Света, а это нормально? 18+

Доброе утро))) 🤣🤣🤣

Доброе утро и продуктивного вам понедельника!

Фото заряжено на отличные выходные и путешествия))) Классного вам отдыха, дорогие мои!

Горы. Мощные и близкие, такие надежные и такие манящие, вот они рядом, только руки протяни.. Стремительная, освежающая, исцеляющая вода Псезуапсе. Ветер сегодня такой ласковый, бережный, теплый, шаловливый южный ветер. Лето. Ах, лето! Жаркое, томное, солнечное, счастливое лето. Флирт, курортные романы, робкие поцелуи, страстные поцелуи, искры костра, брызги шампанского. Кто знает, куда приведет это лето. Кто знает, куда приводят мечты))) Я знаю только одно - из жизни уходит драма и надрыв, когда давняя травматичная история (или много давних психотравм) наконец-то закрывают за собой двери. И тогда открывается новая дверь. Дверь в совсем другую жизнь, жизнь новых возможностей, новых чувств, нового отношения к себе и к миру. Напоминаю, что меня зовут Светлана Гаридова, я клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, психотравматолог и я жду вас онлайн, 6 июля 2024 года в 10 утра по московскому времени на вебинаре «Выходим из травмы. Практики самопомощи». Стоимость участия в вебинаре сейчас, пока нет красивого лендинга - 1990 рублей. После официального лендинга - уже 2990 рублей. Запись отдельно продаваться не будет и будет доступна только участникам вебинара. Оплата участия по ссылке: https://payform.ru/9q4h3e3/ Запись - через мою помощницу Анастасию @sarantsevaav вацап/телеграм 89608184047

Для настоящих фанатов Майора Грома )))

Чем же вам поможет вебинар «Выходим из травмы. Практики самопомощи»? А вот чем: ⁃ поможет вам посмотреть в эту сторону, и признать, что вам это уже не нравится и вы задолбались смотреть на мир через пелену боли, отчаяния и беспомощности; ⁃ сделать первые наброски к картине вашей новой жизни; ⁃ И, конечно, начать делать первые шаги к самоисцелению. И, конечно, вы получите работающие инструменты и простые техники к тому, чтобы быстро и эффективно возвращать себя в ресурсное состояние. А всё для чего? Что вы, именно вы жили жизнью своей мечты, жили счастливей, радостней и с большим удовольствием. Напоминаю, что меня зовут Светлана Гаридова, я клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, психотравматолог. И 6 июля я проведу вебинар «Выходим из травмы. Практики самопомощи». Вебинар пройдет онлайн, в 10 утра по московскому времени на платформе Zoom. И на вебинаре будут и практические упражнения, и, конечно, много теории о психотравме. Приходите, если вы понимаете, что не можете радоваться жизни в полной мере. Если ваши реакции на какие-то события, слова ваших близких вам кажутся какими-то чрезмерными, если у вас бывают под стороны вспышки ярости и при этом вам очень сложно сказать «нет» другому человеку. Приходите, если вы зачастую делаете то, что делать совсем не хотите, терпите, молчите, потом взрывайтесь, ждете, что все и так поймут, что с вами так нельзя, но они не понимают! Приходите, если хотите уже начать жить и наслаждаться жизнью в полной мере. Нет, за один практикум, который продлится полтора-два часа, конечно, вся ваша жизнь сразу и сейчас не измениться. Потому что у вас уже накопился хронический стресс, накопились последствия самых разных психотравм, которых в нашей жизни бывает очень много. Стоимость участия в вебинаре сейчас, пока нет красивого лендинга - 1990 рублей. После официального лендинга - уже 2990 рублей. Запись отдельно продаваться не будет и будет доступна только участникам вебинара. Оплата участия по ссылке в комментариях. Оплата участия по ссылке: https://payform.ru/9q4h3e3/ Запись - через мою помощницу Анастасию @sarantsevaav вацап/телеграм 89608184047

Сексуализированное насилие - это то, с чем женщины сталкивались примерно всегда, это то, что было принято скрывать, чего надо было стыдится, потому что… “Сучка не захочет - кобель не вскочит”, “Сама жопой крутила”, “Он-то мужик, а ты о чем думала” - это фразы, которые я за свои сорок пять лет неоднократно слышала в адрес не только женщин, но и совсем юных девушек, ставших жертвами насилия. В нашей культуре принято обвинять жертву и оправдывать насильника. Увы. Поэтому женщины, пережившие сексуализированное насилие, молчат. В моей клиентской практике ни одна из женщин, которая столкнулась с сексуальным насилием, не обращалась за помощью. Несмотря на то, что эпизоды были и 10, 20, 30 лет назад, они об этом никому не говорили. Мало того, некоторые женщины не понимали, что то, что произошло с ними, это сексуальное насилие. Как вы думаете, почему? А потому что: ⁃ я сама виновата ⁃ Я сама его спровоцировала. ⁃ Я была в короткой юбке ⁃ я выпила ⁃ Я боялась сказать ему «нет» ⁃ Ну я же не кричала ⁃ И так далее, и тому подобное. Одна из моих клиентов больше 30 лет держала в себе это воспоминание. Все эти годы она испытывала колоссальное чувство вины и стыда. И держала в себе тайну. И, как вы понимаете, все, что удерживает наш мозг как тайну, как что-то запрещенное, постыдное, создает колоссальное эмоциональное, психоэмоциональное и физическое напряжение. Напряжение, которое удерживается годами. Напоминаю, что меня зовут Светлана Гаридова, я клинический психолог, член Ассоциации ко гнитивно-поведенческой психотерапии, психотравматолог. Стоимость сессии 8500 рублей/50 минут. Есть пакеты абонементов на 5 и 10 сессий, это позволит вам сэкономить до 10% стоимости. Запись - через мою помощницу Анастасию @sarantsevaav вацап/телеграм 89608184047 Канал «Света, а это нормально? 18+»

И международный сертификат