Лайфхаки для мам
رفتن به کانال در Telegram
Канал для беременных и мам. Делимся полезной информацией, проводим прямые эфиры с врачами и специалистами ➡️ По сотрудничеству и рекламе: @katrin_minx
نمایش بیشتر4 227
مشترکین
-424 ساعت
-167 روز
-11230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+358
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+217
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+252
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+228
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+538
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+328
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+509
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+509
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+121
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+214
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+383
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+481
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 049
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+518
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+350
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+532
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+599
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+532
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2 869
در 24 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Чем сбивать температуру?
Для начала нужно понимать, что температура до 37,4 является нормой! Температура выше этих значений уже проявление воспалительных процессов в организме.
Если ребенок температурит, то ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно проветривать комнату. В комнате не должно быть жарко, в идеале прохладная температура. Не кутайте ребенка! Никаких шерстяных носочков и тд. Ребенок должен быть легко одет, чтобы была хорошая теплоотдача.
Часто участковые педиатры старой школы говорят: "3 дня не гулять и не мыть!".
Купаться и гулять во время ОРВИ можно и даже нужно, но конечно с умом. Прогулки на непродолжительное время в адекватную погоду и если этого хочет ребенок, заставлять, конечно, не нужно.
Теперь переходим к жаропонижающим.
ОЧЕНЬ ВАЖНО! Аспирином, Нимесулидом, Анальгином НЕЛЬЗЯ сбивать температуру детям!
Для детей применяются 2 препарата: Парацетамол («Панадол», «Цефекон») и Ибупрофен. ВАЖНО! Ибупрофен противопоказан
детям до трёх месяцев.
Парацетамол - дозировка считается по весу ребенка
тела: 10-15 мг на кг. 120мг вещества в 5мл сиропа. Интервал между приемами не менее 4 часов.
Максимальная суточная доза - 75 мг на кг или 4000 мг.
Следующий препарат Ибупрофен («Нурофен»): 10мг на кг массы тела ребенка или 0,5мл на 1 кг.
Интервал между приемами 6-8 часов.
Максимальная суточная доза - 40 мг/кг или 2400 мг.
| 2 | Топ-10 подарков ребёнку на 1 год 🎁
Год — это скачок в развитии: малыш уже ходит или вот-вот пойдёт, активно копирует взрослых и обожает «сам». Подарки в этом возрасте — это про движение, исследование и первые ролевые игры 👇
1. Развивающий столик
Кнопки, шестерёнки, звуки, огоньки — идеален для изучения причинно-следственных связей и может занять ребёнка надолго.
2. Сортер
Учится сопоставлять формы и развивает логику (да, пока больше разбрасывает — это нормально).
3. Крупные конструкторы
Безопасные детали, которые удобно держать маленькими руками.
4. Бизиборд
Замочки, кнопки, липучки — залипают надолго и тренируют мелкую моторику.
5. Толокар
Идеален для активных малышей — движение + восторг.
6. Книги с окошками
Интерактив = любовь. Развивает внимание и интерес к чтению.
7. Игрушечная кухня или набор посуды
Начало ролевых игр: «готовлю как мама».
8. Музыкальные инструменты
Барабан, ксилофон, пианино — развитие слуха и чувство ритма (и немного терпения у родителей 😄)
9. Пазлы-вкладыши
Простые, с крупными деталями — отлично для координации и мышления.
10. Домик-палатка
Своё пространство — дети обожают прятаться и играть «в домик».
Сохрани, чтобы не ломать голову перед праздником ✔️
А что вы дарили на годик? Делитесь идеями 👇 | 0 |
| 3 | Дорогие участницы проекта! Телеграмм ограничивают со всех сторон, чтобы не потеряться подписывайтесь на наш канал в Max ➡️ https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8
На нем будет еще больше пользы:
👩🏻⚕️встречи с детскими врачами и специалистами
🎁Розыгрыши призов
📖Полезные статьи
И конечно же, наш, мамский, юмор😜 | 0 |
| 4 | НЕСКУЧНЫЕ ЗАВТРАКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО ГОДА 🍽️
(когда «каша + банан» уже надоели)
Сохраняйте 👇
1. Рисовые шарики с бананом
Можно есть руками — отлично для самоприкорма
✔ Рецепт:
густая рисовая каша
размятый банан
→ сформировать шарики
→ слегка подсушить в духовке 10–15 мин
2. Омлет-ролл с начинкой
Не просто омлет, а «как у взрослых»
✔ Рецепт:
тонкий омлет (яйцо + вода)
→ сверху пюре из брокколи или авокадо
→ свернуть рулетом и нарезать
3. Тыквенные мини-панкейки
Яркие, сладкие без сахара
✔ Рецепт:
пюре тыквы
* яйцо
* 1–2 ст. л. рисовой или овсяной муки
→ жарить на сухой сковороде
4. Киноа с грушей и кокосом
Неочевидная, но очень питательная база
✔ Рецепт:
отварить киноа
* пюре груши
* немного кокосового молока
→ кремовая текстура и новый вкус
5. Запечённая груша с творогом внутри
Прямо «ресторанный» вариант для малыша
✔ Рецепт:
грушу разрезать, убрать серединку
→ внутрь творог
→ запечь 15–20 мин | 0 |
| 5 | Рыбный омлет
Ингредиенты:
Филе минтая - 1 шт; яйца куриные - 2 шт; масло сливочное - 5 гр; молоко - 3 ст.л
соль - по желанию;
Приготовление:
Смазываем форму для запекания слив. маслом. Мелко нарезаем филе рыбы. Взбиваем яйца с щепоткой соли, добавляем молоко, перемешиваем. Заливаем рыбу яичной смесью, и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20- 25 минут. | 0 |
| 6 | 🥚 Откуда пошла традиция красить яйца на Пасху?
Каждый год на Пасху мы красим яйца — но задумывались ли вы, почему именно яйца и почему именно крашеные?
📌 Символика яйца
Яйцо с древних времён считалось символом жизни, обновления и возрождения. В христианстве оно стало олицетворением Воскресения Христа: как из «мертвой» скорлупы появляется новая жизнь, так и Иисус воскрес из гроба.
📌 Почему именно красный цвет?
Первая и самая древняя традиция — красить яйца в красный цвет. Он символизирует кровь Христа.
Есть распространённое предание: Мария Магдалина принесла императору Тиберию яйцо со словами «Христос воскрес». Он усомнился и сказал, что это так же невозможно, как если бы яйцо стало красным — и в тот же момент яйцо окрасилось.
📌 Истоки традиции
Обычай красить яйца существовал ещё до христианства — у разных народов весной дарили яйца как символ пробуждения природы. С приходом христианства традиция получила новый смысл и закрепилась в пасхальной культуре.
📌 Почему их дарят?
Крашеные яйца стали знаком радости и благой вести. Их дарят со словами «Христос воскрес!» — как символ новой жизни, надежды и обновления.
✨ Сегодня это не только религиозный символ, но и тёплый семейный ритуал, который объединяет поколения. | 0 |
