Еремеев Сергей | Проводник в счастливую жизнь
رفتن به کانال در Telegram
🌌Говорю голосом бытия 💯Освобождаю от концепций, и распаковываю дух самым быстрым способом 🍄Грибной VIP ретрит: https://vip-retreat.com/22 📍ЗАПИСЬ на консультацию: https://t.me/markel076 САЙТ: https://markel-healer.com/
نمایش بیشتر379
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+137
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+315
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Иногда человек приезжает с одним запросом, а уже к вечеру начинает видеть совсем другое - себя, свои решения и то, почему годами ходил по одному кругу.
Вчера начали работу. Сегодня идём ещё глубже.
И да, весь ролик где-то рядом упорно стучал молоток
Как только закончил снимать - тишина. Видимо,
тоже решил добавить акцент.
Если чувствуешь, что застрял и по-старому больше не хочешь - напиши мне в личные РАЗБОР. Посмотрим, где ты сейчас и что на самом деле не даёт тебе двигаться дальше. | 65 |
| 3 | Иногда ты приезжаешь без конкретного запроса.
Вроде всё хорошо. Жизнь идёт. Но внутри уже чувствуешь: начинается какой-то новый этап.
Ханна приехала именно с этим состоянием - без ожиданий и готовых ответов.
Посмотрим, что ей откроется дальше.
Продолжение будет. | 62 |
| 4 |  بدون متن... | 60 |
| 5 |  بدون متن... | 61 |
| 6 |  بدون متن... | 62 |
| 7 |  بدون متن... | 62 |
| 8 |  بدون متن... | 117 |
| 9 |  Иногда не нужно годами разбираться в себе.
Бывает достаточно одного часа, чтобы увидеть, что именно тебя держит, и изменить внутреннее состояние.
А дальше начинает меняться и то, что ты создаёшь вокруг себя.
У Виолетты результат проявился практически сразу — в том числе и в деньгах.
Если чувствуешь, что где-то застрял и хочешь понять, что именно мешает тебе двигаться дальше, напиши мне в личные слово «МЕТОД».
Свяжемся, разберём твою ситуацию и посмотрим, с чего начать. | 107 |
| 10 |  Вчера не стало близкого мне человека.
Полгода назад он узнал о тяжёлом диагнозе. Это заставило меня ещё раз вспомнить отца, которого я потерял много лет назад.
Именно тогда я понял одну вещь: я не хочу ждать момента, когда организм начнёт кричать о помощи.
Сегодня я убеждён, что наше состояние зависит не только от тела. Хронический стресс, страхи, внутренние конфликты и непрожитые эмоции тоже имеют значение. Поэтому я работаю не с диагнозами, а с человеком — помогаю ему глубже понять себя, изменить своё состояние и вернуть контакт с собой.
Если тебе откликается такой путь и ты хочешь разобраться, с чего начать именно в своей ситуации, напиши мне в личные слово «МЕТОД». | 160 |
| 11 |  Утро после первого погружения.
Спрашиваю Алину: «Ну что, как первый день?»
— Глубоко. Где-то ходила… почти ничего не помню. И телом, и ментально ощущалось очень сильно.
Для меня первый день это прежде всего знакомство человека с новым состоянием и самим процессом. Я рядом, наблюдаю, сопровождаю и не тороплю события.
Сегодня второй день.
Не задача «улететь ещё глубже». Задача — продолжить путь и посмотреть, что ещё готово открыться и быть прожито.
Показываю этот процесс таким, какой он есть. Без сказок и красивых обещаний. | 148 |
| 12 |  «Чтобы почувствовать состояние до и после. И встретиться с собой. С той — настоящей».
Вот так Алина сама ответила на вопрос, зачем ей эти три дня.
Не убежать от своей жизни.
Не стать кем-то другим.
Не получить очередную красивую теорию в голову.
А наоборот — убрать лишний шум и пойти глубже в себя.
Почувствовать: а какая я настоящая, когда не нужно соответствовать, доказывать и всё контролировать?
Иногда для следующего шага не нужно искать ещё больше ответов.
Нужно наконец встретиться с собой. | 110 |
| 13 |  Алина прилетела ко мне из Анталии в Батуми.
Свой бизнес. Команда. Результаты. Внешне всё хорошо.
Но её запрос глубже: «А кто Я во всём этом?»
Мы готовились к этой работе ещё с февраля. И сейчас она приехала пройти свой путь внутрь — через индивидуальный ретрит с пантерным мухомором.
Не чтобы стать кем-то другим.
А чтобы ещё глубже почувствовать себя. Услышать себя. И научиться жить не только из головы, а из чувства.
Чтобы ум не управлял жизнью, а стал хорошим помощником.
Иногда следующий уровень — это не больше денег, достижений и целей.
Иногда следующий уровень — вернуться к себе. | 109 |
| 14 |  پیام ویدیو | 102 |
| 15 |  بدون متن... | 137 |
| 16 |  Хочу поделиться тем, что сам сейчас проживаю.
Уже две недели я каждый день нахожусь в нашем сообществе. Утром в 7:40 по Москве мы встречаемся на практике: три минуты смеемся, три минуты позволяем себе прожить плач, не уходя в драму, и три минуты сидим в тишине. В течение дня еще есть практика в 15:15, а вечером — в 21:21.
И знаешь, что я заметил?
Я начал просыпаться раньше. Стало больше энергии. Настроение стало еще лучше. Появилось еще больше желания действовать и создавать.
И при этом я не могу сказать, что до этого мне было плохо. Наоборот, я уже несколько лет занимаюсь собой, своим внутренним развитием, чувствую себя счастливым человеком.
Но я понял одну важную вещь.
Всегда можно жить еще глубже.
Еще больше чувствовать.
Еще больше раскрывать себя.
Еще больше получать удовольствие от самой жизни.
Мы пришли сюда не просто думать. Мы пришли сюда чувствовать.
Но большинство людей настолько привыкли жить в голове, в прошлом или будущем, что почти перестали замечать настоящий момент.
А когда каждый день возвращаешь внимание к своим чувствам, постепенно меняется внутреннее состояние. Ты становишься спокойнее, яснее. Начинаешь легче принимать решения. Появляется энергия делать то, что действительно хочется, а не то, что диктуют старые привычки и программы.
Мне очень нравится наблюдать, как всего за двадцать минут утром меняется состояние на весь день. Ты выходишь из практики совсем другим человеком. Более живым. Более расслабленным. Более настоящим.
Именно поэтому мы создали это сообщество.
Чтобы каждый человек мог каждый день заходить в это поле, делать простые практики и постепенно менять не только свое состояние, но и свою жизнь.
Да, первое время ум будет сопротивляться. Он обязательно скажет: «Ерунда какая-то», «Завтра начну», «Это не работает». Это нормально. Так работают наши старые программы.
Но если дать себе хотя бы 21 день и просто честно делать эти практики, не пытаясь что-то доказать, а просто наблюдая за собой, то ты сам увидишь, что изменилось. Не потому, что кто-то тебе это пообещал, а потому что почувствуешь это сам.
Мне сейчас очень откликается идея рассмешить миллиард людей. Потому что чем больше в человеке легкости, расслабленности и живых чувств, тем меньше он живет на автомате и тем больше начинает творить свою жизнь осознанно.
Если тебе это откликается — напиши мне в личные.
Я добавлю тебя в наше сообщество, покажу, как всё устроено. Участие стоит всего 1000 рублей за 100 дней.
Возможно, именно эти несколько минут в день станут той маленькой привычкой, с которой начнутся большие перемены. | 220 |
| 17 |  بدون متن... | 145 |
| 18 |  پیام ویدیو | 136 |
| 19 | Долго не мог понять, почему у меня не идёт.
Проекты запускал - не взлетали. Деньги приходили и уходили. Люди вокруг а ощущение что один. Бизнес вроде двигался, но как-то через силу, через зубы, криво.
Думал - ну значит не то делаю. Менял направление. Снова не то. Менял людей рядом. Снова не то.
Искал снаружи. Всегда снаружи.
А внутри фоном что-то горело. Тихо, постоянно. Какое-то уныние, какая-то пустота. Я даже не называл это никак. Просто жил в этом. Ну и живу, ну и ладно. Мужик же.
Вечером выпивал чтобы этот фон немного приглушить. Не потому что алкоголик. Просто хотелось выдохнуть хоть как-то. Хотелось чтобы внутри стало тише.
Утром вставал и снова в бег. За деньгами, за проектами, за ощущением что вот сейчас наконец получится.
Не получалось.
И так лет пятнадцать.
Пятнадцать лет я решал внешние задачи пока внутри шло что-то своё. Что-то что я не видел, не понимал, не чувствовал. Боль после развода, вина перед дочкой, ощущение что везде не дотягиваю - всё это сидело внутри и тихо делало своё дело.
Я этого не осознавал. Просто чувствовал что тяжело. Что как-то не так. Что должно быть лучше - но не становится.
Знаешь что самое странное?
Когда я наконец начал разбираться внутри снаружи начало меняться само. Не сразу. Но начало.
Потому что то что снаружи это всегда отражение того что внутри. Всегда. Без исключений.
Пока внутри был разлад - снаружи был разлад. Сколько бы я ни старался, сколько бы ни менял стратегии и людей вокруг.
Я не говорю что внешнее не важно. Важно. Но оно не первично.
Первично то, в каком ты состоянии. Что у тебя фоном. Что ты тащишь в себе и даже не замечаешь.
Если сейчас читаешь это и что-то внутри отзывается - скорее всего ты знаешь о чём я.
Напиши мне. Просто так, без обязательств. Поговорим и я подсвечу, что у тебя там происходит.
Иногда одного разговора достаточно чтобы увидеть то, что сам не замечал годами. | 161 |
| 20 | Утренняя практика, которая помогает вернуться к себе
Большинство людей просыпаются и через 30 секунд уже оказываются в голове.
Телефон.
Новости.
Сообщения.
Планы.
Проблемы.
И день начинается не с себя, а с шума.
Попробуй ближайшие 7 дней начинать утро по-другому.
Не бери телефон сразу после пробуждения.
Сядь спокойно и закрой глаза.
1️⃣ Почувствуй тело.
Стопы.
Ноги.
Живот.
Грудь.
Просто почувствуй, что ты здесь.
2️⃣ Понаблюдай за мыслями.
Не борись с ними.
Просто задай себе вопрос:
«Кто сейчас наблюдает эти мысли?»
Не ищи ответ.
Просто побудь с этим.
3️⃣ Спроси себя:
«Что я чувствую прямо сейчас?»
Не анализируй.
Не объясняй.
Просто почувствуй.
4️⃣ Представь себя через год.
Не деньги.
Не достижения.
Не новую машину.
А своё состояние.
Каким ты хочешь быть?
Спокойным?
Свободным?
Уверенным?
Почувствуй это состояние.
И спроси:
«Как бы этот человек прожил сегодняшний день?»
5️⃣ Сделай глубокий вдох и скажи себе:
«Сегодня я выбираю быть собой.
Я выбираю чувствовать.
Я выбираю замечать жизнь.
Я выбираю действовать не из страха, а из себя настоящего».
Вся практика занимает 10–15 минут.
Но именно такие простые вещи постепенно возвращают человека из головы в жизнь.
Попробуй 7 дней подряд и понаблюдай, что изменится. | 185 |
