Архангел Центр тактической подготовки 🇷🇺

❔Как использовать жгут ленточного типа при оказании помощи самому себе в случае травмы/ранении нижней конечности (ноги) ❗️Использовать ленточный жгут при самопомощи на нижней конечности можно, но важно помнить: это крайняя мера. Её применяют только при массивном кровотечении, когда другие способы (прямое давление, давящая повязка) очевидно не сработают. 1️⃣Шаг 1: Оцените ситуацию и перевернитесь на здоровую конечность. В большинстве случаев при ранении/травме ноги человек падает на ту сторону, которая травмирована. Чтобы оказать себе помощь, необходимо перевернуться всем телом на здоровую/не травмированную сторону. 2️⃣Шаг 2: Займите устойчивое боковое положение для наложения жгута. Для этого лягте на бок (не травмированной стороны), подтяните к себе раненую конечность/ногу. Можно помочь себе руками. 3️⃣Шаг 3: Достаньте жгут. Разверните его и коротким концом заведите под колено. 4️⃣Шаг 4: Взяв жгут двумя руками, «пропиливающими движениями» подтяните его максимально высоко. На нижней конечности экстренное наложение жгута производится в верхней трети бедра, максимально близко к паховой складке. 5️⃣Шаг 5: Перехватите жгут двумя руками на короткий хват, растяните вокруг бедра и наложите первый тур (виток, оборот). Сделайте перехлёст таким образом, чтобы длинный край жгута лёг на короткий край и зафиксировал его. Именно первым туром (витком/оборотом) жгута с достаточным усилием производится остановка кровотечения. 6️⃣Шаг 6: Двумя руками проложите второй и третий тур (виток, оборот) жгута поверх первого. Последующие туры накладывайте плотно, но с меньшим усилием, чтобы они перекрывали предыдущие. 7️⃣Шаг 7: Зафиксируйте жгут, завязав его на два узла. 8️⃣Шаг 8: Проверьте себя. Кровотечение должно прекратиться. Может исчезнуть пульс на периферии конечности, а кожа ниже жгута побледнеет.  9️⃣Шаг 9: Запишите время наложения жгута. Вложите записку с точным временем наложения под жгут или напишите время на видном участке тела (лоб, щека, рука). Это критически важно для врача, который будет оказывать вам дальнейшую помощь! 1️⃣💯Шаг 10: Сообщите (по возможности) окружающим о том, что вы ранены. Вызовите помощь или позвоните в экстренные службы по номеру 112, это можно сделать с мобильного телефона. 📌Важно: ❌Жгут ленточного типа не накладывают на голень. Это может быть совершенно неэффективно из-за двух костей и глубокого залегания сосудов. ❌Не накладывайте жгут на голую кожу - это повышает риск некроза и повреждения нервов. Подложите любую ткань, например, край одежды, если есть - бинт или салфетку.  ❌Не используйте слишком узкий жгут (менее 2,5 см), он сильнее травмирует кожу.  ‼️Главное - не паникуйте. Действуйте быстро и чётко следуйте алгоритму. 😇«Архангел» - мы заботимся о вас! • МАКС | Telegram | VK

😇Всем привет, «Архангелы» на связи! Выиграли грант губернатора💪 Сумма 🔥 Будет круто 🤟🏻 Ждите и следите за новостями!❤️ ☝МАКС | Telegram | VK

😇Всем привет «Архангелы» на связи! Сегодня - техника «Заземление 5-4-3-2-1» 👇 Простой способ быстро снизить тревожность и вернуться в «здесь и сейчас». Проще говоря: 👉 когда «накрывает» 👉 когда теряешь опору 👉 когда слишком много внутри или вокруг Как выполнять: назови 5 предметов, которые видишь вокруг, 4 звука, которые слышишь, потрогай 3 предмета рядом с собой или на себе, почувствуй 2 запаха, сделай 1 прикосновение к себе (соедени руки, обними себя) и в конце - медленный глубокий вдох и выдох. Эта техника как кнопка «вернуться в себя», можно также выполнять незаметно, при плотном окружении🙌 Практикуем, делая себя устойчивее, а мир вокруг гармоничнее. ✨ ☝МАКС | Telegram | VK

Всем привет, «Архангелы» на связи! 😇Наши инструкторы-добровольцы выехали на площадку «Региона 93» в Северском районе — туда, где финалисты военно-тактической игры «Рекрут» проходили последние испытания. Также работала площадка тактической медицины где мы проводили для участников мастер-класс. ❗️Показали, как останавливать кровь, познакомили с турникетами и жгутами, отработали сердечно-лёгочную реанимацию. Кроме навыков — рассказали, чем занимаются «Архангелы» и Народный фронт. 🫂Фёдор Геращенко — руководитель регионального отделения НФ и директор Центра «Архангел» — поблагодарил ребят за участие и вручил памятные подарки. ✔️Организовано при поддержке Фонда президентских грантов. ☝МАКС | Telegram | VK

Как использовать жгут ленточного типа при самопомощи на верхней конечности (руке)? 1️⃣Шаг 1: Зажимаем сложенный вдвое край жгута зубами. Важно делать это именно глубокими резцами, чтобы не повредить передние зубы при натяжении жгута или не перекусить ленту. 2️⃣Шаг 2: Забрасываем жгут максимально близко к туловищу, на верхнюю треть плеча, но НЕ на сустав, а чуть ниже него. 3️⃣Шаг 3: Растягиваем жгут и накладываем первый тур (оборот, виток) на руку очень туго. Натяжение жгута должно быть максимальным. Помните: именно первый тур останавливает кровотечение! 4️⃣Шаг 4: Следующие туры (обороты, витки) накладываем так, чтобы лента жгута перекрывала предыдущий тур. Количество туров будет зависеть от объема руки и ширины жгута. Два или три тура - достаточно. 5️⃣Шаг 5: Продолжая зажимать жгут зубами, закрепляем его, завязывая на два узла. 6️⃣Шаг 6: Запишите время наложения жгута. Это важно для оказания дальнейшей помощи. 7️⃣Шаг 7: Зафиксируйте раненую руку. Вызовите скорую или группу эвакуации. ❗️Важно: Ленточный жгут не накладывается на кожу! Между рукой и лентой жгута должен быть хотя бы один слой ткани (например, рукав футболки). Между турами жгута не должно быть никаких «прокладок»! Следите при наложении, чтобы при повторных турах лента жгута не зажала дополнительную складку ткани или кожи. 🧐Проверьте себя - кровотечение прекратилось, пульс на зажгутованной конечности не прощупывается - вы всё сделали правильно 👍 ЦТП «Архангел» - мы заботимся о вас! 🙏 • МАКС | Telegram | VK

😇 Друзья, в команде «Архангелов» праздник! 🥳 Сегодня день рождения у светлой и улыбчивой Дарьи — нашего инструктора с позывным «Гера». ☃️ Дарья — человек, для которого расстояние во многие тысячи километров не является препятствием, чтобы достичь благой цели. И команда всегда с радостью встречает нашу северную красавицу. 🦋 «Гера», мы поздравляем тебя с твоим праздником! Оставайся такой же улыбчивой, открытой и позитивной! ❤️ Ценим, любим, бережём! ❤️ Твои «Архангелы»! Поздравляем «Геру» с Днем рождения и дарим ей свои ❤️ и 🔥 ☝МАКС | Telegram | VK

🧳Санитарная сумка. 📻Основным снаряжением медработников во время Великой Отечественной войны была санитарная сумка. Её история началась со времён Крымской войны, а содержимое постоянно совершенствовалось. Всю войну СССР прошёл с комплектацией, принятой в 1928 году (до 1943 года). 📎Что входило в сумку РККА: 🔴бинт стерильный 5×10 м — 10 шт.; 🔴булавки безопасные большие — 20 шт.; 🔴жгут матерчатый — 2 шт.; 🔴косынки медицинские — 2 шт.; 🔴пакет перевязочный индивидуальный — 20 шт.; 🔴повязка медицинская малая — 5 шт.; 🔴блокнот и карандаш — по 1 шт.; 🔴ножницы медицинские прямые — 1 шт.; 🔴сумка санитарная — 1 шт. 📎Во второй половине войны появились две разные сумки: 🔴Сумка санитара (26 карманов): больше перевязочных средств (на 15–25 перевязок), ампулы йода и нашатырного спирта. 🔴Сумка санинструктора (28 карманов): дополнительно — медикаменты, двууглекислая сода и медный купорос (как антисептики). 🔴Были в сумке санитаров и садовые ножи, которые использовали для изготовления шин из веток, обрезания кустарника и вскрытия одежды/ран. 🔴Обязательно присутствовали два типа жгутов: резиновый жгут Эсмарха и тканевой жгут НИИСИ РККА (последний был незаменим зимой, когда резина теряла эластичность). 🔴Индивидуальный перевязочный пакет был уже в Великую Отечественную. Он состоял из бинта и двух ватно‑марлевых подушек (одна пришита к бинту, другая — подвижная); повязку скрепляли булавками. 🔴Весила санитарная сумка 3–3,5 кг, и была рассчитана на помощь 15–20 раненым. Предметы укладывались в специальные пронумерованные карманы — это позволяло быстро найти нужное под огнем. 📎Были еще и специализированные сумки: для санитарно‑эпидемиологической разведки (с пробами воды/грунта и реактивами) и врачебные укладки («глазная», «ЛОР» и т. д.). Их каждый врач готовил для себя самостоятельно. 🔴Сегодня у каждого бойца на фронте, не только у санинструктора, есть индивидуальная аптечка, которая помогает оказать помощь себе в случае ранения и своему товарищу. Содержимое аптечки немного изменилось, в ней появились более современные средства, но основной состав остался прежним: жгут, турникет, перевязочный материал, средства для обезболивания. 📎Важно и то, что в наше время особое внимание уделяется навыкам оказания помощи. Это должен уметь делать каждый! ☝МАКС | Telegram | VK

🪖Санитарки Великой Отечественной: как готовили тех, кто спасал жизни на фронте 📌В годы Великой Отечественной войны страна остро нуждалась в медицинских кадрах. Санитарки проходили ускоренную подготовку — их учили комплексу практических и теоретических навыков для оказания первой помощи, эвакуации раненых и работы в полевых условиях. 📎Чему учили санитарок: 🔴Оказывать первую помощь при ранениях. Оценивать вид и степень тяжести ранения, останавливать кровотечение, накладывать повязки — в том числе неподвижные. Для иммобилизации использовали шины из подручных материалов: досок, веток, винтовок. 🔴Транспортировать раненых в полевых условиях. Освоить разные способы выноса пострадавших с поля боя: на себе; на самодельных носилках; на санках; с помощью плащ‑палаток. Особое внимание уделяли выносу раненых с оружием — чтобы оно не досталось врагу. 🔴Работать с медицинским инструментарием. Использовать санитарные сумки, сумки санинструктора и подручные средства для оказания первой помощи. 🔴Ухаживать за ранеными в лазаретах. Менять повязки, кипятить воду, поддерживать раненых в условиях нехватки анестезии, создавать необходимый покой. 🔴Применять военные знания. Помимо медицины, санитарки изучали: основы обращения с оружием, базовые элементы тактики и принципы взаимодействия в составе подразделения. 🔴Оценивать состояние раненого. Определять тяжесть ранения и принимать решения о дальнейшей эвакуации. 🔴Времени было мало. Обучение занимало от 10 дней до месяца. Однако, кроме медицинской подготовки, на курсах уделяли внимание и физической подготовке — устраивали кроссы, походы, сдачу нормативов ГТО. ⬆️Опыт тех лет показывает, как важно сочетать медицинские навыки с военной подготовкой. Насколько критична скорость обучения в условиях острой нехватки кадров. И то, что без постоянной практики теория остаётся бесполезной. 🔴Подвиг санитарок Великой Отечественной — это не только история, но и пример для современных инструкторов и бойцов. Их самоотверженность, быстрая реакция и готовность действовать на пределе возможностей спасли тысячи жизней и помогли сохранить боеспособность армии. 🙏🏻Вечная память и благодарность!🕊️ ☝МАКС | Telegram | VK

🇷🇺22 июня - День памяти и скорби 🕯️В этот день, в 1941 году, началась Великая Отечественная война. 🕊️Сегодня, в День памяти и скорби, мы вспоминаем не только солдат и офицеров, но и тех, кто спасал жизни под огнём врага — военных медиков. 🙏🏻Без самоотверженного труда санитаров, санитаров‑стрелков, санитаров‑водителей и санитаров‑носильщиков потери Советской Армии были бы неизмеримо больше. Подвиг военных медиков приравнивался к подвигу бойцов — многие были награждены орденами и медалями, а лучшим присвоили звание Героя Советского союза. 📌К войне готовились задолго до ее начала. Массовая санитарная подготовка населения началась в СССР ещё в 1934 году: программы разработали для взрослых и школьников, занятия вели врачи и средний медперсонал. Сдавшим нормы выдавали удостоверения и нагрудные знаки. 🪖За годы Великой Отечественной войны медики вернули в строй более 17 миллионов раненых и больных бойцов.  ❗️Для понимания: средняя численность Красной Армии в те годы составляла около 5 миллионов человек. То есть, благодаря усилия врачей и медперсонала в войска вернулись примерно три таких состава — отсюда и распространённая фраза «три Красные Армии».  🎖️За свой подвиг более 115 тысяч медицинских работников получили ордена и медали, 44 человека удостоены звания Героя Советского Союза.  🕯️Сегодня мы склоняем головы перед подвигом военных медиков Великой Отечественной. 🙏🏻Их опыт, самоотверженность и готовность действовать на пределе возможностей — пример для каждого, кто изучает тактическую медицину сегодня. ❤️Никто не забыт, ничто не забыто! ☝МАКС | Telegram | VK

😇Всем привет, «Архангелы» на связи! 🫂В этот праздничный день мы благодарим всех медицинских работников за трудолюбие, милосердие, самоотверженность и преданность профессии. Пусть ваш труд и дальше помогает людям, а вам приносит моральное удовлетворение и душевную гармонию! Крепкого здоровья, личного счастья! 📌Инструкторы Центра тактической подготовки «Архангел» регулярно выезжают в зону специальной военной операции для обучения бойцов тактической медицине. Также на гражданке мы делаем так, чтобы навыки первой помощи становились нормой для каждого. Учить людей действовать, когда счёт идёт на секунды, — это не работа, а призвание. 🚑С праздником, дорогие коллеги! ❤️С любовью, ваши «Архангелы». ☝МАКС | Telegram | VK

😇 Всем привет, «Архангелы» о равнодушии и о том, как важно замечать людей рядом Каждый день мы видим людей в магазинах, на улицах, на парковках, в общественном транспорте. Кто-то выглядит уставшим, кто-то плохо себя чувствует, кто-то странно себя ведет. Чаще всего мы проходим мимо, потому что думаем: «Наверное, всё нормально», «Это не мое дело», «Он сам разберется», «Может кто-то подойдёт/остановится», «У меня нет времени». Но иногда за этими симптомами скрывается состояние, угрожающее жизни. Разберем один из таких примеров - острое осложнение сахарного диабета. На что стоит обратить внимание? Человек может: • тяжело и часто дышать; • шататься при ходьбе; • выглядеть растерянным или заторможенным; • с трудом отвечать на простые вопросы; • испытывать сильную жажду; • жадно пить воду или сладкие напитки; • жаловаться на слабость; • выглядеть сонным и обессиленным; • иметь запах ацетона изо рта. Многие принимают такое состояние за усталость, алкогольное опьянение или плохое настроение. Но на самом деле человеку может срочно требоваться медицинская помощь. Что делать? ✔ Не проходите мимо. ✔ Подойдите и спросите, «нужна ли помощь?». ✔ Уточните, есть ли у человека диабет. ✔ Если состояние выглядит тяжелым - вызывайте скорую помощь. ✔ Не позволяйте человеку садиться за руль или оставаться одному. ✔ Оставайтесь рядом до приезда медиков. Не нужно быть врачом, чтобы спасти чью-то жизнь. Иногда достаточно просто обратить внимание, подойти и вовремя набрать номер экстренной службы 112 или 103. 🙏 Берегите себя и оставайтесь неравнодушными к тем, кому может понадобиться помощь... ☝МАКС | Telegram | VK

😇«Архангел» всегда с тобой Друзья, спасибо за первые фото — они уже заряжают позитивом! ✨ 📌Напомним: мы просили показать, как вы проводите выходные, и прислать фото или короткое видео с шевроном или логотипом на форме ЦТП «Архангел». 📸Лучшие кадры мы обещали опубликовать, чтобы все увидели, как живёт сообщество тех, кто готов помочь в любой ситуации! 😍И вот: первые фото! 😇Инструкторы «Архангела»: 🏛️в Новом Херсонесе, в Севастополе; ⛰️вид с горы Индюшка на гору Индюк в Краснодарском крае; 🕊️в Москве у главного храма Вооружённых сил Российской Федерации! Это просто - ваууууу!!! 👏 Не останавливайтесь! Ждём ваши истории и фото в комментариях⬇️ • МАКС | Telegram | VK

😇 Всем привет «Архангелы» на связи! Сегодня - дыхательная техника «короткая свеча»👇 Простой способ мягко вернуть себе движение и опору, когда внутри всё сжимается и сложно сделать даже простой шаг. Проще говоря: 👉 когда страшно и хочется замереть 👉 когда откладываешь и не можешь начать 👉 когда внутри напряжение Как выполнить: 🔴сделай короткий вдох носом (на 2 счёта) 🔴и длинный мягкий выдох ртом (на 6–8), как будто задуваешь свечу 🕯️ ⚪️Сделай так 15-20 раз – и тело начнёт успокаиваться ⚪️ Затем маленький шаг – выбери одно простое действие на 2 минуты: написать сообщение / позвонить / выйти / начать с малого Сначала дышим, потом делаем маленький шаг 🙌 Практикуем, делая себя увереннее, и мир вокруг гармоничнее ✨ ☝МАКС | Telegram | VK

🌊Что делать при ракетной/беспилотной опасности? 1️⃣Шаг 1: Если при беспилотной или ракетной атаке вы находитесь в машине - покиньте её! 2️⃣Шаг 2: Бегите к ближайшему зданию/укрытию. 3️⃣Шаг 3: Если вы не успеваете спрятаться в здании - лягте на землю у несущей стены. Закройте голову руками, откройте рот, скрестите ноги, чтобы уменьшить площадь возможного поражения осколками и снизить риск повреждения барабанных перепонок от ударной волны. 4️⃣Шаг 4: Если рядом есть укрытие (здание, подземный переход/станция метро) - спуститесь вниз. 5️⃣Шаг 5: Если подвал/укрытие закрыты, спуститесь максимально низко, сгруппируйтесь - закройте основные артерии ногами, внутренние органы руками, опустите вниз голову. 6️⃣Шаг 6: Если вы находитесь в подъезде - не пользуйтесь лифтом или срочно покиньте его. 7️⃣Шаг 7: Если вы находитесь во время атаки в помещении, займите место, где нет окон и зеркал. Избегайте по возможности комнат, где стены обшиты кафельной плиткой. Помните правило двух стен: постарайтесь укрыться тек, чтобы между вами и улицей было ДВЕ стены! ❗️Не торопитесь покинуть укрытие после того, как утихнет сирена или взрывы. Подождите некоторое время, чтобы убедиться - опасность миновала. ❤️ЦТП «Архангел» - мы заботимся о вас🙏 ☝МАКС | Telegram | VK

«Архангел» всегда с тобой. Как проводят выходные инструкторы по тактической медицине? 🤔Думаете, отдыхают на диване перед телеком? Возможно, но это не точно) «Архангелы»: проводят время с семьей, занимаются спортом, обучают такмеду друзей и просто наслаждаются природой. 📸А чем заняты вы? У нас к вам предложение: поделитесь в комментариях фотографиями или короткими видео из своих выходных. ⛰️Расскажите немного о месте, где сделано фото. Давайте покажем, как нас много! ❕Важное условие: на фото или видео должен быть виден шеврон или логотип на форме ЦТП «Архангел». 📱Лучшие кадры мы опубликуем в канале - пусть все увидят, как живёт сообщество тех, кто готов помочь в любой ситуации! Ждём ваши истории и фото в комментариях⬇️ • МАКС | Telegram | VK

Сегодня, 12 июня, — День России!🇷🇺 🔥Все знают о богатствах нашей земли: бескрайних просторах, могучих реках, густых лесах, полезных ископаемых. 😍Восхищаются величием городов и достижениями науки. И это, безусловно, важно. Но давайте вспомним о том, что главное богатство России — это люди. Миллионы разных характеров, профессий, поколений и взглядов — именно вы пишете историю страны каждый день. Учителя и врачи, инженеры и фермеры, учёные и художники, военные и предприниматели, студенты и ветераны. Каждый вносит свой вклад, делая Россию сильнее, умнее, добрее и прекраснее. Вы и есть сила России💪 Когда мы объединяемся ради общей цели, для нас нет никаких преград. В трудностях и радостях, в больших делах и маленьких добрых поступках — вместе мы способны на многое🤝 Сегодня, в День России, команда Центра тактической подготовки «Архангел» поздравляет каждого жителя нашей огромной страны с этим праздником. А ещё мы говорим вам спасибо: 🧑‍🧑‍🧒‍🧒родителям — за детей, воспитанных в любви к Родине; 🎓учителям — за то, что передают знания и традиции; 🧑‍⚕️врачам — за то, что спасают жизни; 🏗️строителям — за дома, которые нас согревают; 🪖военным — за то, что оберегают нашу страну. Спасибо всем, кто честно трудится на благо нашей общей Родины — России!🇷🇺 Пусть в каждом доме будет мир, в каждой семье — счастье, а в сердце каждого — гордость за нашу великую Родину!🙏 🤍С праздником, 💙дорогие соотечественники! ❤️С Днём России!🇷🇺

Сегодня ночью враг атаковал регионы России 330 беспилотниками. Беспокойным был и сон жителей Краснодара - повреждены здания, пострадали люди. Есть основания предполагать, что в канун одного из самых главных праздников - Дня России, противник постарается доставить нам всем максимум неприятностей. Наши ПВО на страже покоя жителей страны, но и каждому нужно подумать о своей безопасности и своих близких. Не игнорируйте угрозу и отнеситесь к ней максимально серьезно! Позаботьтесь о собственной безопасности: 🚨не игнорируйте сигналы тревоги; 🪫зарядите все пауэрбанки (запасные аккумуляторы для бытовых гаджетов); 🧯обзаведитесь огнетушителем - пусть у вас дома/в квартире будет хотя бы один; 📂подготовьте тревожный чемоданчик с документами, наличными деньгами и вещами первой необходимости. Как это сделать мы рассказали здесь; 💊позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой всегда была аптечка; ⛑️вспомните и повторите навыки оказания первой помощи; 🚪уточните, где находится ближайшее от вас укрытие; ☎️сохраните у себя в телефоне номера экстренных служб. Перешлите пост друзьям и знакомым. Лучше быть готовым к тому, что не случится, чем растеряться в ответственный момент🤝

🤝 Борцовская схватка - это всегда больше, чем просто спорт ⚪️ Каждый настоящий борец всегда хочет выйти на ковер. Любое противостояние, любая схватка - это возможность проверить себя, свой характер и мастерство. И если достойному борцу предлагают побороться, он никогда не откажется. ⭐️ Именно поэтому «Мага» Магомед без раздумий принял мое предложение провести дружескую схватку. Искренне благодарен ему за это! 💪 Для меня большая честь бороться с таким человеком - достойным воином, достойным сыном своего Отечества и человеком с сильным характером! ✅ Уверен, что эта встреча станет началом долгой и крепкой дружбы. Спасибо, Брат, за уважение, открытость и настоящий борцовский дух! 🤝 До новых встреч на ковре и за его пределами... 👋Мой канал в МАХ 📶Я ВКонтакте

🎉 Друзья, у «Архангелов» снова повод для радости! Сегодня День рождения у нашей замечательной Фрэи. Фрэя — человек, который делает нашу команду теплее. Заботливая, с неизменной улыбкой, она всегда рядом, когда нужна поддержка, и помогает в самых тяжёлых ситуациях. Спасибо тебе за это. Фрэя, желаем тебе всего самого светлого. Пусть рядом будут только надёжные люди, а удача идёт за тобой по пятам. ❤️ Обнимаем, ценим, гордимся! ❤️ Твои «Архангелы»! Давайте поздравим в комментариях ❤️‍🔥 и 🔥

🇷🇺Всем привет, «Архангелы» на связи! 🪖Завершилась очередная командировка совместно НФ и Молодёжкой НФ, в зону специальной военной операции. За 3 дня мы обучили 123 бойца навыкам тактической медицины. 📹А как это было? Смотрите в нашем видео!