انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
رفتن به کانال در Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
نمایش بیشتر1 101
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
-1430 روز
آرشیو پست ها
به پیام احساساتت گوش بده: وقتی عصبانی میشی، یعنی داری میفهمی که مرزهات چی هستن. حسادتت بهت نشون میده که به چی نیاز داری یا کجا میخوای برسی. شرم میگه یه بخشی از خودت هست که باید بهترش کنی. اضطرابت هم بهت میگه کجا باید بیشتر اعتماد کنی یا اعتمادبهنفس پیدا کنی. و ترست هم مسیری رو نشون میده که میتونی توش رشد کنی. به احساساتت گوش کن، چون دارن حرفهای مهمی از درونت بهت میزنن.🫂Channel 👉 @Netboxes🔴
🌩
سخن ثروتمندان جهان در مورد ثروت:
جیم ران: اگر ثروت بیشتری میخواهید انسان بهتری بشوید.
کوین ترودو: تفکر ۹۹.۹ از ایجاد موفقیت را تشکیل می دهد.
ناپلئون هیل: کسی نمیتواند در فعالیتی که از آن خوشش نمی آید موفق شود.
اندرو کارنگی: انسان های ثروتمند یک جهت را انتخاب کرده و به آن پایبند بوده اند.
ایلان ماسک: اگر کاری را به دلیل تایید شدن از سوی دیگران انجام میدهید انجام ندهید.
برایان تریسی: حداقل 80 درصد میلیونرها، خودساخته هستند.
بیل گیتس: نمرات بالاتر لزوما موفقیت در دنیای بیرون را نشان نمیدهند.
تی هارو اکر: برای کسب ثروت باید در جای درستی قرار بگیرید.
جان وودن: اجازه ندهید که امرار معاش زندگی مانع زندگی شما شود.
سم والتون: مشتری میتواند با خرج کردن پولش در جای دیگر همه افراد از رئیس تا پایین را اخراج کند.
⭐
Channel 👉 @Netboxes🔴
🌩
4 هورمون شادی در انسان:
1- هورمون دوپامین: دوپامین هورمون پاداش است، دوپامین بعد از تمام کردن یک فعالیت در مغز ترشح میشود و همینطور باعث ایجاد انگیزه در فرد میشود.
2- هورمون اندورفين: هورمون اندورفین مسکن طبیعی مغز است، استرس را کاهش و لذت را افزایش میدهد. این هورمون هنگام فعالیتهای ورزشی ترشح میشود.
3- هورمون أكسيتوسين: هورمون اکسیتوسین به وسیله ی تماس بدنی بین افراد ترشح میشود. این هورمون ارتباط صمیمانه میان افراد است و هرگاه با کسی احساس صمیمیت کنید ترشح میشود.
4- هورمون سروتونین: هورمون سروتونین که به آن والاترین هورمون شادی نیز می گویند، در هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود بشری (خداوند) در مغز ترشح میشود.
Channel 👉 @Netboxes🔴
💎 قدرت شیر توی عضلاتش نیست
توی وجودشه
وقتـے میخواد چیزی رو بدست بیاره,
با تمام وجود بلند میشه,
با تمام وجود دنبالش میکنه ,
و با تمام وجود بدستش میاره
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎥 ویدیو انگیزشی:
🔹راز اعتماد به نفس بالای کوبی برایانت
#ویدیو_انگیزشی
#انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
گران باش ؛
گاهی برای خودت هم خط ونشان بکش
رژیمِ ارزشمندی و غروربگیر
به دلت اجازه نده هرکارکه دلش خواست بکند
وبامنتِ هرکس راکشیدن،
تمامِ هویت وارزشت را لگدمال کند.
خودت راتحمیل نکن،بگذارانتخابت کنند
یادبگیراگرکسی تورا نادیده گرفت؛
بی هیچ حرف وسوالی،مسیرت راجداکنی.
خودت را از دوست داشتن و
احترام هایِ یک طرفه تحریم کن.
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ
بیش ازحددوست داشته شدن راندارند،
آدم هایِ این زمانه،عجیبند،
هرچقدرمتواضع ترباشی،
بیشترتورا لِه میکنند
باارزش باش ،
بگذارشبیهِ یک گنجینه،دنبالت بگردند،
خودت راپشت هیچ ویترینی عرضه نکن،
اگر هم کردی، لااقل؛ گران باش.
Channel 👉 @Netboxes🔴
مقایسه کردن خودت با بقیه باعث میشه با کله بخوری زمین!
چون همیشه کسی هست که در چیزی بهتر از تو باشه. این نگرش نه تنها اعتماد به نفست رو تضعیف میکنه، بلکه از تمرکز روی رشد و پیشرفت شخصی هم جلوگیری میکنه. به جای این که به موفقیتهای دیگران فکر کنی، بهتره روی مسیر خودت تمرکز کنی و از هر قدمی که برمیداری لذت ببری. هر کسی سفر خاص خودش رو داره و مهم اینه که خودت رو بشناسی و به تواناییهات ایمان داشته باشی.
Channel 👉 @Netboxes🔴
☀
یکی از بهترین روش های درس خواندن و مطالعه مِتُد SQ3R هست:
این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش
1- قدم اول: پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و ردشی.
درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری.با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
2- قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده.اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی.و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی.این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
3 - قدم سوم: مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
4- قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
5- قدم پنجم: مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی.این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه نویسی ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎙 خلاصه کتاب
📚 تمرکز روی هدف
✍ #برایان_تریسی
#کتاب
#خلاصه_کتاب
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎥 ویدیو انگیزشی:
✅ تا تو تغییر نکنی زندگیت تغییر نمیکنه
#ویدیو_انگیزشی
#انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی ...
Channel 👉 @Netboxes🔴
💎 یه روز که از دست همه عصبی بودم رفتم جلو آینه و به خودم گفتم؛
تا کی میخوای به فکر کسایی باشی که هیچ اهمیتی تو زندگیشون نداری؟ تا حالا به خودت فکر کردی؟ تا حالا به خودت ارزش بخشیدی؟ اصلا تا حالا خودتو دوست داشتی؟ پس رها کن رها کن هرچی که بهت آسیب میرسونه رو. رها کن همه آدمهایی که ناراحتت کردن رو. اشکالی نداره که یکمم خودت برای خودت تو زندگیت مهم باشی. اشکالی نداره اگه یکمم به خودت برسی!» یادمه بعد از اون روز یه من جديد درونم متولد شد! این من جدید رو خیلی دوست دارم.
گوشتون رو بیارید جلو یه نصیحت بکنم:
اگه آدمهای دونپایه و کوچیک رو به حریم شخصی و خونهتون راه دادین؛ اون وقتی که مجبور میشید جلوی در، راه خروج رو بهشون نشون بدین؛ کلی از عزت نفس و آرامش شما رو تو جیبشون گذاشته و با خودشون میبرن!
پس رفیق من! با همتراز خودت بپر!...
فیلودرام
Channel 👉 @Netboxes🔴
میدونی آدمای معروف دنیا چجوري موفق شدن!؟
▫️ راز اول: پول رو هدف اصلیشون قرار نمیدن بلکه ابزاری برای رسیدن به موفقیت میدونن.
▫️ راز دوم: از طرد شدن نمیترسن.
▫️ راز سوم: سختتر از همیشه کار میکنن.
▫️راز چهارم: شکست رو به عنوان عاملی برای پیشرفت در نظر میگیرن.
▫️راز پنجم: صبور هستن چون موفقیت در راه هست.
▫️ راز ششم: هنگامی که به بنبست میرسن مسیرشون رو تغییر میدن.
▫️راز هفتم: نقاط قوتشون رو میشناسن و نقطه ضعفهاشون رو اصلاح میکنن.
▫️راز هشتم: درست زندگی میکنن و تا میتونن دست دیگران رو میگیرن!
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎶موسیقی
📌هنگام نوشتن تکالیف و نکات
نیاز به تمرکز و احساس خوب دارید
و این موسیقی هدیهای برای شما برای تمرکز زمان نوشتن اهداف، برنامهریزی و تکالیف هست 🌹
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎙 کتاب صوتی
📖 روتین صبحگاهی من
#کتاب
#کتاب_صوتی
Channel 👉 @Netboxes🔴
📚 10 راهکار برای رفع خستگی هنگام مطالعه
⑴ ازمطالعه پراکنده و نامنظم خودداری کنید
⑵ با برنامه جلو برید
⑶ در مکانی که خیلی گرم است درس نخوانید
⑷ نشستن صحیح هنگام مطالعه را رعایت کنید
⑸ پرخوری نکنید
⑹ مدتی کوتاه ازفضای مطالعه بیرون برید
⑺ قدم بزنید
⑻ دوش آب ولرم بگیرید
⑼ خواب کافی در شب داشته باشید
⑽ فعالیت بدنی کوتاه بین مطالعه را فراموش نکنید
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎬 خلاصه کتاب معروف « پدر پولدار پدر بی پول»
اثر "رابرت کیوساکی" و "شارون لکتر" در قالب انیمیشن
#کتاب
#خلاصه_کتاب
#موفقیت
Channel 👉 @Netboxes🔴
✅ ۷ درس از کتاب چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد:
۱. تا زمانی که از ترک نقطه امن خود بترسید تغییر نخواهید کرد.
۲. تجسم هدف باعث میشود که بر ترس از تغییر غلبه کنید.
۳. تغییر همیشه رخ میدهد حواستان به نشانه های آن باشد تا از قافله عقب نمانید.
۴. اگر یک بار موفق به تغییر شدید برای دفعه بعد اعتماد به نفس پیدا خواهید کرد.
۵. ترس شما قبل از ورود به مسیر جدید معمولا بیشتر از بعد از ورود به آن است.
۶. تغییر اجتناب ناپذیر است نگرش خود را تغییر دهید تا سازگاری با آن آسان تر شود.
۷. هر چه خودتان را سریعتر با شرایط جدید وفق دهید برای شما بهتر است.
✍ نویسنده کتاب: اسپنسر جانسون
Channel 👉 @Netboxes🔴
7 ایگو اصلی :
غرور
طمع
خشم
حسادت
شکم پرستی
تنبلی
شهوت
Channel 👉 @Netboxes🔴
