Bien Être Naturellement ( Naturopathie entre femmes)

🌹 Assalam alaykum wa rahmatullah wa barakatuh🌹 🌿Tu as attrapé un coup de soleil ? je t'explique comment soulagez vos coups de soleil naturellement avec le cataplasme d'argile ☀️☀️ 🌿Les beaux jours sont là et avec eux, les risques de coups de soleil. Heureusement, la naturopathie nous offre une solution douce et efficace : le cataplasme d'argile. 🌿Pourquoi l'argile ? L'argile est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et cicatrisantes. Elle aide à réduire la douleur, à calmer les rougeurs et à favoriser la régénération de la peau. 🌿Comment préparer votre cataplasme ? 🍃Ingrédients : Argile verte en poudre et eau (de préférence minérale ou filtrée). 🍃Préparation : Mélangez l'argile avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâte épaisse et homogène. 🍃Application : Étalez généreusement la pâte d'argile sur la zone touchée par le coup de soleil. 🍃Repos: Laissez agir pendant jusqu'à ce que l'argile sèche et renouveler autant que nécessaire. 🌿 : Pour un effet encore plus rafraîchissant, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande vraie à votre mélange. ‼️‼️ Attention aux contre indications veuillez toujours demander conseil auprès de votre Naturopathe avant. 🌿Prenez soin de votre peau naturellement et profitez du soleil en toute sérénité ! 🌿☀️ 🌹Besoin d'un programme sur mesure? ➡️Hésites pas a prendre rendez vous ————— 🌹 Sandrine Pecher Naturopathe certifiée (+ 7 ans d'expérience ) et infirmière diplômée 🌹 🌹 Je t’aide à retrouver un mieux être au naturel 🎗 Spécialisée endométriose et troubles de la fertilité. 🌿 troubles hormonaux (y compris problèmes de thyroïde) et maladies inflammatoires. 🌺Experte en Naturopathie féminine, de l'adolescence jusqu'à la ménopause je vous accompagne à chaque étape de votre féminité 🌺 ‼️tu peux me retrouver sur : 🌿Instagram : @sandrinetanaturopathe https://www.instagram.com/invites/contact/?i=a6w4spuznn44&utm_content=u8kqcpy 🌿Canal télégramme : https://t.me/BienEtreauNaturel 🌿Suivre la chaîne sur WhatsApp  : https://whatsapp.com/channel/0029VaRXcriGE56r97Udya3k ✅🌹 hésite pas à me soutenir en venant t'abonner et en partageant autour de toi🍃🍃

🌹 Assalam alaykum wa rahmatullah wa barakatuh🌹 🌿 Tu souffres d'endométriose ? Tu alors sûrement connais ces termes: 🔥Les dysménorrhées sont les douleurs menstruelles : elles arrivent avant ou pendant tes menstruations. 🔥La dysurie correspond aux difficultés à uriner : douleurs mictionnelles, sensation de brûlures urinaires, envies fréquentes d'uriner. Elles sont dues aux lésions d'endométriose de l'appareil urinaire. 🔥 Les dyschésies sont ressenties lors de l'évacuation des selles. Ces douleurs peuvent être majorées pendant les règles et/ ou l'ovulation. 🔥Les dyspareunies sont les douleurs lors des rapports sexuels, allant d'une simple gêne à l'impossibilité du lien. 🌿Toutes ces douleurs te font galèrer et te vont souffrir 🌿Tu as la sensation qu'elles t'envahissent et qu'elles dirigent ta vie. 🌿Elles rendent invivables des situations qui sont tellement banales pour d'autres que ce soit sociales ou professionnelles 🌹 Lors d'un accompagnement en naturopathie, on va travailler ensemble sur la prise en charge de l'inflammation, de la congestion pelvienne, de l'hyperoestrogénie afin de diminuer tes douleurs. 🌿Ne désespère pas tout celà est possible en travaillant sur: ✅l'alimentation, ✅ de la phytothérapie adaptée ✅la gestion des émotions, ✅ en renforçant ton système digestif ✅ et bien d'autres encore au cas par cas 🌹 C'est un chemin qui peut être long, l'accompagnement est réajusté selon ce que tu ressens, selon l'évolution. 🍃mais avec patience et détermination tu retrouveras inshaa Allah un mieux-être au naturel 🌹Besoin d'un programme sur mesure? ➡️Hésites pas a prendre rendez vous ————— 🌹 Sandrine Pecher Naturopathe certifiée (+ 7 ans d'expérience ) et infirmière diplômée 🌹 🌹 Je t’aide à retrouver un mieux être au naturel 🎗 Spécialisée endométriose et troubles de la fertilité. 🌿 troubles hormonaux (y compris problèmes de thyroïde) et maladies inflammatoires. 🌺Experte en Naturopathie féminine, de l'adolescence jusqu'à la ménopause je vous accompagne à chaque étape de votre féminité 🌺 ‼️tu peux me retrouver sur : 🌿Instagram : @sandrinetanaturopathe https://www.instagram.com/invites/contact/?i=a6w4spuznn44&utm_content=u8kqcpy 🌿Canal télégramme : https://t.me/BienEtreauNaturel 🌿Suivre la chaîne sur WhatsApp  : https://whatsapp.com/channel/0029VaRXcriGE56r97Udya3k ✅🌹 hésite pas à me soutenir en venant t'abonner et en partageant autour de toi🍃🍃

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🌹 Assalam alaykum wa rahmatullah wa barakatuh🌹 🌿Conçue pour protéger l’utérus des infections, la glaire cervicale est une sécrétion qui joue aussi un rôle particulier dans la conception🌿 🌹La glaire cervicale est une substance visqueuse, plus précisément du mucus, qui se trouve dans le canal cervical. 🌿Cette dernière est sécrétée par les glandes du col de l’utérus, et son aspect évolue au fil du cycle. 🌿Elle est utile à plusieurs égards, à commencer par sa fonction de barrière protectrice contre les infections qui pourraient toucher l’utérus. 🌹Son autre grande fonction est de faciliter le passage des spermatozoïdes, ou au contraire de les bloquer selon le moment du cycle. 🌿C’est pourquoi tout au long du cycle de la femme, la glaire cervicale évolue pour prendre différents aspects 🌹La glaire cervicale joue un rôle important pour la fécondité. 🌿En effet, le pH du vagin est acide, ce qui peut nuire aux spermatozoïdes, qui se dressent un chemin vers l'utérus pour atteindre l'ovule. 🌿La glaire cervicale les protège alors contre l'acidité vaginale pendant l'ovulation. 🌿la glaire cervicale nourrit les spermatozoïdes, élimine ceux qui sont défectueux et peut les garder en vie jusqu'à 5 jours. 🌹Si la qualité et/ou la quantité de la glaire est insuffisante, il y a moins de chance que les spermatozoïdes parviennent jusqu'à l'ovule. ⚠️cependant la qualité de la glaire cervicale ne traduit pas à elle seule un problème de fertilité⚠️ 🌿Les problèmes de glaire cervicale peuvent être liés à des troubles hormonaux.🔥🔥 🔥Les infections ou la prise de médicaments peuvent également altérer la qualité de la glaire.🔥 🌿pas de panique..tu te sens concernée ? 🌹la Naturopathie peut t'aider. 🌹Besoin d'un programme sur mesure? ➡️Hésites pas a prendre rendez vous ————— 🌹 Sandrine Pecher Naturopathe certifiée (+ 7 ans d'expérience ) et infirmière diplômée 🌹 🌹 Je t’aide à retrouver un mieux être au naturel 🎗 Spécialisée endométriose et troubles de la fertilité. 🌿 troubles hormonaux (y compris problèmes de thyroïde) et maladies inflammatoires. 🌺Experte en Naturopathie féminine, de l'adolescence jusqu'à la ménopause je vous accompagne à chaque étape de votre féminité 🌺 ‼️tu peux me retrouver sur : 🌿Instagram : @sandrinetanaturopathe https://www.instagram.com/invites/contact/?i=a6w4spuznn44&utm_content=u8kqcpy 🌿Canal télégramme : https://t.me/BienEtreauNaturel 🌿Suivre la chaîne sur WhatsApp  : https://whatsapp.com/channel/0029VaRXcriGE56r97Udya3k ✅🌹 hésite pas à me soutenir en venant t'abonner et en partageant autour de toi🍃🍃

Assalam alaykum wa rahmatullah wa barakatuh🌹 🌿Les dangers cachés des crèmes anti-moustiques 🍃Saviez-vous que les crèmes anti-moustiques conventionnelles peuvent contenir des ingrédients nocifs pour votre santé ? 🌿 De nombreux produits contiennent des substances chimiques comme le DEET, qui ne sont pas sans effets délétère pour votre santé et celle de votre famille ➡️Le DEET, ou N,N-diéthyl-m-toluamide, est un ingrédient actif couramment utilisé dans les répulsifs anti-moustiques. Il a été développé par l'armée américaine en 1946 pour protéger les soldats dans les zones infestées de moustiques. 🍃Le DEET est très efficace pour repousser une large gamme d'insectes, y compris les moustiques, les tiques, et les mouches. 🔥Le DEET peut provoquer des irritations cutanées, surtout chez les personnes à la peau sensible. 🔥Certaines personnes peuvent développer des réactions allergiques au DEET. 🔥Des études ont suggéré que l'exposition prolongée au DEET pourrait avoir des effets neurotoxiques, affectant le système nerveux. 🌿Heureusement, il existe des alternatives naturelles tout aussi efficaces : 🍃Huiles essentielles: L’huile essentielle de citronnelle, d’eucalyptus citronné, ou de lavande sont de puissants répulsifs naturels. ‼️veuillez demander l'avis de votre Naturopathe avant utilisation car elles ont des contres indications a ne pas prendre a la légère. 🍃Vinaigre de cidre de pomme: En plus de ses nombreuses vertus, le vinaigre de cidre est un bon répulsif contre les moustiques. 🍃Plantes répulsives: Plantez de la citronnelle, de la menthe, ou du basilic autour de votre maison pour éloigner les moustiques. 🍃Bracelets anti-moustiques: Optez pour des bracelets infusés d’huiles essentielles pour une protection sans application sur la peau. 🌿 Protégez-vous naturellement et prenez soin de votre santé ! 🌹Besoin d'un programme sur mesure? ➡️Hésites pas a prendre rendez vous ————— 🌹 Sandrine Pecher Naturopathe certifiée (+ 7 ans d'expérience ) et infirmière diplômée 🌹 🌹 Je t’aide à retrouver un mieux être au naturel 🎗 Spécialisée endométriose et troubles de la fertilité. 🌿 troubles hormonaux (y compris problèmes de thyroïde) et maladies inflammatoires. 🌺Experte en Naturopathie féminine, de l'adolescence jusqu'à la ménopause je vous accompagne à chaque étape de votre féminité 🌺 ‼️tu peux me retrouver sur : 🌿Instagram : @sandrinetanaturopathe https://www.instagram.com/invites/contact/?i=a6w4spuznn44&utm_content=u8kqcpy 🌿Canal télégramme : https://t.me/BienEtreauNaturel 🌿Suivre la chaîne sur WhatsApp  : https://whatsapp.com/channel/0029VaRXcriGE56r97Udya3k ✅🌹 hésite pas à me soutenir en venant t'abonner et en partageant autour de toi🍃🍃