стремясь к совершенству·•

★•-· Делюсь планами: Давно хотела покрасить волосы и буквально вчера-сегодня решилась окончательно. Буду косить под Флаттершай 🤩 В ближайшее время ждите смену имиджа 🤩 ·-•★

★•-· Доброе утро 🛏 #eat за кадром еще фисташковое мороженое. #history Вообще не выспалась... Вчера с родителями обсуждали поступление и университеты, в итоге сама себя накрутила и раскачала так, что оказалась на гране панической атаки. Причем это все пока родители говорили, что все ок и если я куда-то не хочу поступать, то и не надо туда идти. Обожаю загоняться с потому что 😈 По итогу приложила все свои силы, вспомнила все методы и успокоилась 🌹 Утром разбудила мама, проснулась отекшая, уставшая и вообще не востановившаяся. Благодаря просмотру видео не разнервничалась еще дальше, но легла позже. Короче, не оч кул, но могло быть и хуже ·-•★

★•-· #eat за сегодня съела не так много, только за кадром еще два бутерброда с рыбкой, надеюсь они не испортят мне завтрашнее утро 🙂 Снова гуляла на другом конце города, время провела отлично, но чувствую себя немного уставшей. Возможно, завтра придётся посидеть дома, что бы прийти в себя. Почитаю книжку, посмотрю что-нибудь и может быть что-нибудь еще придумаю. Не слишком уверена, что это хорошая идея, потому что шагов тогда будет совсем мало, так что да...😭 ·-•★

★•-· #weightreport с последнего взвешивания привес в 600 грамм, но это с учетом очень сильно болящих мышц и чуточку отеков, поэтому не переживаю. Всю ночь что-то снилось, просыпалась, шла пить, думала, что больше не усну, возвращалась и снова засыпала. Таким образом проспала около 13 часов, зато чувствую себя более или менее отдохнувшей. Сегодня по плану посидеть с сестрой и во второй половине дня пойти погулять куда-нибудь, наматывать шаги, все по классике 🤩 Только вот в этот раз хочу где-нибудь еще добавить чтение, потому что пора бы уже возвращать его в свою жизнь 🦋 ·-•★

Выбралась из РПП и меняю свою жизнь Хожу в зал 3 раза в неделю.Качаю ягодицы и спину,набираю мышечную массу.Правильная питание,но не ограничиваю себя!! https://t.me/kosarevskayaapoli Тут тренировки,оценка протеиновый вкусняшек,кадры из жизни,распаковки.Обожаю запеканку и сырники:3

★•-· Прошу прощения за пропажу, почему-то пост из отложки исчез, а заметила это только сейчас. Невероятно круто провела время с друзьями. Наплавалась по самое не хочу и, кажется, даже смогла не загореть. Надолго запомню то, насколько было весело. К сожалению ни одной красивой фотки сделано не было, поэтому без доказательств, хахах. Очень много шагов, очень много активностей, очень много положительных эмоций и никакой еды. Только банановый сок. Даже не заметила как пролетел день и не вспоминала про еду 🤩 ·-•★

🧍🧍🧍🧍🧍🧍🧍🧍🧍🧍 • 无望了 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • ©️🐶🌰🛼™️ 🐸👽🐇🧦💩 🤰🥑™️ • 🌟гата, 14 • High 155 Min 40 Max 55 Goal 35 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • тупое чмо пытается худеть💋