انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
رفتن به کانال در Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
نمایش بیشتر1 098
مشترکین
+224 ساعت
-17 روز
-230 روز
آرشیو پست ها
00:00♥️
به نظرم از اول به ما آدرس غلط دادن، گفتن به موفقیت فکر کن، به رتبه، به دانشگاه، به کار خوب، به درآمد بالا؛ ولی یبار نگفتن به خودت فکر کن، ببین تو چی استعداد داری، به چی علاقه داری، همونو دنبال کن..
Channel 👉 @Netboxes🔴
اول دلم لک زده بود كه بتوانم دبيرستان را تمام كنم و به دانشگاه بروم، بعد داشتم میمردم كه دانشگاه را تمام كنم و سركار بروم!
بعد آرزویم این بود كه ازدواج كنم و بچهدار شوم، بعد هميشه منتظر بودم كه بچههايم بزرگ شوند و به مدرسه بروند و من بتوانم دوباره مشغول كار شوم!
بعد آرزو داشتم كه بازنشسته شوم، و حالا که دارم میميرم يک دفعه متوجه شدم: « اصلاً يادم رفته بود زندگی كنم! »
شاد باشیم و احساس خوشبختی را به " اگر " هايمان موکول نكنيم، زيرا اگر ها پايان ناپذيرند!
باربارا دی آنجلس
Channel 👉 @Netboxes🔴
+5
#روتین_روزانه که کسی تا حالا بهتون نگفته:
Channel 👉 @Netboxes🔴
➕
🎯بیشتر کار کنید تا بیشتر شاد شوید
این دو موقعیت را در ذهن تصور کنید:
1- شما وارد فرودگاه شده اید، تا از هواپیما پیاده شده و به قسمت بار می رسید حدود ۱۰ دقیقه طول می کشد. به محض رسیدن چمدان خود را بر می دارید و می روید.
2- شما اولین نفر از هواپیما پیاده شده و در عرض دو دقیقه به قسمت تحویل بار می رسید، اما تا آغاز به کار قرقره ۸ دقیقه طول می کشد و بالاخره پس از طی شدن این دقایق چمدان خود را دیده و آن را بر می دارید.
در هر دو موقعیت بالا، شما فقط ۱۰ دقیقه برای تحویل گرفتن چمدان خود زمان صرف کرده اید.
اما در موقعیت دوم، شما کم صبر و عصبی بودید و تصور می کردید که چقدر در آن محل وقتتان تلف شده است!
واقعیت این است که مغز انسان از بطالت و بی هدفی خوشش نمی آید و ترجیح می دهد مشغول باشد.
به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری و زندگی شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین – هورمون شادی – ترشح می کند.
Channel 👉 @Netboxes🔴
🌱
از قانون بالُن استفاده کن !
هرچی که بدرد بخور نیستُ
بریز دور تا اوج بگیری ...
Channel 👉 @Netboxes🔴
در مواقع شادی ، ستایش خدا
در مواقع سخت ، یافتن خدا
در مواقع آرام ، پرستش خدا
در مواقع دردناک ، اعتماد به خدا
و در تمامی مواقع
تشکر ازخدا را
فراموش نکن
دعايت ميكنم هر شب
همين وقت
كه درهای دعا
تا صبح باز است
هرچیز خوبیکه تو قلبت گذشت امیدوارم نصیبت شه❤️
Channel 👉 @Netboxes🔴
بالغ بودن برای یک انسان یه سرو گردن از بقیه ویژگیها مهمتره؛
آدم بالغ ناراحته؟ حرف میزنه.
قهر باشید با هم؟ بازم حواسش بهته.
تصمیمش؟ عاقلانه و دلقرصکننده اس.
مخالفه باهات؟ مؤدبانه عنوانش میکنه.
عصبانی باشه؟ احترام رو حفظ میکنه.
حتی قطع ارتباطش محترمانه اس،
هر چیزی بینتون بوده امن میمونه و آسیبی نمیزنه.
Channel 👉 @Netboxes🔴
از من به شما توصیه،
ماهها و سالها در انتظار آدمِ درست بمونید، اما حتی یک دقیقه هم منتظر درست شدنِ آدمها نمونید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
تقویت حافظه 😎
حافظه تصویری🌁
نقاشی بکش و تصویر رو ساده سازی کن
تست زیاد ✅
فرمولا اینجوری توی ذهنت میمونه
صداتو ضبط کن 📻
و تایمای استراحت با سرعت ۲ برابر گوش کن
خلاصه نویسی🖍
باعث میشه مغزت بیشتر با یه موضوع درگیر شه
رمز گذاری🗝
برای قسمتای فرار رمز بزار مث جدول تناوبی
فلش کارت درست کن 🏷
مخصوصا برای لغات و تاریخ ادبیات
آموزش بده👨🏫
سعی کن درسایی که خوندی رو به بقیه یاد بدی
Channel 👉 @Netboxes🔴
مواظب رفتارهای افراطی باشید
هر جایی دیدید یک رفتار به شکل افراطی اظهار میشود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت این رفتار( یعنی در باطن فرد) برعکس این رفتار وجود دارد.
کسی که خیلی افراطی با ادب است، باید بدانید که احتمالا در عمق باطنش دریایی از بیادبی نهفته است.
کسی که خیلی افراطی خودش را سر به زیر و ماخوذ بهحیا نشان میدهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.
اگر کسی خیلی افراطی و بیش از حد تلاش میکند خودش را فردی قابلاعتماد نشان دهد، بدانید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.
كسی كه در دينداری و پاکمنشی خیلی افراط میکند بدانید که به احتمال فراوان پشت اين ظاهر، دریایی از فساد و عدم اعتقاد وجود دارد.
آدمها پشت رفتارهای افراطی پنهان میشوند تا حجم بزرگی از تمایلات منفی درونشان را پنهان کنند.
مواظب رفتارهای افراطی باشید و از همه آنها مهمتر اینکه به خودتان نيز رجوع کنید تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان میدهید.
فراموش نکنید که یک زندگی سالم، زندگی متعادل است، نه افراط و تفریط...
Channel 👉 @Netboxes🔴
یکی از عجیبترین یافتههای آماری در حوزه روانشناسی خانواده، همین پژوهشه:
زوجهایی که قبل ازدواج یک مدت به صورت آزمایشی با همدیگه زیر یک سقف زندگی میکنن، احتمالا جداییشون بیش از بقیه زوجهاست!
پیترسون در این ویدیو علتش رو از دید خودش توضیح میده:
Channel 👉 @Netboxes🔴
آیا باور میکردید که پشه آیدس میتواند پاندمی ایجاد کند؟ ویروس تب دنگی از طریق نیش این پشه منتقل میشود و سالانه ۴۰۰ میلیون نفر را آلوده میکند. ۸۰ درصد مبتلایان بدون علائماند، ۱۵ درصد تب خفیف دارند و ۵ درصد به شدت بیمار میشوند. واکسنی محدود برای کسانی که یک بار مبتلا شدهاند وجود دارد. تاکنون ۱۵۱ نفر در ایران شناسایی شدهاند و استانهای گیلان، مازندران، سیستان و بلوچستان، خوزستان و هرمزگان کانونهای اصلی پشه آیدس هستند. افراد در این مناطق باید از لباسهای بلند و روشن استفاده کنند و از محصولات دفع حشرات حاوی DEET بهره ببرند.
Channel 👉 @Netboxes🔴
کاری که انجام میدهید، اگر مهم باشد، بخشی از وجود شما میشود
مانند مکانیکی که روغن زیر ناخنهایش پاک نمیشود، شغل ما هم هر جا برویم همراهمان است.
جوان که بودم پدرم به من میگفت:
"اگر صبح که بیدار میشوی، مشتاقانه به محل کارت نروی، شغل نادرستی را انتخاب کردهای." اگر آن را انجام وظیفه در نظر نگیری و دوازده ساعت روز به سرعت برایت سپری شود، این شور و اشتیاقت را نشان میدهد.
جنس مدیر عالی _ دی ای بنتون
Channel 👉 @Netboxes🔴
۴ تا عادت کوچک که باعث افزایش اعتماد بنفس و کاهش اضطراب میشه
و زندگیتو خیلی تغییر میده !☝️
Channel 👉 @Netboxes🔴
حس بد به شرایط فعلی زندگی ات، یعنی زندگی چیزی از تو ساخته که اکنون احساس میکنی بیش از وضع فعلی و شرایط فعلی لیاقت داری و این خوب است ! هر تحولی، از تولید یک آرزو و خواسته اولیه پدید می آید و اگر با چیزهایی که نمیخواهیم مواجه نشویم، هرگز انتظارات و خواسته های جدید برایمان پدید نمی آید و در نتیجه خلقهای جدیدی برای زندگی خود پدید نخواهیم آورد.
البته به شرطی که در تضاد اولیه و حس بد ایجاد شده گیر نکنی و ذهنت را روی شرایط خوبی که میخواهی برای زندگی ات پدید بیاوری، متمرکز کنی.
#قدرت_نامحدود
Channel 👉 @Netboxes🔴
کلاغای زندگیت با قدرت تو خودشون محو میشن
انرژیتو حروم کلاغا نکن
Channel 👉 @Netboxes🔴
امشب سه مورد از چیزهایی که برایتان پیش آمده و اول ناراحت شدید ولی بعد فهمیدید به نفعتان بوده به یاد اورید
5 تا از نعمتهایی را که خدا به شما داده بنویسید و بابت داشتنش از خدا تشکر کنید.
نعمتها مانند گل هایی هستند که بدون مراقبت و توجه ما از بین میروند.❤️
خدایا
بیاموز به من که اگر در سختی ام، اگر دلتنگم هیچ حالتی پایدار نیست
و می گذرد
و در تمام این لحظه ها تو در کنار منی و هر اتفاقی یک روی شیرین هم دارد
Channel 👉 @Netboxes🔴
رنگ درمانی
_اگر بیحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد.هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد
رنگ نارنجی سریع بیحالی شما را از بين میبرد
_اگراز کم خونی رنج ميبريد، ميوههای قرمز رنگ مانند گيلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد.
_افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند.رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود
_اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد
رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
_اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد
رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
_اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک میکند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید❤️
Channel 👉 @Netboxes🔴
بسیاری از نگرانیهای ما، سایههایی هستند که در نور حقیقت محو میشوند.
Channel 👉 @Netboxes🔴
+5
پنجاه درس زندگی از یه پیرمرد 80 ساله :
Channel 👉 @Netboxes🔴
