Будьмо здорові
🇺🇦Підписано 10 ваших друзів….. 💛Дух Нації в Красі 💙Здоров’я - ключ до щастя 🚑Водій швидкої : @stefanadmin На біржі: adsell.me/r/WZlyuf
نمایش بیشتر
Network:34 098
مشترکین
-4224 ساعت
-3267 روز
-1 93630 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 🟢Золотий півень стоїть на одній нозі
Сьогодні поділюся з вами унікальною вправою із китайської медицини. Ця приголомшлива вправа допоможе вам не тільки впоратися з проблемами нирок, але й позбавитися небажаної зайвої ваги.
⏺ Для цього закрийте очі, опустіть руки вільно вздовж тіла і підніміть одну ногу. Потім стійте у такому положенні кілька хвилин.
⏺ Ця вправа допоможе вам досягти балансу не лише зовні, а й внутрішньо, в органах.
⏺ Рекомендується проводити цю стійку по 3-4 хвилини на кожній нозі.
🔼Попереджаю, не у всіх все відразу виходитиме. Виявіть терпіння та наполегливість. Це того варто.
💚 Будьмо здорові | 1 563 | 14 | Loading... |
02 🟢Жодного стресу для ваших судин!
Лимони є багатим джерелом вітамінів та мікроелементів. Вони містять величезну кількість калію та цитрину, перевершуючи в цьому інші фрукти. Комбінована дія цитрину та аскорбінової кислоти допомагає зміцнити та надати еластичність стінкам дрібних кровоносних судин.
▶️Існує дуже простий рецепт, який дозволяє використовувати усі переваги лимонів. Вам знадобиться по одній чайній ложці свіжого лимонного соку, меду і олії. Просто змішайте їх разом – і ваш засіб готовий!
🔼Рекомендується проводити курс лікування та очищення судин протягом 10 днів. Приймайте засіб натщесерце, щоб досягти максимального ефекту.
💚 Будьмо здорові | 3 013 | 44 | Loading... |
03 🙆🏻♀️ Ніколи не зрозумію господинь, які цілими днями проводять за прибиранням...
Адже все набагато простіше саме з цим каналом: Ідеї та Поради
💡 Там публікують безліч побутових підказок, після чого я лускаю домашні справи як горішки!
Підписуйтесь, щоб домашні справи були в радість👇
https://t.me/+gnSJ2JbwsMIyYzFi | 2 933 | 0 | Loading... |
04 🟢 Ви ж не хочете хворіти?
Пийте більше води! Якщо ми споживаємо мало рідини, це на руку шкідливим бацилам.
Зараз простою мовою спробуємо це пояснити.
⏺Справа в тому, що лейкоцити – наші клітини-захисники – пересуваються по тілу разом із кровотоком. Через нестачу вологи кров густіє і повільніше біжить судинами.
⏺Це призводить до того, що на «транспортній магістралі», якою лейкоцити поспішають на боротьбу з інфекцією, з'являються «затори». У результаті «швидка імунна допомога» запізнюється. І у бацил з'являється більше часу, щоб укорінитися в нашому тілі. Чи не бажаєте полегшувати їм життя?
🔼Споживайте щонайменше 8 склянок рідини на день (якщо інший питний режим не прописав лікар). Так кров не загусне і імунні клітини вчасно виявляться там, де вони найбільше потрібні!
💚 Будьмо здорові | 2 998 | 17 | Loading... |
05 🟢 Простий, але дуже дієвий засіб - чай з молоком, майже як британський "П'ятигодинний чай".
✔️ Він допомагає при захворюваннях жовчного міхура та печінки, зменшує запалення та стимулює відділення жовчі.
▶️Для приготування залийте дві столові ложки суцвіть календули склянкою гарячої, майже киплячої води. Потім оберніть склянку рушником і настоятися протягом трьох годин.
Паралельно з цим нагрійте дві склянки молока до температури 85-95 градусів та залийте ним одну столову ложку насіння моркви. Поставте суміш у темне місце та залиште на дві години.
⏺ Коли готові обидві рідини, процідіть і змішайте їх разом.
🔼Необхідно вживати чай протягом одного тижня, щоранку перед їдою. Після того, як пройде триденна перерва, можна знову повторити цей курс.
💚 Будьмо здорові | 2 967 | 24 | Loading... |
06 ❗️Нігті, пошкоджені грибком, відпадуть самі – навіть не намагайтеся вирізати їх ножицями!
Мене звуть Іван Опришко – я лікар-подолог.
У каналі «Сімейний Лікар» я пояснюю, як через здоров'я шкіри і нігтів подарувати собі модельний зовнішній вигляд і виглядаю на 7-8 років молодше свого віку:
📍Перхоті, як не і було! 1 крапля цього засобу замінить вам будь-який шампунь… (читати)
📍Сиворотка від ГРИБКА! Коштує 38₴ і продається в будь-якій аптеці… (читати)
📍Родимки, папіломи, прищі – до побачення! Нарости на шкірі ЗНИКНУТЬ, запишіть цей рецепт... (рецепт)
📍Набряків на обличчі не буде! Як вивести 98% зайвої води з організму (читати)
Підписуйтеся і даруйте собі міцне здоров'я на довгі роки – https://t.me/+L5OEmBrwi08xODVi | 2 925 | 1 | Loading... |
07 🟢Не пийте таблетки жменями!
Тільки но захворіли, як ми починаємо пхати себе ліками – ковтаємо пігулки та мікстури, пшикаємо у горло, капаємо в ніс. Часто навіть не замислюючись, скільки будь-якої "хімії" у нас потрапляє. Звідси невтішна статистика: у сезон застуд кількість лікарських отруєнь зростає у 2-3 рази.
Найнебезпечніше може бути викликано звичайним парацетамолом. При надмірному прийомі він здатний запросто призвести до повної відмови печінки.
🔼Щоб замість одужання не опинитися на лікарняному ліжку, завжди дивіться - яка речовина, що діє, міститься в тому чи іншому препараті.
🔼І чи не "дублюється" воно в засобі, який ви вже приймаєте. Повторюється? Тоді переконайтеся, що при сумісному прийомі препаратів ви не перевищуєте денну або разову дозу (див. інструкцію). Не можете розрахувати все самостійно? Звертайтеся за допомогою до лікаря!
💚 Будьмо здорові | 3 147 | 7 | Loading... |
08 🟢Чому корисно їсти мед на ніч?
▶️ Наповнює енергією : після води з медом з ранку ви відчуватимете заряд бадьорості
▶️ Покращує сон : мед називають природним заспокійливим. Він сприяє виробленню мелатоніну. 1 ч.л меду на ніч - запорука гарного відпочинку. Особливо якщо запитати його ромашковим чаєм
▶️ Спалює жир : вночі сильніше працюють механізми зі спалювання жиру. Жироспалюючі властивості меду засноване на прискоренні обміну речовин.
▶️ Допомагає печінці : мед і гарбузовий сік, допомагає печінці виводити токсини
▶️ Зміцнює імунітет : очистіть часник, наріжте на дрібні частини, залийте його медом. 1 ч.л цієї суміші приймайте на ніч, вона має імуностимулюючий ефект.
💚 Будьмо здорові | 3 720 | 62 | Loading... |
09 🟢Нейрогімнастика для мозку
💚 Будьмо здорові | 3 669 | 84 | Loading... |
10 🟢 Смачно. Гарно. Корисно
На нашому каналі ми не раз розповідали вам про те, що куркума – це не тільки смачна та красива, але й корисна рослина. Нагадаємо, що вона може бути незамінною у боротьбі з Альцгеймером, допомагає при артриті і бореться з депресією.
▶️Для приготування відвару візьміть каструлю із 2 літрами води кімнатної температури. Після цього додайте 1 столову ложку меленої куркуми, 5 свіжозмелених горошин чорного перцю, 1,5 столові ложки меленого імбиру, цедру половини лимона і трохи апельсинової цедри.
🔼Ретельно перемішайте і дайте постояти суміші приблизно 15-20 хвилин. Потім поставте каструлю на слабкий вогонь та доведіть напій до кипіння. Нехай він вирує на мінімальному вогні ще 15 хвилин. Потім дайте охолонути напою, під кришкою.
🔼Після готовності, процідіть напій через кавовий фільтр та насолоджуйтесь (але не більше двох склянок на день)! Зберігайте тонік, що вийшов, в холодильнику.
💚 Будьмо здорові | 3 748 | 33 | Loading... |
11 ‼️ Гормони, через які жінки не можуть схуднути! 1. Лептин... (читати)
Мене звуть Софія і я ендокринолог з 25 річним стажем. За час роботи я виділила основні проблеми, через які українці мають проблеми з зайвою вагою, шкт, акне і тд.
Я створила відкритий телеграм канал, де пояснюю, що:
📍Фолієва кислота - потужні ліки, але в аптеці вам про це не скажуть...(читати)
📍5 типів жіночіх животиків. Ось як прибрати кожен з них!...(читати)
📍Список продуктів, які стрімко відкладають жир на вашому тілі...(читати)
📍Забудьте про зайву вагу и проблеми з горомнами [рецепти для щитовидної залози з Японії]...(читати)
📍Гази, біль и важкість ШВИДКО залишать шлунок й кишечник...(читати)
📍Чи дійсно можна вилікувати акне в домашніх умовах?...(читати)
Підпишіться, доки канал ще є у вільному доступі👇
https://t.me/+NM7LRFnrSztkNmEy | 2 772 | 4 | Loading... |
12 🟢Як уберегти зуби від карієсу
⏺Стоматологи радять боротися зі спокусою прополоскати рот після чищення зубів, оскільки інакше "змивається захисне флуоридне покриття", що наноситься разом із зубною пастою (несподівано, так?!)
⏺"Просунуті" лікарі навіть не змочують зубну щітку перед тим, як видавити на неї пасту, і намагаються не пити півгодини після цієї гігієнічної процедури.
💬Ще важливий момент, не чистіть зуби відразу після їжі, оскільки їжа тимчасово розм'якшує зубну емаль і потрібно дати їй затвердіти знову, на що йде мінімум півгодини.
💚 Будьмо здорові | 3 522 | 34 | Loading... |
13 🟢 12 корисних соків
1. Морква + Імбир + Яблуко - Підтримує та очищує вашу імунну систему.
2. Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає раку, зменшує рівень холестерину, позбавляє розладу шлунка і головного болю.
3. Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри та усуває запах із рота.
4. Гіркий перець + Яблуко + Молоко – Запобігає появі запаху з рота та знижує температуру.
5. Апельсин + Імбир + Огірок - Покращує колір та вологість шкіри та знижує температуру.
6. Ананас + Яблуко + Кавун - Виводить зайві солі, живить сечовий міхур та нирки.
7. Яблуко + Огірок + Ківі - Покращує колір та вологість шкіри.
8. Груша + Банан – Регулює рівень цукру в крові.
9. Морква + Яблуко + Груша + Манго - Підвищує внутрішнє тепло тіла, опір токсинам, знижує кров'яний тиск і бореться із загальним окисленням організму.
10. Виноград + Кавун - Вітамін С + Вітамін B2, які збільшують клітинну активність і підвищують імунітет організму.
11. Папайя + Ананас - Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри та обмін речовин.
12. Банан + Ананас - Багатий на вітаміни з поживними речовинами, що запобігають запорам.
💚 Будьмо здорові | 3 797 | 59 | Loading... |
14 ❗️НЕ торкайтеся папілом! Вони відваляться самі, якщо нанести цей чудо засіб!
Я довго не могла зрозуміти, як прибрати ці неприємні нарости, поки не натрапила на один рецепт.
1. Склянка води
2. Столова ложка соди
3. Жменя... Читати повністю | 3 152 | 2 | Loading... |
15 🟢 Як позбутися від сивини?
▶️Кропиву запарити крутим окропом.
⏺Коли настій охолоне, втирайте його на ніч у коріння волосся, а потім – по всій його довжині. За тиждень щоденних процедур ви помітите перші зміни, а вже через місяць ваш вигляд у дзеркалі почне вас радувати! Колір волосся повертатиметься до природного і стане більш насиченим.
⏺ До речі, ще один бонус для тих, у кого падає гострота зору. Якщо щодня приймати півсклянки того ж настою кропиви замість чаю, через якийсь час ви станете краще бачити!
💚 Будьмо здорові | 3 788 | 89 | Loading... |
16 🟢 Остеохондроз шийного відділу хребта
Впливає насамперед на кровопостачання мозку, призводячи до прискореного руйнування нервових клітин та порушення пам'яті та інтелекту.
Щоб запобігти цьому, пропоную вам одну просту та ефективну вправу.
▶️ Ляжте на спину на тверду поверхню і підкладіть під шию не надто жорсткий валик (я сам використовую скручений рушник). Потім почніть робити м'які рухи шиєю вправо і вліво на невелику амплітуду - приблизно 4-5 см. Виконуйте вправу плавно, без різких рухів. Рекомендую проводити його тричі на день по 5 хвилин.
Особливо важливо виконувати вправу перед сном, це допоможе послабити напругу у шийному відділі хребта.
🔼 За простотою цієї вправи ховається надзвичайна ефективність. Спробуйте та оцініть самі.
💚 Будьмо здорові | 3 637 | 78 | Loading... |
17 😍 Дівчатка, в'яжу і не тужу. Усім близьким уже зв'язала подаруночки
На каналі "Безкоштовні МК Амігурумі" вже опубліковано 1000+ описів в'язаних іграшок 🧸
Швидше заходьте та вибирайте МК, посилання діє всього 24 години
👇👇👇
https://t.me/+z96Wb5XDJlg4ZTIy | 2 605 | 0 | Loading... |
18 🟢 Корисне застосування цибулиння
Майже кожен день ми викидаємо у відро для сміття дивовижну сировину, що володіє безліччю корисних властивостей. Мова йде про лушпиння від цибулі. У ній міститься широкий спектр вітамінів, таких як калій, кальцій і далі за списком. Крім того, вона багата на кверцетин, який має здатність стримувати розвиток злоякісних клітин, включаючи ракові.
▶️ Приготування лушпиння не вимагає точних інструкцій, тут вся справа смаку. Візьміть доступну кількість лушпиння і залийте її водою, поставте каструлю на невеликий вогонь. Доведіть до кипіння і залиште на вогні ще близько 5 хвилин.
🔼Відвар готовий, можна пити. Якщо його смак, прямо скажемо, не ваш, можна додати трохи меду та лимонного соку.
💚 Будьмо здорові | 3 523 | 33 | Loading... |
19 🟢 Козяче молоко - природний лікар
Козяче молоко є унікальним продуктом, яке має безліч цілющих властивостей і на цю тему можна написати цілий трактат. Спробую розповісти вам найголовніше.
⏺1-2 склянки свіжого козячого молока за 30 хвилин до сну заспокоюють нервову систему і добре допомагають від безсоння.
⏺Якщо випити 150 мл сирого козячого молока після кожного прийому їжі, то забудете про печію. Курс такого лікування становить 3 місяці.
⏺Козяче молоко також допомагає при анемії, для цього необхідно випивати 0,5 л молока щоденно протягом 1 місяця.
⏺Для лікування туберкульозу рекомендується підігріти склянку козячого молока до 40 градусів і додати до нього подрібнені ядра 3 волоських горіхів і 3 зубки часнику. Можна до смаку додати 1 чайну ложку меду. Пити цю суміш за 2 години до їжі.
⏺Також козяче молоко буде корисним при гіпертонії. У склянку молока додайте подрібнені ядра 3 волоських горіхів і чайну ложку меду. Пийте натщесерце щодня протягом 45 днів.
🔼Використовуйте ці народні рецепти для свого здоров'я.
💚 Будьмо здорові | 3 576 | 29 | Loading... |
20 Вже 4 дні Ви ігноруєте запрошення❗️
💐Вам відкритий доступ до каналу з найкращими листівками
Українські листівки – це єдине місце, де є листівки на всі випадки життя
Швидше підписуйся, бо всі листівки розберуть 😍 | 3 524 | 0 | Loading... |
21 🟢 Крок за кроком
Ви знаєте, що на нашій стопі є безліч особливих енергетичних точок, і їх стимуляція може регулювати роботу практично всіх органів та систем нашого організму?
Відмінним засобом профілактики варикозу, ортопедичних проблем, перевтоми та неврозів є прогулянка босоніж по піску чи траві у теплу пору року.
🔼Цікавий факт: у роботі стопи бере активну участь ділянка головного мозку, що відповідає за дрібну моторику.
⏺Якщо ви страждаєте на анемію, вам будуть корисними прогулянки босоніж по гальці протягом 3-15 хвилин.
⏺Здорові люди можуть приділяти цьому до 30 хвилин.
▶️Необхідно пам'ятати про деякі протипоказання.
За наявності тріщин і ран на ступнях та при хронічних та гострих захворюваннях сечостатевої системи, рекомендується утриматися від прогулянок босоніж.
💚 Будьмо здорові | 3 838 | 10 | Loading... |
22 🟢Варення з гарбуза покращує обмін речовин
Зайва вага найчастіше набирається через порушення обміну речовин. Відновити нормальний обмін речовин, позбутися зайвої ваги, очиститись від шлаків можна за допомогою варення з гарбуза.
Для приготування чарівного варення стрункості необхідно:
⏺три кілограми гарбуза;
⏺два апельсина;
⏺один лимон.
Гарбуз, очищений від внутрішньої м'якоті і від шкірки, потрібно порізати шматочками, додати лимон із цедрою та апельсини. Зварити варення за 2 прийоми на повільному вогні.
До варення для смаку додається мед.
💚 Будьмо здорові | 4 155 | 75 | Loading... |
23 ❓ Втомився від боротьби із РДУГ чи діабетом? Вчені кажуть, що знайшли ТОП засіб!
Легалайз медичного канабісу в Україні не за горами! Приєднуйся до першого медіа про канабіс — Зелену газету та будь в курсі всіх новин! | 3 343 | 4 | Loading... |
24 🟢Відмінний аптечний засіб
Аптечний засіб, який при регулярному використанні реально перетворює шкіру навколо очей, розгладжує зморшки, живить, прибирає набряки та темні кола під очима. Це аптечний вітамін Е.
⏺Вітамін Е
⏺Мигдальна олія
⏺Курячий жовток
▶️Нагріваємо 1 ст. ложку мигдальної олії, додаємо до неї половину курячого жовтка та 10 крапель вітаміну Е, все перемішуємо.
▶️Наносимо суміш на очищену шкіру навколо очей, залишаємо для дії на 20 - 25 хвилин, потім просто промокуємо ватним диском.
Для кращого ефекту проводимо такі процедури регулярно 2-3 рази на тиждень протягом місяця.
💚 Будьмо здорові | 4 007 | 61 | Loading... |
25 🟢Генеральне прибирання
Знаєте, що спільного у лаврового листа та вашої бабусі? Вони чудово знаються на чистоті! Тільки бабуся наводить порядок у будинку, а лавровий лист – у вашому організмі.
▶️Цей рецепт особливо добрий для виведення сольових відкладень, що благотворно впливає на суглоби, кістки і навіть м'язи.
1. Беремо 5 г лаврового листа.
2. Подрібнюємо лист і заливаємо 300 г окропу.
3. Кип'ятимо 10 хвилин на повільному вогні (наче варимо зілля!).
4. Даємо настоятися 4 години в термосі .
🔼П'ємо відвар по трохи, маленькими ковтками, розтягуючи на весь день. П'ємо три дні поспіль. Потім робимо перерву на тиждень та повторюємо.
💚 Будьмо здорові | 3 892 | 89 | Loading... |
26 Чоловік придумав мені прізвисько "Попелюшка" і підколює так вже тиждень 🤣🤣🤣
Все тому що я знайшла канал "Корисні Поради" і тепер я справляюся по дому не гірше за професійний клінінг!
Тут повно лайфхаків з прибирання, готування і всяких побутових труднощів, з якими стикаються всі.
Підпишіться, посилання в кнопці 👇👇👇
https://t.me/+wRHalojgQIo1MTli | 3 831 | 1 | Loading... |
27 🟢Як цитрусові захищають легені?
Потрапляючи в легені, забруднене повітря сприяє утворенню вільних радикалів - це атоми або групи атомів, які викликають ушкодження клітини, порушують функції імунної системи, що призводить до різних інфекційних захворювань
⏺ Щоб протидіяти їм, потрібно вживати вітамін С, який пов'язує вільні радикали і запобігає шкоді, яку вони завдають організму людини
▶️Медики рекомендують мешканцям великих міст, а також регіонів із забрудненим повітрям «рятувати» свою респіраторну систему за допомогою цитрусових.
💚 Будьмо здорові | 4 179 | 14 | Loading... |
28 🟢 Користь вживання домашнього компоту
⏺Сухофрукти, ягоди, фрукти насичують компот корисними поживними речовинами, вітамінами та мінералами. При цьому домашній напій не містить штучних консерваторів та барвників. Його вживання на регулярній основі допомагає покращити роботу травної системи.
⏺Компот на основі таких сухофруктів, як чорнослив та курага, – це натуральний легкий проносний засіб, який сприяє м'якому очищенню кишечника і є профілактикою закрепів.
⏺Через високий вміст мінералів вживання домашнього компоту також допомагає зміцнювати серцево-судинну систему. Лікарі радять при вживанні компоту також з'їдати плоди, які містяться в напої – це дасть організму клітковину, що покращує стан кишкової мікрофлори і роботу травлення.
⏺Регулярне вживання домашнього компоту із сухофруктів, заморожених ягід або сезонних фруктів та ягід позитивно впливає на стан шлунково-кишкового тракту та всієї травної системи.
⏺ При приготуванні компоту рекомендується додавати фрукти до киплячої води. За рахунок зменшення часу варіння у напої збережеться більше корисних речовин.
💚 Будьмо здорові | 4 599 | 30 | Loading... |
29 🟢Імператорська постава | Добірка вправ, які дозволяють вирівняти хребет
💚 Будьмо здорові | 4 472 | 87 | Loading... |
30 🟢Засіб від високого тиску!
Як зробити:
⏺250 мл води, нагрітої до 60-70 градусів
⏺2ч. л. без верху солі
⏺широка марля
▶️Приготування та застосування:
Сіль розчиняємо у воді, отримуючи при цьому 8% розчин.
🔼Для фіксації компресу на голові використовуйте бавовняний рушник або тканину. Після цього потрібно прилягти та тривати пов'язку до повного зникнення болю. У мене вона пройшла майже відразу, але про всяк випадок я протримала пов'язку ще дві години.
Взагалі компрес можна тримати до 15 годин.
💚 Будьмо здорові | 4 768 | 78 | Loading... |
31 ХАРКІВ
Рей - врятований з-під обстрілу з Вовчанську.
Рей спливав кров'ю - задня частина постраждала
від розриву снарядів.
Забраний, прийнятий нами на лікування. Рентген показав - вилетіла частина кістки, вона повністю відсутня, потрібна була реконструкція кістки, йшов ризик гангрени, висока ймовірність амутації...
Він лишився інвалідом.... Задні лапки тягне. Тепер йому потрібні памперси і особливий догляд.
Я прошу вас про ваш репост, якщо є можливість
хоч 10, 20 грн перевести, це допомога нашому фонду!
Благаємо не проходити повз ‼️
Банка моно:
https://send.monobank.ua/jar/8X24qM4S5u
Картка: 4441111159509763
Євгеній Стєбаков
БФ СЛУЖБА ЗАХИСТУ ТВАРИН ШАНС
Код отримувача: 43881501
IBAN: UA133133990000026000030203870
вони РУ АТ КБ "ПРИВАТБАНК" | 3 274 | 2 | Loading... |
32 🟢 Яєчна мікстура від кашлю - вбиває кашель наповал!
Яєчна мікстура може вилікувати навіть найсильніший кашель, що не піддається лікуванню сучасної медицини. Цей рецепт мені дістався від бабусі, яка свого часу швидко ставила будь-кого на ноги.
⏺Для приготування яєчної мікстури потрібно спочатку прокип'ятити склянку молока.
⏺ Потім додайте по столовій ложці вершкового масла та меду.
⏺Але додайте добре збитий яєчний жовток і зовсім трохи соди, приблизно 1/4 чайної ложки.
Це дуже ефективний засіб, причому не тільки від кашлю, а й від бронхіту, ларингіту та трахеїту!
💚 Будьмо здорові | 4 488 | 168 | Loading... |
33 🟢 Суміш заспокійливих настоянок з цілющих трав
Те, що всі хвороби від нервів - це істина.
Ці настоянки допоможуть вам послабитися, відновити і зміцнити нервову систему:
⠀
⏺ Ηастоянка валеріани 100 мл
⏺ Ηастоянка евкаліпта 50 мл
⏺ Ηастоянка півонії 100 мл
⏺ Ηастоянка собачої кропиви 100 мл
⏺ Ηастоянка м'яти перцевої 25 мл
⠀
▶️ Πриготувати таку суміш не складно: змішайте всі настоянки в одній ємності та поставте в темне місце на два тижні, при цьому не збовтуйте.
⠀
Рекомендується приймати за 15-20 хвилин до їжі тричі на день, всього по одній чайній ложці запиваючи питною водою.
💚 Будьмо здорові | 4 667 | 67 | Loading... |
34 ❗️ДО ЦЬОГО ЛІКАРЯ ЇДУТЬ З УСІХ КУТОЧКІВ УКРАЇНИ!
Юрій Вороний – Івано-Франківський дипломований лікар із 40-річним стажем! Він один з небагатьох в Україні, хто отримав нагороду НАЙКРАЩИЙ ЛІКАР ДЕСЯТИЛІТТЯ!
Він настільки вразив людей, що ЧЕРГА до нього на прийом вже становить майже півроку! Але оскільки його життєве кредо - зцілювати людей незважаючи ні на що , він створив свій безкоштовний телеграм канал " Корисний Щоденник " , де за місяць зібрав уже понад 20.000 людей!
Там він допомагає нашим простим громадянам та ділиться всіма своїми секретами:
- ВИРІШЕННЯ РАКУ Є! Все що потрібно вам зробити, це кожного дня... [ читати продовження ]
- Ваш тиск знову стане 120/80!!! Ось цей чудо-отвір складається тільки з... [ рецепт ]
- У кого діабет - це важливо! Цукор буде менше 5,5, якщо щодня приймати... [ дізнатись ]
- ГЛИСТИ ТА ПАРАЗИТИ ВИЛЕТЯТЬ З ВАШОГО ОРГАНІЗМУ РІВНО ЗА 36 ГОДИН! [ метод ]
Доступ у канал отримають лише перші 100 людей! Поспішайте підписатися!👇 | 3 686 | 1 | Loading... |
35 🟢 Корисні властивості товстянки
У багатьох росте це грошове дерево в кімнаті, сподіваючись, що воно дасть вам грошовий приплив, але виявляється, що у нього ще є оздоровчий ефект.
Грошове дерево (товстянка) допомагає при наступних недугах:
⏺ якщо у вас подряпини, рани та нариви, то прикладіть сік товстянки до цих місць, вони швидко загояться та зникне запалення
⏺ забиття, розтягнення м'язів і зв'язок теж лікується примочками з соком грошового дерева
⏺ при герпесі змащуйте губи цим соком кожні півгодини, але не допускайте попадання на слизову оболонку рота
⏺ при запаленнях горла (ангіні) приготуйте наступний розчин: візьміть 10 листків грошового дерева і покладіть їх у 1 склянку кип'яченої води. Полоскайте розчином горло 5 разів на день.
💚 Будьмо здорові | 4 631 | 61 | Loading... |
36 🟢 Як зберегти здоров'я суглобів
Всі ми мріємо жити якомога довше та щасливіше. А про суглоби ви подумали?
⏺ Включайте у своє меню страви, багаті на желатин. Це можуть бути желе, заливне, холодець чи мармелад.
⏺У раціоні має бути риба – у ній міститься корисний для кісток фосфор.
⏺ Обов'язково вживайте вітаміни - дуже корисний відвар шипшини, селери, горіхи та мед.
⏺Фізкультура допомагає збільшити еластичність та гнучкість суглоба та зв'язок, але ніколи не повинна застосовуватися при больових відчуттях.
⏺ Корисною буде їзда на велосипеді - вона не тільки допоможе розробити суглоби, але і зміцнить м'язи ніг.
💚 Будьмо здорові | 4 455 | 34 | Loading... |
37 7 кг фекалій, слизу та іншої гидоти виходить із товстої кишки. Унікальний рецепт!
Чи є пузо? Від частини це жир, але також і кілограми фекалій. Їх треба прибирати
Приготування:
Наливаємо у склянку 300 мл. нежирного кефіру і 30 г... читати далі | 4 444 | 2 | Loading... |
38 🟢Чай з квіток липи для зниження цукру в крові
Для приготування цього чаю необхідно взяти дві великі столові ложки квітки липи і залити їх одною склянкою киплячої очищеної води.
Тепер дайте напою під кришкою близько десяти хвилин в теплому місці, після чого додайте в нього за бажанням подрібнену лимонну цедру. Πриймають на протязі всього дня з інтервалом у дві-п'ять годин.
⏺ Для підвищення ефекту цього чаю народна медицина рекомендує діабетикам замінити їм всі вжиті напої.
💚 Будьмо здорові | 4 728 | 51 | Loading... |
39 🟢 Звички, які день за днем непомітно руйнують мозок
⏺ Рутинна щоденна діяльність згубна для організму та для мозку. Він перестає розвиватись. Рух життя. Потрібно постійно вчитися.
⏺ Звичка пити алкоголь. Кожен прийом психостимулюючих речовин, зокрема алкоголю, призводить до загибелі великої кількості нейронів.
⏺ Захоплення модними системами харчування призводить до нестачі потрібних речовин та погіршує роботу мозку.
⏺ Не живіть минулим. Найкращим тренажером для пам'яті є не «перемелювання» минулого життя та мрії про майбутнє, а вирішення миттєвих завдань та пізнання нового.
💚 Будьмо здорові | 4 925 | 28 | Loading... |
40 19 12 1 7 2024 | 1 | 0 | Loading... |
Photo unavailable
🟢Золотий півень стоїть на одній нозі
Сьогодні поділюся з вами унікальною вправою із китайської медицини. Ця приголомшлива вправа допоможе вам не тільки впоратися з проблемами нирок, але й позбавитися небажаної зайвої ваги.⏺ Для цього закрийте очі, опустіть руки вільно вздовж тіла і підніміть одну ногу. Потім стійте у такому положенні кілька хвилин. ⏺ Ця вправа допоможе вам досягти балансу не лише зовні, а й внутрішньо, в органах. ⏺ Рекомендується проводити цю стійку по 3-4 хвилини на кожній нозі. 🔼Попереджаю, не у всіх все відразу виходитиме. Виявіть терпіння та наполегливість. Це того варто. 💚 Будьмо здорові
👍 24✍ 2
1 563140
Photo unavailable
🟢Жодного стресу для ваших судин!
Лимони є багатим джерелом вітамінів та мікроелементів. Вони містять величезну кількість калію та цитрину, перевершуючи в цьому інші фрукти. Комбінована дія цитрину та аскорбінової кислоти допомагає зміцнити та надати еластичність стінкам дрібних кровоносних судин.
▶️Існує дуже простий рецепт, який дозволяє використовувати усі переваги лимонів. Вам знадобиться по одній чайній ложці свіжого лимонного соку, меду і олії. Просто змішайте їх разом – і ваш засіб готовий!
🔼Рекомендується проводити курс лікування та очищення судин протягом 10 днів. Приймайте засіб натщесерце, щоб досягти максимального ефекту.
💚 Будьмо здорові
👍 45
3 013440
00:33
Video unavailable
🙆🏻♀️ Ніколи не зрозумію господинь, які цілими днями проводять за прибиранням...
Адже все набагато простіше саме з цим каналом: Ідеї та Поради
💡 Там публікують безліч побутових підказок, після чого я лускаю домашні справи як горішки!
Підписуйтесь, щоб домашні справи були в радість👇
https://t.me/+gnSJ2JbwsMIyYzFi
ideitaporady.mp45.01 MB
👍 9❤ 1
Підписатися ☝️
Перейти на канал 💡
2 93300
Photo unavailable
🟢 Ви ж не хочете хворіти?
Пийте більше води! Якщо ми споживаємо мало рідини, це на руку шкідливим бацилам.
Зараз простою мовою спробуємо це пояснити.
⏺Справа в тому, що лейкоцити – наші клітини-захисники – пересуваються по тілу разом із кровотоком. Через нестачу вологи кров густіє і повільніше біжить судинами.
⏺Це призводить до того, що на «транспортній магістралі», якою лейкоцити поспішають на боротьбу з інфекцією, з'являються «затори». У результаті «швидка імунна допомога» запізнюється. І у бацил з'являється більше часу, щоб укорінитися в нашому тілі. Чи не бажаєте полегшувати їм життя?
🔼Споживайте щонайменше 8 склянок рідини на день (якщо інший питний режим не прописав лікар). Так кров не загусне і імунні клітини вчасно виявляться там, де вони найбільше потрібні!
💚 Будьмо здорові
👍 36🥰 2❤ 1
2 998170
Photo unavailable
🟢 Простий, але дуже дієвий засіб - чай з молоком, майже як британський "П'ятигодинний чай".
✔️ Він допомагає при захворюваннях жовчного міхура та печінки, зменшує запалення та стимулює відділення жовчі.
▶️Для приготування залийте дві столові ложки суцвіть календули склянкою гарячої, майже киплячої води. Потім оберніть склянку рушником і настоятися протягом трьох годин.
Паралельно з цим нагрійте дві склянки молока до температури 85-95 градусів та залийте ним одну столову ложку насіння моркви. Поставте суміш у темне місце та залиште на дві години.
⏺ Коли готові обидві рідини, процідіть і змішайте їх разом.
🔼Необхідно вживати чай протягом одного тижня, щоранку перед їдою. Після того, як пройде триденна перерва, можна знову повторити цей курс.
💚 Будьмо здорові
👍 34❤ 1
2 967240
Photo unavailable
❗️Нігті, пошкоджені грибком, відпадуть самі – навіть не намагайтеся вирізати їх ножицями!
Мене звуть Іван Опришко – я лікар-подолог.
У каналі «Сімейний Лікар» я пояснюю, як через здоров'я шкіри і нігтів подарувати собі модельний зовнішній вигляд і виглядаю на 7-8 років молодше свого віку:
📍Перхоті, як не і було! 1 крапля цього засобу замінить вам будь-який шампунь… (читати)
📍Сиворотка від ГРИБКА! Коштує 38₴ і продається в будь-якій аптеці… (читати)
📍Родимки, папіломи, прищі – до побачення! Нарости на шкірі ЗНИКНУТЬ, запишіть цей рецепт... (рецепт)
📍Набряків на обличчі не буде! Як вивести 98% зайвої води з організму (читати)
Підписуйтеся і даруйте собі міцне здоров'я на довгі роки – https://t.me/+L5OEmBrwi08xODVi
👍 10🤷♂ 3
👨⚕️ Переглянути рецепти
☑️ Підписатись
2 92510
Photo unavailable
🟢Не пийте таблетки жменями!
Тільки но захворіли, як ми починаємо пхати себе ліками – ковтаємо пігулки та мікстури, пшикаємо у горло, капаємо в ніс. Часто навіть не замислюючись, скільки будь-якої "хімії" у нас потрапляє. Звідси невтішна статистика: у сезон застуд кількість лікарських отруєнь зростає у 2-3 рази.
Найнебезпечніше може бути викликано звичайним парацетамолом. При надмірному прийомі він здатний запросто призвести до повної відмови печінки.
🔼Щоб замість одужання не опинитися на лікарняному ліжку, завжди дивіться - яка речовина, що діє, міститься в тому чи іншому препараті.
🔼І чи не "дублюється" воно в засобі, який ви вже приймаєте. Повторюється? Тоді переконайтеся, що при сумісному прийомі препаратів ви не перевищуєте денну або разову дозу (див. інструкцію). Не можете розрахувати все самостійно? Звертайтеся за допомогою до лікаря!
💚 Будьмо здорові
👍 33✍ 2
3 14770
Photo unavailable
🟢Чому корисно їсти мед на ніч?
▶️ Наповнює енергією : після води з медом з ранку ви відчуватимете заряд бадьорості
▶️ Покращує сон : мед називають природним заспокійливим. Він сприяє виробленню мелатоніну. 1 ч.л меду на ніч - запорука гарного відпочинку. Особливо якщо запитати його ромашковим чаєм
▶️ Спалює жир : вночі сильніше працюють механізми зі спалювання жиру. Жироспалюючі властивості меду засноване на прискоренні обміну речовин.
▶️ Допомагає печінці : мед і гарбузовий сік, допомагає печінці виводити токсини
▶️ Зміцнює імунітет : очистіть часник, наріжте на дрібні частини, залийте його медом. 1 ч.л цієї суміші приймайте на ніч, вона має імуностимулюючий ефект.
💚 Будьмо здорові
👍 50❤ 5
3 720620
00:20
Video unavailable
🟢Нейрогімнастика для мозку
💚 Будьмо здорові
IMG_8364.MP41.74 MB
👍 35❤ 6⚡ 1
3 669840
Photo unavailable
🟢 Смачно. Гарно. Корисно
На нашому каналі ми не раз розповідали вам про те, що куркума – це не тільки смачна та красива, але й корисна рослина. Нагадаємо, що вона може бути незамінною у боротьбі з Альцгеймером, допомагає при артриті і бореться з депресією.
▶️Для приготування відвару візьміть каструлю із 2 літрами води кімнатної температури. Після цього додайте 1 столову ложку меленої куркуми, 5 свіжозмелених горошин чорного перцю, 1,5 столові ложки меленого імбиру, цедру половини лимона і трохи апельсинової цедри.
🔼Ретельно перемішайте і дайте постояти суміші приблизно 15-20 хвилин. Потім поставте каструлю на слабкий вогонь та доведіть напій до кипіння. Нехай він вирує на мінімальному вогні ще 15 хвилин. Потім дайте охолонути напою, під кришкою.
🔼Після готовності, процідіть напій через кавовий фільтр та насолоджуйтесь (але не більше двох склянок на день)! Зберігайте тонік, що вийшов, в холодильнику.
💚 Будьмо здорові
👍 34❤ 1
3 748330
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.