Жанна Бадоева я

Мы живем в мире, где информация поступает к нам из огромного количества источников. Иногда ее бывает так много, что мы не способны ее переварить и перегружаем себя. Информация имеет ряд особых свойств. Она может быть противоречивой и не всегда достоверной, часто еще бывает негативной, что влияет на наше эмоциональное состояние. Информационный стресс повышает тревогу, мы начинаем искать все больше информации, чтобы разобраться и успокоиться себя и таким образом происходит бег по кругу, что еще больше усугубляет стресс. Как же правильно потреблять информацию? 1. Выделить время для новостей. Строго в этот временной промежуток все читать и смотреть. 2. Осознанно подходить к поиску информации. Важно понимать действительно ли вам нужно найти ту или иную информацию, для чего вам это? Такой подход поможет ослабить напряжение. Вообще, чем больше информации мы получаем из вне, тем меньше сами начинаем думать. Когда мы размышляем, это дает возможность оценивать, взвешивать за и против, приходить к собственным выводам. Согласны?

И все-таки нелегко быть женщиной😃

Сегодня отмечается Международный День семей❤️ Всех поздравляю!! Нашла три интересных цитаты, сказанных в разные времена известными людьми: 1. «Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения нужно научиться терпеть и прощать». Мать Тереза 2. «Нормальная семья не бывает без конфликтов, больше того — должна быть конфликтной, если ее составляют личности» Андрей Кончаловский Всегда, кстати, говорила, что с моим мужем невозможно поругаться😃😃 3. «Семья заменяет все. Поэтому прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее — все или семья» Фаина Раневская С какой из цитат согласны больше всего?

Какое молоко лучше всего добавлять в кофе? Пока завтракала в баре, прочитала интересный материал на эту тему. Во-первых, многие диетологи не рекомендуют добавлять цельное коровье молоко, потому что некоторые виды могут содержать сахар и ароматизаторы. Соевое молоко - самый лучший вариант для добавления в кофе, уверены диетологи. Оно также выигрывает по полезности у миндального и овсяного молока. С какими молоком вы предпочитаете выпить чашку кофе?

С добрым утром❤️😃 Выспались? Да? Ставьте + Нет? Ставьте -

Не благодарите😃

Есть книги, которые мы читали в школьный период. Что-то нам казалось интересным, а что-то мы читали через силу. Какие-то книги навсегда остались в периоде школьной программы, а каким-то со временем мы дали второй шанс. Я с большим удовольствием перечитала Булгакова «Мастер и Маргарита» и она открылась для меня совсем с другой стороны. А вот «Тихий Дон» Шолохова дался мне очень сложно и перечитать никогда желания не возникало. Есть ли у вас такие книги, которым вы дали второй шанс и которые больше никогда не открывали?

Теперь окрашивать волосы можно будет легко и быстро, не посещая салон. L'oreal выпустили новинку - расческу для окрашивания волос. В нее загружается картридж с краской и нужно просто рассчесаться. Есть 20 разных оттенков. А вся процедура займет не более 5 минут. Стоимость девайса около 11.500 рублей. Хотели бы себе?

А сегодня в Великобритании празднуется День булочки «Бриошь», той самой, с которой начинается мое кофейное утро, ну вы об этом знаете. По одной из версий, само слово brioche появилось в 1404 году в провинции Бри на северо-востоке Франции. По другой, родиной булки считается французский регион Вандея, который славился на тот момент сливочным маслом, а само булочное изделие названо в честь французского кондитера Бриоша. Правда тогда тесто для бриошь замешивалось на пивных дрожжах и заплеталось косичкой. Бриошь подавали с мороженным, мармеладом и украшали розой. Кстати, популярность бриошь принес французский художник Эдуард Мане, который обожал их и частенько изображал в своих натюрмортах. Кто из вас любит бриошь также как люблю я?🤪