363
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+19
در 2 کانالها
نوامبر '24
+135
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+377
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | +1 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | +2 | |||
| 03 دسامبر | +2 | |||
| 02 دسامبر | +13 | |||
| 01 دسامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 543 |
| 3 |  Белковые вафли
Ингредиенты:
Рикотта
Красная рыба
Сыр президент
Творог 9%
Яйцо
Овсяная мука
Протеин
Оливковое масло
В Ёмкость для блендера
добавляем, 2 ст ложки рикотты, 3
столовые ложки творога, одно
яйцо, столовые ложки рисовой
муки, одна порция протеина. Все
пробить в блендере до однородной
массы.
Разогреты вафельницу смазываем
Оливковым маслом, Заливаем
полученную смесь и выпекаем
минут 4-5. Все зависит от вашей
вафельницы.
Приятного аппетита 😋 | 455 |
| 4 |  Домой 😍 | 441 |
| 5 | Я сегодня утром зашёл посмотреть Reels и понял, что там так много странных людей, и я также удивлен, что так много людей смотрят их видео и снимают такую чушь.. MOOD 😂 доброе утро всем ☀️ я завтра вылетаю из Египта ДОМОЙ 💪🏾 | 423 |
| 6 |  Ну вот и всё | 410 |
| 7 |  😍 | 388 |
| 8 |  Дамы и господа, с вами говорит капитан корабля. 🚢 Рады приветствовать вас на борту нашего лайнера, выполняющего рейс по маршруту домой 😍 Командир корабля желает вам приятного просмотра .🙏 | 384 |
| 9 |  +1☀️😎 | 386 |
| 10 |  Загораем 🍫 | 385 |
| 11 |  Как там говорится винт крутится лавэха мутится 😂 | 358 |
| 12 |  Good morning☀️ | 363 |
| 13 |  Всех приветствую сегодня пришло письмо, 📤 о подтверждении смены домой очень радостная новость для меня 🙏♥️
Всем хорошего дня 💪🏾 | 357 |
| 14 |  Атлантический океан 🌊 | 442 |
| 15 |  Хочу рассказать вам историю
Был один момент, когда мы попали в сильный туман. В такой момент сложно управлять машиной 🚢 передвигаешься по прибором и вы только представьте в нас идёт, сгусток тумана радар принял как за цель. И здесь мы были в шоке ещё и скорость была большая прям на встречу на тот момент.
Не хорошо встречу поймать 😂 | 429 |
| 16 | Идея💡 скидывать сюда ещё вкусные рецепты 🥗 разнообразия | 373 |
| 17 |  Только недавно уезжал с этого красавца 🤓 в Шанхае🇨🇳
А тут уже Сл, контракт подполз к концу . Цените время ♥️ | 408 |
| 18 |  Как в ✈️ даже есть парктроник 😎 | 406 |
| 19 |  Доброе утро ☀️
Топчем дорогу в Средиземном море 🌊 всем хорошего дня 👨✈️🫡 | 390 |
| 20 |  🇬🇮🇬🇮 | 390 |
