fa
Feedback
эй лиза | дневники танцора

эй лиза | дневники танцора

رفتن به کانال در Telegram

про жизнь растущего танцора

نمایش بیشتر
396
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+130 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+14
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+38
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+136
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
03 اکتبر+1
02 اکتبر0
01 اکتبر0
پست‌های کانال
утренний воркаут ☑️
утренний воркаут ☑️

2
варвара дляподнятиянастроениевовна
501
3
پیام ویدیو
488
4
диво дивное пятнистое 🐾 утром гуляла в сквере рядом, спать и вернуть режим пока не получается. еще не обед, а по ощущениям у
диво дивное пятнистое 🐾 утром гуляла в сквере рядом, спать и вернуть режим пока не получается. еще не обед, а по ощущениям уже вечер) поэтому проснулась в 6:50, наверное последний раз так просыпалась в школе. дел переделала вагон, в обычное время я бы их переделала за час. сегодня же уложилась в 3 часа а утром гулять удовольствие, попробуйте! 🍂
366
5
30 дней до дембеля с сержантом созванивалась, настроение поднимал мне вчера 🥹❤️+1
30 дней до дембеля с сержантом созванивалась, настроение поднимал мне вчера 🥹❤️
332
6
доброе утро ☀️ операция была в пятницу, спала в отключке часа 2 единственный момент, оклемалась я только к вечеру пятницы и д+4
доброе утро ☀️ операция была в пятницу, спала в отключке часа 2 единственный момент, оклемалась я только к вечеру пятницы и даже не знаю, что мне в итоге сделали с коленкой) врач отпад, но кажется все хирурги такие прямолинейные.. у этого кажется еще и профдеформация зашкаливает 😶 я жива, по состоянию тяжело, нога как будто весит 1000 кг. сама не двигается, только стопой шевелю, разрабатываю не вставала, была попытка сегодня, но простоять получилось 2 секунды. поэтому потихоньку поднимаюсь по армейскому жаргону по словам ефрейтора Романчика я калич) после операции как-то смутно сказали что и крестообразную сделали. ждем понедельника и выхода врача с выходных 🧐
326
7
нашла! на пути в свою лучшую коленную жизнь 🥹
нашла! на пути в свою лучшую коленную жизнь 🥹
367
8
ищу коленный ортез !!! @aseysha 👈
373
9
позднее лето ранняя осень 🍂+8
позднее лето ранняя осень 🍂
969
10
Сестра @aseysha подарила мне картину, которую сама нарисовала, красиво, талант 🤌🏼💔 заказы сюда 👉🏼 @mashkapuuuup
Сестра @aseysha подарила мне картину, которую сама нарисовала, красиво, талант 🤌🏼💔 заказы сюда 👉🏼 @mashkapuuuup
471
11
2011/2022 🎓🤍 люблю 1 сентября! с днём знаний 🤓☝️+3
2011/2022 🎓🤍 люблю 1 сентября! с днём знаний 🤓☝️
392
12
🐬+1
🐬
645
13
достаточно эстетичное утро?
342
14
پیام ویدیو
343
15
پیام ویدیو
357
16
тур по больницам устраиваю в выходные
332
17
И снова здравствуйте 🤝🦷
И снова здравствуйте 🤝🦷
355
18
bobmaclat bombapussyrasclat 🇯🇲🇯🇲🇯🇲+1
bobmaclat bombapussyrasclat 🇯🇲🇯🇲🇯🇲
518
19
порыв меня хотела написать пост про свое состояние с коленом сейчас короче говоря: у меня тотальный разрыв передней крестообразной связки и разрыв миниска ездила в травмпункт, где дали направление в бсмп. в бсмп пришлось прождать огромнейшую очередь. в итоге дали направление на сдачу анализов и госпитализацию на операцию добивалась я этого с кровью и потом, через какие-то обходные пути, побывав в 5 больницах в травмпункте встретила одну женщину с надрывом крестообразной (или разрывом), которая в гигантском наколеннике и с тросточкой. поехала так же на спортивные сборы, занимается джампингом, перепрыгнула с батута на батут вторая с миниском, в весе женщина видимо как-то под давлением привела к такому в общем вся суть в том, что это ковыляющие люди. я при этом хожу на свои тренировки, тренировки с детьми танцующие.. я не знаю, насколько я делаю правильно, не знаю к чему это приведет. врач сказал примерно, что нагружать можно, но осторожно, все равно моя нога) примерно раза 3 моя коленка выходила из строя, при этом с саланги стало намного лучше наверное, я понимаю все риски тренировок сейчас проводя подряд несколько тренировок по армс и ходя по врачам с выяснением еще большего и большего честно словила депрессив вайбс единственным! счастьем было приходить на тренировки и танцевать афро, или хоть как-то ногами в них весь грув, ощущение, поняла что я нижний танцор и только да, я чокнулась) но я не могу и не хочу показывать слабость, когда по факту нога то и не болит 🤨 в этом году мне предстоит вставка 7 имплантантов в зубы, на коленку шов миниска и пластика крестообразной связки выбираю быть счастливой) 🥹 берегите себя ❤️
388
20
🧛🏻‍♀️+3
🧛🏻‍♀️
363