бьюти Лера
رفتن به کانال در Telegram
Здесь делюсь находками, лайфхаками, бюджетными продуктами 💔 и просто болтаю обо всем 😗 Подписывайся, тут интересно! Мой инст: lera.makeupekb
نمایش بیشتر1 456
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+7
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+32
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+321
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+354
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+237
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+148
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+153
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+85
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+42
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+48
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+92
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+255
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +4 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
+1
Я подсела на этот зелёный смузи!
Девочки, это просто спасение для тех, кто мало ест зелени 🌿
В этом рецепте очень много клетчатки, а главное это вкусно!!!!
Я сама из тех людей, кому сложно регулярно добавлять в рацион зелень, поэтому такой формат для меня просто ИДЕАЛЕН 🥹
для кишечника 👍👍👍
Рецепт:
1 киви 🥝
5-6 см огурца (у меня 1/2) 🥒
сок лайма 🍋🟩
Шпинат 65г 🌱
1/2 яблоко 🍏
Можно добавить мяту
И нужно добавить 150-200 мл воды
И все в блендер)
| 2 |  Господи, как же я благодарна всем брендам, которые сотрудничают со мной на постоянной основе и поддерживают мои мероприятия 🥹🤍
Сегодня ещё один бренд согласовал участие и уже направил нам такие красивые подарки! Я просто не могу, какая красота к нам едет 😭🎁
В итоге у каждого участника будет 7 подарочных пакетов! СЕМЬ, вы представляете?!
Когда я сама летала на мастер-классы в Москву, нам столько подарков не дарили 😂 А я очень люблю делать всё на высшем уровне, люблю радовать и дарить подарки от души. Мне хочется, чтобы каждая девочка ушла не просто с новыми знаниями, а с ощущением, что о ней действительно позаботились 🥹❤️
И кстати, мест больше нет на мастер-класс)
Подумываю открыть пару мест, но без подарков! | 381 |
| 3 |  پیام ویدیو | 344 |
| 4 |  2 места на тариф с подарком 😭😍 | 388 |
| 5 |  پیام ویدیو | 385 |
| 6 |  پیام ویدیو | 380 |
| 7 |  Когда у меня спрашивают что на губах, я всегда отвечаю что у меня ПОЧТИ ВСЕГДА одно единственное Комбо
Shu 48 + блеск/нюд помада 💔 | 423 |
| 8 | Много всего у меня лежит запечатанное | 400 |
| 9 | Надо ли делать сэйл?
Новых продуктов | 395 |
| 10 |  پیام ویدیو | 390 |
| 11 | Девочки вопрос | 392 |
| 12 | Мне уже пишут в директ:
«Лера, мы на тебя злимся!» 😂
Ахахаха, простите. Ничего не могу поделать
Я просто человек, который когда-то работал 5/2, вставал по будильнику, жил от выходных до выходных, а сейчас 3 года живу и ощущаю все плюшки работы на себя и своей профессии))
Да, бывают дни, когда я работаю с утра до ночи и вообще не понимаю, какой сегодня день недели
Но бывают и такие среды
Причём самое смешное, что когда я только начинала работать на себя, мне казалось, что свобода это просто не ходить в офис
А оказалось, свобода это вообще про другое!
Короче, среда — официально маленькая пятница 😂 | 585 |
| 13 |  +5Моя среда выглядит так: | 506 |
| 14 | Арина: Он мне подойдет? 🥹 | 569 |
| 15 |  پیام ویدیو | 532 |
| 16 |  +1Пицца вкусной, я позвала подругу приехать, и через 10 минут она была уже у меня 🤭 | 504 |
| 17 | Рецепт вообще простой:
300 г зерненого творога
Два яйца
70 г муки
Соль щепотка
1/2 чайно ложки разрыхлителя
Все это смешала в блендере, чтобы была однородная консистенция , подобная с сметане по густоте
Выложила на пергаментную бумагу, и начинка абсолютно любая
У меня было на 4 пиццы: шампиньоны 100г
Ветчина из индейки 150г (беру империя вкуса, в ней всего 2 г жира и белка 13 г)
Красный перец сладкий
Сыр пармезан, на каждую пиццу 12,5 грамм
180° 20 минут | 448 |
| 18 |  ИДЕАЛЬНО!!!!! 😍 | 418 |
| 19 |  +1Тестирую
Новый рецептик из творога, пахнет уже на всю квартиру пиццеееей 🍕😮💨😮💨
Скоро поделюсь рецептиком! | 408 |
| 20 | Это мы на днях были тоже в ресторане записывала кружок | 404 |
