Тестостероныч | Мужской блог

◼️Пропал утренний стояк, что делать? Помнишь, как в молодости по утрам им можно было орехи колоть? Со временем это явление наблюдается все реже. Это сигнал организма, что пора заняться своим здоровьем. 📌Утренняя эрекция — своеобразный тест организма перед пробуждением. Она показывает, что система работает исправно. Отсутствие этого явления может говорить о проблемах. Как автоматическая кофемашина на заправке регулярно очищает систему, так и утренний стояк "прогоняет" вашу систему, проверяя, все ли в порядке. Его отсутствие — сигнал, что пора разобраться с проблемой. ❗️Поэтому не стоит игнорировать отсутствие утренней эрекции. Вовремя принятые меры помогут поддержать мужское здоровье. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Современные методы диагностики ЗППП Взятие мазка из уретры - процедура, которая вызывает дискомфорт у многих мужчин. Однако существует более комфортный и эффективный метод - ПЦР-тестирование первой утренней мочи. ❗️ПЦР-тест обладает такой же высокой точностью, как традиционный мазок, но при этом не требует болезненной манипуляции. Он позволяет получить достоверные результаты на инфекции, передающиеся половым путем, без причинения неприятных ощущений. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Перламутровые папулы: нормальное явление Многие мужчины замечают белые точки вокруг головки пениса. Это перламутровые папулы - небольшие безвредные выросты кожи, которые развиваются в период полового созревания. Папулы остаются на всю жизнь, но со временем могут уменьшаться. Их появление связано с эволюционными изменениями в строении мужских гениталий. 📌Обычно папулы не требуют лечения. Однако если они вызывают дискомфорт, их можно удалить лазером - быстро, эффективно и без рубцов. После консультации врача многие решают оставить папулы без вмешательства, так как они являются вариантом нормы и не несут никаких рисков. Главное - не травмировать образования самостоятельно. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Появились прыщи Парни, многие из нас слышали, что прыщи пройдут сами по себе с возрастом. Но давайте посмотрим на это реалистично. ❗️Акне - это хроническое заболевание сально-волосяного аппарата кожи. Да, оно часто возникает в подростковом возрасте и потом может уменьшаться. Но тут есть один нюанс - нет никаких гарантий, что оно пройдет, особенно при тяжелых формах. Проблема может быть связана с разными факторами: от желудочно-кишечных расстройств до гормональных сбоев. Самое неприятное, что акне может длиться годами и оставить после себя шрамы и пигментацию. 📌Поэтому не стоит ждать и тянуть с визитом к дерматологу. Лечение прыщей важно начинать вовремя, чтобы избежать неприятных последствий. Ведь шрамы от угрей точно не добавляют привлекательности. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Оптимальная частота секса в разном возрасте Исследования показывают, что люди, занимающиеся сексом чаще, выглядят на 7-13 лет моложе своих сверстников. Кроме того, регулярная половая жизнь положительно влияет на общее состояние организма и увеличивает продолжительность жизни. В зависимости от возраста, рекомендуемая частота интимной близости может различаться: 💖18-29 лет: в среднем 112 раз в год 💖30-39 лет: в среднем 86 раз в год 💖40-49 лет: в среднем 69 раз в год 💖50-60 лет: в среднем 24 раза в год 💖60 лет и старше: в среднем 12 раз в год Тестостероныч | Мужской блог

◼️Выбираем правильную смазку Подойдет только естественная смазка, выделяемая женскими и мужскими половыми органами: ❗️Чего точно не стоит пробовать: 1. Слюна — Быстро высыхает — Риск переноса инфекций 2. Вазелин — Несовместим с презервативами — Может вызвать раздражение 3. Средства для увлажнения кожи — Содержат ароматизаторы и компоненты, опасные для слизистых Правила безопасности: 📌Используйте только специальные лубриканты, разработанные для интимных целей — Они созданы с учетом физиологических особенностей организма — Не вызывают раздражения Тестостероныч | Мужской блог

◾️ПРО УСПЕХ С ДЕВУШКАМИ И снова привет, у тебя всё в порядке? Ты снова замечаешь, что как обычно всеми силами пытаешься проебать лето и жизнь: боишься подойти к красивой девушке на улице, проводишь скучные свидания или застрял в токсичных отношениях А как там твои мечты? Заниматься любовью с лучшими девушками или построить отношения с той самой. И нет, сейчас не будет речи про пикап или соблазнение. ❗️Поговорим про искусство создания привлекательной личности, которую хотят девушки. 📝 Об этом в цвет рассказыват финалист скандального реалити Андрей Кеча, забирай 5 конкретных шагов в пост-закрепе. ◾️Подпишись, здесь путешествия, саморазвитие и красивые истории любви КЕЧА 18+

◼️Мужской живот У мужчин выпирающий живот чаще всего связан с накоплением висцерального жира, который окружает внутренние органы. Избыточное потребление калорий и малоподвижный образ жизни приводят к увеличению висцерального жира. Он начинает давить на органы, выталкивая живот вперед. ❗️Чтобы снизить объем живота, необходимо контролировать калорийность питания и заниматься физическими упражнениями. Это поможет эффективно бороться с нежелательным накоплением висцерального жира. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Натуральные способы повышения тестостерона 💖Витамин D3 (холекальциферол) — Необходим для синтеза тестостерона — Исследования показали, что прием витамина D3 значительно повышает уровень общего и свободного тестостерона 💖Ашваганда — Мощный адаптоген, помогает справляться со стрессом — Прием 5 г в день в течение 3 месяцев увеличил тестостерон на 10-22% у мужчин с бесплодием — 300 мг экстракта 2 раза в день в течение 8 недель повысил тестостерон на 80% и помог нарастить мышечную массу 💖Пажитник — Содержит вещества, которые предотвращают превращение тестостерона в эстроген — Эффективный натуральный способ повысить тестостерон ❗️Помните, что натуральные добавки для здоровья эффективны, когда применяются правильно. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Лук - природный возбудитель Лук является популярным народным средством для улучшения потенции. И это не случайно - он богат калием, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. ❗️Калий стимулирует кровообращение, в том числе и в малом тазу. Поэтому регулярное употребление лука может способствовать улучшению эрекции и повышению сексуальной активности. 🔎Но вот что действительно удивляет - в Индии лук считается афродизиаком и используется в ритуальных практиках для повышения потенции! Местные жители верят, что он способен открывать чакры и усиливать сексуальную энергию. Тестостероныч | Мужской блог