Alǐsħæ

🤩 Папка с 0+ до 2к+

꒰ ఎ °  . ྀ #tiya︶   ° .  ྀིა   ִֶָ#foryouׅ  ࣪ 𝆭  𝆹𝅥  ׂ🍨  𓈒  𖧁  ׄ₊ вещи которые нужно делать каждый день: 🍁🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️ -пить вoдy, ecть oвoщи/фpyкты -пpoвoдить минимyм 5 минyт в тишинe и oдинoчecтвe -гoвopить дpyгим чтo-тo xopoшee -двигaтьcя -yзнaвaть чтo-тo нoвoe -нaвoдить пopядoк 💬 Channel: 𝑔𝑖𝑟𝑙𝑏𝑜𝑠𝑠 | 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑔𝑖𝑟𝑙 | 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𓋜 👜

😊😊☺️💐😊💐 папка 🟣супер приход 🟣мало спама 🟣и никакого обмана 🟣 а папка всего лишь 500+ 🟣 ссылочка https://t.me/selfPapka 🟣заходи читай закреп кидай заявку и все ты уже популярный 😍

꒰ ఎ °  . ྀ #tiya︶   ° .  ྀིა   ִֶָ#foryouׅ  ࣪ 𝆭  𝆹𝅥  ׂ👁  𓈒  𖧁  ׄ₊  Советы которые помогут найти общий язык с кем угодно 🍁🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️ -Больше слушай, меньше говори о себе🤩

🐳Часто для того, чтобы заполнить паузы в разговоре, мы начинаем много говорить о себе. Это неправильный подход, ведь собеседник может воспринять это как проявление эгоизма. Гораздо лучше предоставлять человеку больше времени для самопрезентации

Определяй, когда лучше всего промолчать🤩

🐳Не все люди любят общение — многие привыкли проводить большую часть времени в одиночестве и прекрасно себя чувствуют. Так что старайся определять, когда человек настроен на разговор, а когда его лучше оставить в покое

Будь искренним🤩

🐳Это самый честный и простой способ завоевать доверие и интерес собеседника. Просто будь собой и говори то, что думаешь. Правда, постарайся выражать свои мысли вежливо и аккуратно, чтобы не обидеть и не задеть собеседника.

💬 Channel: 𝑔𝑖𝑟𝑙𝑏𝑜𝑠𝑠 | 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑔𝑖𝑟𝑙 | 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𓋜 Кто поставил реакцию-🌟 Кто не поставил-🌟

💭Ты очень хочешь начать зарабатывать, чтобы не просить у родителей деньги на одежду и свои хотелки? 📌Со мной ты создашь свою карьеру и будешь получать деньги работая в свое удовольствие. 💭Что будет на моем курсе? 📌Индивидуально я научу тебя⬇️ ✔️Правилам общения с людьми,чтобы заинтересовать на приобретение данного курса. ✔️Я помогу создать и оформить ваш Tik-Tok,чтобы вы в дальнейшем его использовали как место для привлечения клиентов. ✔️Я объясню вам как оформить свой профиль Telegram так,чтобы люди тянулись к вам. ✔️Расскажу как создать портфолио отзывов и зачем оно нужно...тд 📣подписывайся на мой канал,чтобы узнать больше информации📣 📍связь со мной:@grxg8

꒰ ఎ °  . ྀ #tiya︶   ° .  ྀིა   ִֶָ#foryouׅ  ࣪ 𝆭  𝆹𝅥  ׂ🌟  𓈒  𖧁  ׄ₊  что делать с завистью? 🍁🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️ -Конечно для начало нужно осознать свое чувство и принять его💐 -Поймите, что зависть всегда появляется там, где есть какая-то потребность, но возможность ее удовлетворить на данный момент отсутствует💐 -Действуйте: попробуйте претворить в жизнь то чего искренне хотите💐 - Работайте над своим самочувствием. Когда мы чувствуем себя уставшими или недовольными, то склонны испытывать зависть и другие неприятные эмоции💐 💬 Channel: 𝑔𝑖𝑟𝑙𝑏𝑜𝑠𝑠 | 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑔𝑖𝑟𝑙 | 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𓋜

꒰ ఎ °  . ྀ #tiya︶   ° .  ྀིა   ִֶָ#foryouׅ  ࣪ 𝆭  𝆹𝅥  ׂ📓  𓈒  𖧁  ׄ₊  правило 2 минут 🍁🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️

Оно гласит: «Когда вы начинаете новую привычку, это должно занимать не больше 2 минут». То есть на каждую новую привычку , по 2 минуте. 😐

Например можно сократить до двухминутной версии: 🎀«Читать каждый день» превращается в «читать одну страницу в день.» 🎀Правильно питаться каждый день - съедать один огурец в день 🎀Пробежать километр - завязать шнурки на кроссовках. 🎀Заниматься йогой 30 минут - вытащить коврик для йоги из шкафа 🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️ идея заключается в том, чтобы сделать привычку максимально лёгкой в самом начале. Ведь каждому легко вытащить коврик из шкафа или съесть какой-то овощ. Это рабочая стратегия, потому что как только мы начали что‑то делать, нам гораздо легче продолжить

Нет системы — нет проблемы ⭐️

С «Правилом двух минут» нет сложного рабочего процесса — никаких планировщиков, никаких аппок на смартфоне, никакого дополнительного самоконтроля. Вместо этого всё просто и прямолинейно: быстро выполняйте быструю задачу. 🌀 Как раз 2-минутное правило помогает преодолеть прокрастинацию и лень, так как с ним начать заниматься делом становится настолько легко, что вы не можете сказать «нет». ❤️ 🎀🎀🎀 💬 Channel: 𝑔𝑖𝑟𝑙𝑏𝑜𝑠𝑠 | 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑔𝑖𝑟𝑙 | 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𓋜

˚ ⊹ ⭒ ₊ ˚ ⊹ ˚ #ʀɪʏᴀ #ʀɪʏᴀʙᴇᴇᴇsᴛ 𖦹 – у тебя появится желание заниматься спортом 𖦹 – начнёшь ухаживать за кожей 𖦹 – будешь правильно питаться 𖦹 – полюбишь изучать иностранные языки 𖦹 – будешь саморазвиваться и измешься в лучшую сторону благодаря этим каналам ссылка скоро будет не доступна!!

︶ #ʀɪʏᴀ #ʀɪʏᴀʙᴇᴇᴇsᴛ ︶       ︶⏝︶︶⏝︶ лучшие каналы благодаря которым я ° . ° ⊹ . · ₊ ˚ 1_–_–изменилась в лучшую сторону 2_–_– подняла самооценку 3_–_–начала учить иностранные языки 4_–_–набралась мотивации 5_–_–начала ухаживать за собой и за своей кожей ꕤесли ты тоже так хочешь то скорей подписывайся на папку с каналами ссылка не бесконечная !!

🕊- если учишь английский 😈- если не учишь

« ☕️ » базовый набор для ухода за кожей ⠀𝅭ㅤ⎯⎯ㅤㅤִㅤㅤ୨⠀♡⠀୧ㅤㅤִ⠀⠀⎯⎯⠀ㅤ

▫ базовый уход :

◌ мицеллярная вода ; ◌ пенка или гель для лица ; ◌ увлажняющий крем для лица ;

▫️ доп. уход :

◌ скраб ; ◌ гидрофильное масло ; ◌ средство для тонизирования ; ◌ крем для ухода за кожей глаз ; ◌ средство для глубокого очищения кожи ; ◌ маски для лица ; — #self_care #кожа #уход стань лучше | self care 🙌🏻

#ʀɪʏᴀ #ʀɪʏᴀʙᴇᴇᴇsᴛ до школы осталось всего не чего , а ты так и не изменилась ? ✦ ｡ ୭୭ જ   ꒱ – не подтянулась в учёбе – забила на уход за собой – не стала that girl – не добилась фигуры своей мечты 𖧧так девочка моя , я могу тебе помочь , измениться за 2 недели подписавшись на эти каналы ты узнаешь как другие girls смогли так быстро поменяться ссылка не бесконечная

💬 𝘝𝘖𝘛𝘙𝘌 𝘊𝘏𝘌𝘔𝘐𝘕 𝘝𝘌𝘙𝘚 𝘓𝘌 𝘚𝘜𝘊𝘊Е‌𝘚 | Твой путь к успеху

꒰ ఎ °  . ྀ #Selection︶   ° .  ྀིა   ִֶָ#foryou ׅ  ࣪ 𝆭  𝆹𝅥  ׂ🎀  𓈒  𖧁  ׄ₊ " Подборка словосочетаний на английском · To take offence - обидеться 🖇️🖇️🖇️🖇️ 🌟 · Take your time - не торопись 🐱 🖇️🖇️🖇️🖇️ · Help yourself - угощайся 🖇️🖇️🖇️🖇️🌟 · To achieve results - добиться результатов 🌟 🖇️🖇️🖇️🖇️ · Pay attention - обращать внимание 🖇️🖇️🖇️🖇️🎀 · To have a rest - отдыхать 🎀🖇️🖇️🖇️🖇️ · It’s high time - давно пора

#ʀɪʏᴀ #ʀɪʏᴀʙᴇᴇᴇsᴛ стоять ! хватит уже сидеть в телефоне , сколько уже прошло времени ? не хочешь заняться чем нибудь полезным ? °   . ⊹   𓈒 ׄ ⁺ например : ᯏпочитать книгу ᯏначать учить иностранный язык ᯏзаняться спортом ᯏсесть на правильное питание ᯏподготовиться к школе ꪆ୧а чтобы в дальнейшем не терять мотивацию , эта папка с каналами поможет тебе ссылка не бесконечная, успей подписаться

° ∩∩ ₊ ᨦ 𓂃 ₊ zz 𓆪 #ʀɪʏᴀ #ʀɪʏᴀʙᴇᴇᴇsᴛ где же найти каналы про : мотивацию , саморазвитие , спорт , советы , уход и всё что может помочь тебе ?

° . ° .ʀɪʏᴀ ⊹ . · ₊ ˚

ᯏ я нашла ! именно для тебя я собрала папку с каналами которые помогут тебе изменить себя

#motivation #adviсe

→скорей подписывайся чтобы не упустить такой шанс , потому что скоро ссылка будет не доступна !

❤️Это я думающая , что всем кажусь доброй и искренной, хотя 24 на 7 мое лицо выглядит так: 😒😒

ꪆ ꪆ ､ .  ° ₊  ､ っ. . . #ʀɪʏᴀ #ʀɪʏᴀʙᴇᴇᴇsᴛ как похудеть за неделю ? я нашла прекрасное видео на ютубе , как безопасно и правильно похудеть

#weightloss #channel

хочешь найти ещё больше о похудении подписывайся на канал , ссылка не бесконечная , успей !