456
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+930 روز
آرشیو پست ها
456
«2025 год»
Ну что, вот вот наступит 2026 в Московском часовом поясе, можно и пару слов сказать:
Знаю, что для многих год выдался сложным. У меня были и радости, и грусти, но в целом год был клевый! Столько людей, мест, впечатлений, знаний. Каждый год, я себе говорю: «ну вот этот был точно самый насыщенный», только что бы в следующем году сказать опять
Итогов не будет, кроме одного, на который меня вдохновил мой хороший друг: В этом году я нашел свою Стаю. У нее даже есть кодовое имя: Пять Н. Как название сказки: «Юра и его Пять Н»)
Желаю вам в этом году, тоже обрести вашу Стаю! А если она у вас уже есть, то храните ее и укрепляйте!
С Новым Годом!🎄
456
"Eyes surgery"
Теперь ничего не скроется от моего взора! Я как орел, вижу четко за километры))
А если серьезно, то даже учитывая, что у меня был небольшой минус, я замечаю разницу. Вывески на улице, которые я раньше даже не пытался прочесть, зная, что ничего не разберу, теперь спокойно читаются. Мне не надо телефон подносить близко к лицу, или щурится когда читаю. Кайф!
Очень хочу пойти поиграть в теннис, и наконец-то ВИДЕТЬ мяч на другой стороне корта, а не угадывать куда он полетел 🙂
Сама операция абсолютно БЕЗ болезненная. Я не помню, что бы хоть где-то пришлось терпеть боль или типо того, просто было нервозно. Мне помогло, что я иногда медитирую, тк почти всю операцию я просто следил за дыханием
Операция по времени типо минут 30. Сначала тебе капают в глаза "анастезию" и ты 10ть минут сидишь с закрытыми глазами. Потом ведут ложиться на койку, и там 4 шага (по 2 шага на каждый глаз). Каждый шаг что-то типо: тебе капают в глаза, потом ставят фиксатор для века, и секунд 10-15 лежишь под лазером, который в целом ощущается лишь как яркий свет. Так 4 раза и вуаля, вы зоркий орел!
Единственное, что неприятно, это день после:
- высокая чувсвительность к свету, поэтому я сидел в темных очках в темной комнате, иногда еще и под одеялом))
- нельзя вообще трогать глаза, а после анастезии их ломит, и очень хочется потереть
- надо одну ночь спать обязательно на спине, что бы лицом или боком не давить на глаза
На след день, был "контрольный осмотр". Там мне сказали что все зажило идеально, и я увидел 10ю строчку (впервые в жизни) и даже немного 11ю. Хотя раньше мой предел была 6-7
456
«I can see you now»
Уже очень давно, я скрываю ото всех, что у меня плохое зрение. Оно не «прям плохое», но я часто щурюсь, и в целом глаза напрягаются
Я это еще в школе заметил, типо классе в 4-5, но никому не говорил. Знал, что очки и линзы носить не хочу и не буду, и еще запретят за компом сидеть) (м-мотивация)
Но вот я повзрослел, и садясь за руль я плохо вижу знаки, светофоры, разметку. Не надо быть ученым, что бы понять, что это небезопасно. И я решил, что можно попробовать очки
Чисто случайно, проездом в мск Аня завела меня в оптику, тк выбирала очки сама, а заодно выбрал и я. Самые дешевые, чисто что бы понять «надо» или «не надо». 3к за линзы + 3к за оправу + 1к кажется диагностика и вот мои первые очки за 30 минут и 7к рублей
Это был в сентябре. Спустя 2 месяца, я понял что уже без очков видеть не хочу. Глаза расслабились, а голова знает, что можно видеть ВСЕ, а не догадываться по силуэтам букв. А еще, я явно не смогу/ не хочу носить очки на спорте, да и в целом моей усидчивости из «снимать/надевать» не хватит
Выход один - коррекция. Решился легко, записался одним днем на «консультацию», и еще через 10 дней на операцию. Собственно вот сижу в клинике, жду очередь на «прозрение»)) В ближайшее время расскажу стоило ли это 140к рублей
456
"Атжуманя"
Где-то в Августе, меня сначала прогрел Инстаграмм, а потом и друзья вписались в челендж "100 отжиманий каждый день". И я такой: мне тоже надо!
Ожидания: я парень спортивный + вижу, что в чате и парни, и девушки отжимаются по 100ке, так что я тоже смогу, но сложно будет делать это каждый день. Для большой пользы буду чередовать узкую и широкую позицию рук
Реальность: в первый день выжимая из себя ВСЕ, сделал 47 за несколько подходов. На второй день, даже делая в конце с колен, не смог сделать более 31 раза. на 3й день - не смог поднять руки..
Со своим "ипульсивным" подходом, я потерпел поражение в челендже, но решил, что попробую системный:
- не буду гнаться за 100кой
- буду делать только широкий, тк он проще
- не буду делать даже по 10 за раз, а до усталости
И вот 20.08 я начал свой путь с 25ти отжиманий, делая по 6-7 раз. На второй день сделал 28, а на третий 33. Прогресс есть, но это все еще не 47 как в первый день, и вообзе это только 30% от сотки))
Но занимаясь в среднем 2-3 раза в неделю по утрам, через месяц я сделал свою первую 100ку - 10 подходов по 10 отжиманий (2-3 минуты отдых между)
Честно скажу, что с моей НЕтерпеливостью, делать 10 подходов требовало максимального самоконтроля (на 3-4й подход мне надоедало). Поэтому я сразу решил усложнять подход с 10 до 15, а потом и до 20. И вот я уже стабильно делаю 100 отжиманий за 5 подходов по 20ть
Забавно видеть, как я начинал с 25ти отжиманий В СУММЕ за тренировку, а теперь делаю изи 20ть за подход. Если бы не записывал, я бы не вспомнил
А еще забавно, насколько когда-то недостижимая цель, оказалось достигнута, делая по чуть чуть каждый день
и много чего еще забавного для себя подметил. Вот так простой челендж обернулся школой жизни))
456
«Back?»
С какими там словами обычно появляются «пропавшие» люди? «с первым снегом» или «с первым днем зимы»?) Но оба этих моментов я пропустил
Ровно 3 месяца с последнего поста. Следит кто-то? Это самый большой перерыв за время существования канала?))
Забавно как в разных сферах проявляются одни и те же черты человека
- Посты: я иногда пишу каждый день, а иногда за 3 месяца ничего
- В скалолазании: я лазал 3 раза в неделю и набирал форму, а потом на полгода не появлялся в зале, но только что бы потом гореть лазанием
- С книжками: иногда читаю по 10 часов в день, а потом год не открываю ни одной страницы
Эту осень полностью прожил в России. Октябрь прожил дома, в Нижним с Мамой. Ноябрь в Питере, а на переездах забегал в Москву)
Давно я не встречал осень в Питере. Витамин Д вышел из чата. Но я же как-то справлялся 8 лет до Бали?! Зато в чат снова зашло скалолазание
А как ваша осень? Я тут в инстаграме увидел, что в ноябре был «ретроградный меркурий», так что во всех бедах виним его 😇
456
+1
«End of the trip»
Тк машину брали в Ницце, то и сдать надо в Ницце, так что предстоит обратная двухдневная дорога
Решили не разбивать дорогу на равные части, а в первый день проехать две трети, что бы во второй день был запас, да и полегче по силам, тк там еще перелет. Предстояло 12 часов пути до Барсы. Ночевка. 6 часов до Ниццы
Прошло, без особой усталости и проблем. Во первых, останавливались и сменялись каждые 3 часа. Во вторых, удалось поспать в дороге. Я сложил задние кресла и можно было прям полноценно лечь. В третьих, дорога хорошая, ровная, спокойная, да и круиз контроль за меня все делает
Машину в Ницце после 2х недель использования сдали тоже без проблем. Заплатили только лишних 30 евро, тк не заправили полный бак, но ни царапин, ни каких то еще проблем не было. Вот я только не знаю, как работает оплата штрафов. Неужели мы ничего не нарушили?!)
456
«Мыс Рока»
В Португалии у нас тоже были гиды: Артем и Маша)
Повезли нас смотреть не Лисабон, но Португалию!
Завтракали, в русской кафешке с видом на залив. В этот день был ветер и шторм, так что было несколько серферов
Поехали потом смотреть Мыс Рока. Самая западная точка Европы. Мы заехали посмотрели с туристического места, но там ничего особенного. Сильно красивее оказалось менее людное и более природное место пососедству Ursa beach (скала похожа на медведя)
Мы спустились вниз на пляж, с целью позагорать и покупаться. Но тучки и шторм поменяли наши планы с «тюленить на солнце» на «искупаться в неспокойном океане». Но честно говоря, это было более атмосферно и очень подходяще Португалии по вайбу ИМХО. Лежать и загорать надо в Каннах, а тут нужен какой-то челендж)
456
«Лисабон»
Его мы застали, немного пасмурным и ветреным. Жили в туристическом районе. Все время натыкались на ребят с чемоданами. Еще бросилось в глаза большое обилие баров: классических пивнух, разноплановых с верандой, коктейльных, где барная стойка прям на улице
Очень бросилось в глаза:
- все улицы мощеные, возить чемоданы, да и ходить - одно мучение
- очень узкие улочки и для пешеходов и машин. Иногда вдвоем не разойдешься
- спуски и подъемы. Весь город на горе, и поэтому ты вечно идешь либо вверх либо вниз
Напомнил мне Питер. Есть свой стиль, барная тусовка, малоэтажно, узкие улицы, прохладно и ветренно, но в солнечную погоду одно удовольствие
Не знаю, как бы мне жилось тут на постоянку, но туристом - очень даже приятно
456
«Мадрид»
По пути в Лисабон на один вечер заехали в Мадрид
За короткую прогулку по центральной улице, город показался похожим на Москву. Широкие улицы, пешеходные зоны, большие дома, облагорожено
Видео, что город менее туристический. Испанцы просто живут свои столичные жизни и вышли прогуляться вечером. Чувствуется такой «оседлый» выйб, в том как люди одеваются, говорят, ходят
Крч как в РФ: Барса - это Питер (маргинальный, разный и со своим вайбом), а Мадрид - Москва (более серьезный и широкий)
456
«Барселона»
Я вам уже заспойлерил, как там круто)
Большая заслуга наших проводников: Игоря и Гели
Многие районы Барсы очень красивые, милые и просторные. В городе много солнца и конечно ощущается наличие воды. Города на побережье всегда отличаются по вайбу
Отведали местных вкусных тапасов и испанского вермута, которые еще и оказались дешевыми)
Один день провели, съездив за город на пляж, к лазурной воде и скалам. Пожарили на мангале мясо и запили пивом
Теперь лидирует в топе мест Европы)
456
«Technologia»
Не помню, говорил или нет, но нам сдали гибридный Рено. Модель кажется Renault Symbioz. Специально брал машину побольше/покомфортней тк нам в ней 5000 километров надо проехать
Первым удивлением был гибрид. Он работает на первых скоростях, и кажется что ты заглох, а ты плавно и тихо плывешь по парковке)
Еще и бенз экономит
Вторым удивлением, был «Driver Assist». Это штука, которая держит тебя сама в ряду. Ориентируется она по разметке и сама тебя подруливает где нужно. В поворотах или если на прямой чуть поплыл)
Но любимой моей штукой стал Круиз Контроль! По дороге в Барселону, я ехал как обычно, балансируя всю дорогу скорость 125-133, что бы не превышать. По дороге в Мадрид, я загуглил как он работает и воспользовался
Это просто Пушка! Автомобиль сам идеально держит скорость. Он даже САМ рулит по полосе. Но это мне показалось достаточно опасной штукой + руль становится туговат, тк он рулит сам и иногда приходилось прям с ним бороться, когда мимо фур он проезжал слишком близко. Также можно гибко настроить дистанцию от автомобиля впереди
Я отключил «подруливание» и включил только контроль скорости. В итоге, за 3 часа вождения, на педали нажимал чисто минут 20, остальное только крутил баранку и нажимал на руле кнопки +\- 1км/ч что бы сбрасывать со 120 до 100 и обратно 😁
456
«Дальняя дорога»
Из Канн мы стартанули в Барселону. Позавтракали, закинули вещи в тачку, забили в навигатор наш отель и увидели +-600км и 6.5 часов. 70% дороги по Франции и 30% по Испании
Франция, почти вся в платных дорогах. Штуки 3 разной протяженности в сумме нам стоили +- 40 евро. В Испании мы пока не видели ни одной платной дороги, хотя Гугл карты их помечают
Во Франции, на платке скоростной режим 130, на обычной дороге 100. В Испании почти везде 120, и на редких участках 100 или 80
Самое непривычное - что разрешается превышать скорость только на 1-3 км/ч. Больше - штраф
Дороги в основном 2-3 полосы. Но левая полоса, очень «воспитанная») типо, никто не гонит по левой 170 и в целом долго по ней не едет. Чисто для обгона используется. Обогнал по левой, встроился обратно в правую
При разрешенной 120, правый ряд едет обычно 100-120, а левый 120-125:)
95 Бенз стоит - 1.5 евро за литр. Так что полный бак мы заливаем примерно на 55-60€
456
+1
«Казино Монако»
Многие знают, что в Монако есть казино. Ну и мы, конечно, пошли его смотреть
Изначально, планировали просто мимо пройти, потом я предложил зайти. На входе - предупреждение о дресс-коде: нельзя в женских топиках, шортах и тд. А мы как раз в них :(
Но я пошел узнавать, вдруг все же пустят, и оказывается, главное что бы обувь была подобающая, лишь бы не шлепки. Благо мы были в кроссах и нас пустили
Вход в казино - 20€ с человека, из которых 10€ тебе дают в качестве денег, для ставок в самом казино
Мы быстро спустили по 10€ в автоматах, не выиграв ничего, но просто так уходить мне не хотелось. Мы ходили мимо столов в Блек Джеком, Рулеткой и покером. Везде сидело много людей и проигрывали свои кровные. Я решил, что готов тоже спустить 100€ на рулетку!
Мы купили фишек, и пошли садиться за стол. Я сел, Настя сначала постеснялась и стояла за мной, но давала «наставления» ставить на КРАСНОЕ)) Потом она уже села сама, мы разделили фишки пополам и стали ставить отдельно.
В итоге, через буквально 3-4 круга я уже проиграл все свои деньги, а Настя в итоге превратила свои 50€ в 170€ !!
Время уже поджимало, да и вдвойне приятной уйти в выигрыше. Так что мы их забрали и пошли проедать их в рестике)
P.S снимать внутри нельзя, но выглядит все так же как и в кино + я прикладываю фото меня на фоне здания
456
+1
«Лазурное побережье»
После Швейцарии, отправились на лазурное побережье Франции, а именно поселились в Каннах
Первая ассоциация с этим местом - Анапа))
Too much отдыхающих. Ни одного свободного лежака, все идут на пляж или с пляжа. Но, конечно, пейзаж - сказочный! Чистое, прохладное, голубое море, горы на горизонте, и средиземноморская растительность.
Здесь же у нас случится самый дорогой обед за всю историю путешествий: 2 пасты и 3 апероля - 100€
На след день поехали в Монако. И это конечно очень приятное место!
Old money стиль во всей красе, в смеси с той же прекрасной природой
Так же большая бухта с кучей яхт
Получился прям отпуск отпуск)
456
«Change of plans»
Все что нужно знать про Барселону:
Мы отменили поездку в Мадрид, сократили Лисабон, и продлили тут отель)
456
«Швейцария»
Нам сдали тачку!
Спасибо всем за советы)
Снял в итоге в Europcar. Они не проверяли международные права, только русские посмотрели и карту можно было использовать не именную, скорее всего. Короче, достаточно расслабленные требования
Я забронил на сутки какой-то Volkswagen, а выдали Audi. Не могу сказать, что расстроился))
Сделали 10 часовое турне по Швейцарии. Безумно красиво абсолютно везде! Проехали через прекрасный серпантин Furka Pass, мимо нескольких озер, ну и по тоннелям конечно тоже
Был мой первый опыт езды по Европе. Все прошло гладко, вообще не нервничал!
