cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

ЗАРЯЖЕННЫЕ ТЮЛЕНИ 🦭 | фридайвинг обучение free diving обучение бассейн мужской канал Москва

Беспредельный фридайвинг. Обучаем Фридайвингу: базовые навыки для новичков и функциональный тренинг действующим спортсменам. Стать заряженым тюленем и записаться на тренировку по телефону: +7 916 476 63 32

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
359
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
+130 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

00:27
Video unavailableShow in Telegram
Моя история любви к скорости Друзья, сегодня я решил немного отойти от водных тем и поделиться историей своей личной страсти — скоростью. 🔜 Наверное, самый тусовочный период в моей жизни связан с моей первой машиной — Мустангом 2008 года. В то время он был просто бомбой! Я вступил в Mustang Club, участвовал в сборах, соревнованиях по драг рейсингу, тюнинговал его и так далее. Это была моя первая любовь, которая продлилась три года. И да, отношения были нестабильными, я бы даже сказал — аварийными! Мы пережили столько приключений, особенно зимой... 😅 Но после я влюбился с новой силой. Это было летом, на светофоре где я остановился рядом с Jeep Grand Cherokee с надписью SRT8. Решил что это отличная ситуация для эффектного старта, но когда загорелся зеленый, было ощущение что я стаю на месте, а он, шлифуя всеми четырьмя колесами, оставляя черный след на асфальте, уходит вдаль, не напрягаясь... 🛞Через неделю меня прокатили на таком, и я быстро принял решение. Через месяц я уже был за рулем этого красавца! Дальше понеслось: тюнинг, увеличение мощности с 425 л.с. до 750 л.с., новый клуб SRT с еще более жесткими стартами и соревнованиями. Он был очень громким и не комфортным, но я все ему прощал, как женщине, которую любишь. Ведь она давал мне энергию и мотивировал. Наши отношения продлились три прекрасных года. Затем был Range Rover Sport. Отличный авто, никаких вопросов, танк! Потом Mercedes ML63 AMG — что-то среднее между гонкой за эмоциями и статусом. Почему вдруг я вспомнил все эти истории? Сегодня я попал на чемпионат России по драг-рейсингу. И вижу две моих больших любви вместе! (нет, это не то, что вы подумали) 🏎 Mustang и SRT в одном заезде. Обратите внимание на табло и чистое время обоих авто. Меня захлестнули воспоминания и я задумался: а может, и я в следующем году...? 💡Поживем, увидим. Но, учитывая предыдущий опыт, я уже четко знаю, что мне нужно, чтобы войти в класс street.
نمایش همه...
IMG_2521.MP49.71 MB
👍 4🔥 4❤‍🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, спасибо за участие в голосовании! Ваши предпочтения я услышал, и рад, что все предложенные темы оказались актуальны. ➡️ Сегодня мы начинаем с темы, которая, я уверен, многим интересна — боевые пловцы. А если конкретнее, то речь пойдет о ГАС (гидроакустических станциях), или, как их называют в простонародье, сонарах. Эти приборы устанавливаются в акваториях или на военных кораблях с одной главной задачей — обнаруживать боевых пловцов, приближающихся к защищаемой зоне. 🔈 Звук — это единственный тип излучения, который эффективно распространяется в мутном и соленом водном пространстве. Однако, боевые пловцы с изолирующими дыхательными аппаратами (ребризерами) практически бесшумны. Поэтому, для их обнаружения эффективны только активные гидроакустические средства. ➡️ Активные Гидроакустические Станции (ГАС) генерируют звуковой сигнал, который отражается от цели и улавливается приемником. Но у сонаров есть свои ограничения. Так, например, если подводный диверсант движется к защищаемому объекту на глубине 5-10 метров, то между ним и станцией образуется «прямой» звуковой луч. Этот луч позволяет обнаружить диверсанта. Однако, в водных массах с градиентом скорости звука, например, в условиях термоклина (теплая вода сверху, холодная у дна), диверсант, двигающийся в теплой воде на глубине менее двух метров, может пройти незамеченным. ➡️ Таким образом, дальность обнаружения цели гидроакустической станцией зависит не только от ее характеристик, но и от гидрологических условий акватории, акустических свойств дна и других факторов, которые не всегда предсказуемы. ➡️ Почему я вдруг решил это изучить? Некоторые подписчики помнят операцию Monk Seal (был закрытый канал) там присутствовал действующий военный корабль, и мне было интересно, есть ли на нём или в акватории такие штуки, и какие у них их принципы работы.
نمایش همه...
3🤔 3🔥 1
Какие темы вам интересно читать? (можно выбрать несколько вариантов)Anonymous voting
  • Спортивный фридайвинг 🤿
  • Мой личный опыт, мысли, идеи, предложения 💭
  • О наших клубных тренировках и курсах 🦭
  • Милитари тема, боевые пловцы 🏊🏻‍♀️
  • Методики/упражнения/варианты тренировок 🏅
0 votes
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, спасибо за обратную связь по ребрендингу 💪🏻 Пусть голосов не много, но каждый из них очень важен. Оставляем название «Заряженные тюлени» 🦭 Выкладывая посты, я заметил, что на разные темы — разные отклики и вовлеченность. Хочу, чтобы наше сообщество было для вас максимально интересным и полезным, поэтому прошу проголосовать за темы, которые для вас сейчас наиболее интересны и актуальны.
نمایش همه...
🔥 3 1👍 1
Друзья, иногда приходят мысли о названии сообщества. Как вам название? Стоит ли подумать над ребрендингом? Anonymous voting
  • Да, стоит подумать о другом названии!
  • Название огонь, ничего не меняй!
0 votes
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Друзья, вы уже знаете, что у нас с «Заряженными тюленями» не просто фридайвинг, мы всегда стараемся его дополнять разными элементами. И эти элементы — не просто «для красоты», это крутые инструменты, которые помогают нам становиться сильнее! Чем разнообразнее упражнения, тем больше новых нейронных связей создается в мозге. Именно это позволяет нам адаптироваться к воде, стирать границы, и чувствовать себя комфортно под водой. ➡️ В результате, мы перестаем стрессовать на глубине и даже начинаем ловить кайф и улыбаться там, внизу. Телу нравится, мозгу нравится, а дальше наше сознание само начинает подстраивать организм под воду, улучшая технику, задержку дыхания и всё остальное. В современном мире, особенно в городе, не так много времени на тренировки, поэтому пусть они будут интересными и максимально эффективными! 🌟 Поэтому, ловите новое упражнение от наших коллег (смотрите видео)
نمایش همه...
IMG_2453.MP410.26 MB
👍 6❤‍🔥 3 2
Photo unavailableShow in Telegram
Всем привет! 👋 Продолжаем разбираться в экипировке для фридайвинга, и сегодня на очереди — маски. Если без ласт и гидрика можно вполне плавать, то без маски уже сложнее (конечно, можно нырять в зажиме для носа по тросу, но тактические задачи так не выполнить 😅) Итак, по сложившейся традиции, рассказываю свой личный опыт. На рынке огромное количество масок разного дизайна, но главное — обратить внимание на: ➡️ посадку, в идеале маска должна плотно прилегать, не давить и не пропускать воду ➡️ материал, стекло более прочное, но тяжелое и бьется, а пластик легкий и гибкий, но более склонный к царапинам ➡️ минимальное подмасочное пространство, чем меньше воздуха в маске, тем меньше нужно компенсировать давление при нырянии в глубину 🌟 Мои предпочтения маска Molchanovs или аналогичная по конструкции. Она идеально садится почти на любого человека, эластичная, не жёсткая. Её легко снять и надеть в воде — это удобно. Единственный минус — быстро царапается, поэтому я достаточно часто их меняю, примерно раз в полгода. Самое главное, делайте выбор исходя из индивидуальных особенностей вашего лица и планов по фридайвингу. 🔥, если вам понравился обзор экипировки
نمایش همه...
🔥 7👍 3 1
Друзья, продолжаем разбираться в экипировке и сегодня поговорим о ластах! 🤿 Типы ласт: ⚫️Резиновые: классика жанра, доступны и универсальны. Идеальны для новичков и любителей спокойного плавания. ⚫️Стекловолокно: более жесткие, обеспечивают большую тягу и требуют поболее физических затрат. Отличный выбор для тех, кто хочет апгрейдить резину и перейти на более профессиональные и для тех, кто хочет сэкономить на карбоне, но при этом иметь ласты с хорошей тягой. Бонусом: красивые видосы под водой, так как есть очень много интересных по дизайну моделей. ⚫️Карбон: Мощные технологичные ласты, которые делают гребок оптимальным по силе и затратам. Модные, топовые, дорогие. Лучшие в этой категории— Molchanovs и Cetma Если вы нацелены на спорт и большую глубину, то без карбона вам не обойтись 💯 ➡️ В начале пути я бы порекомендовал брать силиконовых "Дельфинов", потому что они: 🟠мягкие и комфортные 🟠подходят для глубин до 30 метров 🟠подходят для тактического плавания 🟠идеальны для расслабленного фридайвинга 🟠отлично подходят для бассейна. Небольшой минус: в путешествии могут показаться тяжелыми. ➡️ Мой опыт 👇🏻 Как факт — у меня один и тот же рекорд по длине в бассейне, как в карбоновых, так и в силиконовых «Дельфинах" (100 метров). карбоны же я использовал с умом, когда не вытягивали дельфины, и вот в каких случаях: 🟠когда нужно было нырнуть 40м 🟠когда нужно было достать человека на курсе с 25м глубины На фото как раз мои ласты. А сейчас я собираюсь приобретать новую модель Molchanovs, жду появления в магазине. И непременно подготовлю для вас обзор, там есть о чём рассказать! Друзья, выбирайте ласты в соответствии с вашими целями, опытом и физической подготовкой. Не бойтесь экспериментировать!
نمایش همه...
👍 5❤‍🔥 2🔥 1
Гидрокостюмы для открытой воды: выбираем правильно! Ну что, друзья! Продолжаем разбираться в гидрокостюмах для фридайвинга и сегодня поговорим о моделях для открытой воды. Стоит отметить, что все костюмы от 3 мм идут с капюшоном. ➡️ 3 мм универсальный выбор, и вот почему: 🟠идеальный вариант для Черного и Средиземного морей (с конца мая по конец октября). 🟠в Каше (Турция) его можно использовать практически круглый год. 🟠рекомендую модели с открытой порой внутри, они теплее, хотя сам использую с открытой порой наружу. 🟠мой фаворит — Aqua Discovery (шил на заказ) идеально подходит даже для открытого бассейна в зимний период. Ныряю в нём в моря с поздней весны до поздней осени. Важный момент: чем толще гидрокостюм, тем важнее его эластичность, чтобы не сковывать движения. ➡️5 мм для ранней весны/поздней осени: 🟠оптимальный выбор для Черного и Средиземного морей в переходные сезоны 🟠подходит для летних тренировок в холодных водоемах 🟠открытая пора внутри — гарантия тепла 🟠есть варианты костюм-комбинезон это тепло и защита в 10 мм (тот случай, когда накладывается слой на слой) 🟠мой выбор — Salvimar (цена от 20 000 рублей) ➡️ Зимние гидрокостюмы (7-9 мм): 🟠для холодных вод России и зимних занятий в морях. 🟠рекомендую аналогичные варианты с открытой порой внутри, как и в 5 мм. 🟠для купания в проруби не забудьте про носки (7 мм) и перчатки (5 мм). 🟠плотные костюмы вплоне можно взять на барахолке или avito. Как правило, их не часто надевают, и они вполне новые, но ценник значительно ниже рынка. 🔥, если было полезно Следите за следующими постами, где я также подробно расскажу про ласты и маски!
نمایش همه...
🔥 6👍 4 2
Photo unavailableShow in Telegram
Гидрокостюмы для фридайвинга: делюсь опытом! Листал материал канала и понял, что мы ни разу полноценно не освещали тему экипировки. Основное, на что мы с вами обратим внимание: гидрокостюм, маска, ласты. Сегодня начнем с гидрокостюмов. У меня их уже целая коллекция – 8 штук! Конечно, у каждого фридайвера свой опыт и предпочтения, но я готов поделиться своим. Тонкие гидрокостюмы (1,5-2,5 мм): идеальный вариант для бассейна и теплых морей. Их можно разделить на две категории: ➡️ Костюм на каждый день 🟠Главные критерии: прочность, износостойкость, доступная цена. 🟠Рекомендую: модели без открытой поры — они меньше рвутся. 🟠Толщина: 1,5-2,5 мм вполне достаточно для комфортных тренировок. Цена вопроса: от 15 000 до 30 000 рублей. ➡️ Костюм для особых случаев (соревнования, курсы, редкие походы в бассейн) 🟠Главные критерии: качество топ 🔝, комфорт, отличные теплоизоляционные свойства. 🟠Рекомендую: модели из неопрена Yamamoto 45 с открытой порой наружу (внутренняя сторона из ткани) 🟠Топовые производители: Molchanovs, Aqua Discovery (шьют на заказ). Цена вопроса: от 50 000 до 75 000 рублей. На фото как раз мой "парадный" костюм от Aqua Discovery. Кстати, у них можно заказать нанесение логотипа и других элементов. В следующих постах расскажу о своих впечатлениях от гидрокостюмов для холодной воды. Не пропустите!
نمایش همه...
👍 7 1🔥 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.