Тайны сознания

Что сказать вместо стандартного "Не переживай"? Эти слова могут стать настоящей опорой для вашего близкого человека в трудные моменты. 😥 "Чем я могу тебе помочь?". Эта фраза демонстрирует вашу готовность прийти на помощь. Даже если вы не можете решить проблему напрямую, ваше предложение поддержки и участия увидят и оценят. Это создает атмосферу доверия и понимания, показывая, что вы всегда рядом. 😥 "Я понимаю, что ты сейчас испытываешь". Рассказывая о своем опыте, вы делаете человеку легче. Он видит, что не одинок в своих чувствах, и получает поддержку от вас. Делитесь своими советами и способами преодоления подобных ситуаций – это поможет вашему близкому увидеть, что проблема решаема и он не один в своей борьбе. © Тайны сознания

🗣ГРИБОК НА КОЖЕ Врачи разводили руками и предлагали мазями загонять проблему внутрь. «…раньше от солнца пятен сразу становилось больше и темнели, то сейчас спокойно хожу в коротких топах и ничего нет))» Для тех, кто хочет прожить дольше и здоровее, Алия Полякова расскажет, как лечить болезни без лекарств не тратя целые состояния денег и не добивая свой организм ✅ Сохраняйте, потом спасибо скажите! @gumangirudo

Плохой опыт — это тоже опыт Знаете, анализировать свои неудачи — это вполне нормально, но не стоит убиваться из-за этого! Кто из нас не ошибался? ✨ На мой взгляд, причина, по которой мы испытываем чувство вины или стыда очень проста — решения, принятые в прошлом, перестали соответствовать нашим моральным убеждениям сегодня. 👆 Мы изменились, и это супер! А теперь оцениваем то, что делали и говорили, с позиции себя сегодняшних. 📌 Продолжая мысль, хочу сказать, что ошибки, совершенные когда-то, стали «ключом» к нашему развитию — именно они и чувство стыда за них определили нашу мораль сегодня. Мы на собственном опыте убедились, что поступать так, как поступали раньше, нельзя, а значит, в дальнейшем уже не повторим досадных поступков. 👉 Вот такая простая логическая цепочка мыслей! Не убивайтесь из-за ошибок прошлого! © Тайны сознания

Боремся с манипуляцией "делай, что хочешь" Попытки убеждать человека, который использует эту манипуляцию, могут оказаться бесполезными. Он может быть неприступен к аргументам и доводам 🤷‍♂️ ✅ Но, есть эффективный способ справиться с этой манипуляцией — проигнорировать негативную подоплеку и отреагировать на уровне фактов. Просто примите заявление "делай, что хочешь" и действуйте сообразно своим желаниям. ⚡️ Отсекая эмоциональную составляющую и негативный подтекст, вы лишаете манипулятора возможности воздействовать на вас. Он остается лишь с вашим решением! © Тайны сознания

«Пошёл нах#р!» – после этой фразы вы отдаёте контроль над диалогом оппоненту. Существует 10 способов манипуляций. Знай хотя бы 1 из них и ты словами и жестами сможешь поставить кого угодно на колени. Научиться этим техникам поможет канал «Сила Ума». Всего 3 минуты в день и через неделю ты сможешь поставить начальника на место, успокоить вторую половинку и быть в центре внимания. Научись управлять чужими желаниями: @BrainPower

Как побороть антисоциальное расстройство Антисоциальное расстройство личности — это серьёзное психическое заболевание, которое требует профессиональной медицинской помощи. Но есть несколько советов о том, как вы можете помочь себе до и во время терапии: ✅ Практикуйте уход за собой. Забота о себе может помочь справиться с симптомами этого расстройства. ✅ Избегайте негативного поведения. Люди с подобным расстройством могут совершать импульсивные или рискованные поступки, которые могут навредить им самим или окружающим. ✅ Создайте сеть поддержки. Наличие сильной поддержки в лице семьи и друзей может помочь преодолеть трудности, связанные с этим расстройством. Помните, что обращение за профессиональной помощью - это самый важный шаг в лечении антисоциального расстройства. © Тайны сознания

Любимые фразы манипуляторов Некоторые фразы могут вызывать крайне нехорошие эмоции, оставляя человека в состоянии душевного дискомфорта, чем и пользуются манипуляторы. Вот парочка из них: 👉 "Прояви храбрость / Не проявляй слабость." Эти слова могут быть использованы манипуляторами для того, чтобы заставить людей соответствовать жестким стереотипам о мужественности и женственности. 👉 "Не плачь / Не показывай эмоции." Сообщение, которое подразумевает, что проявление эмоций - признак слабости. Но ведь выражение своих чувств - это часть того, что делает нас людьми. © Тайны сознания

Не полюбишь себя — не полюбит НИКТО! Любить себя — всегда быть сексуальной. Любить себя — не зависить от других. Любить себя — стать наконец собой! С каналом Любовь к Себе💞ты обретешь стержень, что заставит твою жизнь разделиться на До и После. Люди восхищаются теми, кто ценит себя и готов идти напролом. Всего 5 минут в день и ты заставишь толпы следовать за тобой.💞 Подписывайся: Настало время работы над собой👇

Отпускаем стресс Я тут насобирал для вас некоторое количество психологических советов, которые могут помочь в борьбе со стрессом, которого так много в последнее время. Надеюсь, каждый из вас найдёт что-то для себя... 🔹 Практикуйте техники релаксации. Такие техники релаксации, как глубокое дыхание, медитация или йога, помогут снять стресс и успокоить разум. 🔹 Регулярно занимайтесь спортом. Регулярные физические упражнения помогают снять стресс и улучшить общее настроение. 🔹 Ставьте реалистичные цели. Постановка реалистичных целей и определение приоритетности задач может помочь уменьшить чувство подавленности и стресса. 🔹 Общайтесь с другими людьми. Социальная поддержка может помочь снизить уровень стресса. Проводите время с друзьями и семьёй. 🔹 Ограничьте своё внимание к новостям и СМИ. Слишком большое количество негативных новостей и СМИ может повысить уровень стресса. Ограничьте своё внимание и сосредоточьтесь на позитивных новостях. © Тайны сознания

Уровень доверия у другого человека Не всегда легко установить уровень доверия в разговоре. Подход, основанный на прямом вопросе о доверии, часто неэффективен, так как может вызвать защитную реакцию или желание подстроить ответ под собственные интересы. ✅ Вместо этого обратите внимание на то, как и чем человек делится с вами. Это может дать ключи к его уровню доверия. 👉 Если собеседник открыто делится мельчайшими деталями, проявляет беспокойство по поводу мелочей, скорее всего, он ценит вашу связь. В таких случаях уровень доверия высок. Но если разговор ограничен поверхностными обобщениями и постоянно звучит как "да..., наверное..., возможно...", то, вероятно, уровень доверия низок 🤷‍♂️ © Тайны сознания