Екосистема психологічної допомоги у сфері освіти

🇺🇦 Вона була там, де жінок не чекали. І стала тією, ким захоплювалися. Олена Степанів - українка, яка не просто увійшла в історію, а проклала шлях для багатьох поколінь жінок. Офіцерка Українських січових стрільців. Учасниця боїв Першої світової війни. Одна з тих, хто долучився до боротьби за українську державність. Вона пережила російський полон, а згодом - радянські табори. І навіть після всіх випробувань не зреклася своїх переконань та продовжила служити Україні - вже через науку й освіту. У новому випуску «Генокод UA» відкриваємо історію жінки, яка кинула виклик уявленням свого часу про жіночу роль у суспільстві, війську та боротьбі за свободу. Дізнайтеся з відеосюжету: 🔹 як Олена Степанів стала офіцеркою Українських січових стрільців; 🔹 чим відзначилася в боях за гору Маківку; 🔹 як пережила полон і повернулася до громадської та наукової діяльності; 🔹 чому радянська влада заарештувала її та відправила до таборів. Її історія - не лише про минуле. Це нагадування про силу, сміливість і незламність українських жінок, які в різні часи ставали на захист своєї країни. Дивіться випуск, відкривайте для себе постать Олени Степанів і пишайтеся українками, чиї імена заслуговують бути відомими кожному! ▶️ Дивитися відео: https://www.youtube.com/watch?v=e8Xc25uU-wo&t=312s 💙 Підписуйтеся на «Генокод UA», щоб відкривати історії українців, якими ми пишаємося. #ГенокодUA #ОленаСтепанів #УкраїнськіСічовіСтрільці #ІсторіяУкраїни #УкраїнськіГероїні #ЖінкиВІсторії #ІсторіяУкраїнськогоВійська

📚 Як змінити формат навчання, не починаючи все з нуля? В інтерв’ю 24 Каналу директорка Українського інституту розвитку освіти Юлія Погребняк розповіла, як Всеукраїнська школа онлайн (ВШО) допомагає вчителям організовувати освітній процес, а учням – навчатися в різних умовах. ▶️ Для учнів – можливість повернутися до пропущеної теми, переглянути відеопояснення, опрацювати матеріал і перевірити свої знання, коли для цього є безпечні умови. Вчителі допоможуть зорієнтуватися в навчальних матеріалах, а батьки – підтримати самостійну роботу вдома. 💡 Для вчителів – сучасні навчальні матеріали: відеоуроки, конспекти, тести, анімаційні відео, інтерактивні моделі, демонстрації дослідів, робочі аркуші, матеріали для практичних і лабораторних робіт та інші освітні ресурси. Залежно від предмета їх можна використовувати для пояснення складних тем, закріплення знань, організації практичної діяльності та самостійної роботи учнів. У розмові також йшлося про те, чому ВШО варто використовувати не лише під час дистанційного навчання, а й на звичайних уроках. 📖 Читайте інтерв’ю тут

🌩 Повітряна тривога перериває не лише навчальний процес, а й відчуття безпеки та емоційну рівновагу дітей. Навіть після відбою учням може бути складно швидко повернути увагу, зосередитися на завданнях і продовжити роботу в звичному темпі. Тому повернення до уроку потребує від педагога не лише організаційних рішень, а й уважності до емоційного стану дітей. Важливо розуміти, як стрес впливає на поведінку та здатність навчатися, і мати прості практичні інструменти підтримки. Експертка Спільноти сучасних учителів і психологів Ірина Гнєзділова підготувала рекомендації, які допоможуть педагогам зорієнтуватися, як діяти після тривоги, підтримати учнів і поступово відновити сприятливу атмосферу для навчання. 👆 Дивіться карусельку! 💛 Дотримуйтеся порад фахівчині!

Улюблений блогер сказав, отже, правда? Не завжди 😉 Для багатьох, особливо для молоді, блогери стали головним джерелом новин. Але не всі з них перевіряють інформацію, а деякі свідомо нею маніпулюють. 🎥 Як у цьому розібратися? У вебінарі для молоді все розяснить Вадим Міський, програмний директор ГО «Детектор медіа». Ви дізнаєтеся: ✅ що таке фейки і які прийоми маніпуляцій трапляються найчастіше; ✅ чому так легко потрапити на гачок неправди; ✅ чи можна довіряти блогерам і як критично оцінювати їхній контент; ✅ як захистити себе від фейків в інтернеті. Вебінар ми провели разом із ГО «Детектор медіа» за підтримки NDI. Дякуємо партнерам і спікеру за щиру й корисну розмову. 👀 Запрошуємо подивитися вебінар самим і надіслати його підліткам: 👉 youtube.com/live/ECEpDx9lREE 🔶 Вчимося сприймати інформацію критично!

Коли в громаді шириться фейк, люди йдуть по пораду до тих, кому довіряють. Найчастіше це активні жінки: вчительки, волонтерки, лідерки місцевих ініціатив. 💪 Саме для них Асоціація інноваційної та цифрової освіти (АIDЕ) разом із Національним демократичним інститутом (NDI) створили програму з інформаційної безпеки. 👩‍💼 Що вдалося зробити? ✅ 3 000 жінок-лідерок навчилися розпізнавати дезінформацію і протидіяти їй. ✅ Ми підготували мультимедійний онлайн-курс і провели 6 вебінарів для учасниць з усієї України. ✅ 4 офлайн-тренінги в Києві та трьох регіонах заклали основу мережі «Академії жінок-активісток». Тепер ці жінки передають знання далі: сусідам, колегам, батькам учнів. Так одна людина допомагає захистити від маніпуляцій десятки інших. Щиро дякуємо NDI за підтримку, а кожній учасниці за те, що робить свою громаду сильнішою. А хто у вашому оточенні завжди допомагає розібратися, де правда? Не забудьте їм подякувати! 💛

🇺🇦 УКРАЇНЕЦЬ, ЯКИЙ ДОПОМОГ СВІТОВІ КОМП’ЮТЕРІВ СТАТИ КОМПАКТНІШИМ Чи знали ви, що за технологіями, які змінили розвиток персональних комп’ютерів, стоїть українець із Жовкви на Львівщині? Любомир Романків - видатний винахідник і науковець компанії IBM, чиї розробки допомогли зробити зберігання цифрової інформації компактнішим та ефективнішим. Він отримав понад 65 патентів, а його ім’я увійшло до Національної зали слави винахідників США - поруч із найвидатнішими новаторами світу. Його історія вражає не лише науковими досягненнями. Підлітком Любомир був змушений залишити рідну Галичину через війну. Пройшовши шлях еміграції, навчання та наполегливої праці, він став ученим світового рівня, але ніколи не забував про своє українське коріння. У новому випуску проєкту «Українці, якими пишаємося» на YouTube-каналі «Генокод UA» ви дізнаєтеся: 🔹 Як винахід українця допоміг зменшити розміри комп’ютерних носіїв інформації? 🔹 Який зв’язок його розробки мають із появою персональних комп’ютерів Apple? 🔹 Як хлопець із невеликого українського міста став одним із найвідоміших винахідників у своїй галузі? 🔹 Чому навіть після десятиліть життя за океаном він із гордістю говорив: «Я - українець»? 🎬 Дивіться нову відеоісторію на «Генокод UA»: https://www.youtube.com/watch?v=RJ0vzQ2T2ZY Відкриваймо разом історії українців, чиї ідеї, талант і наполегливість змінювали світ. #ГенокодUA #УкраїнціЯкимиПишаємося #ЛюбомирРоманків #УкраїнськіВинахідники #УкраїнціУСвіті #Наука #Технології

Діти щодня гортають меми, відео і новини. А хто вчить їх відрізняти правду від маніпуляції? 📱 Найчастіше це вчителі. А ми допомагаємо їм підготуватися. 📚 Разом з IREX ми в АІDE розробили безкоштовні онлайн-курси для освітян: 🎓 Курс «Впровадження медіаграмотності в освіту» дає практичні інструменти: як розпізнавати фейки, перевіряти тексти й фото, розбирати меми та новини з учнями, вести дискусії в класі та вчити дітей безпечно поводитися онлайн. А ще є приємний бонус - пройшовши курс ви отримаєте офіційне підвищення кваліфікації та 2 кредити ЄКТС. 👉 eduhub.in.ua/courses/vivchay-ta-rozriznyay-infomediyna-gramotnist-v-osviti ✍️ Курси «Медіаграмотний спротив: будуємо аргументовані діалоги» та «Медіаграмотний спротив: спілкуємося на рівних» покажуть, як поєднати мову з критичним мисленням. Учні вчитимуться не лише грамотно писати, а й аргументовано сперечатися та помічати маніпуляції. 👉 eduhub.in.ua/courses/onlayn-kurs-mediagramotniy-sprotiv-buduyemo-argumentovani-dialogi 👉 eduhub.in.ua/courses/onlayn-kurs-mediagramotniy-sprotiv-spilkuyemos-na-rivnih Курси створено в межах проєкту «Вивчай та розрізняй: інфомедійна грамотність», який IREX реалізує за підтримки Посольства США в Україні в партнерстві з МОН, Міністерством культури та Академією української преси. 🧡 Дякуємо всім, хто робить медіаграмотність частиною шкільного життя.

Мама переслала «шокуючу новину», а сусід у чаті будинку вже бере її на віру? 🤔 Не сперечайтеся. Просто перевірте разом із «Калькулятором фейків». Перш ніж сперечатися в чаті чи коментарях, увімкніть «Калькулятор фейків». Він порахує, чи варто взагалі вступати в дискусію 😉 🧮 Чим він зручний? ✅ Кілька запитань про повідомлення, і ви бачите, чи є в ньому ознаки фейку. ✅ Безкоштовно і без реєстрації. ✅ Працює цілодобово: хоч уранці з кавою, хоч пізно ввечері. ✅ Доступний і для українців на тимчасово окупованих територіях, де перевірити інформацію особливо складно. Калькулятор фейків ми створили разом із ГО «Детектор медіа» за підтримки Національного демократичного інституту (NDI) та Міністерства культури та інформаційної політики України. 💛 Щиро дякуємо партнерам за спільну роботу. Збережіть посилання і надішліть тим, кому іноді складно розібратися, де правда, а де зрада 👇 fakecheck.in.ua

Мова — це більше, ніж слова. Це наша пам’ять, культура і спосіб розуміти одне одного. 27 жовтня відзначаємо День української писемності та мови. День, який нагадує, скільки всього зберігає в собі рідне слово: історію поколінь, досвід, думки й почуття, які ми передаємо далі. Українська мова живе в книжках і піснях, у щоденних розмовах, у нових ідеях та сміливих рішеннях. Вона розвивається разом із нами й відкриває нові можливості для спілкування, навчання та співпраці. Говорячи про українську мову, неможливо оминути людей, які відкривали її багатство світові. Один із них — Микола Лукаш, видатний український перекладач, який володів багатьма іноземними мовами й майстерно передавав українською найскладніші відтінки світової літератури. Хочете дізнатися більше про людину, яка довела, наскільки виразною, гнучкою та багатою може бути українська мова? Переходьте за посиланням на наш YouTube-канал і дивіться відео про Миколу Лукаша: https://www.youtube.com/watch?v=fLMXq8GNmUs&t=31s 🩵💛 У AIDE віримо, що повага до мови починається з простих речей: говорити українською, читати, цікавитися її історією та дбати про те, якою мовою зростатимуть наступні покоління.

Фейки не знають кордонів. Тож і перевіряти новини важливо, а тепер й можливо різними мовами 🇺🇦🇵🇱🇺🇸🇫🇷 Ми в Українському Освітньому Хабі в Польщі, що входить до Мережі Українських Освітніх Хабів AIDE, створили для вас ZeroFake. Портал доступний чотирма мовами: українською, польською, англійською та французькою. Користуйтеся самі й діліться з друзями. У чому вам стане в пригоді ZeroFake? 🤖 Невтомний ШІ-бот Зорян допоможе перевірити будь-яку новину. Просто надішліть йому текст або посилання. Він зверне увагу на можливі ознаки фейку, пояснить, що саме викликає сумніви й чому, та відповість на додаткові запитання. ✅ Сервіс «5 кроків» допоможе розібрати підозрілу новину на складові: знайти першоджерело, відрізнити факти від суджень і помітити маніпуляції. 📝 Тест на медіаграмотність покаже, наскільки добре ви розпізнаєте фейки та на що варто звертати більше уваги. 🎓 Безкоштовні онлайн-курси допоможуть розібратися глибше: як працює пропаганда, навіщо створюють фейки та як ботоферми поширюють їх у мережі. Завдяки співпраці з французькими партнерами ми також познайомилися з досвідом організацій у Франції, які протидіють дезінформації. Тепер застосовуємо його в наших проєктах.  Щиро дякуємо Посольству Франції в Польщі та МЗС Франції за довіру, підтримку й знання. Наша робота триває. Розвиваємо проєкти, шукаємо нові можливості для створення нових ресурсів, щоб вам було легше розбиратися в правда чи зрада. 🇫🇷 «Prudence est mère de sûreté», кажуть французи. 🇺🇦Обережність — запорука безпеки. Тож перш ніж поширювати новину, перевірте її. А ми допоможемо 👇 zerofake.info

Один клік, і новина вже у вашому сімейному чаті. А ви впевнені, що це правда? Перш ніж поширювати допис із Facebook чи повідомлення з Telegram, перевірте джерело й дату публікації та пошукайте підтвердження в інших надійних джерелах. До глобального тижня медіа- та інформаційної грамотності ми хочемо нагадати вам ресурси, які допоможуть у цьому розібратися. 🔍 Сумніваєтеся, чи правдива новина? На платформі ZeroFake можна перевірити інформацію, пройти тест або поставити запитання помічнику на основі штучного інтелекту. Сервіс доступний цілодобово, тож скористатися ним можна у зручний час. 👉 zerofake.info 🧮 Не знаєте, з чого почати перевірку? «Калькулятор фейків» допоможе оцінити, чи є в повідомленні ознаки неправдивої інформації. Безкоштовно, без реєстрації та у зручний для вас час. Ресурс ми створили разом із ГО «Детектор медіа». 👉 fakecheck.in.ua 📚 Хочете навчити учнів критично сприймати інформацію? Курси «Вивчай та розрізняй», розроблені разом з IREX, дають учителям практичні інструменти для перевірки інформації та роботи з учнями. А ще можна підвищити кваліфікацію й отримати 2 кредити ЄКТС. 👉 eduhub.in.ua/courses/vivchay-ta-rozriznyay-infomediyna-gramotnist-v-osviti 👩‍💼 Допомагаєте своїй громаді розбиратися в новинах? В «Академії жінок-активісток» уже 3 000 жінок-лідерок навчилися розпізнавати дезінформацію. Тепер вони діляться цими знаннями у своїх громадах. 🎥 Стежите за блогерами й хочете краще розуміти, кому довіряти? Перегляньте вебінар для молоді з Вадимом Міським із ГО «Детектор медіа» про довіру до блогерів і те, як розпізнавати маніпуляції в їхньому контенті. 👉 youtube.com/live/ECEpDx9lREE Ми в AIDE працюємо з темою медіаграмотності давно і щиро вдячні партнерам, які йдуть цим шляхом разом із нами: IREX, ГО «Детектор медіа», NDI, Посольству Франції в Польщі та Міністерству Європи та закордонних справ Франції. Завдяки їхній підтримці ми створюємо прості сервіси й навчальні матеріали для українців в Україні та за кордоном. Адже фейки не знають кордонів, і вміти перевіряти інформацію сьогодні потрібно кожному з нас. Користуйтеся, діліться з рідними, а ми готуватимемо для вас ще більше.

🌿 21 жовтня - Всесвітній день гідності. І це привід поговорити про те, що важливіше за оцінки, популярність, чужі очікування та бажання всім подобатися. 💭 А що для тебе означає гідність? 🔹 Бути собою, навіть коли ти не вписуєшся в компанію? 🔹 Мати сміливість сказати «ні», коли всі навколо кажуть «так»? 🔹 Не мовчати, коли когось принижують? 🔹 Визнавати свої помилки й не боятися починати спочатку? Гідність - це не про те, щоб бути кращим за інших. Це про розуміння власної цінності й повагу до цінності інших людей. Іноді вона проявляється у великих вчинках. Але частіше - у щоденних рішеннях: не підтримати булінг, не поширювати образливі дописи, вислухати того, кого ніхто не чує, або захистити власні кордони без приниження інших. 🌱 Три речі, про які варто пам’ятати: 🔸 Ти не повинен доводити свою цінність, щоб заслуговувати на повагу. 🔸 Твоя свобода бути собою не скасовує права інших бути собою. 🔸 Ти не завжди можеш контролювати ставлення інших до тебе, але можеш обирати, як ставитися до себе та людей поруч. Світ стає гіднішим не тоді, коли всі думають однаково, а тоді, коли ми вчимося поважати одне одного навіть попри відмінності. 💛 Поважай тих, хто поряд, але і себе також! #ВсесвітнійДеньГідності #Гідність #Молодь #Цінності #AIDE #ГеноКодUA

🎗 Жіноче здоров’я — тема, про яку важливо говорити. 20 жовтня — Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози. Це нагода нагадати про важливість турботи про себе, регулярних консультацій із лікарем і своєчасних обстежень. Адже раннє виявлення захворювання суттєво підвищує шанси на успішне лікування. Історія медицини — це також історія жінок, які змінювали науку й відкривали нові можливості для інших. Одна з них — Софія Окуневська-Морачевська, перша дипломована лікарка з Галичини, яка здобула ступінь докторки медицини в Австро-Угорщині. Вона присвятила своє життя медицині, дбала про здоров’я людей і прокладала шлях наступним поколінням жінок у професії. Її історія нагадує, що знання, сміливість і небайдужість здатні змінювати життя. 💗 Бережіть себе! Не відкладайте турботу про здоров’я, проходьте рекомендовані обстеження та звертайтеся до лікаря, якщо помічаєте незвичні зміни. ▶️ Дивіться відео про Софію Окуневську-Морачевську на YouTube-каналі «Генокод ЮА» за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=mQt-XNlnTVo Відкривайте для себе історію жінки, яка зробила вагомий внесок у розвиток української медицини.

🩺 Вона долала бар’єри, змінювала українську медицину й випереджала свій час. Хто така Софія Окуневська-Морачевська? У часи, коли жінкам було надзвичайно складно здобути вищу освіту, вона вирушила до Швейцарії, стала докторкою медицини й повернулася до Галичини, щоб допомагати людям і розвивати українську науку. Софія Окуневська-Морачевська - одна з перших жінок-лікарок України, яка не просто руйнувала суспільні упередження, а й відкривала нові можливості для наступних поколінь. 🎬 У новій відеоісторії проєкту «Українці, якими пишаємося» ви дізнаєтеся: 🔹 Як Софія здобула медичну освіту, коли жінкам майже закривали шлях до університетів? 🔹 Чому відмовилася від кар’єрних можливостей за кордоном і повернулася до Галичини? 🔹 Як упроваджувала нові методи лікування та розвивала українську медичну термінологію? 🔹 Чому пацієнти називали її «Свята Софія»? Це історія про сміливість мислити інакше, відданість своїй справі та знання, які змінюють життя. ▶️ Дивіться відео на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=mQt-XNlnTVo 🇺🇦 Відкривайте історії українців, чиї ідеї та вчинки випереджали свій час! 🔔 Підписуйтеся на YouTube-канал «Генокод України», щоб першими відкривати нові історії видатних українців і українок, які формували наше минуле та надихають сьогодні. #AIDE #ГенокодУкраїни #УкраїнціЯкимиПишаємось #СофіяОкуневськаМорачевська #ІсторіяУкраїни

✍️ Єднаємося рідним словом 🇺🇦 27 жовтня українці в різних куточках світу знову об’єднаються навколо рідної мови. І для цього знадобляться лише ручка, аркуш паперу та трохи натхнення. 💙💛 Цьогоріч текст Радіодиктанту національної єдності написав Артур Дронь, письменник, поет і ветеран російсько-української війни. У своїй творчості він говорить про війну, людську стійкість, любов і те, що допомагає нам триматися разом. А читатимуть диктант одразу двоє: Артур Пройдаков, учитель української мови та літератури, і Даша Астаф’єва, співачка та волонтерка. 📚 Чому варто долучитися? ✏️ Удосконалити свою українську. Пригадати правила правопису, потренувати уважність і перевірити, наскільки добре ви знаєте рідну мову. 💡 Спробувати свої сили. Навіть якщо десь пропустите кому чи засумніваєтеся в написанні слова, нічого страшного. Це чудова нагода дізнатися щось нове й наступного разу написати ще краще. 🤝 Відчути себе частиною великої спільноти. Уявіть: тисячі людей у різних містах і країнах одночасно пишуть один текст українською. 💛 Підтримати нашу мовну традицію. Долучитися до події, яка щороку збирає українців разом і нагадує, як багато для нас означає рідне слово. 🗓 Коли? 27 жовтня об 11:00. Запрошуємо освітні заклади й центри, учителів, викладачів, учнів, студентів і всіх, хто любить українську мову. Збирайте друзів і колег, організовуйте спільне написання диктанту та перетворіть цей день на маленьке свято української мови. 🫶 😉 І пам’ятайте: зовсім не обов’язково написати все без жодної помилки. Набагато важливіше спробувати, отримати задоволення від процесу й відчути, як українське слово об’єднує нас, де б ми не були. 💙💛 До зустрічі 27 жовтня. #РадіодиктантНаціональноїЄдності #УкраїнськаМова #МоваЄднає #ОсвітніЦентри

УКРАЇНСЬКИЙ ХУДОЖНИК, ЯКИЙ НАВЧИВ КАРТИНИ СВІТИТИСЯ Уявіть: понад 140 років тому люди годинами стояли в чергах, щоб побачити лише одну картину. А побачивши її, не вірили власним очам і шукали за полотном приховану лампу! Це була легендарна «Місячна ніч на Дніпрі» українського художника Архипа Куїнджі. Народжений у Маріуполі в бідній родині шевця, він рано залишився сиротою, пас гусей і малював вугіллям на парканах. Але завдяки неймовірному таланту та наполегливості став одним із найвідоміших художників свого часу, чиї картини вражали світ. Як йому вдавалося створювати картини, які ніби світилися зсередини? Як хлопець із бідної родини підкорив світ мистецтва? Чому, здобувши величезні статки, він витрачав їх на допомогу бідним студентам і молодим митцям? Про це — у новому випуску «Українці, якими пишаємося» на YouTube-каналі «Генокод UA» Історія Архипа Куїнджі сьогодні має особливе значення. Російські окупанти зруйнували музей його імені в рідному Маріуполі. Але знищити його мистецьку спадщину та викреслити його ім’я з історії світового живопису неможливо. Дивіться відео: https://www.youtube.com/watch?v=_VMtIaby-_4&t=302s 🇺🇦 Нам є ким пишатися! І про цих українців має знати весь світ! #AIDE #ГенокодUA #УкраїнціЯкимиПишаємося #АрхипКуїнджі #Маріуполь #УкраїнськеМистецтво #ВидатніУкраїнці #УкраїнськаКультура

Відкрито набір вчителів на безоплатне навчання з практичного застосування Всеукраїнської школи онлайн (ВШО) В Україні стартує масштабна програма підвищення кваліфікації педагогічних працівників із практичного використання державної цифрової освітньої платформи «Всеукраїнська школа онлайн». До вересня 2027 року навчання пройдуть 100 тисяч педагогів з усіх регіонів України. Запрошуємо вчителів взяти участь в програмі та опанувати цифрові інструменти ВШО, щоб ефективно використовувати можливості платформи для організації освітнього процесу, зокрема в умовах дистанційного та змішаного навчання. Що передбачає програма? ✅ Безоплатну участь для педагогічних працівників закладів загальної середньої освіти. ✅ Зручний онлайн-формат навчання. ✅ Практичні навички використання цифрових освітніх ресурсів ВШО. ✅ Сертифікат про підвищення кваліфікації обсягом 1 кредит ЄКТС (30 годин) після успішного завершення навчання. 💻 Як долучитися? Заповніть реєстраційну форму за посиланням: https://forms.gle/vTJ6XZVNN6Km1B2o7   Реєстрація займає лише кілька хвилин. Долучайтеся до програми, вдосконалюйте свої цифрові компетентності та відкривайте нові можливості для навчання ваших учнів! Всеукраїнська школа онлайн — цифрові можливості для кожного вчителя та кожного учня. Проєкт «Комплексні послуги з навчання регіональних тренерів для проведення навчання вчителів на платформі ВШО, організації та проведення навчання педагогічних працівників, розроблення мультимедійних цифрових навчальних курсів для педагогічних працівників»  реалізується ТОВ «Академія навичок», ТОВ «HR You»  та Асоціацією інноваційної та цифрової освіти (AIDE) за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та Українського інституту розвитку освіти (УІРО) за фінансової допомоги Корейського агентства міжнародного співробітництва (KOICA).

🇺🇦 УКРАЇНСЬКИЙ ХУДОЖНИК, ЯКИЙ НАВЧИВ КАРТИНИ СВІТИТИСЯ   Уявіть: понад 140 років тому люди годинами стояли в чергах, щоб побачити лише одну картину. А побачивши її, не вірили власним очам і шукали за полотном приховану лампу! Це була легендарна «Місячна ніч на Дніпрі» українського художника Архипа Куїнджі. Народжений у Маріуполі в бідній родині шевця, він рано залишився сиротою, пас гусей і малював вугіллям на парканах. Але завдяки неймовірному таланту та наполегливості став одним із найвідоміших художників свого часу, чиї картини вражали світ. Як йому вдавалося створювати картини, які ніби світилися зсередини? Як хлопець із бідної родини підкорив світ мистецтва? Чому, здобувши величезні статки, він витрачав їх на допомогу бідним студентам і молодим митцям? 📍 Про це — у новому випуску «Українці, якими пишаємося» на YouTube-каналі «Генокод UA». Історія Архипа Куїнджі сьогодні має особливе значення. Російські окупанти зруйнували музей його імені в рідному Маріуполі. Але знищити його мистецьку спадщину та викреслити його ім’я з історії світового живопису неможливо. Дивіться відео: https://www.youtube.com/watch?v=_VMtIaby-_4 Нам є ким пишатися! І про цих українців має знати весь світ! #AIDE #ГенокодUA #УкраїнціЯкимиПишаємося #АрхипКуїнджі #Маріуполь #УкраїнськеМистецтво #ВидатніУкраїнці #УкраїнськаКультура

⛱ 10 жовтня - Всесвітній день ментального здоров’я. Навчання, контрольні, стосунки, соцмережі, новини й очікування інших… Іноді здається, що мозок відкрив 100 вкладок одночасно, а сил закрити хоча б одну вже немає. Знайомо? 😵‍💫 Ментальне здоров’я - це вміння розуміти свої емоції, справлятися зі стресом, відновлювати сили та звертатися по підтримку, коли вона потрібна. ⚡️ 6 кроків до кращого самопочуття 😴 1. Висипайся. Підліткам зазвичай потрібно 8–10 годин сну. Спробуй відкласти телефон перед сном і дати мозку відпочити. 🏃 2. Рухайся для задоволення. Прогулянка, танці, велосипед або улюблений спорт - обирай те, що приносить радість, а не перетворюється на ще один обов’язок. 🥗 3. Не забувай про себе. Регулярно їж, пий достатньо води та прислухайся до потреб свого тіла. Енергія потрібна не лише для навчання, а й для життя. 🎧 4. Влаштовуй паузи. Спробуй кілька повільних вдихів, теплий душ, музику або п’ять хвилин тиші. Іноді невелика перерва допомагає знизити напруження. 💬 5. Говори про свої почуття. Не тримай усе в собі. Поділися переживаннями з другом, близькою людиною або дорослим, якому довіряєш. Тобі не обов’язково справлятися з усім самостійно. ❤️ 6. Дозволь собі бути неідеальним. Ти не мусиш усім подобатися, завжди бути продуктивним чи отримувати найвищі оцінки. Помилятися, відпочивати й просити про допомогу _ нормально. 📵 Ментальний детокс: влаштовуй дні прибирання у своїй менталці Спробуй поступово позбутися звичок, які забирають сили: 🔸Перевіряти новини одразу після пробудження й перед сном. 🔸Порівнювати себе з блогерами та їхнім відфільтрованим життям. 🔸Постійно гортати стрічку, навіть коли вже втомився. 🔸Спілкуватися через силу, коли тобі потрібен відпочинок. 🔸Вимагати від себе ідеального результату в усьому. 🔸Ігнорувати власні почуття, щоб догодити іншим. 🔸Відчувати провину за відпочинок або прохання про підтримку. Не потрібно змінювати все за один день. Почни з одного маленького кроку. 💛 Пам’ятай: просити про допомогу - це ок! Сумувати, злитися, тривожитися чи втомлюватися - природно. Але якщо поганий стан довго не минає, заважає спати, навчатися або спілкуватися, не залишайся з цим наодинці. Поговори з дорослим, якому довіряєш, або звернися до психолога. 🔥 Твій челендж на вихідні! Виділи 15 хвилин тільки для себе: прогуляйся без телефона, послухай улюблену музику, помалюй або поговори з близькою людиною. 💙💛 Цінуй і бережи своє здоров'я і здоров'я рідних! #МентальнеЗдоровя #ДеньМентальногоЗдоровя #Підлітки #ТурботаПроСебе