СуперМАМА

НЕ КУПУЙ ДИТЯЧІ СЕРВЕТКИ, ПОКИ НЕ ПРОЧИТАЄШ ЦЕ! Склад дитячих серветок — це не просто список слів, це здоров'я шкіри вашого новонародженого малюка. Як неонатолог-реаніматолог, я часто бачу подразнення, яких можна було б уникнути. Запам’ятай два головних вороги: 1️⃣ Спирти (Ethanol, SD Alcohol) — вони пересушують та викликають печіння. 2️⃣ Парабени (Methylparaben) — консерванти, які не повинні контактувати з ніжною шкірою. Автор: @dr_vladyslav_neon3

Соковита, ароматна й надзвичайно легка у приготуванні буженина з курячого стегна – ідеальний варіант для обіду, вечері або перекусу! Інгредієнти: – 4 філе курячого стегна – 50 г вершкового масла – 50 г твердого сиру (Пармезан або будь-який інший) – Улюблені спеції Автор: @hot_spicyua

5️⃣ ознак, які свідчать про те, що у вашої дитини є сенсорне порушення😱 Автор: @logoped.defectolog1

Панакота Колись цей десерт готували просто з варених жирних вершків. І це реально дуже смачно, але багато такого не можна. Тому я використовую трішки легший рецепт, але люблю щоб вона була пружня. ВЛІТКУ зі свіжою полуницею 🍓 - одне з моїх найулюбленіших поєднань! До рецепту: 300 г вершків 30-35% 200 г молока 2.5-3.2% 50 г цукру Ванільний екстракт або пів ванільної палички 10 г желатину 500 г полуниці 30 г цукру Трішки 🍋 Автор: @yaroslavskyi.vova

Якщо ти ніяк не можеш забути свого колишнього чи колишню – ось 9 питань, які допоможуть тобі відпустити минулі стосунки, які ти ніяк не можеш пережити. Ці питання дадуть більше ясності, щоб відпустити минуле, вирвати себе з думок про колишні стосунки та повернути тобі – себе, своє життя. Автор: @silivanovych.karina

Такий смачний пломбір Ви точно не пробували!!!🍧🍨🍦 Інгредієнти: -Вершки 33-38% (чим жирніше тим краще) 500мл. -Згущене молоко 1 банка (390гр.) -вафлі(можна використати будь яку посудину,або пластикові стаканчики чи спеціальні форми.. (За бажанням) -Половина ч.л. Ванілі -Шоколад/цукати/горіхи Можна без цього!! Автор: @_cooking_home_

Способи розвитку для 2-річної дитини🤌🏻 Які ігри використовуєте ви? Автор: @mom.of.twins77

Гречка по-купецьки – простий і ситний рецепт! 🍲 ✨ Інгредієнти: Філе стегна курки Вершкове масло Цибуля, морква Часник Томатна паста Гречка Вода Зелень Спеції за смаком Автор: @ambar_market

5 ознак що дитина ЗАТРИМУЄТЬСЯ У РОЗВИТКУ Автор: @motrichuk_leonid

Картопля з мʼясом в духовці зі смачним соусом🤤 смачно, ніжно, соковито😍 ✔️Картопля 7-8 шт ✔️Свинина 500 гр ✔️Цибуля 1 шт ✔️Сіль, перець за смаком ✔️Паприка 1 ч л ✔️Сушений часник 1 ч л ✔️Сир напівтвердий 100 гр Соус: ✔️Сметана 3 ст л ✔️Крем-сир 3 ст л (якщо немає, можна замінити майонезом) ✔️Вершки 20% або вода кімнатної температури 200 мл ✔️Часник 1-2 зуб ✔️Сіль, перець за смаком Автор: @radostina_ksenia_

Іноді ми намагаємось не помічати очевидне. Ми виправдовуємо байдужість, тишу, холод і називаємо це любов’ю. Але любов — це не коли терпиш, а коли поруч тепло й спокійно. У цьому відео — 5 ознак, що вас насправді не люблять, навіть якщо говорять зворотне. 🤔🤔🤔🤔 Автор: @storcheusov_psy

🍝 Лінива паста з куркою і грибами в духовці 🤤 Все змішали, накрили і в духовку. Максимум смаку і мінімумі дій 💔 ✔️ Інгредієнти ☑️ Макарони сухі 200–250 г ☑️ Куряче філе 300 г ☑️ Гриби 200 г ☑️Часник 2 зубчики ☑️ Кукурудза 100 г ☑️ Сметана 2–3 ст л ☑️ Вершки 200 мл ☑️ Томатна паста 1–2 ст л ☑️ Вода 200–250 мл ☑️ Сіль, перець за смаком ☑️Італійські трави 1 ч л ☑️Сушений часник 1 ч л Автор: @radostina_ksenia_

Ласкаво просимо до нашої клініки сурогатного материнства «Артеміда». Сьогодні хочемо показати вам, як усе виглядає зсередини. Тут ви будете проходити обстеження, консультації та всі важливі етапи програми. У нас сучасні кабінети, професійне медичне обладнання і команда лікарів, яка супроводжує вас на кожному кроці. Ми створили простір, де важливо не тільки здоров’я, а й ваш комфорт. Щоб ви почувалися спокійно, впевнено і в безпеці. Тож запрошую вас за куліси — подивитись, як усе відбувається насправді https://www.instagram.com/reel/C8wzMsKNkvD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== Отримай більше інформації про участь у програмі: 📌 на сайті https://artemida.center/?utm_source=viber&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=sm 📌 в instagram https://instagram.com/artemida.center?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📌 за номером: +380982244788, +380930166815, +380500241421, +380442745580

Ніжний биточок з начинкою 🤤 ✔️Свинний биток 600-700 гр ✔️Сіль, перець за смаком ✔️Олія і вершкове масло для смаження ✔️Майонез 3 ст л Начинка: ✔️Цибуля 1-2 шт ✔️Гриби печериці 4 шт ✔️Помідор 1 шт ✔️Сир тертий 70 гр ✔️Майонез 2 ст л ✔️Сіль, перець за смаком ✔️Сир скибковий 50-100 гр Запікати 15 хв при температурі 180°С🔥 Автор: @radostina_ksenia_

Нейровправи для розвитку дитини 🧠🧩 Автор: @neuroby.sofia1

Рецепт Гомілки теріякі в Pepsi🥢 Інгредієнти: • Курячі гомілки – 1 кг • Соєвий соус – 3 ст. л. • Мед – 1 ч. л. • Сіль, копчена паприка – за смаком • Часник – 3 зубчики • Pepsi – 500 мл • Кунжут та зелена цибуля – для подачі Приготування: 1. Гомілки можна трохи відбити по краях, а можна залишити як є. 2. Обсмажуємо їх на сильному вогні з обох боків до золотистої скоринки. 3. Додаємо соєвий соус, мед, сіль, спеції. Вливаємо Pepsi та вичавлюємо часник. 4. Якщо гомілки великі - тушкуємо під кришкою, якщо маленькі - відразу випаровуємо соус без кришки. 5. Важливо дочекатися, поки Pepsi перетвориться на густу карамель. Наприкінці слідкуй, щоб вона не перегоріла. 6. Перед подачею посипаємо страву кунжутом та зеленою цибулею. Автор: @ptashka.oly

Дисплазія кульшових суглобів — це затримка їхнього розвитку. Чим раніше її помітити, тим легше і швидше вона коригується за допомогою ЛФК та масажу. ​Проведіть цей простий тест удома, коли малюк розслаблений і лежить на рівній поверхні: ​Асиметрія складочок. Покладіть дитину на живіт і вирівняйте ніжки. Складочки під сідницями та на стегнах мають бути на одному рівні й однакової глибини. (Сама по собі асиметрія — не 100% діагноз, але привід звернутися до фахівця). Автор: @borisenko_kids.massage

Кальцоне-бургер з листкового тіста 🍔🥐 якщо тісто товсте , то перед випіканням трішки його розкатайте 🛒 Інгредієнти: ▫️ Листкове тісто — 500 г ▫️ Фарш — 300–350 г ▫️ Помідор — 1 шт. ▫️ Цибуля — ½ шт. ▫️ Чеддер — 100–150 г ▫️ Яйце — 1 шт. для змащування ▫️ Кунжут 👩‍🍳 Приготування: 🔸 Листкове тісто розморозити. 🔸 Викласти начинку на тісто по квадратах / по сторонах, як на відео: фарш, помідор, цибулю і сир. В фарш додати спеції за смаком. 🔸 Надрізати тісто, як на відео. 🔸 Скласти конвертиком. 🔸 Защипити краї і пройтися виделкою, щоб краще тримались. 🔸 Змастити яйцем і посипати кунжутом. 🔸 Випікати при 180°C приблизно 25–30 хвилин до золотистого кольору Автор: @_yanusha

7 правил здорових стосунків (ви будете втрачати почуття, у вас будуть конфлікти - це нормально. Але є все ж також червоні прапорці, про які теж розповідаю) Автор: @hristinastrienko

Кабачки без смаження 💫✨ 💛Інгредієнти: -кабачки 2 шт -олія 1 ст.л. -грецький йогурт 2 ст.л. -соєвий соус 1 ч.л. -гірчиця негостра 1 ч.л. -часник 1 маленький зубчик -мед 1/2 ч.л. за бажанням -кріп -сіль/перець за смаком Автор: @lypovva