Do It Now┃Саморазвитие

Как начать все успевать? 🪷Заведи список дел на день 🪷Сначала запиши, а потом делай 🪷Сначала важные, а потом срочные задачи 🪷Планируй следующий день с вечера 🪷Планируй сложные задачи во время своей активности

А ты все успеваешь? ❤️ - да 🔥 - нет, в последний день все делаю

Самая опасная ловушка для каждой женщины👇🏻 Быть «ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ»! Стань самой счастливой и... притягательной для мужчин!❤️⠀⠀ ⠀ Прокачай свою самооценку, научись понимать психологию мужчин и осознанно строить отношения!⠀ ⠀⠀⠀ Наслаждайся жизнью и собой!😍⠀⠀⠀ ⠀ В своем канале я рассказываю об отношениях, женственности, самооценке, делюсь многими женскими секретами и техниками.⠀ ⠀ Подписывайся и начни менять свою жизнь к лучшему👇🏻🥰⠀⠀ https://t.me/+Qo6HoCd5No4zMWJi ⠀⠀⠀⠀⠀

Kaк cтaть интepecным coбeceдникoм🪷 🪷He дaвaй coвeты, ecли тeбя oб этoм нe пpocят 🪷Зaдaвaй нecтaндapтныe, нo иcкpeнниe вoпpocы coбeceдникy 🪷Haчинaй бeceдy c кoмплимeнтa, этo пoмoжeт pacпoлoжить чeлoвeкa к ceбe 🪷Пoддepживaй зpитeльный кoнтaкт, xoтя бы вpeмя oт вpeмeни 🪷Cтapaйcя нe вpaть

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ по уходу за телом, чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово⬇️ ⚪️Включи физическую активность в свой режим ⚪️Скрабируй кожу раз в неделю ⚪️Пей достаточное количество воды ⚪️Спи от 7 до 9 часов в ночь ⚪️Практикуй методы управления стрессом, такие как медитация или йога ⚪️Избегай курения и умеренно употребляй алкоголь ⚪️Помни, что уход за телом индивидуален и может требовать различных подходов в зависимости от твоих потребностей и целей⚪️

Депрессия — удел бедных Глядя на статистику, во всём мире от этого расстройства страдает более 300 миллионов человек, и большинство выбирает смириться. Это главная ошибка — от проблемы НУЖНО избавляться, как можно быстрее. Но что делать, если не хватает времени или денег на психологов? Читайте канал: Вселенная счастья. Доктор Швачкин А.Д 30 лет помогает людям «растворять» депрессию без таблеток. Он собрал свою систему в короткие посты, которые помогут привести мысли и чувства в норму, чтобы снова получать удовольствие от жизни. Чтение одного поста заменит вам целый сеанс у терапевта: @universe_happiness

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗⤵️ 💋ты выучишь 💋ты сдашь 💋ты найдёшь свое дело по душе 💋ты обретёшь любовь всей жизни 💋ты заработаешь все деньги мира 💋ты станешь тем, кем действительно хочешь 💋У тебя есть целая жизнь 💋Дай себе время на изменения 💋Радость в самом пути ✒️Хорошей и продуктивной тебе недели 🩷

Хочешь саморазвиваться и найти свое место вдохновения? Заходи в «Записки очаровательной мисс» и получай: 💕ежедневную порцию мотивации 💕важные послания 💕полезные посты для развития своей личности 💕аффирмации, которые помогут изменить отношение к себе и миру в лучшую сторону 💕Подписывайся и начни улучшать себя прямо сейчас https://t.me/+7iQk7KmTNn1kMDI6 https://t.me/+7iQk7KmTNn1kMDI6

🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼 девушки разрешают себе многое 🪼 🪼Делать ошибки 🪼Брать ответственность за себя 🪼Быть искренней 🪼Не брать ответственность за других 🪼Быть разной 🪼Доверять себе и миру 🪼Просить помощь