fa
Feedback
Лайфхаки для мам

Лайфхаки для мам

رفتن به کانال در Telegram

Канал для беременных и мам. Делимся полезной информацией, проводим прямые эфиры с врачами и специалистами ➡️ По сотрудничеству и рекламе: @katrin_minx

نمایش بیشتر
4 227
مشترکین
-424 ساعت
-167 روز
-11230 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+358
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+217
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+252
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+228
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+538
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+328
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+509
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+509
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+121
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+214
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+383
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+481
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 049
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+518
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+350
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+532
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+599
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+532
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+2 869
در 24 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
10 ژوئیه0
09 ژوئیه0
08 ژوئیه0
07 ژوئیه0
06 ژوئیه0
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Чем сбивать температуру? Для начала нужно понимать, что температура до 37,4 является нормой! Температура выше этих значений уже проявление воспалительных процессов в организме. Если ребенок температурит, то ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно проветривать комнату. В комнате не должно быть жарко, в идеале прохладная температура. Не кутайте ребенка! Никаких шерстяных носочков и тд. Ребенок должен быть легко одет, чтобы была хорошая теплоотдача. Часто участковые педиатры старой школы говорят: "3 дня не гулять и не мыть!". Купаться и гулять во время ОРВИ можно и даже нужно, но конечно с умом. Прогулки на непродолжительное время в адекватную погоду и если этого хочет ребенок, заставлять, конечно, не нужно. Теперь переходим к жаропонижающим. ОЧЕНЬ ВАЖНО! Аспирином, Нимесулидом, Анальгином НЕЛЬЗЯ сбивать температуру детям! Для детей применяются 2 препарата: Парацетамол («Панадол», «Цефекон») и Ибупрофен. ВАЖНО! Ибупрофен противопоказан детям до трёх месяцев. Парацетамол - дозировка считается по весу ребенка тела: 10-15 мг на кг. 120мг вещества в 5мл сиропа. Интервал между приемами не менее 4 часов. Максимальная суточная доза - 75 мг на кг или 4000 мг. Следующий препарат Ибупрофен («Нурофен»): 10мг на кг массы тела ребенка или 0,5мл на 1 кг. Интервал между приемами 6-8 часов. Максимальная суточная доза - 40 мг/кг или 2400 мг.

2
Топ-10 подарков ребёнку на 1 год 🎁 Год — это скачок в развитии: малыш уже ходит или вот-вот пойдёт, активно копирует взрослых и обожает «сам». Подарки в этом возрасте — это про движение, исследование и первые ролевые игры 👇 1. Развивающий столик Кнопки, шестерёнки, звуки, огоньки — идеален для изучения причинно-следственных связей и может занять ребёнка надолго. 2. Сортер Учится сопоставлять формы и развивает логику (да, пока больше разбрасывает — это нормально). 3. Крупные конструкторы Безопасные детали, которые удобно держать маленькими руками. 4. Бизиборд Замочки, кнопки, липучки — залипают надолго и тренируют мелкую моторику. 5. Толокар Идеален для активных малышей — движение + восторг. 6. Книги с окошками Интерактив = любовь. Развивает внимание и интерес к чтению. 7. Игрушечная кухня или набор посуды Начало ролевых игр: «готовлю как мама». 8. Музыкальные инструменты Барабан, ксилофон, пианино — развитие слуха и чувство ритма (и немного терпения у родителей 😄) 9. Пазлы-вкладыши Простые, с крупными деталями — отлично для координации и мышления. 10. Домик-палатка Своё пространство — дети обожают прятаться и играть «в домик». Сохрани, чтобы не ломать голову перед праздником ✔️ А что вы дарили на годик? Делитесь идеями 👇
0
3
Дорогие участницы проекта! Телеграмм ограничивают со всех сторон, чтобы не потеряться подписывайтесь на наш канал в Max ➡️ https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8 На нем будет еще больше пользы: 👩🏻‍⚕️встречи с детскими врачами и специалистами 🎁Розыгрыши призов 📖Полезные статьи И конечно же, наш, мамский, юмор😜
0
4
НЕСКУЧНЫЕ ЗАВТРАКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО ГОДА 🍽️ (когда «каша + банан» уже надоели) Сохраняйте 👇 1. Рисовые шарики с бананом Можно есть руками — отлично для самоприкорма ✔ Рецепт: густая рисовая каша размятый банан → сформировать шарики → слегка подсушить в духовке 10–15 мин 2. Омлет-ролл с начинкой Не просто омлет, а «как у взрослых» ✔ Рецепт: тонкий омлет (яйцо + вода) → сверху пюре из брокколи или авокадо → свернуть рулетом и нарезать 3. Тыквенные мини-панкейки Яркие, сладкие без сахара ✔ Рецепт: пюре тыквы * яйцо * 1–2 ст. л. рисовой или овсяной муки → жарить на сухой сковороде 4. Киноа с грушей и кокосом Неочевидная, но очень питательная база ✔ Рецепт: отварить киноа * пюре груши * немного кокосового молока → кремовая текстура и новый вкус 5. Запечённая груша с творогом внутри Прямо «ресторанный» вариант для малыша ✔ Рецепт: грушу разрезать, убрать серединку → внутрь творог → запечь 15–20 мин
0
5
Рыбный омлет Ингредиенты: Филе минтая - 1 шт; яйца куриные - 2 шт; масло сливочное - 5 гр; молоко - 3 ст.л соль - по желанию; Приготовление: Смазываем форму для запекания слив. маслом. Мелко нарезаем филе рыбы. Взбиваем яйца с щепоткой соли, добавляем молоко, перемешиваем. Заливаем рыбу яичной смесью, и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20- 25 минут.
0
6
🥚 Откуда пошла традиция красить яйца на Пасху? Каждый год на Пасху мы красим яйца — но задумывались ли вы, почему именно яйца и почему именно крашеные? 📌 Символика яйца Яйцо с древних времён считалось символом жизни, обновления и возрождения. В христианстве оно стало олицетворением Воскресения Христа: как из «мертвой» скорлупы появляется новая жизнь, так и Иисус воскрес из гроба. 📌 Почему именно красный цвет? Первая и самая древняя традиция — красить яйца в красный цвет. Он символизирует кровь Христа. Есть распространённое предание: Мария Магдалина принесла императору Тиберию яйцо со словами «Христос воскрес». Он усомнился и сказал, что это так же невозможно, как если бы яйцо стало красным — и в тот же момент яйцо окрасилось. 📌 Истоки традиции Обычай красить яйца существовал ещё до христианства — у разных народов весной дарили яйца как символ пробуждения природы. С приходом христианства традиция получила новый смысл и закрепилась в пасхальной культуре. 📌 Почему их дарят? Крашеные яйца стали знаком радости и благой вести. Их дарят со словами «Христос воскрес!» — как символ новой жизни, надежды и обновления. ✨ Сегодня это не только религиозный символ, но и тёплый семейный ритуал, который объединяет поколения.
0