут временно «
блокировать эти генетические переключатели прямо перед подачей пациента в операционную, делая мозг невосприимчивым к воспалительному шторму.
3. Как вернуть пациента в ясное сознание, сохранив постельный режим для постинсультной реабилитации? 🤩
Привлечение роботов-сиделок, которые будут находиться с пациентом 24/7, беседовать с ним, давать легкую когнитивную нагрузку, следить за выражением лица и движением глаз, чтобы пациент резко не дернулся и не навредил себе. Сейчас резкое ограничение движение сопряжено с быстрым когнитивным угасанием, и вывести человека из такого состояния практически невозможно: требуется бригада врачей, которая непрерывно должна находиться около одного пациента.
4. Как избежать тромбов, но при этом не допустить повторного кровоизлияния в мозг? 🤩
Введение ингибиторов XI фактора свертывания, которые предотвращают образование «плохих» тромбов внутри сосудов, но абсолютно не мешают организму останавливать внутренние кровотечения.
Также можно применять прерывистую пневматическую компрессию (ППК) при постельном режиме: на ноги пациента надевают специальные многокамерные манжеты. Компьютер поочередно надувает их снизу вверх, имитируя работу мышц при ходьбе и непрерывно гоня кровь по венам.
Вот что в том числе я подразумеваю под ✨лонжевити ✨ | 2 554 |
| 15 | Хеллоу 🤍
Расскажу вам сегодня страшную сказочку.
Впечатлительным не читать.
Речь пойдет о триаде инсульт-перелом бедра-деменция. Это реально бич старых пациентов.
Три этих состояния связаны между собой: нередко происходят в рамках одного эпизода и замыкаются в порочный круг. Потому что лечить одно из них и при этом не тригерить другое невозможно.
Итак, все чаще всего начинается с инсульта. Нарушение мозгового кровообращения у 30% пациентов вызывает острые психические нарушения (спутанность сознания, ажитацию). На фоне моторного перевозбуждения, помноженного на дезориентацию, критически растет риск травмы. Статистически травма придется на самое уязвимое место – шейку бедра.
Это узкая часть бедренной кости между телом бедренной кости и бедренной головкой.
Казалось бы, перелом. Но травматологи называют перелом бедра «последним ярким событием в жизни пациента».
Дело в том, что при переломе шейки бедра происходит высвобождение внутриклеточных сигнальных молекул и мощнейший выброс цитокинов в кровь. Это сильно увеличивает системное воспаление, которое начинает повреждать здоровые органы и ткани.
Выброс необходим для локализации и обезвреживания очага воспаления: бедренная кость – крупнейшая в организме, поэтому такой инцидент, особенно при осколочном характере перелома и повреждении мышц и сосудов, – шок для всех систем.
Вслед за мощным выбросом цитокинов наступает фаза иммуносупрессии: организм теряет способность сопротивляться бактериальным инфекциям + высокий уровень цитокинов блокирует клетки-строители (остеокласты) и ускоряет потерю костной и мышечной массы.
Но самое опасное – цитокины способны проникать через гематоэнцефалический барьер и вызывать воспаление в тканях мозга. Это провоцирует или стремительно усугубляет имеющуюся деменцию.
Наконец, после перелома бедра наблюдается триада Вирхова - повреждение сосудов, экстренное замедление кровотока по всему телу и критическое сгущение крови.
Виной всему:
(a) цитокины – они повреждают эндотелий сосудов, и незащищенные стенки вен становятся мишенью для налипания тромбоцитов,
(b) венозный стаз из-за постельного режима (а при инсульте другого режима пациенту не пропишут) и
(с) повышенная свертываемость крови как защитная реакция организма на кровопотерю (перелом бедра сопровождает скрытым внутренним кровотечением в потерей до 1 л крови, и организм выбрасывает огромное количество факторов свертывания, чтобы не умереть).
Напомню, кроворазжижающие препараты применять нельзя, если человек перенес геморрагический инсульт, чтобы не спровоцировать повторное кровоизлияние в мозг.
А еще перелом бедра нельзя оперировать, если у человека психоз, перевозбуждение или спутанность сознания, тем более если наблюдаются последствия инсульта или деменция. Ибо наркоз может спровоцировать психозб, из которого пациент не выйдет уже никогда.
Таким образом, шансов на заживление раны (и остановку выброса цитокинов), последующую подвижность и сохранение когнитивной емкости не остается.
Итого, вышеупомянутая триада + венозные тромбоэмболические осложнения (ВТЭО) не оставляют бедному пациенту надежды на восстановление.
Но отмотаем пленку этой катастрофы назад и посмотрим, что можно было бы сделать, если бы исследования новых терапий проводились интенсивнее? 😺 | 1 617 |
| 16 |  +1Приветики! 🤩
Базилик обыкновенный (Ocimum basilicum) и полученные из него экстракты обладают противотревожными свойствами.
При использовании в качестве вспомогательной терапии наблюдается значительное снижение выраженности клинических симптомов тревоги и депрессии.
Причина в двух молекулах, содержащихся в базилике:
- Линалоол - действует как мягкий модулятор ГАМК-системы (ГАМК- главный успокаивающий нейромедиатор центральной нервной системы), усиливая тормозные сигналы в головном мозге и снижая общую избыточную нервную возбудимость;
- Эвгенол – обладает выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. А воспаление, вы знаете, нормально так по мозгам дает и далее по настроению.
Вот почему я люблю всякие травки и готова есть их 24/7 – интуитивно, получается 💚💜 | 1 565 |
| 17 | Бонжур! 🌈😎
Сегодня ментальный четверг, и я хочу поделиться с интересной мыслью о восприятии времени.
Подруга-психотерапевт, зная, что я интересуюсь феноменом его восприятия,
прислала мне статью «Разрушение времени при патологическом нарциссизме».
Автор – Отто Кернберг, один из крупнейших и наиболее известных современных психоаналитиков.
Отмечу, что нарциссическое расстройство личности в чистом виде встречается крайне редко, а вот людей с нарциссической травмой разной степени немало. И к ним этот парадокс тоже может относиться.
Итак, нарциссизм ознаменуется отрывом от реальности как травмирующей среды. Вместо этого выстраивается делулу мир, где субъект успешен и всегда прав.
Прошлое не интегрируется, так как хранит стыд и несовершенство – поэтому отрицается.
Будущее же не планируется реалистично.
В итоге человек подвисает в вымышленном мире, его психика не развивается и использует все те же охраняющие эго паттерны, что и прежде.
В результате развитие личности блокируется, а время как бы отрицается.
Поэтому для таких людей время течет незаметно, и лишь в моменты озарения обрушивается своей неотвратимостью.
Интересный тейк: не бесспорный конечно, но что-то в этом есть 🤍 | 1 951 |
| 18 | Ну здравствуйте 💛
Как человек, который в силу последних событий имеет проблемы со сном,
и при этом отслеживает свое состояние здоровья и смотрит в зеркало частенько,
могу сказать вам, что если у вас будет хороший и полноценный режим сна — вы сэкономите очень много денег на врачах, витаминах и бьюти-рутине.
Сон — это буквально 20-30% вашего здоровья. Берегите его очень.
А если нечего беречь — налаживайте как хотите 👀 | 2 072 |
| 19 | У вас было такое? 🥺
Раньше я думала, что могу нормально спать в самолете, сидя.
Теперь замечаю, что сколько ни просплю сидя, ощущение, что не спала вообще.
И выгляжу тоже, словно не спала вообще 😏
Вроде и время потратила, и книжку не читала, а толку ноль.
Вы можете спать в самолете/в машине? Высыпаетесь? | 2 469 |
| 20 | Здравствуйте!
FDA одобрило новую таблетку для снижения холестерина под названием Lipfendra.
Ее нужно принимать 1 раз в сутки: она снижает уровень ЛПНП (липопротеины низкой плотности, они же «плохой» холестерин) на 56–59%!
Отличие нового препарата от статинов состоит в том, что статины тормозят сам синтез холестерина в печени, а липфендра работает как ингибитор белка PCSK9, помогая активнее захватывать плохой холестерин из крови.
К тому же предполагается, что она будет эффективна для тех, кому не помогают статины.
Вообще я думаю, что оценка природы высокого холестерина и его коррекция сильно изменятся в ближайшие годы.
Несмотря на хейт в сторону жирной еды, сала и сливочного масла, в настоящее время я наблюдаю очень высокий холестерин у вегетарианцев и тех, кто сидит на низком калораже (если брать мою возрастную группу).
💘 | 3 072 |
