Психолог в пижаме

Как заботятся люди с разными типами личности нашла в инете 👍🏻 Невротический: я верю, ты справишься, ты у меня молодец, чем тебе помочь? Нарциссический: первое место на Олимпиаде - хорошо, давай теперь Нобелевскую и жим от груди 200 кг. Шизоидный: молча отходит подальше, не мешает. Депрессивный: обнимет, плачет вместе, заваривает чаёк. Параноидный: они все хотят нас завалить, но мы не сдадимся. Хотя... Эти гады повсюду... Мазохистический: сиди, я сама все сделаю. Да, у меня три работы, дети, коты и вечерняя укладка асфальта. Ничего, не обращай внимания, давай все сюда. Истероидный: ой, щас мы тебя так приоденем, чтоб все в штабеля! И помаду красную, и пиджак с отливом! Психопатический: орёт, унижает и мотивирует не быть говном. Мама Роза: Сёма, пей кефир, шоп ты сдох, тебе надо поправиться!

Многие люди только к середине жизни начинают понимать, а какие они. Идентичность человека определяется внутренними качествами. Да, не спорю внешние тоже сильно влияют, но когда внешнее и внутренне никак не совпадает происходит дисконнект и психика человека начинает сбоить. Аутоагрессия тут как тут. Вчера на курсе «Право быть собой» участники, как раз работали с проекциями. Учились отделять от себя чужое и присваивать своё. Сложно, но возможно. Я радуюсь, когда вижу успехи у своих учеников. Мой практический он лайн курс «Право быть собой» дает возможность познакомить вас с собой настоящим, конечно если вы хотите знакомиться.

Мысли после #сессии Когда люди вкладывают в человека много сил и своей энергии, раздают советы и буквально спасают из «*опы», это очень удобно, но как правило эти спасатели занимаются Профлексией. При профлексии человек делает окружающим то, что хотел бы сам для себя. Таким образом он сохраняет свою самооценку, восприятие себя и мира на должном уровне. Откуда берется? Развитие защитного механизма профлексии происходит под влиянием различных факторов, стремление к социальному признанию, воспитание в стыде, в морализаторстве и т.д. Часто это начинается в детстве, когда ребенок учится соответствовать общественным нормам и ожиданиям, чтобы вписаться в общество и избежать отвержения или наказания. Со временем человек привыкает подавлять свои истинные мысли и чувства, чтобы сохранить гармонию в отношениях или избежать конфликта. Как вредит? Включая профлексию, человек нарушает границу контакта и вторгается во внутреннее пространство другого человека - того, с кем происходит взаимодействие. Дает непрошенные советы и высказывает своё мнение без запроса со стороны другого. При этом «нарушитель» рассчитывает на внимание, благодарность, объятия и т. п. И если обратная реакция отличается от того, чего он ждет, испытывает разочарование, обиду, эмоциональное истощение.  Профлексия нередко становится причиной конфликтов в семье. И все потому, что не договорились, не обозначили правила игры, помешали иллюзии, домыслы, фантазии и т.п.  Что с этим делать? Важное значение имеют навыки самоанализа, выявления своих собственных желаний, четкое их формулирование, которое понятно другим участникам взаимодействия. Стоит понаблюдать за собой, понять, в каких ситуациях возникает желание проявить заботу о ком-то, а точно это забота не о себе. И осознать, а какую потребность хочется при этом удовлетворить.

Доброе утро, мои дорогие! ☀️

Посмотрела сегодня лекцию Кости Логинова про поддержку нарцистического клиента. Вот, всё то о чём я писала в утреннем посте, он более подробно, в полтора часа рассказывает. И о феноменологии человека с нарцистическим радикалом. И как из ребёнка получается нарцисс. В каких случаях нарцисс может прийти в терапию и как с таким клиентом работать терапевтам. Интересно и доступно. #библиотекагештальтиста https://youtu.be/rY5OzJpLErk?si=diIRpQxkR63iFoI7

Маленький интерактив с Амплуа! Делайте скрин экрана и …. Делайте выводы. 😜💯

Внутренне и внешнее состояние у человека очень часто разняться, если он занимается самообманом. И боится предъявиться таким каков он есть - со всеми своими «слабостями». Искренность в отношениях с собой очень важна. И привычное амплуа бывает очень сложно снять. Любое из вышеперечисленных амплуа, это привычный механизм защиты человека от страха осуждения и собственного стыда быть увиденным и уязвлянным. В контакте с другими рождаются защиты и надевается роль. Недоверие и страх быть уязвленным порождает игру в прятки. Так и встречаются люди не тем что внутри у них есть, а тем что снаружи, то что они могут показать, то что не пускает других внутрь. И даже часто притягивает не тех людей в отношения и общение. От сюда и появляется скука в жизни, как итог бессмысленность и возможно даже одиночество. ——— Доброе утро, мои дорогие! ☀️ А какое ваше привычное амплуа? Понимаете для чего вам оно?