انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
رفتن به کانال در Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
نمایش بیشتر1 099
مشترکین
+124 ساعت
-27 روز
-2030 روز
آرشیو پست ها
۱۲ سایت که ۱۲ مهارت اساسی رو بهت یاد میدن :
۱: دوره های آنلاین رایگان از دانشگاه استنفورد
1:standford online
۲: کلاس های آنلاین که توسط کارشناسان مشهور دنیا تدریس می شود
2: Master class
۳: آموزش کدنویسی رایگان:
3:Free code camp
۴: راهنمایی و آموزش گام به گام نحوه ساختن هرچیزی
4: instructables
۵: ابزارهای برای تفکر و تصمیمگیری بهتر
5: UnTools
۶: بیش از سی زبان دنیا با درس های کوتاه یاد بگیرید :
6: Duolingo
۷: دوره های آموزشی از بهترین دانشگاه ها وموسسات جهان
7: EDX
۸: سخنرانان متخصص در زمینه آموزش وتجارت ،خلاقیت ،علموفناوری
8: Ted talks
۹: یک کتابخانه آنلاین با میلیون ها کتاب
9: open library
۱۰: دوره های مختلفی در زمینه توسعه فردیگرفته تا فناوری اطلاعات
10: Udemy
۱۱: آموزش آشپزی
11: Binging with babish
۱۲: آموزش عمومی ( ریاضیات،هنر و...)
12: khan Academy
Channel 👉 @Netboxes🔴
10 کاری که اگر صبحها انجام دهید حس بهتری دارید :
1- مدیتیشن کنید.
2- ورزش کنید
3- صبحانه سالم بخورید.
4- کارهای روزتان را دوره کنید
5- صبح زود از خواب بیدار شوید
6- کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید
7- کارهایتان را بنویسید
8- خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین
9- به اندازه کافی آب بخورین
10- کسایی که دوسشون داری رو ببینین
Channel 👉 @Netboxes🔴
سراسر خیر است
وقتی همه چیز دست خداست ❤️
Channel 👉 @Netboxes🔴
📽 ویدیو انگیزشی:
💎 اگه رویاته باید انجامش بدی
#ویدیو_انگیزشی
#انگیزشی
#موفقیت
Channel 👉 @Netboxes🔴
یه دوش آب گرم، یک فنجون چای، قهوه یا هات چاکلت یا نسکافه ی داغ، یک فیلم تازه و خوب، چند ورق کتاب، دو قاچ سیب، چند دقیقه موسیقی، چند دقیقه پیاده روی، خریدن یک چیز کوچیک، چند تا نفس عمیق، یکم رسیدگی به خودت، محیط کارت، ظاهرت٫ اندامت، لباسات، استشمام یک بوی خوب، روشن کردن یک شمع، چند ساعت خواب، نقاشی و هنر، ورزش؛
اینا چیزهاییه که تو رو به آرامش میرسونه و حالتو بهتر میکنه، لازم نیست همیشه به آدمها پناه ببری، فهمیدی؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
نامه ای به خودم:
میدونم بعضی روزا حالت خوب نیست..
میدونم آرزو و رویا های زیادی داری..
میدونم هدفات بزرگن..
میدونم شده شبای زیادی از فکر خوابت نبره..
میدونم با اینکه خیلی غصه و درد داری ولی هنوز سعی میکنی لبخند رو لبات باشه..
میدونم خیلی جاها بهت حرفایی زدن که نباید میشنیدی..
خیلی جاها از آشنا و غریبه ضربه خوردی..
خیلی جاها رهات کردن..
خیلی جاها تنهات گذاشتن..
ولی تو هیچوقت عوض نشدی!
همیشه سعی کردی برای خواسته هات بجنگی!
برای هدفت تلاش کنی!
مرسی که تسلیم نشدی مَن.
Channel 👉 @Netboxes🔴
+2
این مدلی نسخه بهتر از خودت بساز...
برای اینکه #پیشرفت فوق العاده ای داشته باشی تا ۶ ماه آینده به این ۸ عادت معتاد شو.
#موفقیت
Channel 👉 @Netboxes🔴
+2
این مدلی نسخه بهتر از خودت بساز...
برای اینکه پیشرفت فوق العاده ای داشته باشی تا ۶ ماه آینده به این ۸ عادت معتاد شو.
@Media_aramesh
If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done.
برای رسیدن به چیزی که تا الان نداشتی، باید کاری رو کنی که تا الان نکردی!
Channel 👉 @Netboxes🔴
#معرفی_کتاب
اگه نیاز داری با خودت به یه صلح درونی برسی: کتاب بدون بال پرواز کن نوشتهٔ نرگس صرافیان طوفان و عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل نوشتهٔ هیمن سونیم رو بخون.
اگه نیاز داری خودت رو دقيقتر بشناسی و درک کنی: کتاب نيمه تاریک وجود نوشتهٔ دبی فورد و تکههایی از یک کل منسجم نوشتهٔ پونه مقیمی رو بخون.
اگه میخوای اعتماد به نفس بالایی داشته باشی: کتاب روانشناسی عزت نفس نوشتهٔ ناتانیل براندن و جرأت داشته باش نوشتهٔ فردریک فانژه رو بخون.
Channel 👉 @Netboxes🔴
سخته که باشگاه رفتنو شروع کنی
راحته که ادامه بدی
سخته یکم پول دربیاری
راحته که بیشترش کنی
سخته که آتیش رو روشن کنی
راحته که بهش شدت بدی
موفقیت همین شکلیه❤️
🌙
#انگیزشی
#موفقیت
Channel 👉 @Netboxes🔴
شايد الان در چندقدمى معجزهى خدا باشی، وقتى تو صبورى ميكنى، خدا هم داستانت رو قشنگتر مينويسه...🤍
Channel 👉 @Netboxes🔴
📽 ویدیو انگیزشی:
💎 ذهن خود را با کلمات مثبت برنامه ریزی کنید
#انگیزشی
#موفقیت
#ویدیو_انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
.شاید واقعا سخت بود!
شاید اون حرفایی که شنیدی از آدمهای نزدیک و امن زندگیت، واقعا سنگین و سخت بود.
شاید شکست خوردن از نقطهای که براش سالها جنگیدی، واقعا سخت بود.
شاید صبور بودن، واقعا سخت بود.
شاید اون غم واقعا سنگین و سخت بود.
شاید گذشتن از ارتباطهای از دست رفته واقعا سخت بود.
شاید رها کردن دوست صمیمیت واقعا سخت بود.
شاید تحملِ رنج روزهای تاریکت واقعا سخت بود.
الکی ادا قویا رو در نیار..
شاید بعضی وقتا واقعا سخته، شاید بعضی وقتا واقعا باید بذاری که زمان بگذره..
یادت نره که سوگواری
بخش مهمی از عبور کردنه..!🤝🏻💚
Channel 👉 @Netboxes🔴
یه #روتین برای اینکه خودتو بیشتر دوست داشته باشی💕
1 - داشتن me time : حالا که فرصت بیشتری داری حتما برای خودت تایم شخصی بزار با کارای موردعلاقت : مثل ماسک گذاشتن + یوتیوب گردی یا فیلم دیدن
2 - انجام دادن حداقل 10 دقیقه یوگا در روز
3 - انجام دادن حداقل 3 دقیقه مدیتیشن قبل خواب
4 - برنامه ریزی روزانه و هفتگی انجام بده
5- هفته ای حداقل 2 بار پیاده روی کن
6 - میوه و آب میوه طبیعی رو جایگزین خوراکی های ناسالم کن
Channel 👉 @Netboxes🔴
📖 نام کتاب : نتایج بهینه
✍️ نویسنده: دکتر جنیفر گلدمن-وتزلر
⏰ زمان خلاصه : 42:09
🔖 درباره کتاب:
رهایی از درگیریهای محل کار، خانه و زندگی
روش ابتکاری دکتر گلدمن-وتزلر، تکنیکهای ذهن آگاهی، روانشناسی یونگ، و توصیههای عملی و گامبهگام را در هم میآمیزد تا هرکسی را از تعارض بهظاهر غیرممکن، رها کند. شما با گوش سپردن به این کتاب یاد خواهید گرفت که موقعیتهای پیچیده را بهدرستی درک کنید، سایه خود را شناسایی کنید و اقدامات جسورانه، ساده و شگفتانگیز انجام دهید. با بهکارگیری این شیوهها، به نتیجه مطلوب خود خواهید رسید که ممکن است با آنچه در ابتدا تصور میکردید بسیار متمایز و درعینحال، رضایتبخش باشد.
📌#کتاب
Channel 👉 @Netboxes🔴
آیا دانشگاه رفتن ارزشش را دارد؟
پیترسون معتقده از مهم ترین تصمیم هایی که در مسیر بالغ شدن میگیرید، اینه که خودتون رو به یک مسیر مشخص محدود کنید. عوامل مختلفی این مسیر رو مشخص میکنه از علایق و سلایق فرد تا استعداد ها تیپ شخصیتی. اما مزیتیکلدانشگاه به همراه داره، اینه حداقل برای یک مدت، مجبور خواهید بود به یک وظیفه مشخص متعهد شوید.
اگر دارید بین مسیر آکادمیک یا کاری، و یا حتی بین دو مسیر دیگه تصمیم میگیرید، جردن پیترسون در این ویدئو راهنمایی های لازم رو ارائه میده.
Channel 👉 @Netboxes🔴
🏮 شاید خودتان خبر ندارید و در این دام افتادید!
پیترسون باور داره گاهی وقتا وقتی کسی توی زندگی گم شده و نمیخواد تغییر کنه، هیچ کمکی نمیتونه بهش کمک کنه. تو این مواقع بهترین کار اینه که خودت رو جمع و جور کنی و یه الگوی مثبت از زندگی نشون بدی. اگر کمکت رو قبول نکرد، وقتشه که از اون موقعیت دست بکشی و دنبال کسی بگردی که کمک رو بپذیره. حتی ممکنه لازم باشه از روابطی که بهت آسیب میزنند دور بشی، چون هیچکس موظف نیست با کسی که داره خودش رو غرق میکنه، غرق بشه. باید یاد بگیری که به دیگران کمک کنی، ولی نه به بهای از دست دادن خودت.
Channel 👉 @Netboxes🔴
به نظرت چقدر میتونن این حس رو ازمون بگین؟ چقدر میتونن باعث شن اینجوری به آینده نگاه نکنیم؟
و اگه فکر میکنی جواب سوال اینه که کالا میتونن مانعش بشن، چه راه دیگه ای رو میبینی؟ میشه نذاشت این اتفاق بیفته؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه دوست داری موفق بشی، دقیقا همون کاری رو انجام بده که فکر میکنی نمیتونی.
Channel 👉 @Netboxes🔴
