O’KRIS
رفتن به کانال در Telegram
Кристина Островская 🤍 Врач-ординатор дерматовенеролог | КубГМУ. beauty | lifestyle | medicine | travel Пишу о том, как находить баланс и гармонию во всем. По вопросам сотрудничества: @kriis_miin 📍 Краснодар
نمایش بیشتر4 066
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-297 روز
-14530 روز
آرشیو پست ها
4 066
+1
Фото в ординаторской и пост о моем обучении сейчас.
Я поступила в ординатуру по дерматовенерологии, потому что мне искренне интересна дерматология (а не как многие только ради косметологии).
И сейчас я не сижу на месте, изучаю материалы и главное - взаимодействую с пациентами. Стараюсь изучать специальность «изнутри», чтоб понимать как именно мне стоит работать.
Очень хотелось бы в ближайшее время делиться полезной информацией с вами, а так же влиться в работу больницы.
Постепенно стараюсь бороться со своим синдромом самозванца. На эту тему вообще могу много и долго рассуждать))
Давайте поболтаем с вами в комментариях🤍
Задавайте вопросы о специальности, обучении и тд.
Очень хочу вернуть с вами коммуникацию и почаще появляться в канале.
А главное - быть полезной здесь.
🖇️ ссылка для анонимных вопросов
4 066
+1
Представьте, что вы сможете путешествовать не только в местах, но и во времени.
Это все возможно благодаря бренду Tesori d’Oriente.
С древних времен парфюмерное искусство существовало именно в Египте, здесь смешивали масла, создавали эссенции и творили волшебство ✨
🌸Аромат «Египет» наполнен фруктовыми аккордами, бергамотом и иланг-илангом.
Ирис, жасмин и бархатистая роза окутывают атмосферой садов древних дворцов.
Пудровые оттенки, восточные мотивы, деликатный мускус и древесные ноты - все это объединилось в одном аромате.
Для меня это насыщенный аромат на осенне-зимнее время, который подойдет и женщинам, и мужчинам.
Очень советую послушать его!
Познакомиться с этими и другими средствами бренда можно на маркетплейсах или в магазинах косметики.
— Как вам описание нового аромата? Знакомы с брендом?
4 066
+5
📍 «Chateau Pinot» в Новороссийске
@chateaupinot_rest
На территории есть несколько ресторанов, отель и инфинити бассейн. В последнем доступно дневное посещение за доп.плату.
Конечно, на винодельне имеется фирменный магазин, где можно выбрать для себя или на подарок бутылочку вина.
И еще одна отличительная фишка этого места, которую мы все не решимся попробовать - улиточная ферма🐌
В кафе можно попробовать специальных улиток, которые здесь же и выращивают.
Так же возможны различные экскурсии, профессиональные фотосессии и организация праздника.
Различные мероприятия, концерты и вечеринки тоже проводятся, за графиком лучше следить в их соц.сетях
И вот совет по фото: Самые красивые получаются на закате в конце территории, где вертолетная площадка#местаКраснодар #винодельни
4 066
Repost from anvarrii
КОНКУРС ОТ БЛОГЕРОВ КУБГМУ❤️
В честь нового учебного года мы объединились с блогерами КубГМУ и решили порадовать одного из Вас сертификатом в магазин Red+ номиналом 5000 рублей!Условия участия: 🤍подписаться на НАШУ ПАПКУ 🤍проявлять искреннюю активность на каналах (реакции,комментарии) 🤍нажать кнопку «Участвую» Итоги конкурса будут подведены 9 сентября в 17:00 НА ЭТОМ КАНАЛЕ ❤️
4 066
+1
Вчера произошло главное событие - вышли приказы о зачислении в ординатуру.
И теперь Я —
ВРАЧ-ОРДИНАТОР ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ 🤍
Вы даже не представляете насколько волнительными были последние пол года моей жизни. Я настолько нервничала, что старалась отрицать все мысли про «поступление в ординатуру».
Лето выдалось вообще жарким: бесконечные экзамены, а затем бесконечное обновление рейтинговых списков.
Именно этой специальностью я горела последние несколько лет, я не представляла себя никем другим)
Принимаю поздравления и безумно радуюсь этому событию! 🎉
«Бог не вложил бы такую большую мечту в твое сердце, если бы ты не мог воплотить ее в жизнь»
4 066
+5
📍 «Chateau Pinot» в Новороссийске
@chateaupinot_rest
На территории есть несколько ресторанов, отель и инфинити бассейн. В последнем доступно дневное посещение за доп.плату.
Конечно, на винодельне имеется фирменный магазин, где можно выбрать для себя или на подарок бутылочку вина.
И еще одна отличительная фишка этого места, которую мы все не решимся попробовать - улиточная ферма🐌
В кафе можно попробовать специальных улиток, которые здесь же и выращивают.
Так же возможны различные экскурсии, профессиональные фотосессии и организация праздника.
Различные мероприятия, концерты и вечеринки тоже проводятся, за графиком лучше следить в их соц.сетях
И вот совет по фото: Самые красивые получаются на закате в конце территории, где вертолетная площадка#местаКраснодар #винодельни
4 066
+1
Самое время рассказать про эти баночки от Davines 🐾
Лак для волос хоть и средней фиксации, но ее более чем достаточно. При этом волосы не склеиваются между собой, укладка остается очень комфортной. Еще и эффект глянцевого сияния правда заметен на волосах!
Сухой текстурайзер вообще моя любовь! Даже подружка попробовала и осталась в восторге.
Это средство создает идеальный объем у корней и как бы по всей длине волос.
~ Я не знаю что и как он это делает, но у меня как будто волос в 3 раза больше 🐱
При этом фиксирует в подвижную укладку – если честно, лаком я почти не пользуюсь)
С ним волосы всегда выглядят ‘нарядно’ , а результат держится не один день.
Очень советую приобрести именно текстурайзер (тот, что баночка поменьше) любителям укладок
— Пробовали эти средства?
Делитесь своими любимчиками для укладок 🫶🏻
4 066
+8
На выходных мы отдыхали в горах ⛰️
Нашей большой компанией заняли два больших домика. Удобно, что отдельные спальные комнаты на двух этажах, и еще дополнительно есть диван.
В маленьких домиках могут разместиться только 2 человека (5 фото).
У каждого домика свой мангал и зона отдыха.
Теплый бассейн, тишина, чистый воздух и красивые виды!
Ну и еще на территории живет семейство милых черных котов🐈⬛
(прикреплю фото в комментариях)
📍 место «Lago Village» в Адыгее
Рядом находится много туристических мест и развлечений, можно выбраться из домика и погулять!
#местаКраснодар
4 066
+8
Атмосфера нашего выпускного ♥️
Концепция «Ключ к будущему» подразумевала, что выпуск - это момент, когда открывается дверь в новую жизнь.
Вход в зал был в форме замочной скважины - это символ тайны, надежды и выбора.
А у каждого выпускника есть свой ключ - к карьере, мечтам и самореализации.
В зал мы могли зайти по команде голоса после часа на велкоме, где встречали нас хостес в концептуальных костюмах.
Такой масштабный выпускной не делал еще никто, во всяком случае в КубГМУ.
Еще так получилось, что в нашем университете будет изменение структуры, и это был последний выпускной именно лечебного факультета!
🎀Организатор: @julia_lisovskaya_event Если вы планируете неповторимое мероприятие с вовлечением режиссуры, технического оснащения и безграничным творчеством - вы уже знаете к кому обращаться!От лица всех студентов было 2 организатора, включая меня, и это было безумно волнительно и интересно! – Как вам такой выпускной?💕
4 066
+1
Я думаю, самое время показать мой выпускной из медицинского ♥️
В моем запретграмме есть больше фото и рилс, можете уже там посмотреть)
4 066
Кстати, год назад я писала пост про мою учебу в меде 🤍
Если кто-то планирует поступать, уже учится или просто интересно что-то узнать, то не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях!
Ссылка для анонимных вопросов.
Можете спрашивать что интересно, с радостью отвечу 🫶🏻
4 066
+7
Наконец это случилось!
30 июня я получила свой заветный диплом врача. За эту красную обложку было отдано очень много нервов, сил и слез.
Но я очень благодарна своему медицинскому университету не только за знания и профессию, но и за настоящую школу жизни.
А в прошлую субботу наконец сдала последний этап аккредитации. Так что я полностью аккредитованный специалист, врач-лечебник!
Принимаю поздравления 🤍
Даже не верится, что этот безумный последний курс меда закончился. Лето и мои нервы почти тоже…. Но впереди еще поступление в ординатуру.
Это не конец, это только начало.
4 066
Repost from ✨Apollinariaa✨
😀😀😀😀😀😀😀😀
Как выпускницы медицинских вузов, мы знаем, что студенту-медику бывает непросто: бессонные ночи перед экзаменами, миллионы часов, проведенных над учебниками, отсутствие времени на отдых🎓
Поэтому, в период сессии, ГОСов и по случаю Дня медицинского работника, хотим вас порадовать и устроить конкурс с крутым подарком:
Сертификат на 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣рублей от Red+❗️
Для участия нужно:
1️⃣Подписаться на наши каналы: ⚪️ Полина ⚪️ Нина ⚪️ Елизавета ⚪️ Валентина ⚪️ Виктория ⚪️ Бэлла ⚪️ Ася ⚪️ София ⚪️ Кристина ⚪️ Елизавета 2️⃣Проявлять на них активность! 3️⃣Нажать на кнопку УЧАСТВУЮ по ссылке❕Итоги конкурса: 30.06.2025 в 18:00 на ЭТОМ канале Всем участникам желаем удачи 💗🩺
4 066
+7
Если вы задавались вопросом «куда она пропала?», то этот пост - ответ!
В конце мая у меня была последняя пара в университете. И после этого началась последняя сессия, которую вчера мы с группой успешно закрыли.
Даже не верится, что этот студенческий путь в медицину, длиною в 6 лет (!!!), уже почти подошел к концу.
Все 6 лет я была старостой своей любимой 7 группы.
В нашем университете староста что-то большее, мы буквально как кураторы в некоторых других университетах: вообще все объясняем студентам, узнаем всю информацию и тд.
Кстати, можете посмотреть забавный рилс с моей группой 🤍
Сейчас очень сложный период - сессия, госы, аккредитация.
И еще мы вдвоем с одногруппником являемся организаторами выпускного для всего нашего факультета, что занимает большое время подготовки и тратит ну очень много нервов.
— Если вы тоже заканчиваете обучение в этом году, пишите в комментариях как у вас проходит этот период 🫂
