انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
رفتن به کانال در Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
نمایش بیشتر1 096
مشترکین
-124 ساعت
-57 روز
-1330 روز
آرشیو پست ها
سلام رفقا صبحتون بخیر..
از امروز روزی 2 تا قانون رو میزارم چنل..
حتماً حتماً بخونید..
برای دوستان و اشناهاتون هم فوروارد کنید..
کلی نکات و.. داره اگه با دقت بخونید و عمل کنید..
مخلصیم🔥♥️
Channel 👉 @Netboxes🔴
6تا درس از زندگی:
قبل از عبادت کردن باور و یقین داشته باش.
قبل حرف زدن درست گوش بده.
قبل خرج کردن درامدی به دست بیار.
قبل از نوشتن چیزی فکر کن.
قبل از اینکه از دور خارج شی یه بار دیگه سعی کن.
قبل از مردن زندگی کن
Channel 👉 @Netboxes🔴
کل کتاب میخواد همین ۴۸ قانونو بگه بهتون..
کارتونو میخوام اسون کنم...🤝🔥
میخوام کل قوانین «کتاب ۴۸ قانون قدرت نوشته رابرت گرین»
به صورت خلاصه بزارم چنل..
بزارم...!👍
Channel 👉 @Netboxes🔴
📌چرخه نابودکننده مردانگی
– چرخه ای که مردان امروزی رو بشدت به چالش کشیده و تقریبا 90% مردان درگیرش هستند
— خودارضایی ←تنبلی ←ضعیف تر شدن ←افسردگی ←خودارضایی —
این چرخه اونقدر مرگباره که طی هر مرحلش تستوسترون بدن یک مرد به حداقل مقدارش میرسه 🤯
– هر مردی که به این چرخه پایان دهد دوباره متولد خواهد شد - زندگی او به قبل و بعد پایان این چرخه تقسیم خواهد شد
Channel 👉 @Netboxes🔴
Never let people walk over you in life, never let anyone judge you and never let anyone destroy your character!
هيچوقت به آدما اجازه نده که ازت سواری بگیرن، هيچوقت به هیچ آدمی این اجازه رو نده که قضاوتت کنه و هرگز اجازه نده کسی شخصیتت رو تخریب کنه!
Channel 👉 @Netboxes🔴
فعالیت مستمر و منظم ورزشی نه تنها باعث تقویت مغز میشود، تعداد گلبولهای سفید خون را بین 50 تا 300 درصد افزایش میدهد و این یعنی قدرتمند شدن سیستم ایمنی بدن 👌
💟 @asrare_movafaghiyat
هفت راز ثروتمند شدن بیژن پاکزاد !؟
زندگی و نظرات بیژن پاکزاد مولتی میلیارد ایرانی...
#انگیزشی
#ویدیو_انگیزشی
#کارآفرینی
Channel 👉 @Netboxes🔴
12 نشانه ی ذهن بالغ
_شما به درک این موضوع رسیدید که دانای کامل نیستید و مسائل بسیار متنوعی وجود دارند که درباره آنها نمیدانید.
_شما کمتر از قبل صحبت میکنید و بیشتر گوش میدهید.
_شما کمتر از قبل خودخواهانه و خود محورانه رفتار میکنید.
_نسبت به انتقاد و مسائل منفی واکنش سریع و تدافعی ندارید
_نسبت به قبل در قبال داراییهایتان و کسانی که در کنار شما هستند، بخشندهتر و قدردانتر هستید
_به سلامتی و شادی خودتان بیشتر اهمیت میدهید
_نسبت به اشتباه خودتان و دیگران، بخشش و دلسوزی دارید.
_به نظرات و دیدگاههای مخالف و متفاوت با خط فکری شما احترام میگذارید
_قبل از اقدام و انجام کاری، به خوبی فکر میکنید
_از دیگران حمایت میکند
_برای منفعت رساندن به دیگران، از خود گذشتگی دارید و بدون انتظاری برای جبران کردن، به اطرافیان خود خوبی میکنید.
_به زمان بیشتر از قبل اهمیت میدهید و روی بهبود شخصیت و رفتارتان تمرکز دارید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست
در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
مولانا
Channel 👉 @Netboxes🔴
- پاسخ این است که شاید ما برای دستیابی به اهداف مان چندان تلاش نمیکنیم . . . ولی آنها چنین میکنند . ما تمام آنچه را هستیم به کار نمیگیریم . ولی آنها چنین میکنند . ما تا پاسی از شب بیدار نمیمانیم و برای رسیدن به رویاهایمان برنامه ریزی های جدیدی نمیكنیم و برای تحقق آنها بی وقفه نمیکوشیم . ولی آنها چنین میکنند .
Channel 👉 @Netboxes🔴
- چرا برخی انسان های خوب دارایی کمتری دارند در حالی که برخی افراد فریب کار بسیار بهره مند هستند ؟ چرا سوداگران مواد مخدر و اعضای مافیا و تبهکاران در جامعه ی ما سوار اتومبیل رلز رویس میشوند در حالی که بسیاری برای خرید اتومبیلی نقلی و ارزان قیمت مجبور هستند تقلای بسیار کنند ؟ اگر اشتیاق ما هم به موفقیت به شدت آنها است و در ضمن فضائل بیشتری نظیر اصلاح فلسفی و پختگی عاطفی نیز داریم ، پس چرا بهتر از آنها عمل نمیکنیم ؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
- انتظار میرود آنها بهره ی بسیار بیشتری از زندگی داشته باشند ، اما گویی بهره ی بسیار کمترب نصیبشان شده است .
Channel 👉 @Netboxes🔴
- اینکه چرا برخی شکست میخورند و چرا برخی موفق میشوند ممکن است کمی گیج کننده باشد . حتی گاهی اوقات ممکن است این تفاوت منصفانه به نظر آید . همه ما کسانی را میشناسیم که تحصیلات خوب ، منش درست و میل واقعی به موفقیت دارند . آنها والدینی خوب ، کارمندانی درست کار و دوستانی با وفا هستند . اما با وجود دانش ، احساسات و اشتیاق ، به سختی زندگی خود را میگذرانند .
Channel 👉 @Netboxes🔴
- باید راهی برای متجلی کردن بیرونی ارزش های درونی خود بیابیم ؛ در غیر این صورت ، ارزش هایمان بی مزد و استعدادهایمان بی حاصل میمانند .
Channel 👉 @Netboxes🔴
- اگر میل واقعی به پیشرفت داریم ، پس باید برای تحقق بخشیدن به آنچه میدانیم و احساس میکنیم راهی بیابیم !
7 عادت که زندگی شما را تغییر خواهد داد
ما در این جا به 7 عادت برای تغییر زندگی شما می پردازیم:
1. ساعت خود را دستکاری کنید
زنگ هشدار خود را برای ساعت مشخصی هر روز تنظیم کنید. به محض زنگ خوردن بلند شوید، برای خود مقداری آب بردارید، یک هودی بپوشید و بیرون بروید.
چه به پادکست گوش دهید، چه موسیقی و یا فقط صدای پرندگان، راهی بهتر از تنفس در هوای تازه، حرکت دادن بدن و لبخند زدن به راهپیمایان دیگر برای شروع روز وجود ندارد.
2. هیدراته کنید
روی یک بطری آب مناسب سرمایه گذاری کنید و اول صبح آن را پر کنید.
برای فراموش نکردن این کار و یاداوریهای منظم، الارم گوشی خود را تنظیم کنید.
هیدراته ماندن مزایای زیادی دارد و شما واقعاً تفاوت را احساس می کنید.
اگر از طعم آب خوشتان نمیآید، برای عطر و طعم بیشتر، با میوههای خرد شده، نعناع یا خیار امتحان کنید.
3. هر روز بخندید
برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید، تیک تاک یا برنامه هایی که سرگرم کننده و خندهدار است را مرور کنید، برای همکارانتان جوکی تعریف کنید، هرروز به خودتان زمان دهید تا این کار را انجام دهید. زندگی کوتاه تر از آن است که لبخند نزنید.
4. صحبت کردن با دوستان
گاهیاوقات سرتان شلوغ میشود، اما عادت کنید هر روز با یکی از عزیزان خود صحبت کنید.
برای یک تماس تلفنی 30 دقیقهای ، یک یادداشت صوتی یا حتی یک پیام واتساپ، وقت بگذارید تا “فقط سلام کنید” و از حال و احوالشان باخبر بشوید.
5. دستاوردهای خود را بنویسید
در پایان روز، یک مورد را که به آن افتخار میکنید و یک چیز را که از آن سپاسگذار هستید یادداشت کنید.
نوشتن این مطالب میتواند به ثابت ماندن ما از لحاظ احساسی کمک کند و همچنین به ما یادآوری میکند که چقدر به آن دست یافتهایم و توانستیم از پس کارها بربیاییم، حتی در روزهایی که احساس متضاد آن را داریم.
6. کاری برای خودت انجام بده
حداقل یک ساعت در روز به انجام کاری برای خود اختصاص دهید. به طور مثال کتاب بخوانید، به باشگاه بروید، یا خودتان را برای یک قهوه بیرون ببرید. در واقع با قرار دادن خود و نیازهای خود در اولویت، شما در موقعیت بهتری برای کمک به دیگران قرار میگیرید.
7.خواب
معمولا 8 تا 9 ساعت خواب برای عملکرد بهتر ذهن و بدن پیشنهاد میشود.
اتاق خواب خود را به یک پناهگاه تبدیل کنید: نور کم، دمای خنک و شاید یک اسپری خواب اسطوخودوس برای احساس ارامش و راحتی. گوشی، لپتاپ و تمام دستگاههای خود را از یک ساعت قبل خاموش کنید.
این عادتها باعث تغییر زندگی و ایجاد حس بهتر در شما میشود.
Channel 👉 @Netboxes🔴
در جواب چه خبر هی نگو سلامتی، هیچی والا. و.... اینجوری جواب بده دوست عزیز :
- کلی خبر خوب و جذاب که مطمئنم تو هم از شنیدنش خوشحال میشی.
- خبرای عالی، اتفاقات مثبت، زندگی پر از خوشبختی! دیگه چی میخوایم از خدا...
- یه زندگی منحصر به فرد و بی نظیر که خدا بهم هدیه داده و بابتش کلی ازش شاکرم
- زیر لفظی میخوام تا خبرهارو بدم(طنز)
- اگه خبر جدیدی باشه، خیلی زود به دستت میرسه. نگران نباش که نکنه از دستش بدی(طنز)
- تو اول از خبرات بگو تا ببینم کدوما رو نمیدونی که منم برات بگم(طنز)
- لازم نیست بدونی؛ به تو چه اصلا چه خبر(طنز)
- کلی خبر خاص دارم، اما تاکید کردن که به تو نگم.(طنز)
- خبرها دست شماست!
- سلامتی، گذر عمر می کنیم و لذت می بریم
- خبرهای خوب، سلامتی!
- خبر فقط خبر دلتنگی و چشم انتظاری تو
- خبر سلامتی شما!
- خبرها دست شماست عزیز دل
- اتفاق جدیدی نیفتاده، شما چه خبر؟
- خبر خوشی. پر تلاش داریم زندگی رو می بریم جلو
- راستش یه کتاب جدید رو تازه شروع کردم که خیلی جذابه...
- اگه در حال تحصیل هستی: در حال آماده شدن واسه امتحانات هستم.
- اگه تازه از سفر برگشتی: تازه از سفر برگشتم؛ جات واقعاً خالی بود...
Channel 👉 @Netboxes🔴
🍀خوشبختی از نگاه یک روان شناس:
🍃خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید
تلاش کنید
و باز هم تلاش کنید...
#آلبرت_الیس
Channel 👉 @Netboxes🔴
