Атлетический
X2 рекордсмен мира по строгому подъёму на бицепс🥇 Абсолютный Чемпион Европы по жиму лёжа🥇 Чемпион Европы по становой тяге 🥇 @karina_trafimova - для сотрудничества и рекламы
نمایش بیشتر1 654
مشترکین
-724 ساعت
-197 روز
-4730 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:16
Video unavailableShow in Telegram
❗️Всем привет! Один из моих подопечных жмет уже 90 на разы, это 4я тренировка жима. Начинали с ним с 70 кг!
Если хочешь добавить в силовых и у тебя есть трудолюбие+ упорство. Записывайся ко мне на тренировки спортзал FERRUM. Номер для записи 89954139520❗️
IMG_3351.MOV12.53 MB
👍 11❤ 3🏆 3😁 2🥰 1
Ребята, я все еще в порядке! Готовлюсь к ролику с Юрием СПАСОКУКОЦКИМ ✊🏻
Так что дайте актива-❤️
👍 56🥰 8❤ 6🔥 4❤🔥 3😁 1🐳 1🍌 1😈 1🤓 1
00:37
Video unavailableShow in Telegram
170кг, верхний блок не делаю по простой причине, маленький вес даже если еще положить гантели, боюсь рвать тросы(трусы возможно тоже)
IMG_3311.MOV28.47 MB
❤ 35🔥 8👍 5🐳 2
Дорогие друзья! Всех приветствую. Хочу сообщить вам, что теперь я работаю фитнесс тренером в зале Ferrum. Приглашаю тебя к себе на персональные тренировки❤️
Помогу тебе:
❗️в похудении!
❗️ в наборе мышечной массы!
❗️восстановление после травм!
❗️ так же, могу подготовить к выступлению на соревнованиях по пауэрлифтингу и стритлифтингу!
Из моих достижений: мастер спорта по жиму лёжа, мастер спорта по становой тяге, мастер спорта по строгому подъёму на бицепс. Так же выступаю на соревнованиях: имею рекорд мира по строгому подъему на бицепс, являюсь абсолютным чемпионом Европы по жиму лёжа! Стаж тренировок около 7 лет.❗️
❤ 20👍 5🥰 4
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.