انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
رفتن به کانال در Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
نمایش بیشتر1 098
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
-2030 روز
آرشیو پست ها
ده رفتار کاربردی و مهم کاریزماتیک که بهتره یادشون بگیری »»»
🟣لبخند واقعی
آدمهای کاریزماتیک زیاد لبخند میزنن، ولی لبخندشون مصنوعی نیست. موقع احوالپرسی یا دیدن کسی یه لبخند گرم تاثیر زیادی داره.
🟣 تماس چشمی مطمئن
موقع حرف زدن مستقیم نگاه کن (نه خیره شدن بیوقفه). تماس چشمی نشون میده حواست جمعه و اعتمادبهنفس داری.
🟣 اسم افراد رو یاد بگیر و بهکار ببر
صدا کردن اسم آدمها باعث میشه حس کنن مهم هستن.
🟣 زبان بدن باز و راحت
دست به سینه نباش. شونههات رو صاف نگه دار. حرکاتت باز باشه تا آدمها حس امنیت کنن
🟣 اعتمادبهنفس بدون غرور
با آرامش حرف بزن، عجله نکن. صدات رو کنترل کن، محکم ولی محترمانه باش.
🟣 تعریفهای صادقانه
تعریف الکی نکن. وقتی چیزی واقعاً خوبه، صادقانه تحسین کن. مردم اینو خیلی خوب حس میکنن.
🟣 مهارت قصهگویی
حرفهات رو خشک و بیروح نگه ندار. اگه میتونی قصهگو باش. خاطرات و مثالهای کوتاه تاثیر زیادی دارن.
🟣ثبات رفتاری
آدمهای کاریزماتیک غیرقابلپیشبینی نیستن. رفتارشون با همه یه خط مشخص داره. طرف مقابل میدونه باید چه انتظاری داشته باشه.
Channel 👉 @Netboxes🔴
هر کاری کردیم پشت سرمون حرف زدن!
هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن!
خودمون شدیم..! گفتن جلفه؟
سرسنگین شدیم..! گفتن مغروره؟
تا خندیدیم..! گفتن سبکه؟
تا اخم کردیم..! گفتن خودشو میگیره؟
ساده شدیم..! گفتن احمقه؟
تحویل نگرفتیم..! گفتن خود شیفتهس؟
خاکی شدیم..! گفتن داره آمار میده؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو ندادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لال شده؟
هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن!
این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید همو یاد نمیگیرن!
پس برای خودت زندگی کن..!
Channel 👉 @Netboxes🔴
🤍10 عادت کوچیک که انرژی زنانه شما رو افزایش میده 🤍
🔴 سعی کن تایم بیشتری رو با محیط بگذرونی! هارمونی رنگ ها، تن صدای آدم ها، به همشون توجه کن. پیاده روی رو به برنامت اضافه کن
⚪️ به موها، لباس ها، آرایش و خودت برس!
حتما تایمی رو در روز بذار که بتونی آراستگی خودت رو حفظ کنی. نوع و رنگ لباس هات رو برنامه ریزی کن و از پوست و ذهنت مراقبت کن
🔴 به خرید کردن برو و تایمت رو در پاساژ و مابین قفسه ها بگذرون! وقتی چیزی لازم داری، مستقیما سوال نکن که اون وسیله کجاست،سعی کن بگردی و به آهستگی محصولات دیگه رو فقط ببینی! بذار خودت پیداش کنی
⚪️ کتاب خوندن رو به روتینت اضافه کن. البته نه هرکتابی! سعی کن این کتاب یک رمان باشه و قبل از خواب بخونش، اینطوری راحت تر میخوابی و احساس بهتری داری
🔴 از تکنیک سکند برین یا second brain استفاده کن!
ارتباط گرفتن با انرژی زنانه دقیقا با راحتی و آرامش ارتباط داره
چطوری میخوای با این انرژی ارتباط بگیری وقتی سرت پر از افکار و پلن های انجام نشدست؟
این تکنیک اینطوریه که تو وانمود میکنی دو بخش مغز داری. وقتی توی محیط اداری و درحال کار کردن نیستی، از اون محیط فاصله میگیری و کاملا فکرت رو آزاد میکنی!
🔴 این مورد خیلی آسونه! فقط باید هرکاری که میکنی اروم تر انجامش بدی! هرکارییی که میکنی رو آروم تر و با حوصله انجامش بده
⚪️ این تکنیک اسمش be a 95
روش کارش اینطوریه که باید از کمالگرایی فاصله بگیری و هدفت این باشه 95 باشی نه 100!!
لزومی نداره همیشه بی نقص باشیم
🔴 به خودت هدیه بده. قسمتی از پولت رو کنار بذار تا برای خودت هدیه بخری، لزومی نداره بزرگ باشه ولی باید فیزیکی باشه
⚪️ به برنامت Me time اضافه کن!
تو هر روز داری برای کلی آدم وقت میذاری و به حرف ها و خواسته هاشون گوش میدی ، ولی خودت چی؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه هیچ هدفی توی زندگیت نداری این ویس رو گوش بده .
Channel 👉 @Netboxes🔴
اپلیکیشن های تقویت زبان انگلیسی که میتونن بهت خیلی کمک کنن :
🔹 Duolingo — یادگیری زبان با بازی و تمرینهای کوتاه و متنوع.
🔻 Memrise — تقویت لغت با روش تکرار و ویدئوهای واقعی از انگلیسیزبانها.
🔹HelloTalk — تمرین مکالمه با افراد بومی از سراسر دنیا.
🔺 BBC Learning English — آموزش انگلیسی با اخبار، ویدئو و پادکست.
🔻 Busuu — یادگیری زبان با تمرینهای ساختاری و تصحیح توسط کاربران بومی.
🔹 Cake — یادگیری اصطلاحات و مکالمه با کلیپهای کوتاه و واقعی.
🔺 Tandem — پیدا کردن پارتنر زبان برای چت و تماس صوتی/تصویری.
Channel 👉 @Netboxes🔴
+6
چطوری بعد از خستگی کار یا دانشگاه، باز هم بتونم یاد بگیرم یا روی خودم کار کنم؟
(۵ راهکار ساده ولی کاربردی)
Channel 👉 @Netboxes🔴
۳۰ نکتهی طلایی برای موفقیت در زندگی و کسبوکار
موفقیت در زندگی و کسبوکار چیزی نیست که نیاز به یک اکسیر جادویی داشته باشد و فقط بعضی از آدمهای خاص به آن دسترسی داشته باشند.
گاهی اوقات با رعایت کردن برخی نکات اصلی و در واقع طلایی میتوانید به موفقیتهای چشمگیری در زندگی و کار خود برسید:
۱. به خودتان و تواناییتان باور داشته باشید
۲. بیش از حد کمالگرا نباشید
۳. برای ثبات بکوشید
۴. هرگز ناامید نشوید
۵. اهداف روزانه را مکتوب کنید تا حتما انجام دهید
۶. نخستین گام را با اعتمادبهنفس و بدون ترس بردارید
۷. نفرت را از زندگیتان دور کنید
۸. روابط مناسبی با اطرافیان خود برقرار کنید
۹. عملگرا باشید
۱۰. انرژی مثبت داشته باشید
۱۱. شک و تردید را از خودتان دور کنید
۱۲. برای سلامتتان اهمیت قائل شوید
۱۳. ترس از خطر کردن را به خودتان راه ندهید
۱۴. از تقلب و مکر و حیله دوری کنید
۱۵. مدیتیشن و تفکر عمیق را فراموش نکنید
۱۶. به ارزشهای درونیتان اهمیت دهید
۱۷. ذهن باز و رو به آیندهای داشته باشید
۱۸. با افراد موفق معاشرت کنید
۱۹. اراده و خواست شما مهم است
۲۰. به پیشرفتهای کوچک بها بدهید که به نتایج بزرگ میرسند
۲۱. صبور باشید و زمان کافی را صرف کنید
۲۲. همیشه عصبانیت خود را کنترل کنید
۲۳. سحرخیزی را سرلوحه برنامه زندگیتان بگذارید
۲۴. شما همان چیزی خواهید بود که فکر میکنید
۲۵. سرتان را از مشغولیات مختلف خلوت کنید
۲۶. نگرش صحیح و کنترل بر زندگیتان داشته باشید
۲۷. بدانید که همه حامی شما نخواهند بود
۲۸. به موضوعات پیش پا افتاده توجه نکنید
۲۹. به تغییر اهمیت دهید
۳۰. ارزشهای زندگیتان را بشناسید
Channel 👉 @Netboxes🔴
عزت نفس داشته باش !
وقتی عزت نفس داشته باشی، از دست دادن هیچکس نابودت نمیکنه.
چون میدونی خودت کافیای.
میدونی اگه کسی رفت، دلیلش بیارزشی تو نیست، ضعف اون بوده تو نگهداشتن آدمای باارزش.
آدمی که خودشو دوست داره، گدایی دوستداشتن نمیکنه.
دلش رابطه میخواد، ولی نه به هر قیمتی.
کسی که با خودش حال میکنه، بقیه رو برای لذت بیشتر میخواد، نه پر کردن خلا.
Channel 👉 @Netboxes🔴
نامه ای به تو
باید خیلی قوی باشیم،
هنوز خیلی از کارها مونده که نکردیم
خیلی ذوق ها مونده که نداشتیم
خیلی قهقهه ها مونده که نزدیم
باید خیلی امید داشته باشیم
به اینکه خزون زندگی تموم میشه
و تو بهار باز جوونه میزنیم و رشد میکنیم
عزیزم،
امید داشته باش تو هنوز راهِ طولانی رو باید بری✨
Channel 👉 @Netboxes🔴
بخند، برقص، به اطرافت کمتر اهمیت بده، ورزش کن،
بیخیال آدما باش، به خودت برس و خودتو دوست داشته باش!
تنها چیزی که تهش واست میمونه، خودتی و خودت..
دست از خوشحال و راضی نگه داشتن بقیه بردار!
بزار « خودت » خوشحال و راضی باشی.🌱
Channel 👉 @Netboxes🔴
مردها منطقی حرف میزنن و احساسی تصمیم میگیرن
زنها احساسی حرف میزنن و مثل یک مامور اعدام بی رحمانه کاری که باید بکنند انجام میدن
Channel 👉 @Netboxes🔴
۳۰ نکتهی طلایی برای موفقیت در زندگی و کسبوکار
موفقیت در زندگی و کسبوکار چیزی نیست که نیاز به یک اکسیر جادویی داشته باشد و فقط بعضی از آدمهای خاص به آن دسترسی داشته باشند.
گاهی اوقات با رعایت کردن برخی نکات اصلی و در واقع طلایی میتوانید به موفقیتهای چشمگیری در زندگی و کار خود برسید:
۱. به خودتان و تواناییتان باور داشته باشید
۲. بیش از حد کمالگرا نباشید
۳. برای ثبات بکوشید
۴. هرگز ناامید نشوید
۵. اهداف روزانه را مکتوب کنید تا حتما انجام دهید
۶. نخستین گام را با اعتمادبهنفس و بدون ترس بردارید
۷. نفرت را از زندگیتان دور کنید
۸. روابط مناسبی با اطرافیان خود برقرار کنید
۹. عملگرا باشید
۱۰. انرژی مثبت داشته باشید
۱۱. شک و تردید را از خودتان دور کنید
۱۲. برای سلامتتان اهمیت قائل شوید
۱۳. ترس از خطر کردن را به خودتان راه ندهید
۱۴. از تقلب و مکر و حیله دوری کنید
۱۵. مدیتیشن و تفکر عمیق را فراموش نکنید
۱۶. به ارزشهای درونیتان اهمیت دهید
۱۷. ذهن باز و رو به آیندهای داشته باشید
۱۸. با افراد موفق معاشرت کنید
۱۹. اراده و خواست شما مهم است
۲۰. به پیشرفتهای کوچک بها بدهید که به نتایج بزرگ میرسند
۲۱. صبور باشید و زمان کافی را صرف کنید
۲۲. همیشه عصبانیت خود را کنترل کنید
۲۳. سحرخیزی را سرلوحه برنامه زندگیتان بگذارید
۲۴. شما همان چیزی خواهید بود که فکر میکنید
۲۵. سرتان را از مشغولیات مختلف خلوت کنید
۲۶. نگرش صحیح و کنترل بر زندگیتان داشته باشید
۲۷. بدانید که همه حامی شما نخواهند بود
۲۸. به موضوعات پیش پا افتاده توجه نکنید
۲۹. به تغییر اهمیت دهید
۳۰. ارزشهای زندگیتان را بشناسید
Channel 👉 @Netboxes🔴
خدا همه جا هست
پس همه جا دعا کن✨
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه دلت از آدما گرفته این ویدیو رو ببین :) خیلی حال منو خوب کرد خیلی خیلی .
Channel 👉 @Netboxes🔴
نمیتونی عادتهای بدتو بذاری کنار؟ این پادکست رو گوش بده.
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه زیر ۴۰ سالته این ویدیو رو ببین.
پنج تا نصیحت که به درد همه میخورن🤝🏽❤️
Channel 👉 @Netboxes🔴
مواجهه با مشکلات : چطور مدیریت هوشمندانه تری روی مشکلات زندگی داشته باشیم؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
این استاد بهترین درس زندگی رو بهم داد :
Channel 👉 @Netboxes🔴
Four simple rules:
1. Wake up early.
2.Work harder than you think you did yesterday.
3. Never go more than 3 days without exercise.
4. Make time to read every single day.
چهارتا قانون ساده:
۱. زود از خواب پاشو.
۲. سختتر از چیزی که فکر میکنی دیروز کار کردی تلاش کن.
۳. هرگز نذار بیشتر از سه روز رو بدون ورزش بگذرونی.
۴. هر روز برای اینکه مطالعه کنی وقت بذار.
Channel 👉 @Netboxes🔴
