انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
رفتن به کانال در Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
نمایش بیشتر1 100
مشترکین
-224 ساعت
-17 روز
-1230 روز
آرشیو پست ها
به عنوان کسی که یکم تجربش بیشتره میگم؛
میخوای پارتنر انتخاب کنی؟
به خانوادش دقت کن
به فرهنگش دقت کن
به بهداشتش دقت کن
به دوستاش دقت کن
به رفتارش با حیوونا دقت کن
به اهدافش دقت کن
سطحی وارد رابطه نشید تا روحتون آسیب نبینه…
رابطه ای که بدون شناخت شروع بشه با شناخت تموم می شه!
Channel 👉 @Netboxes🔴
🌦
۵ قانون دنیا👇
۱. قانون مورفی
از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.
۲. قانون کیدلین
اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.
۳. قانون گیلبرت
بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.
۴-. قانون ویلسون
اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همینجوری میاد.
۵. قانون فالکْند
وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر.
Channel 👉 @Netboxes🔴
تو فوقالعادهای دختر
تویی که با همه سختیها ادامه دادی
تویی که خیلی جاها دست خودتو گرفتی
تویی که زیباییهای درونتو دیدی و شناختی
و تویی که زخم خوردی و رنج کشیدی ولی
اشکاتو پاک کردی و بلند شدی و کم نیاوردی
تو باعث افتخاری، قدر خودتو بدون
روزت مبارک دختر❤️🔥
Channel 👉 @Netboxes🔴
لوئیز. هی نویسنده اهل ایالات متحده آمریکا در کتاب "شفای درون" می گوید:
تمام بیماری ها از افکار سرچشمه می گیرد، یعنی افکار ما هستند که بیماری ها را تولید می کنند،
مثلا:
سرطان؛ ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است،
بیماری قند، به خاطر افسوس گذشته ها را خوردن است،
ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است
سردرد؛ انتقاد از خود و ترس،
زکام؛ آشفتگی ذهنی،
درد؛ نیاز به محبت آغوش گرم؛
فشار خون؛ مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده،
پس باید ذهنمان را بشوییم،
دیگران را ببخشیم؛
خودمان را ببخشیم؛
بیشتر محبت کنیم؛
کمتر گله و شکایت کنیم؛
بیشتر بخندیم و شاد باشیم...
بدانیم هر کسی در سطح آگاهیش عمل کرده و افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند
حتی خودمان، گذشته را رها کنیم و لباس شادی به تن کنیم،
و کارهایی را که از عهده انجام آن بر نمی آییم به خدا بسپاریم، تا از بیماری ها رهایی پیدا کنیم...
Channel 👉 @Netboxes🔴
فرق بین موفقیت و شکست ساده است:
عادت ها
Channel 👉 @Netboxes🔴
۱۰ ترفند بهبود کیفیت مطالعه 📕
· •· •· •· •· •· •· •· •· •· •· •· •· •· •· •·
🟨به کمک تقویت کننده مخصوص خودتون (مثلا خوراکی یا کار با گوشی یا هر چیزی که دوست دارید) ایجاد انگیزه کنید. 🍿🍧
🟥درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید.
🟩 یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید،حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید.
🟦 داشتن میز و صندلی استاندارد
🟧اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید
🟪 با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید.
🟫 خلاصه نویسی کنید.
⬜️ از نشانه ها استفاده کنید، مثلا موقع درس خوندن راجع به همون چیزی که دارید میخونید یه نقاشی کوچیک برای خودتون بکشید و این باعث میشه بعدا وقتی اون نقاشی و میبینید کل متن یادتون بیاد.
🟨خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید.
🟦 تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
📌راه های تقویت حافظه کدام اند؟!
-------------------------------------------
۱-⦅🛌🪞⦆خواب!
یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه خواب است. بین ساعت ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد.
ــــــــــــــــ
۲-⦅📚✂️⦆تنوع در مطالعه!
اگر در طول روز درس هارو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم میتونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه.
ــــــــــــــــ
۳-⦅📖🎈⦆نحوه مطالعه دروس!
شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه.
ــــــــــــــــ
۴-⦅🖼📎⦆تصویرسازی!
بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش ها بهتر کار میکنه پس برای مباحث تا میتونید تصویر مناسب پیدا کنید، حتما ماندگاریش بهتر خواهد بود.
ــــــــــــــــ
۵-⦅🗂⏳⦆مرور!
وقتی یک مطلب را می خوانیم اگه مرور نکنیم فقط در حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعد پاک میشه.
ــــــــــــــــ
۶-⦅✉️🔑⦆رمزگذاری!
وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید میتونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی رو از متن انتخاب کنید.
ــــــــــــــــ
۷-⦅✍📖⦆حل تست!
حفظ کردن کافی نیست شما برای یادگیری و ماندگاری در حافظه به حل تعداد زیادی تست نیاز دارید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎥 ویدیو انگیزشی:
🧠 ذهن تو شگفت انگیزه
#ویدیو_انگیزشی
#انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
آدما رو نه تو سفر نه تو عصبانیت میشه شناخت
واحد اصلی آدم شناسی میدونی چیه؟
آدما رو وقتی خرشون از پل میگذره باید بشناسی
خر از پل گذشتن یه واحد آدم شناسیه
Channel 👉 @Netboxes🔴
میزان کاهش استرس بر اساس فعالیتها
1- پیاده روی: 42%
2- نوشیدن قهوه و چای: 52%
3- گوش دادن به موسیقی: 62%
4-خواندن کتاب: 68%
Channel 👉 @Netboxes🔴
🌨
۱۵ ویژگی افرادی که کتاب نمیخوانند:
۱. حرفهای تکراری میزنند.
۲. خود را نمیشناسند.
۳. با واژه «انتقاد» بیگانهاند.
۴. مستعد پذیرش شایعات هستند.
۵. در همه زمینهها اظهار نظر میکنند.
۶. حرف های نسنجیده میزنند.
۷. زود عصبانی میشوند.
۸. حکومت ها را خوشحال میکنند.
۹. راحت بر دیگران القاب میگذارند.
۱۰. دایره واژگان محدودی دارند.
۱۱. مغز آنها حالت سولفاته پیدا میکند.
۱۲. حقوق شهروندی را نمیدانند.
۱۳. بر کلام خود کنترل زیادی ندارند.
۱۴. گوش کردن به دیگران را نمی آموزند.
۱۵. برای توسعه شخصیت خود احساس نیاز نمیکنند.
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎥 ویدیو انگیزشی:
حرف های منفی که بهت میزنن رو نپذیر😊
#ویدیو_انگیزشی
#انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
✅ انواع تست:
◁تست پیشخوانی📖
↲ کاربرد: زمینه سازی ذهنی مطالعه
◁تست آموزشی🔎
↲ کاربرد: آشنایی با طراحی سوالات
◁تست مهارتی📝
↲ کاربرد: افزایش تسلط به مبحث
◁تست زماندار⏰
↲ کاربرد: افزایش سرعت
◁تست علامتدار🖇
↲ کاربرد: مرور تست های مهم
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه دیدید سرتون تو کار خودتونه ورزش میکنید، کار میکنید و دارید پیشرفت میکنید اما همه دارن ازتون فاصله میگیرن و حرف هایی راجع بهتون میزنن راهتون درسته ادامه بدید
Channel 👉 @Netboxes🔴
۱۲ راهکار افزایش تمرکز در مطالعه:
🕐 موقع درس خواندن از کورنومتر استفاده کنید.
📑 یه برگه سفید کنارتون بذارید تا حواس پرتی هاتون رو داخلش بنویسید.
✏ جملات کتاب رو با مداد یا خودکار دنبال کنید.
🚶♂ بعد از ۴۵ دقیقه مطالعه ، ۵ دقیقه استراحت کنید.
📖 سرعت مطالعه را بالا ببرید. کندخوانی از عوامل اصلی حواس پرتی هست.
✍ همزمان با خواندن یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید.
🤐 سعی کنید در محیط آرام و بدون سر و صدا مطالعه کنید.
☕ نوشیدنی های حاوی کافئین میتونن تمرکزتونو بالا ببرن.
🥲 کش پول دور دست ببندید و موقع حواس پرتی بکشید و ولش کنید.
📱 حین مطالعه از گوشی و فضای مجازی دور باشید.
🪴 در محیط مطالعه از گل و کاکتوس استفاده کنید.
😴 حتما خواب کافی داشته باشید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگر بخواهید درختی بهتر میوه دهد چه میکنید؟
شما به ریشهها برمیگردید.
شما نمیتوانید میوه تولیدشده را تغییر دهید اما میتوانید میوه را با رسیدگی به ریشه شیرین کنید.
شما ریشههایی را که در زیر زمین پنهانشدهاند تغذیه میکنید و میدانید که تلاش شما بر کل سیستم گیاه تأثیر میگذارد.
زندگی به همین منوال است اگر به نتایج مطلوب نرسیدید، روی مسئله واقعی تمرکز کنید نه نتیجه نهایی.
برای تغییر امور قابل مشاهده، روی موارد نامرئی تمرکز کنید.
اگر میخواهید میوهها را تغییر دهید ابتدا ریشهها را عوض کنید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
موفقیت برای بچه پولدارا نیست
برای بچه پررو های سمجه
Channel 👉 @Netboxes🔴
تویی که ساعت ۵صبح بی سروصدا پا میشی میری برای موفقیتت میجنگی
مطمئن باش تو همین الان هم موفقی.
Channel 👉 @Netboxes🔴
تویی که فکر میکنی پولدار شدن
سخته
فکر میکنی بی پولی راحته؟؟؟!
Channel 👉 @Netboxes🔴
