К себе нежно

От этих слов нужно избавиться 💁🏼‍♀️ - Прикинь. Это самое. Ну. Типа. Как бы. Короче. И т.д. Чтение книг поможет вам стать умнее, образованнее и остроумнее. Читая, вы постоянно сталкиваетесь с разнообразными словами и словосочетаниями.

Важно помнить и понимать эти фразы!✨ - Перед тем, как говорить выслушайте. - Перед тем, как учить других обучите себя сами. - Перед тем, как сможете сполна полюбить кого-то, полюбите сполна себя. - Перед тем, как изменять чужой взгляд на мир, сумейте поменять свой. - Перед тем, как получить желаемое, узнайте, что вам действительно нужно.

Что влияет на результат?⚡️ 1. постоянное обучение. всегда 2. совершенствуйся, инвестируй и вкладывай в будущее. 3. работай в первую очередь над качеством, всегда его повышай 4. делать даже тогда, когда идет не по-твоему, пересиливай себя 5. окружай себя правильными людьми 6. делай так, как чувствуешь, не обманывая себя

Как стать уверенной в себе? Как быстро исполнить свои желания? Как влюбить в себя? Все самые полезные советы, красивые картинки и лайфхаки от психолога найдёшь здесь

Книга, чтобы изменить свою жизнь 🪞 - «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью», Арианна Хаффингтон В книге автор делится опытом, рассказывает, как исправить положение дел и высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, перелётах, болезни, с маленькими детьми на руках и так далее.

Важное напоминание ✨ У тебя все получится. Даже если сейчас ты сомневаешься. 🕊 Не останавливайся, продолжай свой путь, тебе осталось чуть-чуть и ты будешь у цели.

Способы борьбы с акне🎭 🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 Делайте выбор в пользу здоровых продуктов и правильного питания 🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 Важный этап в уходе за кожей. Очищайте кожу тщательно и на совесть. 🅱🅱🅱🅱 Используйте домашний уход, но обязательно, чтобы он был назначен врачом, никакого самолечения. 🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 Вытирайте лицо исключительно бумажным полотенцем. Важно не тереть, а промачивать

🔖Подход «Меньше — больше» 🪻Уменьшите время, проведенное за экраном, и увеличьте время, проведенное за чтением. 🪻Сократите количество покупок, чтобы освободить время для творчества. 🪻Перейдите с вредной пищи на органическую, сократив вредные привычки. 🪻Снизьте уровень стресса и увеличьте заботу о собственном здоровье. 🪻Уменьшите шум вокруг и обеспечьте себе больше уединения. 🪻Сократите тревожные мысли и увеличьте количество улыбок в своей жизни. 🪻Разгрузите пространство от беспорядка, создав больше места и чистоты вокруг себя.

🔖Подход «Меньше — больше» 🪻Уменьшите время, проведенное за экраном, и увеличьте время, проведенное за чтением. 🪻Сократите количество покупок, чтобы освободить время для творчества. 🪻Перейдите с вредной пищи на органическую, сократив вредные привычки. 🪻Снизьте уровень стресса и увеличьте заботу о собственном здоровье. 🪻Уменьшите шум вокруг и обеспечьте себе больше уединения. 🪻Сократите тревожные мысли и увеличьте количество улыбок в своей жизни. 🪻Разгрузите пространство от беспорядка, создав больше места и чистоты вокруг себя.