انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
رفتن به کانال در Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
نمایش بیشتر1 098
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
-1330 روز
آرشیو پست ها
+9
ده تا جمله، زندگیمو عوض کرد:
Channel 👉 @Netboxes🔴
آدما رو از روی دوستاشون بشناس
#ویدیو_انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
🔆 آیا فعالیت بدنی کلید داشتن ذهنی آرامتر است؟
🔵 در واقع، با شنا کردن میتوان استرسها را تسکین داد و پیادهروی نیز میتواند بهترین دارو برای رفع انسدادهای ذهنی باشد.
🔴 رقصیدن هم میتواند راهی برای از بین بردن احساس نگرانی یا اضطراب باشد. زیرا با این کار در بدن اندورفین، سروتونین، دوپامین و نورآدرنالین آزاد میشود که به شما احساس شادی میدهد.
Channel 👉 @Netboxes🔴
پادشاهی در خواب دید تمام دندانهایش افتادند !
دنبال تعبیر کنندگان خواب فرستاد؛
اولی گفت: تعبیرش این است که مرگ تمام خویشاوندانت را به چشم خواهی دید،
پادشاه ناراحت شد و دستور داد او را بکشند ...
دومی گفت: تعبیرش این است که عمر پادشاه از تمام خویشاوندانش طولانی تر خواهد بود ...
پادشاه خوشحال شد و به او جایزه داد!
«هر دو یک مطلب یکسان را بیان کردند؛ اما با دو جمله بندی متفاوت!»
نوع بیان یک مطلب، می تواند نظر طرف مقابل را تغییر دهد.
Channel 👉 @Netboxes🔴
غذای مورد علاقه اندامهای بدن شما
Channel 👉 @Netboxes🔴
گابریل آروجو، شناگر برزیلی که بدون بازو متولد شده، با تکنیک شنای منحصر به فرد خود که شبیه حرکت دلفین است، مدال طلای پارالمپیک را از آن خود کرد. او این تکنیک را طی تمرینات سخت و مداوم به دست آورده است.🇧🇷🏊♂
Channel 👉 @Netboxes🔴
یه جمله تو یه کتاب خوندم واقعا قلبم آروم شد، گفتم به تو ام بگم شاید تو ام دلت آروم شه که اگر دیدی کسی که همیشه باورش داشتی پشت سرت حرف میزنه، اگر دیدی اونی که بهش اعتماد داشتی از اعتمادت سو استفاده کرد و یانقاب از چهره ی خیلی از آدم های اطرافت افتاد ناراحت نشی، چون نویسنده میگفت:
خدا وقتی بنده اش رو دوست داشته باشه، به اون صورت و ذاتِ واقعی اطرافیانش رو نشون میده.
Channel 👉 @Netboxes🔴
زندگی همین امروز است، امروز تنها چیزی است که به وجودش اطمینان دارید؛ پس به چیزی علاقهمند شوید. سرگرمی و فراغتی برای خود دستوپا کنید. بگذارید نسیم شور و اشتیاق بهسمت شما بوزد. طعم امروز را مزمزه کنید ...
👤دیل کارنگی
Channel 👉 @Netboxes🔴
| #انرژی_مثبت |
در اشتباهات دیروز خود نمان زیرا که آن ها متعلق به گذشته اند.
حالا که هدیه ای از یک روز جدید به تـو داده شده از آن یک روز خوب بـساز.
Channel 👉 @Netboxes🔴
خیالت آسوده ما به هیچکس قول نداده ایم
که بی نقص و بدون اشتباه باشیم...
روزت بخیر 🌱
Channel 👉 @Netboxes🔴
"در میان هرج و مرج های زندگی، به یاد داشته باشید که صبر کنید، دوباره تمرکز کنید و آرامش درون خود را پیدا کنید."🪷
Channel 👉 @Netboxes🔴
۹ جملهی فکت از فلورانس اسکاول شین :
۱- تا زمانی که خواسته هات تحقق پیدا نکردن راجبشون با کسی صحبت نکن.
۲- کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود زیرا کلامتان، جهانتان است.
۳- شما تنها چیز هایی را به سوی خود جذب میکنید که همواره به آنها فکر میکنید.
۴- کسی که با خدا همراه شد، شکست ناپذیر میشود.
۵- خداوند به زمان نیاز ندارد و هرگز دیر نمیکند.
۶- تنها راهزنی که اموال زندگی را به تاراجی میبرد افکار منفی خود اوست.
۷- اگه خودتان را باور داشته باشید، بقیه نیز شمارا باور خواهند داشت.
۸- زندگی بازگشت اندیشه ها، گفتار ها و کردار های ماست که دیر یا زود به خود ما باز میگردد.
۹- هر آنچه را آدمی احساس یا به وضوح تصور کند بر ذهن نیمه هوشیار اثر میگذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر میشود.
Channel 👉 @Netboxes🔴
باور کنین هیچکس، هیچ جا، هیچ موقع هوای شمارو نمیتونه داشته باشه اندازه خودتون.. به کسی تکیه نکنین، راه خودتونو برین، خوردی زمین؟؟ خودت دست خودتو بگیر. این بهترین راهه عزیزم .
Channel 👉 @Netboxes🔴
داشتم مصاحبهی الیزابت گیلبرت رو میدیدم و جدا ازینکه بسیار بسیار بسیار لذت بردم و بارها قراره ازش بگم، یه جملهای داشت که خیلی توی ذهنم موند:
اینکه انتظار داشته باشی دنیا نتیجهای رو که میخوای بهت بده، خندهدار و غیرواقعیه. چون ما دیگه کودک نیستیم. قرار نیست اگر از جایی پریدیم انتظار داشته باشیم یک نفری مارو توی بغلش بگیره. ما بزرگ شدیم و منتظر چیزی از دنیا موندن فقط عقب نگهمون میداره.
این رو بسیار بسیار دوست داشتم: اینکه تو کودک نیستی، قرار نیست کسی بهت همون چیزی رو بده که دوست داری. به جاش قراره شکست بخوری و از شکست یاد بگیری.
یه جایی هم میگفت شکست بخور، اجازه بده اوضاع بد پیش بره.
هیچکس ساعت ۳ نصف شب از خواب نمیپره به خاطر اینکه تو، کتابِ بدی نوشتی گریه کنه!
بنویس و خراب کن.
قرار نیست این خراب کردن تو رو تکه تکه کنه، قراره درس بگیری.
قراره یاد بگیری. قرار نیست آسیب جسمی ببینی، قراره یاد بگیری چطور بهتر، چیزی رو ارائه بدی...
Channel 👉 @Netboxes🔴
این نشونه ها رو دیدی فرار کن!
رفتار و افکارش عجیبه
به همه چیز شک داره
بدبین و منفی اندیشه
فکر میکنه همه میخوان بهش صدمه بزنن
فکر میکنه همه قصد فریبش رو دارن
به شدت کینه ای هست و نمیتونه اشتباهی رو ببخشه
تو رو تحت سلطه خودش میاره
زود عصبی میشه و خشم خودشو بروز میده
Channel 👉 @Netboxes🔴
توهم تمرکز نداری و تک بعدی شدی؟ /: این مشکل خیلیامونه... اگه نمیدونی چطوری حلش کنی این پادکست کمکت میکنه.
Channel 👉 @Netboxes🔴
| #انرژی_مثبت |
باید هر روز از زندگی لذت ببرید.
ما اومدیم تو این دنیا
که زندگی کنیم
ما نیومدیم نمره بگیریم
نه قـراره کسی رو خوشحال و
راضی کنیم
نه قـراره به یه جایی برسیم
که هیچکس تا حالا نرسیده
از این خبرا نیست
کارهایی بکنیم که خوبه
و دوست داریم
و ازش لذت می بریم.
@media_aramesh
تو یک انسانی، زیبا باش، لباس خوب بپوش، ورزش کن، مواظب هیکل و اندامت باش.
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد، همیشه بوی عطر بده، مطالعه کن و آگاهيت رو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن.
🎁براي خودت گاهی هديه ای بخر.
وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کنی، آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.
🔸 يادت باشد: «برای انسان عزت نفس غوغا مي کند.»
وین دایر
Channel 👉 @Netboxes🔴
مردی چهار پسر داشت. آنها را در ۴ فصل مختلف، به سراغ یک درخت گلابی فرستاد.
پسر اول در زمستان، دومی در بهار، سومی در تابستان و پسر چهارم در پاییز به کنار درخت رفتند.
سپس پدر همه را فراخواند و از آنها خواست که بر اساس آن چه دیده بودند درخت را توصیف کنند.
پسر اول گفت: «درخت زشتی بود، خمیده و در هم پیچیده.»
پسر دوم گفت: «نه... درختی پوشیده از جوانه بود و پر از امید شکفتن.»
پسر سوم گفت: «درختی بود سرشار از شکوفه های زیبا و عطرآگین، باشکوهترین صحنه ای بود که تا به امروز دیدهام.»
پسر چهارم گفت: «نه، درخت بالغی بود پربار از میوهها... پر از زندگی و زایش!» مرد لبخندی زد و گفت: «همه شما درست گفتید، اما هر یک از شما فقط یک فصل از زندگی درخت را دیدهاید!
شما نمیتوانید درباره یک درخت یا یک انسان بر اساس یک فصل قضاوت کنید
لذت، شوق و عشقی که از زندگیشان بر میآید فقط در انتها نمایان میشود، وقتی همه فصلها آمده و رفته باشند!
اگر در زمستان تسلیم شوید، امید شکوفایی بهار، زیبایی تابستان و باروری پاییز را از دست دادهاید
مبادا بگذارید درد و رنج یک فصل زیبایی و شادی تمام فصلهای دیگر را نابود کند
زندگی را فقط با فصلهای دشوارش نبینید؛ در راه های سخت پایداری کنید تا لحظه های بهتر بالاخره از راه برسند
Channel 👉 @Netboxes🔴
هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس:
یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
