Психология с Владимиром Авериным

Как полюбить читать книги https://dzen.ru/a/ZhTzUiBkSU6bnSNH

Как распознать абьюзивные отношения? Абьюзивные отношения — это тип отношений, где нарушаются личные границы, применяется унижение и жестокость со стороны партнера. Мало кто сможет понять, действительно ли отношения такими являются.  Вот несколько признаков, которые могут вам помочь их распознать: 👉 Изоляция от общения. Из-за нездоровой ревности абьюзеры запрещают своим партнерам общаться с другими людьми, иногда даже с членами семьи. 👉 Тотальный контроль. Абьюзер все время контролирует каждое движение своей жертвы, требуя отчета о местонахождении. Некоторые личности даже диктуют, с куда партнеру, как ему выглядеть, что можно делать, а что нельзя. 👉 Он убеждает в том, что вы неадекватны, не так воспринимаете информацию, реальность поступков. Также в том, что вы эмоционально нестабильны. 👉 Нестабильное поведение. Абьюзер в какой-то период милый, романтичный, дружелюбный. Жертва прощает ему все. Но потом опять скандалы, унижения и тирания даже за малейший проступок. И так круг повторяется. Если, эти признаки совпадают, то лучше стоит задуматься, действительно ли продолжать общение с этим человеком.

Рассказать почему так происходит ?

Как развить мотивацию ? https://dzen.ru/a/ZgszuS03Gwg1k1V4?via=zenkitx&integration=zen_app_ios&clid=2314040

Интеллект как развить ? Интеллект влияет на нашу работоспособность, наше обучение и развитие.  Существует множество способов развить свой интеллект. Вот несколько идей, которые могут вам помочь: - Изучайте новые виды деятельности, такие как иностранные языки, музыка или искусство. Приобретение новых навыков и знаний может значительно улучшить ваши когнитивные способности. - Старайтесь читать больше книг. Это один из лучших способов расширить словарный запас, обрести много знаний и развить логическое мышление. - Поддерживайте общение с интеллектуально развитыми и интересными людьми, которые помогут вам в погружении в новые знания и размышления. - Изучайте науку. Общение с учеными и исследователями, чтение их работ, а также участие в исследовательских проектах могут вдохновить и направить вас на интеллектуальное развитие. - Поиграйте в интеллектуальные игры, головоломки, такие как шахматы, и кроссворды. Это отличный способ улучшить абстрактное мышление, тренировать память и активизировать нейроны мозга. Таким образом, вы сможете улучшить свои интеллектуальные способности и продолжить свое умственное развитие.

💊 Продажи антидепрессантов в РФ в 2024 выросли почти на 33%. За первые 11 недель 2024 года было продано 3,6 млн упаковок на сумму 2,9 млрд рублей. Примечательно, что также увеличились продажи крепкого алкоголя — на 3,6%. У каждого свои антидепрессанты.

Что делать, если у тебя прокрастинация https://dzen.ru/a/ZgpOYayiQEqRY6x4?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=zen_app_ios&place=subscriptions_channel&secdata=CNfcpcLpMSABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3148349585.197.1711952027538.69392&referrer_clid=2314040&

Хочешь узнать как управлять своим временем ? https://dzen.ru/media/id/65986898eb35721ecb21f89d/kak-nauchitsia-upravliat-svoim-vremenem-66050ca475d1500baa8f83a2