Всё хорошо, но...

Я ненавижу многозадачность! Вдохновилась статьей последней из «Кинжала» и решила тоже вам написать о том, что в графе «многозадачность» в резюме или вакансии нет ничего хорошего 🤵 Главные мысли из статьи, с которыми я супер согласна ⬆️ ⏺️У всякого дела есть две части: суть дела и управленческая суета. ⏺️Управленческая суета — это то, что нужно делать, чтобы дело делалось и стыковалось с другими. ⏺️Чем больше у вас одновременно запущенных дел, тем больше управленческой суеты. ⏺️Большинство людей живут в таком перегрузе, что управленческая суета занимает почти всю голову. ⏺️Чтоб улучшить ситуацию, нужно резко снижать число параллельных задач и отвлечений. Прямо резко. ⏺️Все говорят о фокусе и приоритетах, но все в страшном расфокусе и хаосе. Кто это переломит, тот будет всеми рулить. Я пришла к тому, что многозадачность — это не окей ещё примерно год назад, когда это обсуждали на встрече с психологом и она подтвердила мои мысли. Для того, чтобы тоже в это вникнуть нужно в целом понять, кому и зачем она нужна. Мне кажется, довольно очевидно, что нельзя делать несколько дел одновременно, потому что у нас только 2 глаза и 2 руки. Иногда мы настолько загружены, что, конечно, одновременно не получается и тогда приходится делать параллельно. Зачастую это работодатели и называют прекрасной многозадачностью. А по факту: дела, которые делаются параллельно — делаются не качественно, рассеивается внимание, ощущения после такой работы, как будто поле вспахал, а не сделал 2 небольшие задачки. Такие ощущения у нас именно из-за постоянных переключений, которые требуются при параллельной работе. Единственное исключение — люди с подтвержденным СДВГ. У них качество во время такой работы не падает, а повышается. Насколько я знаю из терапии и личного опыта знакомых. Вот таак…А вы в каком лагере? Как относитесь к многозадачности? #тут_справляемся @vsehoroshono

Наверняка вам знакомо это чувство, когда сначала увлекался чем-то одним, потом потянуло на другое. Круговорот бесконечных хобби! У меня на канале вы можете его иногда тоже наблюдать ☺️ В Арт-хижине Элинки есть всё, что нужно тем, кто любит переключаться с одной деятельности на другую: от смешных комиксов до мудрых постов, от кинорубрики до мотивации. Там вас встретят разные альтер-эго автора: безбашенная эльфийка, ведьма, варящая в своем котле окрошку, кактус Ваня, который не знает, как сюда попал… Подписывайся и вдохновляйся на новые творческие свершения https://t.me/+bL18YSGPRUJmMzQ6

Я сегодня мощно отписалась на YouTube от всех, кого не смотрю Остался вот такой список подписок. Только лучшие, только те, не выпуски которых кликаю сразу после выхода 🌱

Сколько стоит жизнь в Тбилили, часть 2 🤑 Первую часть, если что, сможете найти вот тут. Осталось рассказать только про траты на собачку и личные штуки. 🧷 Содержание собаки Стандартные ежемесячные траты без форс-мажоров — 300 лари (около 10 тыс рублей). В эти затраты выходит корм (той-пудель весом 3,5кг ест достаточно мало, так что про траты на больших собак сказать не смогу), игрушки, вкусняшки вне стандартного корма, груминг (90 лари, 2800 руб), средства для обработки от блох и клещей в качестве профилактики ежемесячно. Иногда дополнительные таблетки / лекарства / врачи уже вне бюджета 300 лари. 🧷 Мои личные штуки Сюда входят разные уходовые средства, шампуни, процедуры. Девочкам для ориентира (делаю это всё не каждый месяц, но расскажу про цены для ориентира) ⬆️ ⏺️Стрижка + окрашивание в один тон = 320 лари (10 тыс) ⏺️Массаж спины 60 лари (1900 руб), массаж всего тела тайский 120 лари (3800 руб) ⏺️Ламинирование ресниц 90 лари (2500 руб) ⏺️Окрашивание и коррекция бровей 55 лари (1750 руб) ⏺️Маникюр с покрытием и минимальным дизайном 80 лари (2500 руб) ⏺️Педикюр без покрытия 30 лари (950 руб) ⏺️По уходовой косметике всё супер индивидуально, я вообще 90% своей заказываю на озоне и местные цены не очень понимаю. ⏺️Книжки люблю покупать, но тут они (наверное, как и везде) очень дорогие. В магазинчике с новинками на русском языке все книги от 30 лари (от 950 руб) и, не знаю, до бесконечности…Я примерно раз в 2 месяца закупаюсь и по нужде ещё докупаю понравившиеся из чата барахолки, там бывает можно найти алмазы. Или, опять же, заказываю на Озоне, но озон идет обычно очень долго через поставщиков и за месяц уже успеваешь забыть, что ты заказывал. ⏺️Единожды за 2 года пока что сходили в кино, один билет стоил 17 лари (500 руб), был небольшой зал с классными мягкими креслами и подставками под ноги. Фильм был на английском, в оригинале, без субтитров. Постаралась раскрыть все аспекты, но если чего-то забыла — пишите, спрашивайте, буду рада ответить! 🪵 Не забывайте ставить реакции, если было полезно или интересно, именно по ним я оцениваю в основном заинтересованность в постах / теме 🕯️ #тут_проТбилиси @vsehoroshono

Моё начало июля в 2 фото 🌸 Отправляете свои в комментарии ❤️ @vsehoroshono

У меня сегодня подборка для любителей иллюстраций на заставке телефона 🕯️🤎 В комментариях версии без потери качества и ещё дополнительные картинки, забирайте 🌸 @vsehoroshono

У меня сегодня подборка для любителей иллюстраций на заставке телефона 🕯️🤎 В комментариях версии без потери качества, забирайте 🌸 @vsehoroshono

Сколько стоит жизнь в Тбилиси 💸 В августе будет 2 года, как мы живем в Тбилиси и я уже написала много постов про всякие классные места и заведения города. Но, кажется, не раскрыла самую главную тему, с которой ко мне в личку иногда приходят друзья и знакомые. Какие цены в Тбилиси? 🧷 Цены на аренду квартиры Тут сильно зависит от того, один вы или вас двое, какая площадь нужна, важно ли вам жить в центре или не принципиально и готовы жить на окраине. А, ну и качество ремонта, конечно. Средние цены: двушку в не центральном районе города можно снять за 500-600$. В центре двухкомнатная начинается от 700$, потом по качеству ремонта и потребностям хозяина растет до 1500$. 🧷 Цены на продукты Стандартные продукты вроде круп, мяса, молочки — примерно в 1,5 раза дороже, чем в мск и спб. Зато летом сейчас овощи и фрукты дешевле, в сравнении с ценами, которые мне мама / папа называют по телефону. Примерно на двух человек на продукты и бытовую химию потребуется заложить около 1500 лари — 1700 лари (50-60 тыс рублей), при условии приготовления еды дома. 🧷 Доставки, кафе, еда вне дома Цены в кофейнях, кафе и ресторанах примерно московские. Иногда выше. По 800 рублей за боулы, рамены и подобное. Айс-латте 300-350 рублей. Пицца от 600 рублей. Думаю, вы поняли. Кому-то эта статья расходов вообще не пригодится, но если уже привыкли, то она может возрасти в сравнении с московской или питерской, я думаю 🧷 Транспорт Интересный факт — за почти 2 года жизни я ни разу не ездила на метро. Это обусловлено тем, что станций очень мало и мне никогда не попадается удобная и тем, что здесь дешевое такси. Проезд на метро и на автобусах (они, кстати, удобные) — 1 лари (33-34 рубля). Такси до мест, в которые я обычно езжу — до 10 лари (до 350 рублей), в целом, примерно полгорода можно проехать за эту цену, если не час-пик. Например, от нашего дома до аэропорта (который, естественно, на краю города) цена обычно до 30 лари (до 1000 рублей). Чтобы совсем уж много букв не писать, разделю пост на 2 части и во второй расскажу про содержание собаки и личные расходы (уходовые процедуры и т.д). Пока что можете задавать возникшие вопросы в комментариях ❤️ #тут_проТбилиси @vsehoroshono

Первая книга по тайм-менеджменту, которая рекомендует отложить дела на завтра «Сделай это завтра» Марка Форстера или почему я дочитала книгу по управлению временем до конца, если я прочла их уже штук двадцать. ❤️ Причина номер 1: в книге критикуются базовые постулаты современного тайм-менеджмента, а именно: открытый список задач (в который можно добавлять дела в течение дня) и жесткая приоритизация. ❤️ Причина номер 2: автор, в отличии от других, не стесняется негатива. Большинство подобных книг советуют не мыслить от негативного, например, говорите не «я не буду», а «я сделаю вот это». Здесь же наоборот через «не» рекомендуют обозначать границы: «я до 9 утра не буду читать рабочие чаты» или «после 17:00 я не ставлю звонки, только техническую работу». Ограничения нужны, так как с их помощью и выстраивается система. ❤️ Причина номер 3: обозначена в названии книги. Мне было очень интересно узнать, насколько название кликбейтно и что автор подразумевает. Марк Форстер предлагает отложить на завтра задачи, которые пришли к нам сегодня. Понятно, что не во всех профессиях так получится, но может у вас частично получится внедрить эту «методику». В начале дня мы делаем закрытый список дел на день, который не может пополняться задачами. И сразу же делаем заголовок для дел на завтра. Сегодня выполняем только то, что есть в сегодняшнем, а приходящие новые задачки заносим в завтрашний список. Также в завтрашнем будут всякие рутинные дела вроде проверки почты и т.д, но помимо них там будут те, что пришли вчера. И после завтрашнего списка тоже проводим «черту», обозначая, что он стал закрытым и туда как ни старайся, уже ни по времени, ни по силам ничего не влезет. Эта «методика» не стала для меня новой, скорее наоборот оказалось, что я не осознанно делаю так сейчас. По крайней мере закрытые списки точно, иначе можно сойти с ума от количества поступающих задач. Книгу рекомендую к прочтению тем, у кого более менее регулируемое расписание (особенно фрилансерам) и всем, кто в онлайне, 100% 💻💌 #тут_прокнижки @vsehoroshono