МЕДИС Зубово

Асадуллина Ирина Александровна работает в сфере функциональной диагностики. Основной задачей в ее работе можно считать оценку настоящего состояния отдельных органов пациента при помощи различных современных диагностических приборов. К Ирине Асадуллиной записываются на прием для того, чтобы провести обследование перед операциями, во время диспансеризации, а также при наличии необходимости четко понимать эффективность назначенной врачом терапии. ❗❗Открыта запись на ЭХО КГ на воскресенье

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОСОБЕН УСТРАНИТЬ МАССАЖ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ❗❗❗ Массаж для подростков поможет устранить различные нарушения осанки, искривления позвоночного столба, начинающийся артрит тазобедренных и коленных суставов, которыми страдают до 90 % детей пубертатного (подросткового) возраста. Нарушения осанки и искривления позвоночника влекут за собой сбои в работе пищеварительного тракта, органов брюшной полости и малого таза (половые органы). Из-за неправильного функционирования половой и эндокринной систем у подростка может замедлиться физическое и умственное развитие. В результате чего 15-16-летний мальчик или девочка превращается в старика. Все эти проблемы можно устранить при помощи массажа для подростков, который нормализует положение позвоночника и устранит ущемления в суставах и позвонках. Различные патологии позвоночного столба имеются практически у всех школьников подросткового возраста, даже если данные нарушения не сильно влияют на работу других органов и систем, их необходимо устранять, чтобы состояние прогрессивно не ухудшалось. Например, подростки часто страдают от малоподвижных блоков в суставах, которые также отлично снимает массаж. Массаж для подростков – девочек У девочек-подростков имеется довольно большое количество проблем, которые связаны с началом выработки эстрогенов. Под влиянием эстрогенов девочки начинают интенсивно расти, начинает откладываться жир. А кости и позвоночник не успевают расти с такой же скоростью, как мышцы и внутренние органы. В результате очень часто девочки сталкиваются с защемлениями нервов, дефицитом синовиальной жидкости в суставах и т.д. Именно при таких физиологических состояниях необходимы сеансы массажа для подростков, которые снимут всю имеющуюся симптоматику, укрепят мышцы, снимут защемления и устранят дисбаланс. Массаж сможет активизировать лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, которые ускорят рост и развитие костей. Не откладывайте на завтра поход с вашим ребёнком на массаж. Процедуру выполняют специалисты с медицинским образованием и стажем работы в данной области . Тел:89874888600

Зачем посещать соляную пещеру летом? 🔸 летом люди приходят в галокамеры за чистым воздухом. Концентрация пыли летом только увеличивается; 🔹 посещение летом соляной пещеры полезно людям с ослабленным иммунитетом, аллергией; 🔸 для будущих мамочек соляная пещера настоящая панацея от всех проблем. Она способна избавить женщину от токсикоза и отёков; 🔹 курильщикам соляная пещера поможет улучшить микроциркуляцию крови и преодолеть привычку курения, восстановит местный общий иммунитет; 🔸 один сеанс в соляной пещере равноценен трём дням на морском побережье! Если вы не можете съездить с ребёнком летом на море - соляная пещера вполне может заменить эту поездку. ✅ Поэтому не забывайте о соляной пещере летом - берегите своё здоровье! Ждём вас по адресу: ул. Бориса Перина , д. 6 Зубово Лайф 2 Тел:89874888600

Мануальная терапия для детей 🧒👶 Мануальный терапевт, педиатр Латыпов Руслан Ильдарович. Я хочу рассказать вам о важности мануальной терапии для детей. Мануальная терапия играет важную роль в заботе о здоровье детей, предоставляя ряд выгод в физическом, эмоциональном и развивающих аспектах. Вот несколько ключевых причин, почему мануальная терапия важна для детей: 1. Развитие моторики и координации. 2. Улучшение поз и выравнивание позвоночника. 3. Снижение боли и дискомфорта. 4. Поддержка развития сенсорных систем. 5. Управление двигательными навыками. 👉Вот несколько упражнений 1. Растяжка и укрепление: Растягивание на полу: ✔️Ребенок ложится на спину, поднимает руки и ноги, стремясь к противоположным направлениям. Ходьба на четвереньках: ✔️Ребенок делает крепкие четвереньки и медленно двигается вперед и назад. 2. Балансирование: Балансирование на одной ноге: ✔️Ребенок стоит на одной ноге, держась за стул или стену, затем плавно меняет ногу. Балансирование с закрытыми глазами: ✔️Ребенок стоит на ногах и закрывает глаза, пытаясь удерживать равновесие. 3. Массажные техники: Массаж кистей рук: ✔️Ребенок делает легкие круговые движения по кистям рук друг друга. Массаж ступней: ✔️Ребенок сидит и массирует ступни руками или мягким мячиком. 4. Дыхательные упражнения: Глубокие вдохи и выдохи: ✔️Ребенок садится удобно и делает глубокие вдохи через нос, затем медленные выдохи через рот. Дыхание с упражнениями рук: ✔️Ребенок поднимает руки вверх при вдохе и опускает вниз при выдохе. 5. Упражнения для релаксации: Медленное вращение головы: ✔️Ребенок медленно поворачивает голову влево и вправо, дыша медленно и глубоко. 6. Упражнения для моторики: Рисование кружками: ✔️Ребенок рисует круги разными частями тела, стоя или сидя. Прыжки вперед и назад: ✔️Ребенок делает легкие прыжки вперед и назад, стараясь контролировать движения. 7. Игровые упражнения: Игра с мячом: ✔️Ребенок бросает мяч вверх и ловит его, улучшая координацию глаз и рук. Игра "Точка-Точка": ✔️Нарисуйте на листе бумаги точки, соедините их линиями, создавая фигуры, и попросите ребенка следовать по линиям пальцами. Упражнения должны быть адаптированы к возрасту и потребностям ребенка. Важно предоставить им возможность наслаждаться процессом и поддерживать позитивное восприятие физической активности. ‼️Хочу напомнить вам о важности заботы о здоровье ваших детей и прежде всего об их безопасности. Прежде чем вы решите повторять упражнения по мануальной терапии с вашими детьми в домашних условиях, предварительно проконсультируйтесь со специалистом. Только специалист сможет оценить потребности вашего ребенка, учесть его индивидуальные особенности и разработать безопасные упражнения.‼️ Подберите правильные упражнения со специалистом на консультации🫶 #мануальнаятерапиядлядетей #остеопатия Запись на прием :89874888600 Латыпов Руслан Ильдарович

Нагрудным знаком «Отличник здравоохранения Республики Башкортостан» награжден наш хирург , флеболог Мамоян Ишхан Николаевич. Коллектив и руководство клиники Медис Зубово с гордостью отмечает, что многолетний добросовестный труд нашего коллеги был отмечен столь высокой наградой!

Как подобрать дозу омега-3 жирных кислот? Мы уже обсуждали пользу омега-3 жирных кислот, но сегодня хотелось бы поговорить о том, как правильно подобрать дозировку для конкретного человека. В инструкции зачастую можно увидеть фразу – взрослым принимать по 1-6 таблеток (капсул) в день. Как понять, когда нужна 1 таблетка (капсула), а когда 6? Ответить на этот вопрос нам поможет омега-3 индекс. Однако прежде чем поговорить об этом показателе, кратко напомню основные функции омега-3 жирных кислот: - регуляция уровня жиров в крови; - участие в процессах свертывания крови; - подавление воспалительных реакций; - участие в процессах тканевого метаболизма (жирового, углеводного); - кардиопротективное действие; - нейропротективное действие; - протекция половой и репродуктивной функции мужчин и женщин; - протективное действие на кожу и ее придатки (волосы и ногти). Чтобы в полной мере реализовать эти функции, необходимо поддерживать достаточный уровень омега-3 в крови. Как уже было сказано, определить его можно с помощью соответствующего индекса. Он отражает суммарную концентрацию двух важнейших омега-3 жирных кислот – эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК), которые содержатся в эритроцитах. Следовательно, определить необходимую дозировку омега-3 жирных кислот можно только после расчета этого индекса. Данный индекс определяется с помощью анализа крови. Согласитесь, принимать любые препараты, не рассчитав при этом точной дозы, не самое правильное решение. Открыта запись к эндокринологу Мингазовой Эльвире Ирековне на пятницу:89874888600

Если акне не уходит бесследно, нужно проводить болезнь окончательноӏ😉 Следы угревой сыпи в виде темных пятнышек, рубцов - это подорванные ресурсы вашего эпидермиса или ответная реакция на механическое выдавливание 🆘 Приготовимся к прощанию с неприятными воспоминаниями. ☀️Дадим коже силы ☀️Поможем ускорить регенерацию и обновление кожи , чтобы на месте пятен была чистая и ровная кожа. 🔝 Для выполнения этих задач. Пилинги, с которым не нужно прятаться от людей. Сильные и бережные. В одном средстве сразу все пункты для прощания с застойными пятнами постакне. Что будет❓ Выраженная биорегенерация и тонизация тканей, запуск процессов восстановления и долгожданное осветление кожи там, где раньше были прыщи, воспаления и пятна. Запись на прием к косметологу 📝:89874888600

❤️ Когда дело доходит до заботы о своём здоровье, одним из ключевых понятий является кардиовыносливость. Она определяет, насколько эффективно ваше сердце и сосуды работают во время физической активности. Низкая кардиовыносливость может стать настоящей помехой для хорошего общего самочувствия в повседневной жизни. ⚠️ При пониженном уровне данного показателя ваш организм может столкнуться с проблемой доставки кислорода и питательных веществ к тканям и органам. Результат? Быстрая утомляемость, чувство слабости и снижение работоспособности. Это состояние может быть вызвано разными факторами, такими как недостаточная физическая активность, неправильное питание, возрастные изменения и различные заболевания. Низкую кардиовыносливость можно предотвратить и даже улучшить с помощью правильного подхода к физической активности. ✅ Кардио-тренировки (бег, плавание, велосипедная езда, работа на эллиптических тренажерах) помогут укрепить сердце и сосуды, а также улучшить кровообращение. Комбинируя такие тренировки с упражнениями на силу и растяжку, можно достичь лучшей физической формы и повысить кардиовыносливость. Независимо от вашего текущего уровня физической активности, важно увеличивать интенсивность постепенно. Не забывайте об умеренности и правильной технике выполнения упражнений. И помните, что перед началом новой программы тренировок лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем Открыта запись на ЭХО КГ в это воскресенье ❗. 📞 Записаться на приём :89874888600