3 431
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
-8430 روز
آرشیو پست ها
3 431
🔴||صوت #أنفجار عنيف أستيقظ عليه أهل دمشق و غالباً من نواحي ضاحية #قدسيا
بالسلامة أنشالله 💔
3 431
أشياء يجب على المُتشائم أن يُجرّبها قبل أن يموت :
-أنهض من سريرك بحماس لتبدأ اليوم.
-أُدْخُل المصعد الكهربائيّ دون الإستماع لصوت الإحتكاك والذي قد يعني أنك عالق بين طابقين.
-إستغلّ الليالي التي تشعر فيها بالأرق لنسج وشاح بدلاً من مراجعة كل خطأ إرتكبته في حياتك.
-أحضُر حفل زفاف دون أن تُفكّر: "سيتطلقان في أقل من خمس سنوات".
-أعطِ أحدهم أسبوعاً لِيرُدّ عليك دون أن تُقرّر أنه يكرهُك.
-أخرُج في المطر وأنت مؤمن بأنّ سيارة تاكسي ستظهر أمامك خلال ثوانٍ.
-إن أخبرك أحدُهم: "ستتجاوز هذه المشكلة" لا تَرُدّ عليه بقولك: "وماذا لو لم أتجاوزها؟".
-أنظُر إلى صورك القديمة دون أن تعتقد بأنّ أفضل أيامك أصبحت وراءك.
-لمرّة واحدة جرّب أن تقول في نفسك :"الحياة جميلة".
-إريل ليف
3 431
كيفكن صبايا❤
صديقتنا هون اية عندا غروب لبيع الاكسسوارات و المكياجات وشغلات حلوة موجودة صورن بالغروب ❤
و رح تساوي مسابقات كمان لربح أي شغلة من يلي موجودين عندها❤️
منتمنالها التوفيق بدراستها للطب و شغلها اللطيف ❤️
هاد لينك الفيس
https://www.facebook.com/groups/238893848927346/?ref=share
وهاد لينك الانستا
https://instagram.com/bushra_shein?igshid=ZDc4ODBmNjlmNQ==
3 431
بتتذكر من 5 سنين لما شي حدا سألك شو بتتوقع تكون بعد 5 سنين؟ او شو حتكون مهنتك وشو دراستك وشو محقق؟
غالبا كنت عم تخطط لنجاحات كتير كبيرة ولانك تملك شي 4-5 بيوت بال16 مثلا او انك تكون بشي دولة اوروبية وعندك شركة سيارات او مصنع مثلا
مستحيل كنت تتوقع انو حتكون بسيط بهالدرجة وانو تكون شخص متلك متل الكل ومافي هالشي العظيم
بس الاكيد انك انت صرت احسن من الحدا الي كنت عليه قبل 5 سنين
والشخص القديم تبعك قبل 5 سنين اكيد هو فخور وشايف انو تطور عن حالو كتير بعد هال 5
وهلق وين بتتوقع تكون بعد 5 سنين وشو بتتوقع تكون محقق؟
3 431
رُبما العيد القادم يجلس كلًّا منّا بجوار أمنيته التي ألح بها في الدعاء كثيرًا، وهو يحمد الله بجوفه لأنه برغم استحالتها قد جعلها ربه حقًا
3 431
"أخيرًا سيارة تعمل بالطاقة الشمسية لا تحتاج أبدًا إلى شحن "
الأبتيرا سرعة قصوى تبلغ 110 ميلا في الساعة و 0-60 من 4 ثوان ❤🔥
3 431
غروباتنا على التلغرام
الأفلام: https://t.me/+cOXrEmXTFspiY2I0
البرمجة: https://t.me/+I58xll7L4ogxOTA0
الألعاب: https://t.me/+Xbor6cBKRpY3NzY8
الروايات: https://t.me/+UpZicdkcu5w0ZWQ0
الأغاني: https://t.me/mymusicc03
3 431
#نقلاً عن الدكتور أبراهيم حسن ❤
#الخوف
الخطوة الاولى لمواجهة اي مشكلة هو معرفة مدى تأثيرها عن نفسيتنا والتأقلم مع المشاعر المتوقع نحس فيها ....
لمواجهة مشاعر الخوف مثلا .. اهم شي التصالح مع الذات انو نحنا طبيعي نخاف ... او لنقول انو اذا تعرضنا لموقف معين رح يسبب الخوف .. ف الخطوة الاولى مانرفض الشعور...مانجلد الذات انو شعرنا بالخوف ...بالعكس نعطيه حقو تماما
الخطأ بصير لما منكره حالنا ليش خايفين...وبصير تركيزنا كيف نتخلص من الشعور او كيف نواجه الشعور بدل ما نركز كيف نواجه الموقف يلي سبب الشعور ...وهيك منبقى بدون فعل حقيقي...مجرد مشاعر عم تكبر متل كرة التلج لتقضي علينا
الامتحان رح يبدأ ب ٩ تموز .. يعني تقريبا ١٠ ايام والدنيا حاليا صيف و عيد ... ينعاد عالجميع بالخير
الشعور الطبيعي عند اي طالب جامعة هو القلق من الامتحان .. وخاصة انو تراكمت عليه المحاضرات ... والاجواء المحيطة مو خرج دراسة ...وبلش يحس الامور خارج السيطرة ... والبرامج يلي حطيناها لندرس عليها كلها فشلت
اذا تركنا حالنا للشعور و قعدنا نفكر ليش خايفين او كيف ممكن نتخلص من الخوف والقلق رح تكبر المشكلة و رح تنتهي بدون اي فعل ... بس عم نام قلقين ... منعيش بقلق .. فقط بدون ما نعمل شي .. وبالاخير منلاقي اسهل حل ... الاستسلام...الهروب .. و منبرر لحالنا انو بلاه هالفصل .. شو هالقصة
القصة ابسط من هيك...مالازم نرفض الشعور...ولا نخبيه..اي قلقين..وخايفين .. بس هاد الطبيعي لاي انسان عاقل .. الاحساس
الفكرة انو نقوم بالفعل...برنامج جديد للدراسة ...ونرجع ندرس
مافي حل سحري... في بس نحاول ننظم هال١٠ ايام ... مانعمل شي فيهن الا الدراسة
بس بلشنا ندرس و نتعب عنجد... التوتر بخف لحالو ... و ان شاء الله النتائج بتكون منيحة 🌷🌷
بطريقة ما لازم نبتعد عن الدوران بحلقة مفرغة من المشاعر المحبطة ... يلي بتخلينا ما نعمل شي .. بتسبب الشلل بس
ونبعد عن الاشخاص السلبيين...دورهم فقط كسر المعنويات ...بلاهم
مافي مادة مافيك عليها ... مافي شي اسمو مادة مستحيلة
في طلاب ب٨ مواد رسبو السنة وطلاب ب١٦ مادة ترفعو ... فيني اذكر اكتر من ١٠ اسماء انا شخصيا بعرفهن .. وفخور جدا فيهن ... وكيف درسو الفصل الماضي
القصة كتير سهلة ... انت طالب فهمان كتير... مخك نضيف ...تفوقت بالثانوية سجلت هندسة ... ورح تترفع و تتخرج بعدين
معادلة جدا بسيطة ...
بالتوفيق يا رب 🌷
