🥬 Detox Natural 🌿 Metales Pesados, Parásitos, Bacterias y Más 💪💛

Las hormonas y el sistema endócrino 📌 El sistema endócrino utiliza hormonas para controlar y coordinar el metabolismo interno del cuerpo (homeostasis), el nivel de energía, la reproducción, el crecimiento y desarrollo, y la respuesta a lesiones, estrés y factores ambientales. Conozca las siguientes hormonas y su función en los mecanismos del sistema endócrino. ✓Glándulas suprarrenales (Aldosterona) Regula la sal, el equilibrio de agua y la presión sanguínea. ✓Glándulas suprarrenales (Corticosteroide) Controla funciones clave del cuerpo, actúa como antiinflamatorio, mantiene los niveles de azúcar en sangre, la presión sanguínea y la fuerza muscular, regula la sal y el equilibrio de agua. ✓Glándula pituitaria (Hormona antidiurética " vasopresina") Afecta la retención de agua en los riñones, controla la presión sanguínea. ✓Glándula pituitaria (Hormona adrenocorticotropa "ACTH" ) Controla la producción de hormonas sexuales (estrógeno en las mujeres y testosterona en los hombres) y la producción de óvulos en las mujeres y espermatozoides en los hombres. ✓Glándula pituitaria (Hormona del crecimiento "GH") Afecta el crecimiento y desarrollo, estimula la producción de proteínas, afecta la distribución de grasas. ✓Glándula pituitaria (Hormona luteinizante "LH" y hormona estimuladora de folículo "FSH") Controla la producción de hormonas sexuales (estrógeno en las mujeres y testosterona en los hombres) y la producción de óvulos en las mujeres y espermatozoides en los hombres. ✓Glándula pituitaria (Oxitocina) Estimula la contracción del útero y los conductos lácteos en los senos. ✓Glándula pituitaria (Hormona estimulante de la tiroides "TSH" Estimula la producción y secreción de las hormonas tiroideas. ✓Riñones (Renina y angiotensina) Controlan la presión sanguínea, de forma directa y también mediante la regulación de la producción de aldosterona en las glándulas suprarrenales. ✓Riñones (Eritropoyetina) Afecta la producción de glóbulos rojos. ✓Páncreas (Glucagón) Eleva los niveles de azúcar en sangre. ✓Páncreas (Insulina) Reduce los niveles de azúcar en sangre, estimula el metabolismo de la glucosa, proteínas y grasas. ✓Ovarios (Estrógeno) Afecta el desarrollo de las características sexuales femeninas y el desarrollo reproductivo, es importante para el funcionamiento del útero y los senos, y protege la salud de los huesos. ✓Glándulas paratiroideas (Hormona paratiroidea (PTH) Es el regulador más importante de los niveles de calcio en sangre. ✓Glándula tiroides (Glándula tiroides) Controla el metabolismo, también afecta el crecimiento, la maduración, la actividad del sistema nervioso y el metabolismo. ✓Glándulas suprarrenales (Epinefrina) Aumenta la frecuencia cardíaca, el ingreso de oxígeno y el flujo sanguíneo. ✓Glándulas suprarrenales (Norepinefrina) Desarrolla y mantiene las características sexuales masculinas y la maduración. 1/2 Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

7 PASOS PARA QUEMAR GRASA EN EL CUERPO No comer comida que no es comida ( procesada) 1. Retirar Azúcar ( Jarabes, enducolorantes, miel, aspartame, jugos de fruta) 2. Calcular los requerimiento de proteína (1 gramo por kilo) 3. Incluir buena cantidad de grasa en la alimentación 30 o 40% ( coco, aguacate, huevo, salmón, aceite de oliva, aceitunas, semillas, nueces) 4. Consumir carbohidratos de vegetales 5. Tener en cuenta las horas que comemos ( tres veces al día) 6. Ejercicio ( periodos de alta intensidad) 7. Aprender a regular el estrés ( respirar, relájate y meditar) @DetoxNaturalOficial

10 señales para saber si tienes hipotiroidismo ⬇️ ✓Cansancio y falta de energía ✓Aumento de peso ✓Estancamiento para bajar de peso ✓Sentir frío constante de lo normal (tomar temperatura) ✓Dolor muscular y de articulaciones (más catabolismo) ✓Caida de cabello ✓Piel seca y picor ✓Tristeza y depresión ✓Falta de concentracion y memoria ✓Estreñimiento ✓Periodos menstruales fuertes Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

Alimentos que ayudan al hipotiroidismo (T4 a T3) ⬇️ ✓Camarón (yodo y selenio) ✓Salmón (selenio, tirosina y omega 3) ✓Vegetales de hoja Verde (selenio, hierro, potasio y zinc) ✓Caldo de huesos (colágeno, glicina y prolina) ✓Ajo (selenio, vitamina B) ✓Nuez del nogal (omega 3) no consumir si tomas medicamento de tiroides ✓Arandanos (antioxidantes) ✓Semillas de calabaza (tirosina) ✓Aceite de coco (triglicéridos de cadena media, ácido laurico) ✓Nuez del Brasil (selenio 55 gramos en una pieza, Omega 3) Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

Alimentos Bociógenos ❌ a evitar si tienes hipotiroidismo ✓Soya ✓Azucar ✓Aceite de soya, girasol, maíz, girasol y canola (Omega 6) ✓Bajar al mínimo el consumo de alimentos cruciferos (cocinarlos) ✓Disminuir al mínimo el consumo Repollo o col (cocinarlos) ✓Bajar al mínimo el consumo kale (cocinar) ✓Disminuir al mínimo el consumo de café ✓Bajar el consumo al mínimo de Cacahuate ✓Yuca ✓Avena ✓Piñones ✓Almendras ✓Albaricoques ✓Cerezas ✓Cebolla consumir poca cantidad ✓Apio consumir poca cantidad ✓Linaza consumir poca cantidad ✓Rabano ✓Trigo ✓Garbanzo ✓Maiz ✓Gluten ✓Bacon ✓Soja ✓Mijo ✓Sal industrial ✓Comida Frita Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

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Mascarilla de Lino (linaza) para el cabello

Hormona Tiroides T4 a T3 ✓Yodo ✓Selenio ✓Zinc ✓Hierro ✓Progesterona ✓Cortisol ✓Glutation Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

Hígado graso, triglicéridos altos, resistencia a la insulina, muchos antojos ✓Vinagre Sidra de manzana @DetoxNaturalOficial

Sistema nervioso ✓Cordyceps Para aumentar energía muscular ATP ✓GABA Mitigar el estrés, aliviar la ansiedad ✓L-teanina Reduce estrés, anciedad y mejora la concentración sin causar somnolencia ✓Schisandra Ayuda al cuerpo a regular el estrés, aumenta la resistencia física y protege el hígado

PLANTAS ADAPTOGENEAS PARA BAJAR CORTISOL • Ashwagandha - Withania somnifera • Cordyceps - Cordyceps sinensis • Eleutero - Eleutherococcus senticosus • Ginseng - Panax ginseng, Panax quinquefolius • Albahaca sagrada - Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum • Regaliz - Glycyrrhiza glabra • Rhodiola - Rhodiola rosea • Schisandra - Schisandra chinensis • Shilajit - Betún de asfalto Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

PLANTAS ADAPTOGENEAS PARA BAJAR CORTISOL • Ashwagandha - Withania somnifera • Cordyceps - Cordyceps sinensis • Eleutero - Eleutherococcus senticosus • Ginseng - Panax ginseng, Panax quinquefolius • Albahaca sagrada - Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum • Regaliz - Glycyrrhiza glabra • Rhodiola - Rhodiola rosea • Schisandra - Schisandra chinensis • Shilajit - Betún de asfalto Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

Hormona Tiroides T4 a T3 ✓Yodo ✓Selenio ✓Zinc ✓Hierro ✓Progesterona ✓Cortisol ✓Glutation Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial