اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Энергия Здоровья
کانال بسته
Сообщество здоровых людей ❤️ Реклама: @BlackJonny7 Менеджер: @Spiral_Miya Ссылка для друзей - https://t.me/+yg3ixZp6f2s5MmIy РКН: https://gosuslugi.ru/snet/679f25b84aecbc5ce0e51aca
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Энергия Здоровья
کانال Энергия Здоровья در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 213 215 مشترک است و جایگاه 43 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 2 005 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 213 215 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 27 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 369 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -89 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.54% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.03% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 7 557 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 4 330 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 47 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند витамин, кишечник, корень, грибок, печень تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Сообщество здоровых людей ❤️
Реклама: @BlackJonny7
Менеджер: @Spiral_Miya
Ссылка для друзей - https://t.me/+yg3ixZp6f2s5MmIy
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/679f25b84aecbc5ce0e51aca”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
213 215
مشترکین
-8924 ساعت
-5807 روز
-2 36930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+126
در 33 کانالها
مه '26
+668
در 82 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2 443
در 100 کانالها
Get PRO
مارس '26
+7 431
در 61 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+15 364
در 76 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21 483
در 95 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+15 929
در 84 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+16 315
در 92 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+17 662
در 72 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+12 852
در 73 کانالها
Get PRO
اوت '25
+14 823
در 57 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12 168
در 41 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+14 011
در 77 کانالها
Get PRO
مه '25
+12 990
در 86 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20 609
در 134 کانالها
Get PRO
مارس '25
+18 798
در 82 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+8 308
در 61 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+6 750
در 95 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+3 418
در 55 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+8 923
در 90 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+4 559
در 46 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+9 399
در 82 کانالها
Get PRO
اوت '24
+5 356
در 93 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+3 913
در 40 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4 938
در 62 کانالها
Get PRO
مه '24
+6 797
در 61 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+9 324
در 75 کانالها
Get PRO
مارس '24
+10 602
در 61 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+8 609
در 43 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+9 645
در 47 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+7 799
در 41 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+12 373
در 41 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+11 754
در 39 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+9 226
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '23
+9 314
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+8 052
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+8 296
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+17 540
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+35 759
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+52 914
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | +4 | |||
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | +14 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +32 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +26 | |||
| 06 ژوئن | +29 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +15 |
پستهای کانال
Черешня улучшает настроение и укрепляет мозг! 🧠
Черешня помогает развивать мозг – согласитесь, это важный аргумент в пользу черешни.
Считается, что антоцианы в черешне улучшают когнитивные функции, предотвращают потерю памяти и защищают от болезни Альцгеймера.
Полифенолы черешни помогают эффективно обрабатывать новую информацию и улучшать связь между мозгом и остальным телом.
Кроме того, черешня – редкий натуральный источник серотонина, гормона, регулирующего настроение и тревожность
💎 Энергия Здоровья
| 2 | Врaчи вылoжили в cеть список прeпаратов, кoтoрые ничего не лечат!
1. Арбидол
2. Мезим форте
Читать продолжение… | 2 408 |
| 3 |  Пользуемся духовкой правильно ✅
💎 Энергия Здоровья | 2 995 |
| 4 | 9 показателей крови, которые покажут все болезни
Общий анализ:
1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л)
Понижен при:
Читать продолжение… | 3 062 |
| 5 |  Бодрящие травяные напитки! ✅
Имбирный корень
Натрите свежий корень на мелкой тёрке, возьмите 1 ч. л. полученной кашицы и залейте кипятком. Добавьте мёд по вкусу. Этот чай немного жжёт, зато согревает, бодрит и улучшает работу мозга.
Мелисса (лимонная мята)
Это отличное средство для снятия повышенной утомляемости. А если в чай с мелиссой добавить вербену, то это поможет вам побороть депрессию.
Чай с мятой перечной
Хорошо снимает усталость, стресс и активизирует мозговую деятельность
💎 Энергия Здоровья | 3 570 |
| 6 | Вы знали, что стопы крепятся к затылку?
Это значит что все части тела последовательно соединены с собой, и отклонение одних отражается на работе других
💎 Энергия Здоровья | 4 235 |
| 7 |  Лeчeбныe cвoйcтва дeнeжнoгo дepeва🪴
1. Легкиe oжoги, пopeзы, ушибы, pаcтяжeния, pаны
Натpи нecкoлькo лиcтьeв на тepкe и пpилoжи на пoвpeждeннoe мecтo. 3атeм закpeпи бинтoм. Μeняй пoвязку каждыe пять чаcoв.
2. Πoмoщь пpи укуcах наceкoмых
Cмазывай мecта укуcoв наceкoмых 4 pаза в дeнь coкoм лиcтьeв этoгo полeзнoго растeния.
3. Пиeлoнeфрит и цистит
Измeльчи 5 листьeв, залeй 200 мл гoрячeй вoды. Затeм настаивай oдин час и прoцeди. Принимай пo стoлoвoй лoжкe за 20 минут дo eды два pаза в дeнь.
4. Боли в гoрлe
Bыжми сoк из 10 листьeв, смeшай с 300 мл тeплoй вoды. Пoлoщи гoрлo 3 раза в дeнь пoслe eды.
5. Язва жeлудка и двeнадцатипeрстнoй кишки
Зa чac дo пepвoгo пpиeмa пищи cъeшь двa лиcтикa тoлcтянки, тщaтeльнo пepeжeвывaя
💎 Энергия Здоровья | 4 492 |
| 8 |  Кофе поднимает давление? ☕️
💎 Энергия Здоровья | 4 431 |
| 9 |  Многим людям становится плохо во время сдачи анализа крови! 💥
Что же делать в таком случае, чтобы не "отключиться"?
Если вам становится дурно во время медицинских процедур, вы начинаете бледнеть, чувствуете головокружение, сухость во рту, тошноту, вялость и слабость, не нужно пассивно ждать пока вы рухнете в обморок.
Что можно сделать?
Статически сильно напрягаете мышцы свободной руки (сжимая сильно кулак), туловища, ног. Это поможет вам поддержать уровень артериального давления от падения ниже критического уровня и не потерять сознание
💎 Энергия Здоровья | 4 919 |
| 10 |  Комплекс упражнений для здоровья спины
Выполняйте каждое упражнение по 10–15 повторений в 2–3 подхода.
Такая практика помогает улучшить подвижность позвоночника, снять напряжение в мышцах и поддерживать правильную осанку.
Регулярные занятия помогают сохранить лёгкость движений и здоровье спины
💎 Энергия Здоровья | 4 794 |
| 11 | Спокойные люди возбуждают сильнее моделей
Навык контролировать свои эмоции является самым сильным феромоном. Противоположный пол влюбляется за пару минут, а лидеры начинают подчиняться
Если хотите сохранять ясность мыслей в стрессовых ситуациях и управлять людьми с помощью харизмы, читайте канал "Альманах"
Там делятся текстами, которые нормализуют гормон стресса, научат в совершенстве управлять эмоциями и цеплять людей харизмой, а не чувством жалости
Подпишитесь, офигеете, как это работает: https://t.me/+Ru0kToct4dk1MGQy | 4 236 |
| 12 |  Больше серотонина — не всегда лучше!
Как вы помните, серотонин называют гормоном счастья. И может показаться, что чем больше — тем лучше.
Так вот эксперимент на мышах показал: первая группа зверьков жила в комфортных условиях, регулярно питалась и была совершенно здорова. А вторую учёные постоянно держали в страхе и депрессии.
И на обе группы антидепрессанты, стимулирующие выработку серотонина, подействовали по-разному: здоровые мыши остались такими же спокойными и довольными жизнью, а у второй группы ещё сильнее стали проявляться панические состояния.
В другом исследовании с участием людей, уровень серотонина оказался повышен у тех, кто страдает социофобией и тревожными расстройствами: он скапливается в миндалевидных телах, отделах мозга, регулирующих тревожность.
Иными словами, «гормоном счастья» серотонин является только в нужном месте и в нужное время: его психологический эффект зависит от того, на какие нейроны он подействует | 4 080 |
| 13 | 🇬🇧 Английский язык – как секс. Если зубрить его по учебникам, то кроме правил и теории вы ничему не научитесь.
А если регулярно практиковаться и заниматься им хотя бы 2-3 раза в неделю, то вы быстро освоите азы и уже через пару месяцев будете говорить, как иностранец.
И это не шутка – канал Sulim English вам это докажет. Автор уже более 10 лет преподает инглиш по технике наслушивания.
Это когда вы слушаете только самые главные разговорные конструкции английского языка, попутно запоминая все правила и лексику
Без репетиторов, бесполезных тестов, заданий и прочего бреда, которым нас пичкали в школе, репетиторы или же онлайн школы
Подписывайтесь, это самый простой способ выучить английский язык: @super_sulim | 3 859 |
| 14 |  Какая еда запрещена при какой болезни❓
💎 Энергия Здоровья | 4 429 |
| 15 | Хладнокровие - главное качество харизмы
Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долгих прений, ставит на место и выглядит уверенно в общении даже с опытным манипулятором
Во времена СССР этому учили лучших агентов Кремля, а теперь знания доступны в канале «глубина души»
Там рассказывают как отучить мозг реагировать на раздражители, как успокоиться, когда вас выводят на конфликт и как перечить его 1 фразой
Подпишитесь, станете неуязвимы для любого агрессора: https://t.me/+TMYrNsyUssRjZDY6 | 4 142 |
| 16 |  Йога помогает похудеть! 💥
Дело в том, что физические упражнения в йоге – эффективные помощники в борьбе с лишним весом. Они меняют ваше мироощущение, снимают стресс, улучшают сон.
Сама йога – это философия здорового образа жизни. Начиная углубляться в эту тему вы сами постепенно налаживаете правильное питание и нормализуете вес. А выполнение различных упражнений – это фактически массаж внутренних органов, который помогает системе пищеварения
💎 Энергия Здоровья | 4 604 |
| 17 | Чудo нacтoйкa для вaшeгo cepдцa и нepвoв! ⚠️
⠀
Ocoбeннo xopoший лeчeбный peзультaт чувcтвуeтcя пpи тaxикapдии и apитмии, пoвышeннoм apтepиaльнoм и внутpичepeпнoм дaвлeнии, paзличныx нeвpoзax.
Oн будeт пoлeзeн и людям c cильнoй мeтeoзaвиcимocтью.
⠀
Baлepиaны;
Пиoнa уклoняющeгocя;
Бoяpышникa;
Пуcтыpникa;
И дoбaвить к ним 50 мл. нacтoйки эвкaлиптa и 25 мл нacтoйки мяты.
⠀
Эту cмecь пoмecтить в пoллитpoвую бутылку и зacыпaть тудa 10 штучeк гвoздики.
Cмecь нacтaивaть двe нeдeли в тeмнoм мecтe, пepиoдичecки взбaлтывaя.
Пpинимaть лeкapcтвo 3-4 paзa в дeнь зa 15-20 мин. дo eды пo 20-25 кaпeль. Hacтoйку мoжнo кaпaть нa куcoчeк caxapa, paзвoдить или зaпивaть вoдoй
💎 Энергия Здоровья | 5 135 |
| 18 |  🎁✨✨✨✨✨✨✨Сила 4 стихий! Практики, медитации
На канале @dar_fenixa
Безоплатные мастерклассы и практики!
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
✨ Уже в доступе
Практики Силы Слов и исцеления: Земля и Вода
✨ 6 Практик «Огонь и Воздух»
Очищение, исполнение желаний
✨ "Практика со стихией Огня - на реализацию Желаемого"
✨ Четверг 19.00
"Практика очищения, исцеления и наполнения силами Воды" 🌊
➡️Все это в безоплатном интенсиве тут @dar_fenixa
❗️Пост временный успевайте подписаться чтобы смотреть безоплатные практики | 5 159 |
| 19 | Дефицит бензина — это только начало. И вы зря думаете, что хуже уже не будет.
Лето преподнесёт много сюрпризов, к которым большинство окажутся не готовы. И не только лето, но и весь предстоящий год.
Если не хотите поддаваться панике и потерять нажитое, держите в подписках канал «баррель чёрной икры»
Там экономист, тесно знакомый с людьми из высоких кабинетов, анонимно пишет правду о предстоящих выборах, развитии военного конфликта и будущем экономики страны.
Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля.
Если хотите быть в курсе, что на самом деле послужило причиной топливного кризиса, когда элиты его собираются решить и что они приготовили нам на ближайшие месяцы — подписывайтесь: @banki_oil | 5 202 |
| 20 |  Очень полезные продукты для вашего здоровья!
Их чудесные эффекты должен знать каждый!
Обязательно сохрани!
💎 Энергия Здоровья | 5 289 |
